VIRGINIE BENOIST Sophrologie/Bien-être en Entreprise/Hypnose/DTMA/Aguasofro®️/ Massage Amma assis/Relaxations sonores Praticien de médecine alternative

Très bonne expérience je recommande car elle est bienveillante et à l’écoute :) Je me sens mieux elle est là et présente à tous moments. Merci ☺️

J'ai consulté Virginie pour m'aider à la gestion du stress concernant la conduite ! Ses exercices m'ont beaucoup aidé à limiter ce stress et à mieux appréhender mes cours de conduite ! Je lai consultée pour le permis mais je vais pouvoir utiliser ses exercices dans pleins d'autres domaines ! Merci Virginie !

Personne charmante et agréable à l’écoute de nos besoins, j’ai passé une année avec elle et j’arrive à contrôler mes crises d’angoisses ou à les limiter Merci Virginie ! Pleins de bonheur

J’ai eu la chance de recevoir une séance de sophrologie et un bain sonore par Virginie. Deux expériences uniques, très intenses et libératrices. Virginie sait s’adapter à vos besoins pour vous proposer des séances sur mesure qui vous aideront à coup sûr à lâcher prise et à vous sentir mieux avec vous-même. Si vous hésitez encore, foncez ! Elle est merveilleuse .

Super expérience, j'ai fait une séance de sophro aquatique. Un véritable lâcher prise

Virginie est une praticienne toujours à l écoute, douce, bienveillante, pleine de bons conseils. Allez la consulter sans hésiter.

Je suis contente d'être tombée par hasard sur son cabinet, c'est une personne douce et bienveillante, étant quelqu'un de très angoissée et beaucoup dans le contrôle Virginie est très à l'écoute et trouve les bons exercices afin de m'apaiser. Elle n'hésite pas a demander au fur et à mesure comment je me sent et s'adapte à la séance en fonction de mon état émotionnel . Je sais que quand je viens la voir c'est un moment où je peux relâcher sans avoir peur d'être jugée. Merci beaucoup Virginie ✨

J’ai effectué deux séances de la methode Chiapi avec Madame Virginie Benoist, qui m’a accompagné avec bienveillance et professionnalisme tout au long de ce parcours, lequel a abouti à mon arrêt de la cigarette ! Encore merci, je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année 🥳 !

Recommandée par notre gastro-pédiatre, ma fille a commencé à voir Madame Besnoit au mois de février. Professionnelle, douce, bienveillante… Ma fille s’est sentie en confiance tout au long de sa prise en charge. Virginie a su aider mon enfant de 8 ans et l’orienter vers d’autres professionnels lorsque cela fut nécessaire. Je ne peux que recommander son travail !! Merci encore 😊

Merci infiniment à Virginie pour cet accompagnement qui dure depuis plusieurs mois. Après quelques moments difficiles et beaucoup d’angoisses qui m’ont submergées les séances de sophro et d’hypnose m’ont permis de prendre beaucoup de recul et d’apprendre à mieux gérer mes émotions, mon quotidien et ne plus laisser ces angoisses prendre le dessus. Une professionnelle très à l’écoute, toujours dans la bienveillance et la douceur. Des petits moments suspendus dans le quotidien, qui nous permettent de prendre du temps rien que pour nous. J’ai aussi eu l’occasion de tester le massage Amma assis et c’est une incroyable découverte qui permet un relâchement total. Merci pour tout 🙏🏻

Hier j’ai fais une séance d’hypnose avec Madame Benoist , j’ai beaucoup de mal À me livrer et à parler de moi et mes problèmes, mais avec Madame Benoist c’est très simple de se livrer . J’ai pu parler de choses très personnelles , dures sans être juger , son regard bienveillant, vous vous sentez en confiance , c’est très facile de lâcher prise , Madame Benoist prend son temps . Et puis j’ai pu dormir une nuit complète sans me réveiller , ça fait si longtemps que je n’ai pas pu dormir ainsi . Merci madame Benoist et à bientôt ..

