VIRIATE GYM DOMENE Salle de gym

Il m’a fallu du temps. Beaucoup de temps. Pendant plus d’un an, deux proches m’encourageaient à aller à la salle… mais je n’y arrivais pas. La simple idée de franchir la porte me faisait peur. Peur de ne pas savoir quoi faire. Peur du regard des autres. Peur d’être jugée. Je ne connaissais rien au sport. Et surtout, j’étais mal dans ma peau (des moqueries d’enfants, des remarques d’adultes…) Je ne me sentais jamais assez… pas assez bien, pas assez forte, pas à ma place. Alors je repoussais, encore et encore. Et puis un jour, il y a eu ce message de Joao… Et un reflet dans le miroir, de trop. Je venais de passer les 30 ans, et j’ai décidé que c’était le moment de changer. Pas juste mon corps. Moi. Je me suis donné un an pour devenir celle que je rêvais d’être. Et j’ai poussé la porte de Viriate. Je ne le savais pas encore, mais ce serait une révélation. J’ai découvert un lieu où je me suis sentie acceptée, jamais jugée. Une salle conviviale, bien équipée, avec une ambiance chaleureuse et bienveillante. Mais surtout… j’ai rencontré deux coachs humains, attentionnés, et profondément passionnés : Joao et Rodrigo. Ils ne voient pas des corps à transformer. Ils voient des personnes à accompagner. Avec eux, on n’est pas un numéro. On est écouté, soutenu, encouragé. Ils savent quand pousser, quand rassurer, quand féliciter. Et ils le font toujours avec le sourire. Aujourd’hui, à mi-parcours (6 mois), j’ai perdu 4 kg mais surtout beaucoup de centimètres. Mais ce n’est pas ce que je retiens le plus. Ce que je retiens, c’est que je me sens fière. Fière d’être allée au-delà de mes peurs. Fière de prendre soin de moi. Fière d’avoir commencé à changer, de l’intérieur comme de l’extérieur. À dans 6 mois pour mon objectif de transformation final ! Mais en réalité, la vraie transformation a déjà commencé. Et si je peux vous transmettre une chose, c’est celle-ci : Il n’est jamais trop tard pour apprendre à s’aimer. Et il suffit parfois d’un endroit, de deux coachs, et d’un peu de courage. Et c’est ici Merci Viriate. Merci Joao. Merci Rodrigo. Vous avez changé ma vie.

Je suis venue au VIRIATE GYM avec un objectif clair : perdre du poids et être mieux accompagnée sur le plan alimentaire. Aujourd’hui, le 2 juin 2025, je peux dire avec fierté que j’ai déjà perdu 17 kilos depuis le 2 février — en seulement 4 mois ! Je suis extrêmement satisfaite du coaching. Les coachs sont toujours à l’écoute, présents dans les moments de doute, et savent parfaitement nous remotiver quand l’envie de baisser les bras se fait sentir. Ils ne lâchent rien et n’oublient jamais le petit message qui booste ! Un grand merci à toute l’équipe. Le travail n’est pas encore fini, il me reste 15 kilos à perdre, mais avec un accompagnement comme le vôtre, je suis sereine et déterminée à aller jusqu’au bout

Après 3 mois de pratique, à raison de 4 entrainements par semaine (dont 1 coaching privé) couplé au suivi alimentaire: les résultats sont là et déjà des cm de perdus ! Le professionnalisme, la disponibilité et la sympathie de Rodrigo et Joao sont sans faille et je ne peux que recommander Viriate Gym ! Les amplitudes horaires, tout comme l’application permettant de réserver ses créneaux, garantissent la régularité et la disponibilité du matériel. Mais ne vous y trompez pas, ici pas de fausses promesses ni de magie : NO PAIN, NO GAIN ! Alors qu’attendez-vous ?!

Quand j’ai commencé avec João, je pesais 76 kg. On a d’abord entamé une prise de masse qui s’est étalée sur plusieurs mois, avec un objectif clair : construire du muscle proprement. Résultat : en août dernier, j’atteignais 90 kg. Depuis, on a inversé la tendance avec une sèche progressive pour revenir actuellement à 80 kg. L’objectif final n’est pas encore atteint — je vise un physique athlétique — mais les progrès sont là, visibles et ressentis. Deux années de hauts et de bas, de remises en question, d’adaptations sur les entraînements, l’alimentation, et même dans ma vie pro pour trouver le bon équilibre. Ce que je retiens surtout, c’est que rien n’est immédiat. C’est un travail de fond, parfois difficile, mais avec de la régularité, de la persévérance et surtout un coach impliqué, les efforts finissent par payer. Merci João pour ton accompagnement constant On continue, on ne lâche rien.

