Totum Yoga Centre de yoga

Inscrite depuis septembre 2023, j'ai su à la fin de la séance d'essai que c'était pour moi. Ici on est loin des cours de yoga comme certains peuvent se l'imaginer. Force, équilibre, souplesse, nous explorons différentes facettes du yoga avec Florine dont les cours sont travaillés et variés puisqu'on ne retrouve pas la même séance d'une semaine à l'autre. Elle sait nous emmener plus loin qu'on ne l'aurait imaginé, dépasser nos limites. Le petit groupe de participants est bienveillant, et d'une bonne énergie .Détente totale à la sortie du cours garantie. Je recommande chaudement les cours de Florine.

Je pratique le yoga avec Florine depuis plusieurs années maintenant, et je ne pourrais pas être plus satisfaite de mon expérience. Florine est une professeure exceptionnelle, pleine de bienveillance, de patience et de professionnalisme. Ses cours sont parfaitement équilibrés, alliant des postures pour tous les niveaux et des moments de relaxation profonde. Florine prend le temps de corriger nos postures individuellement, ce qui m'a permis de progresser rapidement et surtout, en toute sécurité. Elle sait créer une atmosphère sereine et accueillante, où chacun se sent à l'aise et encouragé à donner le meilleur de soi-même. Ses explications sont toujours claires et inspirantes, et son énergie positive est contagieuse. Je recommande vivement les cours de yoga de Florine à quiconque cherche à améliorer sa pratique, à trouver une meilleure connexion avec son corps et son esprit, ou simplement à passer un moment de détente et de recentrage. En bref, merciii Florine ! 🧘🏻‍♀️☀️🤗

Cours complets et prof très pédagogue 🙌

Je suis les cours de Florine depuis 1 an et demi. Chaque cours est différent avec différents niveaux permettant de suivre des cours adapté à son niveau. Florine est à l'écoute des élèves et a toujours de très bon conseils. Florine est toujours ponctuelle et le cadre est très sympathique. Top!

Inscrite aux cours de Florine depuis 3 ans, j’apprécie la diversité des cours proposés et la pédagogie de Florine qui explique, corrige et écoute nos ressentis avec une extrême bienveillance. Ses cours sont extrêmement complets et des alternatives sont toujours proposées en fonction des capacités/blessures des uns et des autres.

La pratique d'une activité sportive est indispensable au corps... c'est ce que l'on m'a répété toute ma vie. La découverte du yoga, avec Florine (depuis plus de 4 ans maintenant), a été une révélation pour moi. Et je confirme les bienfaits de cette pratique, non seulement pour le corps, mais aussi pour l'esprit ! Un équilibre parfait pour défouler mon corps et apaiser ma tête... Faites confiance à Florine pour révéler le meilleur de vous même tant sur le plan physique que psychique. Merci, Marci, Maître Yogi !

Une excellente prof de yoga, des cours qui permettent de progresser! Fidèle depuis plusieurs années, je ne peux plus m'en passer !

Je pratique depuis 6 mois le yoga chez Totum Yoga avec Florine. Qui est une très bonne professeure, prenant le temps d'expliquer clairement les différentes postures, et à l'écoute des difficultés de chacun, pour trouver la meilleure solution et/ou alternative. Et ce toujours dans la bonne humeur. Les différents créneaux sont en fonction des niveaux de chacun, permettant d'évoluer avec un groupe plutôt homogène. Je recommande vivement ! :)

Je prends des cours de yoga avec Florine depuis septembre 2022. Quand j'ai commencé, je n'avais pas idée à quel point ce sport est complet. De nombreux aspects sont travaillés : étirements, amplitude articulaire, respiration, mais également renforcement musculaire. Les séances peuvent parfois être intenses, mais on repart toujours avec le sourire et en se sentant mieux qu'à l'arrivée ! Florine est extrêmement attentive et bienveillante envers ses élèves. Peu importe le niveau et les difficultés de chacun, elle trouve toujours le moyen d'adapter un mouvement pour que personne ne se sente à l'écart. Un aspect très pratique est le système de cartes comprenant un certain nombre de cours et la réservation autonome. Ayant un planning fluctuant, cela me permet de choisir l'horaire et le jour en fonction des semaines. Bref, si vous souhaitez commencer le yoga, je ne peux que vous recommander ce studio !

Super cours de yoga en petit comité (max 12) Avec plein de créneaux dispo pour s’adapter à tout le monde ! Florine est vraiment top ! Toutes les semaines on n'a qu’une hâte c’est d’y retourner :)

Je suis les cours de Florine depuis plusieurs années. Je recommande vivement! Florine est attentive à chacun de ses élèves et fait preuve de beaucoup de pédagogie, c’est ce qu’il fait pour découvrir et bien évoluer dans la pratique.

Fidèle depuis l’ouverture du studio. Experte de l’ashtanga, Florine sait faire évoluer ses cours en permanence. Outre le bien être ressenti, les conseils individualisés permettent de progresser. À chaque fois, un bon moment

florine est une excellente prof. Elle est douce, patiente, pédagogue et se soucie de chacun dans le cours. Grâce à elle, j ai pu progresser et je suis ravie d aller au yoga chaque semaine !

