Valérie BRAUNN - Sophrologue-Relaxologue-Sylvothérapeute-EI Praticien de médecine alternative

Valérie m'a accompagnée lors de séances de sophrologie. Les échanges, les exercices proposés et les moments de relaxation m'ont permis d'acquérir cette sérénité dont j'ai tant besoin. Merci Valérie pour tout le travail que nous avons fait ensemble !

Engagée dans une démarche d'école du dehors avec mes élèves, Valérie nous a accompagné pour une découverte sensible de notre environnement forestier proche. Être à 2 professionnels pour faire vivre aux enfants de telles expériences comme: création de sentier pieds nus, de xylophone forestier est un véritable confort pour observer ses élèves autrement! La co-création des séances en amont est un atout pour la réussite du projet. Exercices de bien être corporel en nature et dégustation d'une infusion végétale s'ajoutent aux expériences sensorielles à vivre de la matinée d'accompagnement! Des matinées en forêt qui restent gravées dans le corps et le coeur de nos élèves!

Merci à Valérie pour cette nouvelle sortie sylvatique. Je suis arrivée fatiguée et je suis partie avec le sourire et apaisée. Les ateliers proposés étaient ludiques. Retrouver ses sens, s'amuser avec toutes ces palettes de couleurs, et surtout un relâchement total lors la communication avec un arbre, qui a bien voulu que je le touche. Incroyable sensation !

Je vous recommande vivement Valérie Vous pouvez lui confier vos enfants en toute confiance notamment pour les exercices de sophrologie ludique Tellement compétente pour valoriser les émotions chez les enfants et les aider à les gérer efficacement.. Des moments de calme de détente pour vos enfants vous attendent et vous serez je n'en doute pas surpris des résultats et des bienfaits de ces séances..N'hésitez plus et inscrivez vous sans tarder aux prochains ateliers.

Une magnifique expérience lors de mon 1er bain de forêt! Retrouver ses sens, s'ouvrir à de nouveaux possibles avec douceur et bienveillance. Merci Valérie pour votre accompagnement, c'était pour moi un precieux moment 🌲💚

Bonjour depuis que je fais mes séances de sophrologie avec Valerie j'ai fait un énorme travail sur moi même. Je me sens plus calme, je ne vois plus les choses pareil. Je vous invite à faire la même chose. Je remercie beaucoup Valerie pour ses séances qui sont toujours enrichissante.

Un moment hors du temps, hors du monde , doux et léger . Se reconnecter avec ses sens, quel bien cela fait de prendre du temps dans cette merveilleuse nature . Et Valérie , hoooo une merveille de douceur , merci , merci encore pour cette pure découverte et partages de connaissances . Enfin je prends le temps de mettre mon commentaire . Encore Merci

Je vous recommande chaleureusement Valérie pour ses pratiques de sophrologie ludique auprès des enfants. Une professionnelle bienveillante qui sait à merveille allier sa passion pour la nature et offrir des outils pour aider les enfants dans leur quête de mieux-être au quotidien

Quel plaisir de découvrir le bain de forêt, de se (re)connecter à Gaïa. Cet instant suspendu dans le temps m'a permis de ralentir, prendre conscience de la nature, de réveiller les sens. Une magnifique et émouvante connexion avec un chêne m'a bouleversé... Merci Valérie pour ce moment de partage, cela fait beaucoup de bien 😊 À essayer et à adopter, je vous le recommande vivement !

Merci bcp Valerie pour votre ecoute,un réel apaisement au son de votre voix qui nous transporte dans la nature..j en ai ressenti que du bien-être.

Quelle belle REdécouverte et quel plaisir de prendre un BAIN DE NATURE avec Valérie ! Un petit groupe, une jolie forêt, un guide sylvestre investi et passionné et c'est parti pour une très douce et belle aventure au centre de nos sensations ! Lors de cette expérience, Valérie nous a permis de déconnecter de notre mental pour nous concentrer sur nos sens... sentir les odeurs, toucher avec les écorces, toucher avec les pieds aussi... écouter les chants d'oiseaux et changer d'angle de vue pour ouvrir le champs des possibles ! Une expérience apaisante qui permet de changer de rythme et se relaxer ! Valérie est une magicienne de l'instant présent... elle a plus d'une corde à son Arc... avec ses talents de sophrologue, elle nous permet aussi de voyager dans notre tête en nous guidant cette fois dans une sophronisation accueillante et apaisante ! Une expérience avec Valérie et la forêt que je vous recommande vivement !

Merci Valérie, pour ton écoute, ta bienveillance, et ces belles séances de sophro, ces visualisations de pleine nature....un réel apaisement au son de ta voix. MERCI !!!! J'ai hâte de découvrir la sylvothérapie à tes côtés, et puis, allez, soyons folles, un combiné des 2 méthodes pour le bouquet final.

J'ai eu la plaisir de découvrir la sophrologie avec Valérie. Nos séances se sont déroulées de Novembre 2020 à Avril 2021. Cette discipline était inconnue pour moi et malgré le contexte sanitaire compliqué à cette période, j'ai éprouvé le besoin de découvrir si la sophrologie pouvait m'aider à traverser des moments difficiles. Bien m'en a pris. Valérie a su être à mon écoute et m' apporter conseils et méthode pour apprécier chaque séance et m'aider dans mon quotidien. Bienveillante, elle a fait son possible pour que chaque séance se déroule en confiance pour que je lâche prise et me laisse aller. Sa voix douce m'a apaisée. C'était une première pour moi mais pas une dernière. Merci beaucoup, Valérie, pour ta gentillesse qui m'apporte beaucoup de sérénité. Il me tarde de découvrir également ta seconde passion avec une sortie sylvatique .

J'ai redécouvert la nature au cours de cette sortie sylvatique. Tous mes sens se sont éveillés et jai été réellement apaisée dans cette forêt magnifique à travers ce silence apaisant, ces odeurs et ces couleurs. C'est une expérience formidable pour se reconnecter avec soi-même. Merci Valérie pour ce moment de sérénité

J'adore faire ces sorties avec Valérie car quelle que soit notre état d'esprit en arrivant, on repart toujours régénéré, calme et rempli de sérénité. Sa douceur et sa bienveillance me font me sentir au bon endroit au bon moment.

Toucher, sentir, ressentir, écouter tel était le fil directeur de cette sortie sylvatique. A faire et à refaire. Merci Valérie pour ta générosité, et ton écoute.