Petit test ce jour du Massage Amma Assis entre les mains de Virginie. D'une très grande bienveillance et beaucoup de douceur Virginie m'a fait découvrir cette technique de massage que je ne connaissais pas. Un vrai sentiment de relachement en fin de séance !! 20min ça se cale plutôt bien dans 1 planning même quand on est débordé, alors sans hésitation prenez 1 break et lâchez prise entre ses mains cela sera sans regret !!

Virginie est une vrai professionnelle, super séance de massage Amma assis : j ai ressenti les bienfaits immédiatement, virginie est dans la bienveillance, à l écoute de ses clients, très douce. J ai vraiment aimé ma séance : je me suis sentie apaisée, dégagée de tout stress. Je la recommande a 200% .

Un grand merci à Virginie pour cet agréable moment de lâcher prise déconnexion lors d'une séance d'Aqua sophrologie je recommande cette belle expérience !merci pour ça gentillesse son écoute et bienveillante je recommence en septembre !!

J’ai contacté Virginie pour recevoir de l’aide sur l’arrêt du tabac. Après avoir parcouru son site internet j’ai opté pour la méthode chiapi + hypnose. Résultat: j’ai arrêté de fumer il y a plus d’un mois sans aucun manque. Je peux même dire que cela a été plutôt facile. Virginie m’a bien expliqué la méthode et m’a suivi durant ce mois au travers de multiples textos qui m’ont aidé à traverser ce premier mois sereinement ! Je ne peux que vous recommander cette méthode et Virginie bien évidemment.

Après avoir été dans une période très difficile, Virginie m'a beaucoup aidé par sa gentillesse, sa bienveillance et sa douceur à prendre du recul. Un sentiment de bien être et d'apaisement lors de mes séances auprès de Virginie. Beaucoup de bienveillance, elle vous aide à vous sortir de vos difficultés et de vos angoisses qui vous gâche la vie de tous les jours. Je la recommande vivement. Encore merci à vous Virginie 🙏

Séances très adaptées avec des exercices accessibles et mémorisables pour les refaire seul. Praticienne à l écoute et bienveillante, Très professionnelle avec un suivi organisé avec des envois de fiches et supports sonores qui facilitent la pratique et l efficacité de la thérapie.

Super suivis de 9 séances. Personne très agréable. Virginie m'a beaucoup aidé durant nos entretiens (exercices, coachings). Je recommande vivement. Merci à vous. Catherine

Merci Virginie pour votre accompagnement depuis un an. En même temps que la sophrologie vous êtes à l'écoute sans jugement et toujours avec bienveillance. A chaque fois la séance m'apporte ressources et bien-être tout autant que celle d'aguasophro que vous pratiquez également.

Bonjour j ai participé à un atelier sur AQUA LOFT merci à Virginie et Constance pour leur disponibilité et accompagnement des graines ont été plantées maintenant j ´ infuse ..... 🤣🤔😘

Je reviens d une séance d aguasofro et j ai été étonnée des bienfaits de cette séance .Je ne suis pas très sophro ni yoga mais aujourd’hui je dis oui ..oui ..et je renouvellerai Pour moi cette séance a été remplie d émotions..de lâcher prise ( nom de la séance ) Dans l eau je me suis sentie portée..seule dans ma bulle .Virginie apaise par ses gestes et sa voix ..elle réconforte ..aide à déconnecter .C est un travail extraordinaire qui apporte beaucoup de bien être. Il faut tenter cette expérience qui ne peut être que bénéfique . Merci encore

Super séance d'aguasofro avec Virginie, une personne adorable et bienveillante avec une voix douce et chaleureuse. J'ai vraiment aimé cette séance qui m'a permise de m'apaiser. Je recommande !

Avis 2 : Habituée aux séances collectives, j’ai vécu hier une séance exceptionnelle en amoureux ! Un moment hors du temps, de symbiose, de lâcher-prise, de reconnexion à soi, à l’autre et d’amour dans un lieu cocooning guidé par la voix experte, bienveillante et discrète de Virginie. Une expérience unique à vivre ! Février 2024 Avis 1 : De la douceur, de la détente et de la bienveillance lors des séances d’aguasophro au son des voix de Virginie et Caroline. Un moment hors du temps qui permet de se reconnecter à soi. Merci ! Décembre 2023

Super expérience et excellente idée de cadeau! Je recommande. J'ai pris un séance de sophrologie duo dans l'eau pour l'anniversaire de ma mère. Nous avons passé un moment magique qui nous restera en mémoire! Virginie a été à l'écoute, sa gentillesse et sa bienveillance sont remarquables. Encore merci pour ce superbe moment!

