Virginie Ros Coach Sportif - BLACKKSUN Coach particulier

Toujours un bonheur de retrouver le dynamisme de Virginie. On ne voit pas le temps passé. Du sérieux avec un zeste d’humour c’est parfait. Les exercices sont bien expliqués et il y a toujours l’alternative. Je te remercie de nous avoir proposé ce challenge.

Je ne peux que encourager à passer le pas du coaching avec Virginie ! J’ai commencé le coaching il y a 6 mois, car j’avais vraiment besoin d’un travail en profondeur après plusieurs années sans sport, du mal de dos, une morphologie qui m’échappait. Grâce à ce coaching j’ai réussi à me reprendre en main, Virginie est toujours de bonne humeur, d’un professionnalisme impeccable, jamais une session n’a été identique. Toujours adaptée à mon besoin. C’est « mon rdv » de la semaine ! Et maintenant le besoin et le plaisir du sport sont revenus, avec des résultats sur ma morphologie et le retour de bonnes habitudes . Merci !!!

J’ai commencé le coaching avec Virginie il y a quelques années où elle venait directement chez moi, puis après une pause j’ai repris avec elle depuis 8 mois en visio cette fois-ci. Peu importe que ce soit en visio ou en présentiel, j’ai découvert une coach formidable autant professionnellement parlant qu’humainement : douce, bienveillante, à l’écoute, passionnée et très professionnelle! Toujours le sourire aux lèvres, c’est le rayon de soleil de mes mercredis! Les coachings sont toujours variés et motivants. Elle sait cibler nos besoins et adapter ses coachings en fonction. Elle est également toujours de bons conseils concernant le reste (repos, alimentation,…). Il n’y a qu’avec elle que j’ai su rester régulière car elle prend soin et s’intéresse véritablement à ses coachés. De plus, les résultats sont là, je me sens mieux dans mon corps ainsi que dans ma tête, merci Virginie de m’avoir redonné goût au sport! En bref, je la recommande ++++ sans aucune hésitation!

J’ai attaqué le coaching privé à distance en décembre dernier et cette expérience me satisfait pleinement ! Je me suis lancé dans cette démarche car elle corresponds à ce dont j’avais besoin à savoir une séance de sport à la maison ou ailleurs sur un créneau fixe ce qui m’amène à me discipliner, m’obliger à tenir un rythme de travail régulier et dans un cadre qui me convient mieux qu’une salle de sport! Pour finir, Virginie est une coach compétente, souriante, pleine d’énergie et à l’écoute de mes objectifs. Ce temps est devenu primordial dans mon quotidien et m’apporte une complète satisfaction ! Que du bonheur de s’entretenir physiquement et mentalement ainsi !

Je recommande Virginie a 100% et sans hesiter. Elle m'a accompagné pendant 12 semaines pour une prepa specifique tennis. Chaque entrainement était unique et la progression evolutive, ses programmes sont precis et facile a suivre. Et outre sa bonne humeur, Virginie est compétente, assure un suivi regulier et a une grande dispo pour echanger et adapter les seances si besoin (indoor, outdoor, salle, maison...).

Novice, je ne pensais pas que le sport serait fait pour moi mais Virginie grâce a son approche délicate a réussie à faire de moi un nouvel homme. Son sérieux, sa gentillesse et sa disponibilité font d’elle et de son coaching personnalisé l’une des meilleures expériences que j’ai eu. Grace à elle j’ai perdu 14kg en 6 mois, je me sens beaucoup mieux dans ma peau, et j’ai repris confiance en moi maintenant. Merci beaucoup Virginie, pour tout…

Belle expérience sportive, merci Virginie pour ton professionnalisme et ton dynamisme.. j’ai beaucoup apprécié ta façon de travailler et ta pédagogie.. tes séances d’entraînement vont au-delà du domaine sportif avec cet apport technique non négligeable à chaque séance d’entraînement.. je suis satisfait de l’évolution physique que j’ai réussi à obtenir.. je recommande Virginie si vous avez envi de retrouver une nouvelle jeunesse 😄 messieurs les médecins à prescrire à vos patients..

Super expérience, le coaching est personnalisé au fil des séances. J’ai également pu prendre conscience de de ma progression. Je recommande !!!

Quel plaisir de rencontrer Virginie pour une séance de Pilate niveau débutant. Ses conseils personnalisés m'ont permis d'augmenter progressivement mes exercices de soft musculation nécessaires suite à mes blessures d'ischios-jambiers. Je recommande vivement Virginie en Coach Sportif de Blakksun dans mon entourage familial et professionnel. Sa bienveillance, son naturel, son sourire et sa force de vie en inspire plus d'un(e). Vraiment, venez la rencontrer.

