Un temps pour soi - Julie Bouyer - Cours de yoga Vaucluse (Sarrians) Professeur de yoga

Un vrai plaisir ce cours de yoga entre copines ! Julie est venue nous faire cours directement à la maison qu’elle loue en airbnb (n’hésitez pas d’ailleurs la maison est super!!) Elle a adapté le cours en fonction des niveaux de chacunes et le fait qu’une de nos amies soit enceinte. Un vrai moment de relaxation et relâchement

J'ai trouvé dans les cours de Julie ce dont j'avais besoin : un lieu calme et cocon, une bienveillance de chaque instant et un accompagnement personnalisé dans les asanas. Très bonne ambiance dans le groupe !

Si on devait mettre un prénom sur la bienveillance, la connaissance et le partage de sa maîtrise du yoga et ses bienfaits ce serait : Julie !!! Je recommande les cours et les ateliers 😊!!!

J’ai assisté a l’atelier ostheo-yoga pour le dos. Très bon atelier de qualité. Julie nous guide avec sa voix douce et ses conseils avisés pour les postures . Jeanne apporte ses connaissances physiques et son doux toucher. Le tout donne un bel atelier de reconnexion à son corps. Merci

Un temps pour soi, hors du temps. Super relaxant. Enfin du lâcher prise. Merci beaucoup. Magali

L'atelier un corps en pleine forme m'a énormément plu, Julie, tout en étant très souriante, accueillante, est très professionnelle. Je reviendrai très volontiers à ses prochains ateliers. Je vous les conseille vivement.

Cet atelier m’a apporté un bien fou ….très belle expérience et hâte des prochaines dates

Atelier « un corps en pleine forme » un super atelier très enrichissant afin de maintenir notre dos en forme et pas que. Un grand merci à Julie Bouyer pour la qualité de tes cours et atelier. Ton sourire rayonne tout le long des séances ce qui aide bien. Des séances qui s’adaptent à tout le monde. N’hésitez pas à venir essayer. Et merci à Jeanne Pigerol pour sa participation, ses conseils et interventions à l’atelier. À très bientôt

Un immense merci pour cet atelier Yoga & Ostéopathie dans un cadre magnifique,en entrant dans ce lieu notre cerveau se mets automatiquement en pause😉 Les bienfaits du yoga, combinés à l'expertise de l'ostéopathie, ont offert une expérience de bien-être inoubliable. Merci à nos intervenantes passionnées Julie et Jeanne qui nous font un bien fou aussi bien physiquement que mentalement. Hâte de vous retrouver pour de nouvelles sessions enrichissantes et ressourçantes.

J’ai découvert le yin yoga en accompagnant ma femme lors d’un cours. J’ai vite été conquis par cette pratique. Je retrouve de la souplesse en étant guidé par Julie pour trouver les gestes justes. Cette séance est aussi basé sur la détente et le lâcher prise, ce que j’avais du mal à mettre en place avant de pratiquer le yin.

Un moment privilégié dans la semaine, de douceur et de reconnexion avec soi, tout cela dans un joli cadre. Julie est une personne accueillante et solaire, très professionnelle, elle prend le temps pour chacun. N'hésitez pas 😉

Foncez ! Julie est une personne douce et bienveillante et très à l'écoute qui saura s'adapter au mieux à vos besoins. Les cours sont dynamiques, le cadre est chaleureux et laisse pleinement place à la détente !