Séances de sophrologie qui répondent à mon besoin dele recentrer et de mieux respirer pour mieux gérer ma vie ! Je recommande Virginie Benoist à 100%, qui est à l'écoute et qui prend le temps de bien comprendre le besoin et qui propose un accompagnement de qualité!!

Virginie est bienveillante et à l'écoute. Elle m'a été d'un grand soutien dans l'arrêt du tabac. Je recommande à 100%

L aguasofro C'est une belle expérience pour moi j'arrive a libérer le stress et mais tension plus j'y vais plus je me sens bien en moi Je vous recommande la sophrologie et l aguasofro c est GÉNIAL MERCI Virginie pour cette belle expérience qui m'est fait du bien à mon ame mon être mon esprit. C'est une expérience à vivre et à refaire🥰😘🌺🌷💐

Séances remplies de bienveillance, de douceur et sur mesure ! En fonction des besoins, Viriginie nous accompagne avec beaucoup d’efficacité. Je recommande vivement!

Souffrant depuis longtemps de problèmes d'anxiété et de gestion du stress et suite aux conseils de mon ostéopathe, j'ai eu la chance de rencontrer Virginie. Elle a tout de suite su me mettre à l'aise, est très bienveillante et à l'écoute. Elle a immédiatement adapté ses exercices en fonction de mes besoins. Toutes les séances sont personnalisées et la progression se fait sentir petit à petit, ce qui est à la fois rassurant et motivant. Son accompagnement m'a énormément soulagée et me permet encore chaque jour de relativiser et me créer une bulle de calme au milieu d'un quotidien bien chargé. J'ai tout de suite senti la différence, je me sens plus apaisée, moins stressée et plus confiante en moi. Si la motivation est là, les séances et exercices vous serviront pour longtemps. Je vous conseille vivement de la consulter et j'espère pouvoir tester les séances d'aguasofro prochainement. Merci encore pour tout.

Je dois bien avouer qu’avant de rencontrer Virginie Benoist, j’étais sceptique sur les méthodes de type hypnose ou acuponcture. Mais j’avais la volonté d’arrêter de fumer pour tout un tas de raisons que les fumeurs connaissent parfaitement. Grâce à l’expertise en acupuncture, le professionnalisme et la bienveillance de Virginie, j'ai réussi à arrêter de fumer facilement, sans ressentir de gêne ou de manque. Lors de ma première séance, Virginie m’a mis en confiance. Elle a pris le temps d’échanger, de comprendre mes habitudes et de m’expliquer en détails en quoi consistait la méthode Chiapi. La séance d’acuponcture qui a suivi cet échange n’a pas été désagréable et a duré une vingtaine de minutes. Durant les quelques jours qui ont suivi cette séance, Virginie a été présente en prenant des nouvelles pour savoir comment je me sentais. Ma seule réponse a été que je me sentais bien, sans manque de nicotine et que bien accompagné et avec de la volonté on pouvait réussir à retrouver sa liberté. Merci Virginie !!

Je recommande les yeux fermés Virginie Benoist. J’ai été bien accompagné tout au long de mon parcours de grossesse physiologique pour une préparation le jour J avec sérénité ! Virginie a su prendre le temps nécessaire pour m’aiguiller et me préparer au mieux avec différents exercices et séances qui m’ont été très bénéfique pour le jour de l’accouchement. Les enregistrements de nos sessions m’ont vivement aidé lors du travail et ce jusqu’à la rencontre avec mon nouveau-né. Je la remercie fortement pour son professionnalisme, sa douceur et bienveillance durant les consultations et même après pour le suivi de mon parcours.