Je suis venu voir Joao, mon cousin, au début car je n’aimais plus mon corps je me sentais très fatigué même après une nuit de 8h,je faisais 96kg. Suite à ça j’ai commencé a aimer le fait de me faire du mal avec un seul objectif en tête les 70kg. Je ne suis pas encore arrivé mais je vais m’en donner les moyens d’y arriver. Très content de cette salle et surtout des coachs qui sont toujours à l’écoute et prêts à aider ou donner des conseils ! Perte de poids : – 16 KG

Je suis venu vous voir pour une perte de poids pour un événement. Des résultats positifs en 6 mois environ perte de poids et taille affinée. Le Viriate gym, c'est une très bonne salle. Il y a tout le matériel nécessaire pour des entraînements complets. Les créneau à réservés c'est une grosse facilité pour pas se retrouver à attendre pour les machines. Les coach, c'est deux belles personne humainement, à l'écoute des attentes des clients et à l'écoute de leur soucis de santé. Ils sont très présents toujours disponibles et avec de très bons conseils pour nous emmener au plus haut dans nos performances.

Salle à taille humaine, les accès sont limités pour chaque créneau, ce qui permet de faire des séances de qualité avec toujours des machines disponibles. Même quand on vient en autonomie les coachs sont en observation, nous donnent des conseils de posture, de charge… vraiment agréable

Très belle salle de Fitness Très bien équipée que ce soit pour le cardio comme la muscu. Espace très convivial Vestiaires et douches très propres et en parfait état Enfin les coachs sont très professionnels et très sympas Je recommande vivement cette salle

Je suis venu voir Joao car j’avais pris conscience que je m’étais laissé un peu dépassé par ma santé physique, mentale et mon bien-être. Je cherchais un coach qui puisse m’accompagner et m’orienter sur une santé plus saine et harmonieuse. Grace à Joao j’ai pu retrouver un équilibre physique et mentale. J’ai perdu 25 kgs en 1 an et demi et je suis plus que heureux d’avoir ce résultat. Je continue mes efforts et ne lâche rien. Un grand merci à Joao pour son soutien et son accompagnement parfait !

Bonjour à tous, Je vous recommande cette salle de sport autant pour les coachs que pour l’équipement. L’ambiance est très sympa car on est limité. Les coachs sont disponibles en cas de question sur un mouvement ou une position. Moi et ma femme en sommes très satisfait. Venez tester et vous ne pourrez plus vous en passer.

Après 3 mois de séances coaching avec Rodrigo, je ne peux que conseiller cette salle de sport . Grâce à ses conseils et son écoute , j’ai pu reprendre une activité physique à mon rythme et surtout adaptée à mes douleurs au genou. Il est très attentif et réadapte systématiquement les exercices si besoin . Résultats : grâce au renforcement musculaire ciblé mes douleurs ont largement diminué ! Mais surtout c’est une salle à taille humaine ce qui permet de vraiment apprécier nos séances de sport . Merci Rodrigo !

J'ai contacté Joao pour me remettre en forme après ma grossesse. C'est un vrai pro, à l'écoute. Il sait motiver et adapte les séances en fonction des objectifs fixés et des contraintes de chacun. Un plaisir d'aller faire du sport. Si vous voulez des résultats, n'hésitez plus !

Une salle de sport à taille humaine où l’ambiance est chaleureuse et conviviale ! Les équipements sont au top et bien entretenus. Un grand merci à João et Rodrigo, qui sont des coachs exceptionnels : toujours motivants, professionnels et à l’écoute. Ils savent adapter leurs conseils à chaque personne pour atteindre ses objectifs. Je recommande vivement pour tous ceux qui cherchent un lieu accueillant pour s’entraîner !

J’ai connu João avec des séances de coaching privé à domicile Il y a quelques années. Après une interruption d’un peu plus de 3 ans pour raisons professionnelles, je viens de reprendre dans sa petite salle de Doméne. Rodrigo l’a rejoint, Ils ont tous les 2 un bon état d’esprit. Ambiance sympa, pas de tension, mon objectif personnel est pris en compte, je recommande.

Une salle chaleureuse à l image de Joao et Rodriguo L équipement est de qualité et complet Les 2 coachs sont toujours bien disponible, le coaching privé et le suivi sont un gros plus si on est un peu perdu ou si on a besoin d un coup de pied au derrière pour trouver la motivation Un grand merci à vous pour votre gentilesse, votre disponibilité et vos sourires Le ptit + pour moi, une salle jamais pleine de monde😊 Foncez!!!