Le yoga était une discipline que je ne connaissais pas avec toutes les représentations que l'on peut avoir. Mais après un cours d'essai, j'ai rapidement adhéré à la pratique et d'autant plus avec Julie. Toujours agréable et de bonne humeur, ces cours sont une véritable soupape pour moi. Elle donne des variantes de position quand l'initiale n'est pas accessible. Elle fait attention à nos positions, nous conseille. Bref elle est au top !!! Bonus pour les ateliers. J'ai pu en faire quelques uns, des thèmes sont proposés et pareil, c'est vraiment top!! Je recommande! 😊

un très beau studio de yoga, très chaleureux. les cours donnés sont très bien détaillés par Julie pour que la posture et les enchaînements soient efficaces. je suis les cours de Vinyasa et Yin car je les trouve très complémentaires. Un est plus dynamique et l'autre plus dans le travail en profondeur basé sur des postures tenues plus longuement en se concentrant sur sa respiration et l'écoute de son corps. depuis un an que je suis ces cours, j'ai gagné en mobilité, souplesse et musculature. En plus, Julie nous propose régulièrement des ateliers optionnels sur des thèmes ciblés, ce qui est très appréciable. je recommande vivement ces cours de yoga.

Julie est formidable ,d une grande bienveillance.Elle arrive avec toute sa douceur à nous faire nous dépasser et son studio est un véritable cocon de bien être.Je recommande vivement et ravie d avoir fait mes 1ers pas de yoga avec elle 😊.

Julie est solaire, bienveillante, pédagogue, à l'écoute et sait s'adapter à ses élèves. Ses cours de yoga sont de véritables parenthèses bien être et ses ateliers innovants. Je recommande les yeux fermés. Merci Julie!

Participation a un atelier yoga/ostéo..... c'était parfait, c'était très chouette ! Julie et Jeanne ont formé un binôme très cohérent et efficace. Merci, je recommande vivement !😊

Julie est douce, et très pédagogue ! Son studio respire l'apaisement, la tranquillité, la relaxation, on s'y sent vraiment bien des les premières secondes. Ses cours sont complets et adaptés à tous niveaux, je ne peux que vous recommander d'aller les tester !!! :)

Les cours privés de Julie sont d'une qualité extreme. Toujours ajustés personnalisés et diversifiés. Julie a fait preuve d'une véritable expertise sur mes problèmes. Grace à Julie j'ai pu me débarrasser d'une douleur post chirurgicale qui durait depuis plus de trois ans.Je me sens de mieux en mieux jour après jour. Je suis plus sereine, plus souple, plus dynamique. Un grand merci pour ce professionnalisme et cette gentillesse.Anne

Découverte du yin yoga en septembre dernier et me voilà accro ! Julie nous accompagne avec toute sa bienveillance et sa douceur, pour ce cours de déconnexion totale où se mêlent la détente profonde des muscles, du corps et de l’esprit. Un moment rien que pour soi qui fait un bien fou ! On est guidé par la douce voix de Julie, qui prend le temps de nous expliquer chaque posture avec bienveillance et pédagogie… le tout dans un lieu cocooning qui appelle au lâcher prise. Hâte de te retrouver en septembre ✨

Julie a d'abord été une découverte sur Instagram. Sur sa page elle partage son univers, son sourire, sa bienveillance, et son énergie, bref vous l'aurez compris ça a été un premier coups de coeur. Puis quand j'ai été prête et que j'ai pu avoir de la place (et oui la qualité est vite prisé), j'ai pu m'essayer au yoga. D'abord pour un trimestre au cours duquel j'ai pu confirmer mon opinion première : Julie est adorable, solaire, et surtout très compétente, aidante et soutenante dans son rôle. Une véritable safe place. Julie est le genre de contact et d'adresse qu'on garde jalousement, ou alors qu'on partage avec le plus grand nombre pour quelle puisse se faire connaître. Vous l'aurez compris, je ne peux que partager les yeux fermés ! Si vous souhaitez vous remettre au sport et que vous souhaitez être bien encadré, c'est ici qu'il faut venir !

Lorsque je repars des cours de yoga vinyasa de Julie, je suis tout simplement apaisée et détendue ! Cela va faire 2 ans maintenant que je prends un cours par semaine, et je vais continuer car cela fait vraiment du bien, au corps et à l'esprit ! Douceur, pédagogie, gentillesse sont parmi les mots qui caractérisent le mieux Julie. Elle se met au niveau de tous, explique très bien les postures, et nous aide si besoin. Le tout dans la sérénité et la bonne humeur ! Merci Julie, de nous offrir notre bulle de précieuse zénitude !

