Virginie - coach sportif - Studio Fit Coach particulier

En tant que triathlète j’avais régulièrement des douleurs au dos liées notamment à la pratique de la course à pied. Ne cherchant à faire que de l’intensité, je n’avais pas idée des bienfaits d’une discipline plus douce comme le pilates. Alors que je cherchais un complément d’entrainement axé sur le renforcement musculaire j’ai découvert Studio Fit et depuis j’ai intégré les cours de pilates dans ma routine. Dès le début j’ai été très bien accueillie, Virginie est bienveillante, très à l’écoute et s’adapte à tous niveaux. Les cours sont par petits groupes ce qui lui permet de nous reprendre individuellement sur les mouvements afin qu’ils soient exécutés correctement. Outre le travail des muscles profonds, le pilates m’a aidé à gagner en mobilité et en souplesse. De plus mes douleurs chroniques au dos ont disparue. Je recommande vivement si vous souhaitez être « comme à la maison » ! La carte est variée ce qui permet à chacun de trouver les cours adaptés à ses besoins.

J’ai eu la chance de vivre une expérience unique avec Virginie, coach sportive et praticienne en soin chamanique au tambour. Dès le début, son approche bienveillante et personnalisée m’a permis de poser une intention claire pour la séance. Les vibrations profondes du tambour m’ont transporté dans un état de relaxation intense, presque méditatif. J’ai ressenti un véritable nettoyage énergétique, une libération des tensions accumulées et un rééquilibrage profond. À la fin, je me suis senti apaisé, ancré et reconnecté à moi-même. Merci à Virginie pour ce moment puissant et transformateur !

Virginie est là seule coach à m'avoir fait lever le matin pour aller faire du sport. Très à l écoute elle sait cerner les besoins de chacun et nous motiver à aller de l'avant. Dernièrement j'ai reçu de la part de Virginie, un soin énergétique très profond et complet. Cela a commencé par le shiatsu ventral, pour ensuite un soin énergétique chamanique digne de ce nom. Une expérience que je n'oublierai jamais et qui m'a beaucoup apporté. Mes angoisses et mon stress ont significativement réduits et mes douleurs aux épaules /cervicales sont quasi nulles depuis ce jour là. Que ce soit pour le côté sportif ou accompagnement énergétique je recommande très grandement Virginie, une personne douce, sensible et de grande confiance. Merci à toi

J'ai récemment expérimenté un soin énergétique au près de Virginie qui a profondément transformé mon état de bien-être. Dès mon arrivée, l'atmosphère apaisante et l'accueil chaleureux m'ont permis de me détendre complètement. Virginie a su m'écouter et adapter le soin à mes besoins spécifiques. Pendant la séance, j'ai ressenti une onde de chaleur et une sensation de légèreté qui m'ont enveloppée, me permettant de lâcher prise et de reconnecter avec moi-même.Après le soin, j'ai constaté une clarté mentale ainsi qu'une réduction notable de mon stress. Ce soin énergétique m'a offert une véritable recharge intérieure et m'a permis de m’aligner avec mon être profond. Je recommande vivement cette expérience à quiconque qui cherche à améliorer son équilibre émotionnel et physique. C'est un cadeau précieux à s'offrir ! Merci 💕

Virginie est une super coach ! Elle m a suivi en coaching individuel pendant plusieurs mois pour une remise en forme avec perte de poids. Elle fait à la fois travailler le corps mais aussi le mental, tout aussi essentiel ! À l écoute et bienveillante, elle trouve le bon niveau de stimulation pour se dépasser et les résultats sont là ! Les cours collectifs se font dans une ambiance conviviale et stimulante en petit groupe, rien avoir avec les grandes salles de fitness !

Virginie a été au top, à l’écoute, suivant mes possibilités avec la grossesse tout en gardant le cap, Porter mon bébé tout en faisant du sport avec Virginie m’a permis de garder la forme et le contact avec le corps qui change!! Et surtout de retrouver la ligne ensuite !!! Grand merci et big UP! On a partagé une expérience unique!!!! 💓⭐️✨

Une coach attentive aux besoins et capable de concevoir un programme sur mesure. J'ai sollicité Virginie pour des séances de coaching individuels pendant ma grossesse. Son accompagnement a totalement répondu à mes attentes : préparation mentale et physique pour un accouchement serein. Merci encore

Virginie est attentive et sait adapter les exercices aux besoins et à la forme physique du pratiquant dans la joie et la bienveillance. Je recommande pour une reprise d'activité entre autre (mais pas que !)

C'est très agréable de pouvoir bénéficier des conseils d'une professionnelle comme Virginie ! Cours en petit comité. Je recommande à 100%.

Virginie m'accompagne depuis plus d'un an maintenant, elle est très compétente et à l'écoute. Elle saura adapter son accompagnent pour que vous puissiez arrivez à vos objectifs, je recommande !

Super séances

Une coach au top dans une ambiance chaleureuse. Virginie propose des cours avec des conseils personnalisés en fonction des bobos de chacun. Me concernant ayant un problème dorsal, elle sait ce qui est conseillé de faire ou ce qui est à éviter. Ses cours me font le plus grand bien. La preuve en est que lorsque je suis en vacances et que je ne fais pas assez de gainage, lorsque je reviens je ressens des douleurs Je ne peux donc plus m’en passer 👍😁 Coach à recommander ++++ Joie et bonne humeur garanties tout en travaillant dur

Super prof, très a l'écoute des besoins de chacun. Je recommande vivement

mon osteo m a recommandé virginie. Non seulement j’ai complètement récupéré mais l’essayer c est l’adopter. Les groupes à taille humaine permettent de se sentir complètement à l aise. Et les coaching sont précis et collent aux attentes. Bravo virginie. Continue comme ça. Au top

Au top Le fait d avoir une coach comme virginie donne plus de motivation à faire du sport Un grand merci à toi et au plaisir

Au top ! Cours très différents les uns des autres et surtout très adaptés à chacun

Depuis plus d’un an que je suis encadrée par Virginie, je vois vraiment la différence. Toujours de bonne humeur, attentive aux difficultés de chacun. Ses cours me font un bien fou. J’arrive parfois avec mes problèmes en tête mais les séances de pilates et de renforcement musculaire se font toujours dans une bonne ambiance ce qui me permet de m’évader. Elle nous pousse à nous dépasser et nous encourage à aller plus loin. Un vrai rayon de soleil !!

Très pro et bienveillante 👍

Pratique sportive ou maintien en forme chacun trouve sa place, Virginie sait nous guider et nous aider à évoluer, le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale

Je recommande absolument… une belle ambiance, une belle énergie dans un lieu privilégié, une salle lumineuse, une Coach très compétente et adorable qui nous donne l’envie de nous dépasser, toujours avec plaisir. Je suis devenue accro 😉

Merci à Virginie qui m'a aidé à me motiver pour reprendre le sport, me dépasser et découvrir des muscles dont je ne soupçonnais pas l'existence. J'adore aller au Studio Fit, le fait d'être en petits groupes avec une super ambiance, c'est appréciable et Virginie est super attentive, toujours de bonne humeur et le moins qu'on puisse dire c'est qu'elle sait ce qu'elle fait... Top, Top, Top !!!