J'avais arrêté de fumer seule (avec toujours cette envie...) mais malheureusement j'ai repris la cigarette pendant 3 mois ce que je trouvais regrettable. J'ai vu que Virginie proposait la méthode chiapi et franchement je n'avais rien à perdre à essayer. Virginie a été bienveillante, à l'écoute mais surtout a assuré un suivi ce qui me motivait encore plus à ne pas craquer. En 2 séances de la méthode chiapi et 1 séance d'hypnose, je ne pense même plus à la cigarette. Je tenterai les cours d'Aqua sofro afin de gérer mon stress plus facilement . Un grand merci

Merci beaucoup Virginie !! Je me préparais psychologiquement à arrêter de fumer mais je ne savais pas quand ni comment passer à l'action. Grâce à ta proposition d'accompagnement avec la méthode Chiapi et une séance d'hypnose, j'ai réussi à franchir cette étape sans difficulté !!!! Suis bluffée car fumeuse depuis 30 ans à raison de 15/20 cigarettes par jour je n'ai pas eu envie,ni le besoin de rallumer une cigarette dès la première séance !!!! C'est vraiment bluffant, je vis cet arrêt sans frustration car mon compagnon fume toujours, la boîte à tabac et les accessoires sont toujours à la même place et disponibles....je prépare même les cigarettes pour mes amies sans même imaginer m'en faire une ... C'est l'été synonyme de soirées barbecue,aucune envie malgré les apéritifs...dingue !!! J'ai retrouvé ma liberté,mon énergie et mon souffle (2 étages et j'étais KO lol ) Merci Virginie pour ta méthode, ton accompagnement, tes messages encouragements qui sont réconfortants et qui nous rendent fiers de notre victoire sur cette addiction....en fait c'est étrange car je ne m'imagine pas avec une cigarette......Merci merci beaucoup Virginie ,avec ma motivation qui était réelle ( c'est essentiel pour réussir ) tu as réussi à éliminer le besoin physique de la cigarette dès la première séance,je me répète mais suis tellement bluffée par cette méthode ! L'envie d'arrêter de fumer commence à envahir vos pensées ? Dès qu'elle est au stade du je veux arrêter et j'ai besoin d'aide contactez Virginie, elle saura être de bons conseils et sa méthode ne peut que vous satisfaire.....mais je le répète :vous devez être motivé, prêt et surtout faite le pour vous et votre bien être 😎🤩

Virginie est une personne vraiment bienveillante et attentionnée. Ma fille s'est tout de suite sentie à l'aise et en confiance. Les exercices que Virginie a proposé à ma fille de 7 ans, lui ont permis de retrouver une plus grande concentration, une stabilité, et plus de calme. Nos séances sont terminées, désormais c'est à nous de continuer dans cette lancée. Un grand merci à Virginie qui nous a réellement aider à retrouver un équilibre dans notre vie de famille. Je vous la conseille fortement, elle est vraiment exceptionnelle !

Virginie a accueilli mon fils de 8 ans pour l’aider à mieux gérer son impulsivité. Sa douceur, son écoute, sa bienveillance et ses outils pour l’accompagner ont été très bénéfiques. Un immense merci !

Virginie vous reçoit avec sa douceur et sa bienveillance naturelle. Très professionnelle, elle a vraiment à coeur de vous accompagner de manière personnalisée et efficace tout en prenant en compte vos besoins spécifiques. Elle reçoit à la fois en cabinet pour des accompagnements individuels et dispense des séances de sophrologie dans l'eau (aguasophro) dont les bienfaits se ressentent immédiatement. Je vous recommande vivement cette sophrologue !

J'ai testé une séance d'Aguasofro dans le centre aquatique de Champs/Marne. Virginie et Caroline sont bienveillantes, à l'écoute et professionnelles. L'eau était chaude et c'était un moment hors du temps. Détente et lâcher prise assurés ! Je reviendrais :)

Je recommande Virginie à 100%! Quelques séances de faites dans le cadre d’une préparation à l’accouchement, ses conseils et exercices m’ont été très précieux. Merci encore !

Je conseille vivement Mme Benoist. Nous avons été accueillis dans un environnement agréable. Virginie a su prendre le temps nécessaire pour nous écouter et nous conseiller. Professionnelle , douce, et bienveillante a l'égard de notre fille. Un grand merci !