J’ai choisi de travailler avec virginie depuis février 2022 en coaching particulier. Les résultats au bout de un an sont remarquables. Virginie est un petit bout de femme qui aime son métier, qui le vit et l’incarne pleinement. A l’écoute de vos besoins elle saura vous aider et vous accompagner dans vos objectifs. Je la remercie chaque jour pour tout ce qu’elle m’apporte 🙏😊 Je vous la recommande ++++++ !

Un coaching qui fait du bien au corps et à la tête !! Beaucoup de douceur et de bienveillance à chacune des séances. Merci ! 😇

Virginie est super une professionnel , plein d’énergie et toujours de bon humeur ! Elle m’a proposée des séances d’entraînement pour la course Marseille-Cassis, ma première semi-marathon Nos séances vma et le plan de renforcement musculaire m’ont permit d’accomplir mon objectif! Je recommande fortement Virginie pour sa technique, flexibilité et créativité!

Je recommande à 10000 % Coach Vivi juste un Énorme MERCI!!!!! En plus d’être une super coach, j’ai rencontré une très belle personne bienveillante et inspirante. Après 3 ans sans aucun sport suite à mes grossesses, voilà que les résultats et les progrès inespérés sont au rendez-vous. Il y a un vrai suivi personnalisé et de très bons conseils. Pas de jugement, les exercices sont adaptés en fonction des besoins et du niveau de chacun. C’est pour moi un moment privilégié, l’occasion de prendre un peu de temps pour soi et en plus une vraie bouffée d’oxygène ! Foncez !!!!

Le coaching avec Virginie a été une des meilleures expériences que j’ai pu avoir. Après avoir écumé les salles de sport pendant des années avec peu de résultats, voilà que je décide de passer le cap du coaching personnalisé avec Virginie: une révélation ! Passionnée, dynamique, professionnelle, Virginie sait vous communiquer sa passion pour le sport, vous transcender tout en respectant vos besoins et vos limites physiologiques. Un vrai rayon de soleil qui sait vous motiver quand l’envie fait défaut. Elle propose également des offres de coaching groupés variés, dans des spots à tomber. Une vraie professionnelle à l’écoute, motivante et humaine se faisant rare n’hésitez pas : sautez le pas!

Juste le TOP. Elle est vraiment humaine et à l écoute de nos envies,nos attentes et surtout de notre corps. Virgine a su me faire faire re-découvrir et m'a aidé à exploiter mon corps et mes articulations un peu rouillées avec des exercices assez simples mais efficaces. Elle sait s'adapter au mieux face à toutes situations imprévisibles. Je vous conseille vraiment d'essayer avec Virginie et si vous êtes motivé, vous en serez que ravis. Vraiment merci encore à toi et ne change pas. Lamia

Virginie est très impliquée lors de ses coaching. Elle sait s’adapter aux attentes et capacités de chacun. Les training collectifs prennent alors des airs de coaching personnalisés. Se remettre en forme pour se faire du bien ou augmenter ses capacités physiques en vue d’une compétition sportive. Chacun y trouve son compte!

Magnifique expérience des séances adaptés et et D une qualité excellente. Sans oublier la bonne humeur et le sourire magnifique de Virginie. Je vous recommande cette belle expérience

Virginie s'adapte à vous ! A votre niveau, à vos capacités, à votre état du jour, à vous. Dynamique et tout sourire ! Ça fait 6 mois que j'ai choisi Virginie pour m'accompagner et c'est sans aucun regret ! Merci Virginie pour tes encouragements et ton investissement sans faille !

Virginie est une très bonne coach, à la fois extrêmement dynamique, punchy, et challengeante, tout en étant très à l’écoute de ses clients, de leur corps et leur capacité ! Les cours en extérieurs collectifs sont un vrai bonheur : pouvoir profiter de nos si beaux spots locaux en faisant du sport … combo gagnant ! La formule Pilates + breakfast est aussi trop ! Un super partenaire petit dej sain, après une bonne séance de Pilates toujours en plein air. Merci Virginie !

Virginie est une personne passionnée qui est à l'écoute de tous les publics . ses coachings y compris en collectifs sont toujours adaptés aux différents niveaux . Une très grande professionnelle .Il faut absolument la rencontrer , elle sait répondre à tous les besoins en matière de remise en forme , perfectionnement , bien être . Les spots d'entraînement en extérieur sont une invitation au dépassement de soi dans des cadres exceptionnels En un mot Une coach extraordinaire !

Coach au top! Training très varié, hyper ludique, j’adore!

Après après six mois de coaching avec Virginie les résultats sont au rendez-vous. Toujours souriante agréable et à l’écoute elle a su faire du sport un réel plaisir pour moi. Virginie est très professionnelle et nous aide à nous dépasser. Je vous recommande vivement ses coaching, il nous faut aussi une Virginie dans notre vie !

Perfect coach ! Ponctuel, sérieuse, agréable, motivante et empathique ! Virginie est remarquablement investi dans son activité ! Le cadre de ces cours est magique, et son dynamisme au top !

