Thérapeute corporelle / coach vocal - Amélie Trahard Programme de bien-être

J'ai été voir Amélie pour des séances Grimberg et en parallèle des cours de chant. Ce qui a été encore plus bénéfique. Elle a su m'accompagner dans mes peurs, mes maux, elle m'a mise en confiance et a réussi à apaiser des parties de moi qui était en angoisse et en tristesse. Elle est à l'écoute, compatissante, douce, professionnelle et super sympa !!! je vous la recommande <3

Amélie m'a accompagné en séance à distance par visio conférence pour un processus en méthode Grinberg. Ce fut pour moi l'occasion d'être encore plus acteur des changements en moi dont j'avais besoin. J'ai été surpris pas l'efficacité de process en visio et je savoure tous les jours le fait de pouvoir être plus présent à moi même. Je savoure réellement mes moments de solitude et c'est tellement bon. Mon besoin de départ était de travailler sur mes comportements d 'addictions et Amélie a su m'accompagner dès la première séance au coeur du problème. Je connaissais déjà la méthode Grinberg et je suis encore une fois étonné de son efficacité. Amélie m'a accompagné avec beaucoup de douceur et sans détour vers moi-même. Un grand merci, c'est très précieux.

La méthode Grinberg a été pour moi très efficace (même par visio) et Amélie a des super compétences d'accompagnement, tout en douceur .

J'ai pratiqué des séances de la méthode Grinberg, elles m'ont permis de mieux comprendre les réactions de mon corps face au stress et d'ainsi pouvoir désamorcer les tensions, faire confiance à cette détente. Depuis quelques années j'avais dans l'idée de prendre des cours de chant, après le processus Grinberg je me sentais plus en possession de mon corps pour apprendre à libérer ma voix. J'ai donc pris quelques cours de chant qui m'ont été très utile pour comprendre les mécanismes de la voix. Ces cours travail aussi la confiance en soi. Au-delà de la combinaison de ces deux méthodes qui m'ont beaucoup apporté Amélie est un très bon thérapeute qui sait mettre à l'aise et faire d'une séance un moment agréable.

Amélie est une thérapeute agréable et très bienveillante. Grâce à elle, j'ai pu me reconnecter à mon corps et je fais plus attention à mes ressentis corporels au quotidien, qui sont de bons indicateurs de bien-être ou de stress. J'ai pu travailler aussi sur ma confiance en moi, mon estime de moi, tout en libérant de nombreuses émotions anciennes. Enfin, elle est capable de faire disparaître rapidement certaines douleurs.

Amélie, praticienne de la méthode Grinberg m’a permise d’aller à la rencontre d’émotions bloquées et imprimées dans mon corps jusqu’à le déformer et de m’en libérer. Mon corps a retrouvé une posture plus naturelle et c’est un vrai bonheur à ressentir. Amélie par ses qualités de cœur, de présence et d’écoute bienveillante a su m’accompagner, je me suis sentie en confiance pour traverser et revivre ce trauma passé.

Amélie est à l'écoute et pertinente dans son analyse. Son approche permet une reconnexion à son corps grâce notamment à des astuces applicables au quotidien.

Je n’étais pas très bien au moment où j'ai fait ma première séance avec Amélie, j’avais quelque chose de lourd à porter en moi qui me semblait boqué, il y avait de la matière à ce moment là à prendre en charge et à aller voir. J’ai trouvé qu’Amélie avait une approche très structurée et complète, avec un mélange de questionnements, d’échanges, d’observation du corps, de toucher, de respiration. Pendant la séance j’ai ressenti comme un déclic, que quelque chose de fort se produisait, comme une ouverture et un relâchement très grand qui me permettait d’accéder à une partie de moi qui était éteinte, qui se protégeait, ne se laissait pas voir, être ou vivre. Cela a été possible selon moi grâce au protocole mais aussi grâce à la posture d’Amélie qui est très présente et soutenante psychologiquement et même physiquement dans son accompagnement. C’était exactement ce dont j’avais besoin à ce moment-là, c’est comme si je revivais quelque chose d’ancien, une forme de traumatisme de manière apaisée et soutenue physiquement. Ensuite j’ai pris ma voiture pour rentrer à Strasbourg et quand je suis sortie de ma voiture j’étais dans un état d’euphorie, je ressentais une sensation très grande de liberté, de joie, de gaieté intérieure, je me suis mise à danser dans la rue, je retrouvais la petite fille qui n’avait peur de rien et de personne et qui était juste ouverte au niveau du cœur, de son rapport aux autres, c’était très puissant à vivre… Je n’ai pas fait plus de séances avec Amélie car c’est une amie mais si j’avais pu continuer je l’aurais fait sans me poser de questions tellement cela a été fort pour moi !

Je suis suivie par Amélie depuis quelques mois déjà, et c'est fou tout le chemin que j'ai parcouru. Etant à mon propre compte, ce n'est pas facile tous les jours de croire en soi, et j'ai souvent peur de manquer d'argent. J'avais beaucoup de crispations dans le corps, et dans le coeur, j'avais vraiment des douleurs régulières. Depuis, je me sens plus apaisée, plus confiante, j'ai encore du chemin à faire mais je vous conseille Amélie pour son écoute, sa bienveillance, et son efficacité.

Méthode encore peu connue en France mais très efficace pour se rendre compte de ses blocages et réactions corporelles lors d'émotions ressenties. Au fil des séances, Amélie vous fait progresser grâce au corps pour que les émotions n'engendrent plus blocages et tensions mais qu'elles passent tout simplement... Je recommande donc autant la praticienne qui mets du cœur à vous faire évoluer que la pratique qui aurait le mérite d'être plus répandue dans notre pays.