Si vous avez besoin d’un moment de calme, de sérénité, un peu hors du temps, les séances de yoga de Julie sont faites pour vous. Personnellement j’ai opté pour la pratique du Yin Yoga, qui permet de travailler la souplesse et le lâcher prise tout en douceur…Julie propose également du Yoga plus dynamique, il y en a pour tous les goûts 😉

J'ai sollicité Julie pour un cours de Yoga lors d'un Evjf. Elle s'est montrée réactive, à l'écoute et très pro. Nous avons passé un super moment avec elle, je recommande les yeux fermés 👌👌👌👌

Nous avons partagé un moment convivial, complice et de détente en famille grâce à Julie. Elle mérite une médaille pour avoir canalisé et permis à 4 générations de faire un cours de yoga familial qui était vraiment génial ! À refaire très vite ♥️

Julie est une coach très professionnelle et flexible. J'ai ainsi pu suivre ttes mes sessions malgré un agenda très chargé. Ce travail m'a permis de réajuster l'équilibre vie pro/vie perso même avec un métier passion et retrouver du plaisir ds le quotidien, mettre en place de nouveaux projets tant pro que perso... En parallèle, la pratique du Yoga ds son magnifique studio depuis 2 ans permet de conserver cet équilibre et ce bien être. Merci encore Julie !

Bienveillance, zenitude, lâcher prise, apaisement, déconnexion, étirements, respiration, transpiration, efforts, cooconing, nouveautés, bonne humeur... Les cours et ateliers de Julie c'est un mélange de tout ça ! Elle prend le temps de connaître ses élèves et maîtrise sa discipline. C'est un plaisir de faire du yoga chez Un temps pour soi ! Cours privé : j'ai pu faire un cours privé avec Julie concernant une problématique bien précise. Elle a adapté un cours de Yin Yoga complètement à mon besoin, ce qui fait que j'en ai ressenti les bienfaits directement, avec des déblocages musculaires anciens ! Merci encore à toi Julie, pour tes compétences durant ce cours, et pour la discussion très intéressante que nous avons partagée 🙏

Merci à Julie pour ses cours de qualité dans un cadre harmonieux, cocooning et paisible. Julie est très pédagogue, on apprend vite, on progresse et chacun à son rythme.

Très belle expérience faite avec mon fils de 7 ans. Julie a su trouver les mots et guider mon fils pour l’accompagner dans l’acceptation du lâcher prise et le ressenti que cela pouvait avoir sur lui. Mon fils est sorti complètement apaisé, ses explications lui servent encore aujourd’hui. Expérience que je renouvellerai sans soucis aux besoins. Personne très douce, et très professionnelle. Je recommande fortement ✨

Les cours de Yin Yoga ont changé mon quotidien en atténuant fortement mes douleurs articulaires liées à une maladie auto-immune. Cela me permet également de profiter d'un sommeil de qualité et bien plus réparateur, la nuit qui suit la séance. En plus, Julie est au top et a toujours le sourire ! Et le lieu est magnifique ! Je recommande !

Je recommande les cours privé de Julie! Nous pratiquons en famille et le concept de cours privé en famille est tout simplement génial: une super ambiance, un cours duquel on ressort super détendus et une super occasion de passer du temps ensemble! Julie adapte le cours en fonction de nos demande et sa bonne humeur est contagieuse! N'hésitez plus!

Julie anime des ateliers sur l'équilibre vie pro - vie perso dans notre espace de coworking virtuel depuis quelques mois. Ses questions ont ouvert ma perspective sur cet équilibre, j'ai récemment pu en ressentir les bénéfices. La culpabilité de profiter de mes loisirs s'est envolée, je reprends le travail avec une énergie et une concentration que je n'avais plus connu depuis quelques temps. Sa bonne humeur communicative est également très agréable durant les séances, je la recommande!

