Un Esprit Zen - Yoga, Soins bien-être, Location de salle Centre de yoga

Super expérience pour une première fois ! Le professeur a su me mettre à l'aise et expliquer les postures de manière claire et progressive. J'ai ressorti du cours détendu et avec le sourire. Je recommande vivement !

Je ressors de la séance d'étirement, c'était génial. La professeure a su accompagner les mouvement malgré ma raideur. Je recommande fortement, merci Marion !

J’ai expérimenté les cours de yoga et les soins reiki avec Marion, je suis ressortie de là transformée! Je recommande vivement!

Diversité des propositions de cours de Yoga et de bien-être toute la semaine à toutes les heures ainsi que de belles propositions d’ateliers les week-ends et les vacances scolaires. Lieux chaleureux et pratique pour se garer.

Lieu facile d'accès, propre, calme et bien équipé avec un grand sens de l'organisation, de confiance et beaucoup de bienveillance de la part de la propriétaire. J'y ai effectué mon premier stage/atelier d'auto-massage de réflexologie plantaire/digipressions avec ma collaboratrice Valérie Glaziou. Au mois de mai nous échangions sur le thème de l'anxiété, du stress, en vue des examens de fin d'année scolaire et autre, ce mois-ci ce sera sur la thématique des jambes lourdes puis des problématiques intestinales estivales en juillet, le sommeil en aout, les soucis liés à notre peau fin aout, nos voies respiratoires en septembre et notre moral en octobre... Un stage/atelier par mois pour prendre soin de soi, ouvert à tous sur réservation, l'occasion de voir par vous-même ce lieu !

Un endroit magique, un enseignement au top. Des propositions de retraites, de journée de yoga et méditation, qui nous invite à un voyage intérieur hors du commun. Merci 🙏🪷🕉️

J'ai fais qqs séances en massothérapie avec Guillaume. De manière général je ne suis pas très réceptif mais là j'ai ressenti une réelle différence, un véritable bienfait du massage. Guillaume a une expertise et une très bonne connaissance de l'anatomie qui m'a mis en confiance. Malheureusement, Guillaume est un professionnel exceptionnel et donc rare je regrette qu'il n'exerce plus au Crès.

J'ai récemment participé à une formation Deep tissus et trigger point. Je remercie Guillaume pour son savoir-faire et sa pédagogie durant le stage. Son enseignement a été des plus que complet, Guillaume et un passionné et un vrai professionnel du bien-être psychique et physique c'est pour cela que je recommande vivement Esprit zen autant pour l'enseignement que pour les soins. A bientôt pour une nouvelle formation.

Un havre de paix et de relaxation ! Excellent moment de massage, je recommande à toutes celles et tous ceux qui souhaitent rencontrer le bien être!

Un lieu pleins de bonnes ondes, des compétences évidentes de l'humanité en abondance. Je recommande ...

Pour en avoir fait beaucoup tout au ma de ma carrière professionnelle de danseurs et chorégraphe, je n'ai pas trouver mieux à ce jour sur Montpellier et alentours. En mode récupération ou juste détente, ce n'est que du très bon. Pas de routine comme dans les instituts de beauté, le massage est vraiment adapté aux zones de tensions révélées.

Je sors d’un massage avec Sonia et elle a su débloquer mes tensions. Un moment rien qu’à soit que je recommande à toutes et tous. Merci et à très vite

Merci Sonia pour ce moment de détente bienvenue au 7ème mois de grossesse. Écoute, douceur et professionnalisme sont au rendez-vous. Je reviendrais 👍

Merci Guillaume pour ce moment d'écoute et de travail profond sur les muscles et les fascia dont les effets bénéfiques continuent à m'apporter une plus grande détente et souplesse corporelle. Un vrai bonheur ! Je reviendrai

Finalement, j'ai trouvé un centre qui répond à mes besoins. Le cadre est apaisant, Guillaume est à l'écoute, professionnel, et il fait un très bon massage....une vrai valeur. Merci et à bientôt.

Super prestation, super accueil, rien à dire sinon allez-y

Super Expérience ! Pas vraiment habitué au massage, j'ai été surpris du bien être et de l'apaisement que cela peut apporter. Vraiment merci pour ce moment et à bientôt.

Cours de méditation avec un esprit zen et za-zen :) Merci à Guillaume pour ses massages au sol sur futon à la carte (mix plusieurs pratiques, pour moi c'est entre Thaï, étirements et deep tissue) et comme guide de méditation.

Que ce moment de sérénité soit pour vous aussi profitable qu'il l'a été pour moi. L'accueil et le professionnalisme au service du bien être mental et physique dans un cadre soigneux, chaleureux et relaxant. Par deux fois j'y suis venue, et j'envisage très sérieusement d'y venir au moins une fois par trimestre.

Accueil fort sympathique dans un cadre relaxant. Sonia et Guillaume sont vraiment à l écoute, tres pros ! À recommander +++++ merci !

Massage vraiment très agréable et très relaxant quasi sur mesure, adapté aux points de tension et mélangeant plusieurs techniques. La salle de massage est également très jolie, ambiance zen garantie. Je recommande vivement !!! Gros plus : tarif accessible comparé à ceux qu'on peut trouver dans d'autres centres

J'ai reçu un massage zen de Guillaume. Il est très pro, passionné par son travail et en plus les tarifs sont très raisonnables. Étant masseur moi-même, je recommande souvent aux gens avec qui j'ai du mal à me synchroniser pour un rendez-vous de les contacter.

On me l'a vivement conseillé en février, j'ai essayé , je me suis abonnée !!! Tout est extraordinaire : ces 2 personnes, leur compétence , leur philosophie, l'amour de ce qu'ils font , leur envie de faire du bien , leur implication, leur disponibilité et la formule de cartes de 10 séances qui rendent financierement possible une fréquentation régulière et donc encore plus bénéfique de leur art. Se faire autant de bien dans ces conditions là, n'est un luxe mais une nécessité !!!!!!

Enfin un vrais massage professionnel avec des gestes techniques parfaitement réalisés. Un vrais travail de relaxation, une vrais recherche de l'harmonie. Merci encore.

Un moment magique partagé en duo avec ma chérie ! Des gens remarquables, passionnés, très à l ecoute, pour qui le bien-être de leurs hôtes passe bien avant l aspect financier. Notre seul regret: habiter trop loin pour pouvoir revenir régulièrement ! A recommander sans modération!

Un réel moment de bien être ! Prestation de grande qualité. Personnes à l écoute, attentionnées qui prennent le temps d échanger pour adapter le massage à vos besoins et à vos attentes. Offre de parrainage possible n'hésitez pas à tenter l'expérience !

Très bon moment de détente ! Je conseille à tous ceux qui veulent passer un bon moment seul ou en duo!