Personne très gentille, à l’écoute et très professionnelle. N’hésitez pas à participer à ses cours! Je recommande

Passionnée, dynamique et pétillante. C’est un plaisir de suivre les cours de Virginie. Elle a toujours de super idées comme le pilate et breakfast !

Je vous recommande les cours de VIvi, j ai essayé les cours de Pilates petit-déjeuner c est génial

Je recommande cette coach professionnelle car j ai pratiqué toute une année en alternant cours collectif et coaching privé. Elle réalise tout le programme adapté à son niveau et à la fréquence de la pratique du sport. Incroyablement joviale et disponible, elle organise chaque séance sur mesure et crée ainsi un vrai programme en fonction des saisons pour diversifier les disciplines et les ateliers sportifs. Elle est vraiment incroyable et très professionnelle.

Virginie m’a accompagné pour une remise en forme et un travail en profondeur sur ma souplesse. C’était parfait! Les exercices étaient réfléchis en fonction de mes attentes et de ma personne! C’est une super coach à l’écoute, super sympa et toujours joyeuse ! Elle est de très bons conseils que ce soit pour du renfo ou des exos plus doux, allez y les yeux fermés ! Un moment privilégié qu’on devrait tous s’offrir ;)

Très bonne coach, des coaching de qualité, Adapté à tous les niveaux. On en a pour son argent 👍🏼

Je suis coachée par Virginie depuis septembre, en séance individuelle pour du Pilates et en collectif pour du crosstraining. J’apprécie particulièrement son professionnalisme, sa créativité et sa pugnacité pour me faire progresser. Je recommande à 100% 👌🏻

Mon expérience avec Virginie a été excellente! Elle a su m’accompagner dans la remise en forme malgré une fragilité à mon genou! Elle est bienveillante et super professionnel! J’ai eu un accompagnement personnalisé et adapté. Elle associe différentes disciplines ce qui permet d’avoir des séances efficaces sans tomber jamais dans la monotonie.

Virginie est une super coach dotée d’une énorme gentillesse, à l’écoute de ses clients! Un travail à la hauteur de mes espérances et avec de réelles résultats! Grâce à elle j’ai retrouvé foi au dieu du fitness😜😁

Une super coach , dynamique , humble qui fait le bonheur de Manon dans ses coachings individuels ……merci Virginie pour ce travail accompli et a tres vite pour la suite !

Virginie est géniale ! Ça fait 7 mois qu'elle me suis et les résultats sont là ! Je suis en pleine forme 👍 Toujours de bonne humeur et souriante , très professionnelle, Elle saura vous motiver afin que vous atteignez vos objectifs.

Plus d'un an de coaching avec Virginie qui non seulement prends soin de votre condition physique mais qui saura aussi vous apporter un bien-être mental en faisant preuve d'une bienveillance à toute épreuve. Les services proposés par Virginie vont bien au delà du simple coaching : toujours à l'écoute, souriante et dotée d'une très belle énergie elle sait faire preuve d'une capacité d'adaptation à chaque situation. Je ne peux que vous recommander de recourir à ses services. Faire appel à Virginie c'est s'accorder un joli moment et confier sa forme du moment à une vraie professionnelle. N'hésitez plus....

Démarrer le sport avec Virginie est sans aucuns doutes ma meilleure décision prise en 2021. Une coach merveilleuse au regard bienveillant! Chaque séance est adaptée à mes besoins et mes capacités. Je n'aurais jamais pensé dire ça un jour, mais le sport est devenu un plaisir!!! Déjà 2 mois d'entraînements (2 séances par semaine) et les résultats sont là, quel bonheur. Souriante, motivante, professionnelle, bienveillante, inspirante... Que dire de plus... Merci pour tout.

Virginie me suit individuellement depuis 6 mois maintenant et ses séances de coaching (2 fois par semaine) m'ont permis de retrouver la condition physique que j'avais perdu après avoir eu le Covid... La remise en forme s'est faite progressivement, sans bruler les étapes, de manière intelligente sans perdre de vue les objectifs du départ, à savoir renforcement musculaire, mobilité et cardio pour la pratique du Surf. Les progrès et les résultats obtenus vont bien au delà de ce que j'avais pu imaginer. Toujours disponible et de bonne humeur, c'est clairement grâce à ses qualités humaines et ses compétences de coach que je me rends compte des bénéfices au quotidien. Donc, pour tout ça et plus encore, Merci à toi Vivi !!!

Virginie est très professionnelle et sait être à l’écoute de chacun , faire du sport devient un réel plaisir , efficacité et résultats sont au rdv ! Et toujours dans la bonne humeur 😁! Je recommande à 100%

Belle expérience avec Virginie qui a su tenir compte de mes forces et faiblesses en adaptant le cours ! Très professionnelle ! Résultats à la clé .