Les cours de yoga de Julie ont changé mon quotidien ! Si vous souhaitez retrouver votre sérénité, reprendre une activité physique et si vous cherchez des cours de yoga parfaits, choisissez Julie ! Julie est une prof de yoga solaire, bienveillante, douce et adorable. Elle guide chacun de ses élèves avec douceur, quel que soit son niveau, elle prend le temps d'expliquer les positions et elle sait créer une atmosphère positive et sereine. Elle arrive parfaitement à adapter l'entièreté de la séance aux niveaux pourtant différents de ses élèves. Chaque séance est un vrai bonheur, on en ressort totalement apaisé et recentré. J'apprécie le temps pris en début puis en fin de séance pour arriver et sortir en douceur du cours. J'aime également l'association des poses avec des techniques de respiration. Et sa voix est un vrai bonheur, un outil anti-stress à elle seule. Enfin, le lieu est également magique, la salle est un cocon de douceur. Je vous recommande donc Julie à 100% ! Merci Julie !

Une prof de yoga au top, toujours dans la bienveillance et la douceur. Des cours de grande qualité qui nous font tant de bien. Effet décuplé lors d’un cours privé pendant lequel Julie a su axer sa séance sur mes besoins. Merci Julie

Vous pouvez y aller les yeux fermés ! 🧘🏻‍♀️ Julie est une professeure empreinte de passion, douceur et gentillesse ! Très à l’écoute avant la séance lorsque j’avais besoin d’information et que je ne savais pas vers quelle type de yoga ( et oui elle enseigne plusieurs techniques) La séance s’est déroulé dans un cadre incroyable et je suis ressorti complètement apaisé et ma douleur au niveau de la hanche a disparu depuis 😇 Hâte de la prochaine séance, merci Julie !

Au delà de la pratique du yoga qui fait énormément de bien au corps et à la tête, j’ai trouvé grâce aux cours de Julie exactement ce que je cherchais il y a quelques mois: un yoga doux et dynamique à la fois, des postures bien expliquées et un accompagnement dans la pratique! Elle prend le temps de décomposer chaque posture et s’adapte au niveau de chacun avec douceur, bienveillance et un zeste d’humour! Bref si vous cherchez des cours vous pouvez vous lancer avec Julie les yeux fermés!

Des cours de yoga dans un environnement calme et chaleureux. Des cours adaptés à tous. Grâce à Julie on se sent tout de suite bien. Elle est agréable, gentille, à l'écoute et prend le temps pour chaque personne. Grâce à elle aucune perte de motivation!!! Je recommande largement et les yeux fermés !!!

Je me suis lancé il y a environ 6mois dans les cours de Yoga Vyniasa sans vraiment savoir à quoi m'attendre. Une vraie nouveauté et découverte pour moi. J'ai été conquise par la pratique qui me plaît vraiment et ce surtout grâce à Julie qui nous met desuite à l'aise et en confiance, peu importe le niveau le cours s'adapte à la personne. Julie est très douce, patiente, rigolote et donne de très bons conseils pour améliorer ses postures sans jugement. Possibilité de faire des cours collectifs, semi collectif ou particuliers. Plusieurs cours thématiques aussi. Matériel fourni dans une salle magnifique. Je conseille vraiment pour toute personne, débutante ou initiée

Julie est très douce et bienveillante envers ses élèves. Je pratique le cour de Vinyasa et de Ying Yoga, deux pratiques complémentaires dans un studio des plus chaleureux et reposant et quand le soleil et la chaleur se pointe nous profitions d'un sublime jardin et de ses oiseaux... Un réel moment pour soi !On en ressort toujours détendu et ressourcé d'ondes positives pour la semaine. Julie est très arrangeante, j'ai amener un proche sur une séance ponctuelle, un beau souvenir entre mère et fille, merci Julie.

Une prof de yoga au top ! J'ai adoré les cours particuliers en extérieur, seule ou en duo. Julie est toujours pleine d'énergie, souriante et attentive. Ses cours de yoga sont parfaits pour relâcher les tensions mais aussi pour se challenger avec différentes postures. Je recommande vivement !