Virginie a accompagné mon fils de 10 ans dans sa gestion du stress ! Très sportif, il était bloqué lors des compétitions et perdait ses moyens. Il s'est vite pris au jeu des séances et était impatient de retrouver Virginie chaque semaine. Bienveillante et professionnelle elle a su l'accompagner avec des exercices simples et ludiques. Il se sent plus apaisé, et de ses dires la petite boule dans le ventre qui le genait avant chaque compétition est partie. Il profite pleinement de son sport aujourd'hui. Il sait comment refaire les exercices qui sont faciles. Virginie a été à l'écoute de mon enfant, il se sentait en confiance. Je n'hésiterais pas à refaire appel à elle.

Virginie m’as accompagnée dans la préparation de ma première aventure à vélo solo. Il est sûr qu’elle est parti prenante dans ma réussite de ces 3150 Km réalisés en 10 étapes de Paris à Casablanca. Merci pour la préparation et pour les outils qui m’ont aider et qui l’aiderons sur mes futures aventures et épreuves Ultradistance Merci à elle pour son écoute, son adaptabilité

J'ai eu la chance de rencontrer Virginie lors de séances d'aguasofro. Merci pour votre accompagnement dans cette expérience magique, votre gentillesse et votre bienveillance :) hâte de recommencer

Virginie est une personne bienveillante, douce et a l'écoute. Je constate au quotidien que le protocole suivi porte ses fruits. Je continue à effectuer les exercices qui m'ont le plus parlé. Elle s'est adaptée à ma problématique, et chaque séance est personnalisée. Merci Virginie pour le soin et le temps que vous m'avez consacré. Chaque rendez-vous est une bulle de bien-être. J'ajoute que les séances ont été effectuées en visio, cela fonctionne très bien, et pas de déplacement, que du positif. Si vous avez envie de prendre soin de vous, je vous conseille sans hésitation.

Merci Virginie , pour ta disponibilité, ta qualité d’écoute et de conseils…. Si vous avez des doutes, des angoisses ou juste un besoin de prendre soin de vous….n’hésitez pas, testez et vous verrez par vous même ! Beau moment de détente et de lâcher prise également avec l’Aqua sophro 👌 pour ma part, c’était en couple 🤗 et nous avons été ravis ! Merci ☺️

J'ai testé récemment une séance d'aguasofro. Virginie a su avec sa douceur et sa bienveillance me mettre en confiance L'eau, la musique, la douceur des voix de Virginie et Caroline, tout est fait pour créer un véritable moment de lâcher prise Séance à faire et à refaire ☺️

Instant magique, moment de detente, de relaxation dans l'eau très agréable ... osez vous faire plaisir ! La voix et la bienveillance de Virginie vous accompagne dans le lâcher prise 😎 sensation de légèreté incroyable !

Virginie est bienveillante et à l’écoute. Sa douceur et son calme mettent en confiance et apaisent très rapidement. Elle m’a proposé des techniques qui sont d’un réel soutien dans l’amélioration des « problématiques » que je lui ai exposées. Et même maintenant que les séances sont terminées, elle se montre disponible en cas de besoin. Si la sophrologie vous tente et que vous ne savez pas vers qui vous tourner, je vous recommande sans hésiter d’aller voir Virginie!

Virginie est une praticienne qui sait mettre rapidement en confiance, cerner les problématiques et adapter sa méthode de sophrologie en fonction. De très bons résultats en découlent. Je recommande vivement cette praticienne.

Je remercie grandement Virginie qui a su m'accompagner vers mon examen de diplôme d'état avec plus de sérénité. Ses conseils avisés, les exercices, adaptés, qu'elle m'a proposé me correspondaient et on su toucher les bons endroits pour me donner les outils et clé afin de gérer mon stress et mes émotions. Merci beaucoup encore pour ce bout de chemin ! Mon examen est réussis et je continue d'appliquer les conseils.

Je remercie Virginie pour l aide qu elle m a apporté pour mieux préparer et gérer mon ULTRA TRAIL. Elle m a accompagné durant une préparation mental durant 12 séances qui m a permis de mieux aborder le départ des ultras Trails et de mieux gérer la course. Merci beaucoup pour votre efficacité.