J ai la chance de suivre les cours de Florine depuis l année dernière et je ne peux que la recommander chaleureusement. Chaque séance est un pur moment de détente (avec quelques courbatures parfois le lendemain quand même... 😅) Toutes les semaines le programme du cours est retravaillé permettant de se tester et se challenger sur de nombreuses postures différentes. Florine sait nous guider avec clarté et bienveillance et s'adapte à tous les niveaux creéant une ambiance de cours agréable et positive. Merci Florine j attends à chaque fois tes cours avec impatience pour me ressourcer en fin de journée 🙏

Florine nous accueille toujours avec le sourire. Ses cours sont dynamiques et variés, ce qui permet de progresser en souplesse mais aussi en force et en équilibre. Elle sait s'adapter à ses élèves et n'hésite pas à corriger notre posture. Après une séance, c'est la détente assurée !

Florine est une professeure de Yoga attentive et vraiment passionnée par sa discipline. Elle propose des horaires flexibles dans un cadre super agréable, le tout à un tarif abordable. L'ambiance de chaque cours est harmonieuse et parfaite pour s'entrainer et progresser sereinement.

Cela fait un peu plus d'un an que je participe aux cours de yoga dispensés par Florine. N'ayant jamais pratiqué avant, je recherchais un yoga dynamique pour me mettre en forme, prendre soin de mon corps, mon esprit et surtout découvrir et apprendre. Dès le premier cours je n'ai pas été déçue, j'avais frappé à la bonne porte ;) Florine est un super professeur qui aime transmettre et est à l'écoute de chacun. C'est un vrai plaisir de pratiquer plusieurs fois par semaine et à chaque fin de cours j'ai déjà hâte d'être au prochain. Je recommande vivement !

Peu importe le niveau de votre pratique, vous pouvez franchir les portes du studio sans crainte. Florine vous accompagnera en douceur tout au long de l’année dans des séances réfléchies vous permettant d’obtenir une pratique fluide et progressivement fortifiante. Bien être garanti !

Mari et Femme la 40taine bien entamée, nous pratiquons le YOGA depuis 1 an avec Florine. Quelle révélation ! Bon pour le corps, bon pour l'esprit et excellemment accompagnée par Florine (juste geniale). Tout cela dans un super groupe. Nous repartons pour une année de plus !

Super découverte il y a désormais 1 an de cela ! Florine est une excellente professeure de yoga, qui nous propose des cours très travaillés et complets ! Elle est attentive à chacun des élèves, d'où le nombre limité de places par créneau. Merci encore Florine pour ces super moments ! Chaque semaine Maxime et moi attendons le prochain cours avec impatience 😊

Avec un grand choix de cours dans la semaine, adapté aux plannings professionnels les plus compliqués... On trouve toujours une séance hebdomadaire. Florine est très sympathique et c'est avec une grande bienveillance qu'elle s'adapte à toutes les morphologies et aux capacités de chacun. Chaque semaine j'attends le cours avec impatience ! C'est un moment de détente et de travail et c'est aussi efficace qu'une séance d'ostéo! 😄

Florine est une professeure de yoga hors pair !! Ses passions pour le yoga et la transmission sont évidentes. Les cours sont variés, réfléchis et centrés sur un objectif précis à chaque fois. Bravo et Merci.

Cela fait maintenant un an que je suis les cours et j’en suis plus que ravie ! Florine est une professeur de yoga bienveillante, a l’écoute et qui s’adapte a chacun pour vous aider a progresser quelque soit votre niveau.

Cela fait 4ans que je participe une fois par semaine aux cours dispensés par Florine. Elle prend le temps de nous écouter et de nous guider chacun dans notre pratique du yoga. Les cours changent chaque semaine avec un axe de travail différent ce qui permet de ne jamais s’ennuyer et de travailler des zones musculaires variées. Bref je recommande vraiment!

Deja 3 ans que je pratique ici. Les cours de Florine sont des moments de détente autant que de travail. Par son énergie elle nous invite à la conscience autant qu au renforcement et cela rend fluide tellement plus d aspect que le corporel ! Merci !

Je prend des cours de yoga avec Florine depuis septembre 2020... et suis adepte! Ses cours sont par niveau, afin que chacun puisse s'y retrouver. Ils permettent de bien se concentrer sur l'instant présent: une des meilleures façon de maintenir un bon équilibre mental et physique, ainsi que de s'assurer un bien-être renouvelé au quotidien... qui en plus nous suit sur la durée !

Accueil agreable et personnalisé Cours professionnels qui facilitent la progression. Un vrai moment de détente et de plaisir. A recommander

Florine est incroyable : hyper pro, bienveillante, ses cours sont dynamiques, variés et complets. Chaque séance est construite et préparé avec attention.On ne voit pas le temps passer. Elle s’adapte à tous et on se sent tellement bien après, le seul risque c’est d’être accro 😉

Super prof! Supers cours!

Un professeur vraiment à l'écoute, qui sait adapter son enseignement à tous quelles que soient les difficultés rencontrées et qui sait mettre en confiance pour progresser dans la pratique du yoga.

Chaque cours est différent chaque semaine. Florine est particulièrement attentive auprès de ses élèves. Je suis toujours ravie de rejoindre ses cours qui sont parfois intenses ( plusieurs niveaux existent ) mais qui nous permettent de nous sentir tellement bien après ! Je recommande +++++

Je recommande vivement

Florine est un parfait professeur !!! Disponible, à l'écoute, douce et patiente je recommande fortement. Débutant elle saura vous accompagnez dans une pratique sûre et durable. Plus expérimentés, elle saura vous emmenez plus loin.

Florine est compétente, douce, passionnée à l'écoute ! Foncez, vous ne serez pas décus, ses cours sont adaptés a tous, quelque soit votre niveau !!!