N’hésitez surtout pas, quelque soit le « niveau » novice, ou pas, tout est parfait. L’équipe, Joao et Rodriguo sont très à l’écoute, et très sympathiques. Ils m’ont réconcilié avec le sport et les encouragements ne sont pas comptés 😊. Les équipements sont top, la salle est très propre. N’hésitez pas à les contacter pour une séance d’essai 😉

Enfin, une salle à taille humaine où l’on se sent bien et des coachs à l'écoute. Grâce à Joao et Rodriguo j’ai pu redecouvrir ce qu’est le sport. Ils me permettent de me dépasser en me donnant confiance en moi. De plus Joao a su me donner les conseils alimentaires complémentaires adéquats ce qui me permet de perdre mes kilos. Donc un grand merci à vous pour votre soutien, vos conseils et vos méthodes qui fonctionnent loin de toutes celles que j'avais déjà pu essayer. Merci ☺️

Super salle familiale en petit comité avec un suivi permanent. Je progresse beaucoup plus vite qu'avec les cours collectifs que j'avais l'habitude de fréquenter avant de connaître Joao et Rodriguo Le plus: tout est toujours très propre.

Bientôt six mois chez Viriate gym, un duo exceptionnel, dynamique, souriant, mais surtout disponible et à l’écoute de ses clients. Des résultats de folie, grâce aux conseils des Coachs. séance d’essai offerte, n’attendez plus foncez !!

Équipe au top, très professionnel et à l’écoute. Je recommande fortement cette super salle! Merci Joâo!

J'avais connu Joao il y a 7 ans et il m'a aidé à perdre plus de 13 kilos. Cette année 2024, j'ai décidé de reprendre le coaching à distance (avec bilan à distance!) Et ça fonctionne ! J'avais repris 10 kilos à cause du stress entre autre et en 5 mois, sans frustration et à mon rythme grâce à un programme alimentaire et sportif adapté, je peux enfin apprécier de nouveau mon corps et me sentir à l'aise ! Merci d'être aussi à l'écoute🙏 et pour ta bienveillance 🙏🍀

Je m’entraîne à Viriate Gym depuis quelques semaines maintenant, je cherchais une salle dans laquelle je puisse avoir un suivi et poser des questions facilement pour m’améliorer et éviter les blessures. J’ai pu faire une séance d’essai très complète avec Joao et ensuite m’inscrire à la salle facilement. Cette salle correspond parfaitement à mes attentes, elle est vraiment incroyable. Les coachs sont passionnés, pédagogues et à l’écoute de vos attentes et objectifs. Les prix sont extrêmement raisonnables vis-à-vis de la qualité des services proposés, du matériel mis à disposition et de la propreté des locaux. La taille permet de s’entraîner dans un espace calme, agréable et sans jugement mais donne la possibilité de discuter avec des gens qui partagent une envie de s’améliorer. Avoir un établissement de ce genre dans le coin est vraiment une chance, et je vous encourage à essayer si vous êtes curieux.

Je suis venue dans cette salle via la connaissance d'une collègue de boulot. Cette salle est super les coachs Joao et Rodrigo sont top , toujours à l'écoute, et de bon conseil. Je suis arrivée le 12 juin et en 6 mois j'ai perdu 10 kilos.

Joao et Rodrigo coachs sympas présents à l' écoute de nos besoins. Patricia et Philippe recommandent cette salle où nous nous sentons très bien.

Plus habitué au levé de coude qu’au levé de fonte, l’idée de m’inscrire dans une salle de sport m’effrayait pas mal. J’avais de nombreux clichés en tête et surtout une mauvaise expérience par le passé. Mais dès ma séance d’essai, j’ai tout de suite perçu la philosophie de VIRIATE GYM : une salle à taille humaine, un flux modéré d’inscrits et des machines parfaitement adaptées. L’accueil chaleureux et les explications claires de Rodrigo m’ont complètement rassuré. J’ai bénéficié d’un véritable accompagnement tout au long des semaines, avec un bilan initial, des pesées hebdomadaires (si on le souhaite), un plan alimentaire et un programme sportif. Le coaching personnalisé (séances individuelles ou en DUO) est un vrai plus et m'a permis le premier mois d'inscrire le sport dans mes routines hebdomadaires. Rodrigo et Joao sont toujours disponibles, que ce soit à la salle ou par SMS, pour répondre à toutes mes questions ou dissiper mes doutes. Dès la première semaine, les coachs et même certains adhérents te saluent par ton prénom. C’est un détail qui, selon moi, fait toute la différence et illustre parfaitement l’esprit humain et convivial de cette salle de sport. Mon expérience à ce jour est très positive. Moi qui n’étais pas vraiment un aficionado du sport, je peux dire que le bilan est plus que satisfaisant après 3 mois : -12 kg, mais surtout une nouvelle routine et une hygiène de vie qui font un bien fou au moral ! Je recommande sans hésitation : une séance d’essai suffira à vous convaincre.