Julie est un rayon de soleil. Elle est douce et lumineuse. Ses cours de yoga sont accessibles pour une débutante comme moi. J'en ressors à chaque fois détendue et ressourcée. À noter que tout le matériel est fourni. Et lorsque le temps le permet, nous pratiquons à l'extérieur. Quel plaisir !

Je suis les cours de Julie depuis maintenant environ 6 mois en cours de vinyasa et j'en suis plus que ravie !! C'est une professeur de yoga a la fois très pertinente sur le plan technique des postures, au travers desquelles elle nous accompagne avec douceur et humour, et sur le plan émotionnel je sors toujours détendue et recentrée des cours qui sont un vrai petit havre de paix ! Je recommande +++

J'ai pu découvrir la discipline du yoga à travers les cours de Julie. Les cours sont adaptés à tous les niveaux. Julie propose des alternatives à certaines postures afin que chacun puisse adapter les postures et les enchaînements en fonction de son niveau. Tout le matériel nécessaire est fourni (tapis, brique, sangle). Julie est très souriante et donne de très bons conseils. Je recommande fortement ces cours de yoga aux débutants comme aux plus expérimentés !

Participer au cours de julie c est l opportunité de pratiquer le yoga dans la douceur en restant à l écoute de soi et de son corps. Les cours en plein air sont super agréables et reposants. Tout le matériel est fourni pour pouvoir pratiquer le mieux possible. Les cours sont accessibles pour tout niveau. On se sent naturellement à l aise avec elle.

Julie est une prof dynamique souriante, elle s'adapte à ses élèves, les cours de Yoga Vinyasa et de yin sont géniaux. Les cours privés sont aussi fabuleux. Les prix sont attractifs, et le cadre des cours est juste fabuleux. Merci à toi Julie. Et à bientôt.

Les cours de Julie sont juste parfaits ! Tout y est, autant pour le cadre, que pour le professionnalisme de Julie. Tout le matériel est fourni, pas besoin de venir changer ! Moi qui n'avais jamais fait de yoga, j'ai vraiment aimé, et cela m'a vraiment permis de me détendre et de lâcher prise. A refaire très vite ! Vous pouvez y aller sans hésiter !

Très douce et à l'écoute de chacun, Julie vous fera pratiquer le yoga dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Accessible à tous les niveaux grâce aux nombreuses variations de posture proposées, permettant aussi de se challenger. Impossible de s'ennuyer car chaque cours est différent. Tout est mis à notre disposition (tapis, briques...). La pratique en extérieur aux beaux jours est un réel plaisir !

Je conseille à tout le monde les cours de yoga de Julie ! Ils sont adaptés à tous les niveaux. Julie est souriante et pédagogue. Elle met à disposition tout le matériel : tapis, brique, sangle, repose genou. Le petit plus : les cours en plain air quand il fait beau. Une vraie bouffée d'oxygène... Un vrai temps pour soi !

Julie est une super prof de yoga, très souriante et calme. Ses cours sont accessibles autant aux débutants qu’aux personnes ayant déjà de l’expérience dans le yoga. C’est la première fois que je me lance dans des cours réguliers, et ce moment hebdomadaire est attendu avec impatience à chaque fois. Quand il fait beau, les cours en plein air sont vraiment agréables. Et le petit plus, des yoga-brunch et yoga-apero ponctuels pour passer un bon moment avec le groupe !

Je me suis lancée dans la pratique régulière du yoga grâce à Julie et à ses cours. Julie est très gentille et douce, passionnée par son métier et elle sait retransmettre cette passion à ses élèves. Elle propose des cours de yoga très variés : yoga vinyasa, yin yoga, acroyoga.. et adaptés à tous les niveaux. Donc si vous voulez vous lancer dans la pratique du yoga n'hésitez pas et foncez ! Les cours de Julie sont également parfaitement adaptés aux débutants !