Salle sympa et conviviale et bien équipée pour s'entraîner, je recommande ! Les coachs sont au tops pour vous accompagner dans votre programme !

J'ai rencontré Joao et Rodrigo en juin 2024, sur les conseils de ma fille qui avait entendu parler de cette salle. Je voulais reprendre une activité physique à la suite d'une prise de poids importante et une complète démotivation. J'ai sauté le pas, coachée principalement par Rodrigo, qui adapte mes séances à mes problèmes de santé et je ne le regrette absolument pas. Merci Joao et Rodrigo pour votre bienveillance

Salle à taille humaine, le matériel est neuf et bien entretenu. Les coachs Joao et Rodrigo sont bien à l’écoute des besoins et objectifs de chacun et le coaching permet de se dépasser et d’atteindre le but. Tout cela ne serait pas possible dans une salle saturée voire surpeuplée.

La salle viriate gym est parfaite .Ils ont toutes les machines adéquates pour vos séances,elles sont toutes facile à utiliser.Les coachs sont très gentil et vous accompagne pendant vos séances pour atteindre votre maximum. La salle est là et le sport n'attend pas!

J’ai toujours échoués dans les autres salles de sport à cause du monde à la sortie du travail… et je payais une année pour rien ! Depuis que je suis inscrite à vitrage gym j’arrive enfin à aller au sport 4 fois par semaine sans qu’on se marche dessus, avec un accompagnement des coachs irréprochable. Merci à joao et Rodrigo pour le concept et leur aide précieuse !

Tarifs Accès libre 50€/mois : Engagement d’un an, 1h/jour tous les jours de 6:00 à 21:00 sur réservation. Vraiment beaucoup trop chère pour une offre limitée à 1 h/ jour...et sur réservation ????? J'ai jamais vu ça de ma vie en 20 ans de musculation

TOP! 66ans en coaching vidéo depuis 2 ans.On ne lâche rien! Joao est un coach très pro Les exercices sont adaptés et efficaces .Le coach est fiable et attentif . Je recommande! Un seul regret être loin de Grenoble et ne pas pouvoir profiter de la salle qui a l'air superbe...

Le QR code à l'entrée est sécurisant pour la salle mais il faut prendre le coup de main ! Très bon accueil au sein du club, de très bons équipements, le coaching privé nous permet d'éviter les erreurs de placement et d'être plus assidue. L'abonnement est intéressant pour venir toute seule car les amplitudes horaires sont intéressantes. A recommander ! Très pratique pour moi car je suis à 5min à vélo

Coachs à l'écoute de mes besoins, en fonction de mon âge et de mes douleurs ! Des séances adaptées qui m'apportent beaucoup de bien. Des personnes accueillantes et très compétentes. N'hésitez pas à essayer !

Venu pour une perte de poids avec un objectif de perdre une dizaine de kg. En 10 mois j’ai perdu 12 kg. Joao est un soutien précieux et constant pour vos projets personnels ! Merci à lui !

Un coach au top ! J'ai contacté Joao pour une perte de poids progressive et surtout une bonne remise en forme car j'ai un métier très sédentaire. Il m'a proposé un plan alimentaire ainsi qu'un programme d'entraînement dans sa salle. C'est quelqu'un de très à l'écoute et bienveillant, il sait se montrer challengant et encourageant quand on est en forme comme soutenant dans les moments moins faciles. Les séances en présentiel passent vite et dans la bonne humeur, c'est toujours un bon moment. Le plan alimentaire s'adapte facilement et les résultats se voient rapidement ! Je le recommande sans hésiter, et surtout je le remercie.

Joao est un coach sportif très compétent, sympathique et bienveillant. Il a su répondre à mes attentes et m'établir un programme sur mesure, varié et très efficace qui m'a permis de retrouver, en quelques semaines, l'objectif que je m'étais fixé. Ses séances sont bénéfiques tant sur le plan physique que sur le plan moral. Je ne peux que vous le recommander vivement.

Après une nouvelle alerte de mon dos, j'ai compris que les kilos gardés de ma première grossesse pesaient et que le manque de muscles me faisait souffrir. J'ai donc commencé un coaching avec Joao. Une séance par semaine en salle, un plan alimentaire et une à deux séances par semaine à la maison m'ont permis de retrouver un corps moins lourd et plus musclé et ce n'est pas fini ! Idéal pour tous car Joao s'adapte !

Client depuis près de 10 ans, je trouve en Joao le coach idéal que ce soit pour mon entraînement ou mon plan alimentaire. A l’écoute, les programmes sont toujours le fruit d’une étroite collaboration pour allier l’efficacité au mode de vie du moment. je recommande vivement!

Je suis venue voir Joao car j’avais besoin de perdre du poids dans le but de me remettre en forme après une longue période sans activité physique, et surtout pour avoir un accompagnement sur les exercices afin de ne pas me blesser et d'apprendre les bons mouvements. J’ai commencé le coaching en juin 2023 où je faisais 75kg et aujourd’hui j’ai déjà perdu au moins 10kg ! Joao m’a rédigé un plan alimentaire qui me permet de me faire plaisir tout en mangeant correctement (avec des petits écarts de temps en temps, #teamsucré) Joao propose un accompagnement de qualité, il se rend toujours disponible pour répondre à nos questions. C’est un réel plaisir de venir réaliser ses séances au ViriateGym surtout quand on voit les résultats derrière 🤗 Je compte poursuivre mes efforts pour aller encore plus loin dans ma transformation physique 💪

J'ai consulté Joao en Septembre 2022 pour commencer ma transformation physique. Grâce à ses connaissances, il m'a permis d'adapter mon alimentation et mes entrainements pour atteindre un premier objectif de prise de masse ( +5 kg en 6 mois). Maintenant continue jusqu'à atteindre un autre objectif dans les 6 prochains mois. Si vous cherchez un coach passionné et à l'écoute je ne peux pas vous recommander une autre personne que Joao !!!

J'ai contacté Joao après avoir vu le résultat sur des copines, avec pas mal d'appréhensions après environ 7 ans sans réel sport et après avoir essayé quelques programmes de perte de poids sur internet qui ne convenaient au final pas du tout à une reprise à un niveau débutant... Au final, des appréhensions inutiles ! Joao est vraiment sympa et compréhensible, qui sait expliquer pourquoi tel ou tel choix, et qui s'adapte à nos objectifs sans soucis, et tout ça avec le sourire ;) Il est aussi très dispo pour répondre aux questions qu'on peut se poser et c'est vraiment top. Un très bon coach et très dispo, donc merci à toi !!

Après avoir longuement réfléchi, je contact Joao. Premier contact très facile et une prise de rendez-vous rapide. Une fois sur place et après lui avoir expliqué mes objectifs. Je décide de partir sur un suivit à distance de 6 semaine avec programme nutritionnel adapté et séance de sport à la maison. Joao a était à l’écoute de mes besoin en horaire à la journée pour établir au mieux mon programme nutritionnel et m’a expliquer au détails chacun des exercices à la maison. Au bout de deux semaines premier rendez-vous de contrôle, réadaptation du programme nutritionnel et à ma surprise , les premiers résultats sont Dejas la. Donc pour en conclure un super coatch à l’écoute et toujours disponible. Merci à lui

Je me suis souvent blessée en faisant du sport seule et j'ai des soucis de santé de façon récurrente c'est la raison pour laquelle je recherchais un encadrement de qualité pour ne plus me blesser et continuer à faire du sport en sécurité en adaptant au mieux les exercices. Évidemment une petite perte de poids m'intéressait aussi notamment pour mes lombaires... J'ai trouvé chez Joao un coach de grande qualité, à l'écoute et très professionnel. Grâce à lui j'ai perdu presque 6 kilos en 9 mois et surtout je me suis transformée sans me blesser ni m'affamer ! Coach ayant toujours le sourire et très motivant ! Merci Joao !!! Laëtitia

Très bonne expérience avec Joao pour un travail ciblé sur des points faibles en musculation, en séances d'une heure dans sa salle privée. Il est attentif à tous les détails tout au long de la séance et donne de précieux conseils pour améliorer la performance tout en s'adaptant aux objectifs de chacun. Salle plutôt intime mais il y a tout le nécessaire pour de bonnes suées 💪😁 et en plus les haltères sont rangées bien méthodiquement 😜 😉

J'ai rencontré Joao en octobre dernier car je ne me sentais plus bien dans mon corps. Suite aux confinements, les kilos s'étaient installés et je n'arrivais pas à perdre ou alors je faisais le yoyo.... Grâce à lui j'ai pu en quelques mois (4 pour être précise) perdre 7 kilos et revenir à mon poids de forme. Je lui en suis très reconnaissante car je ne savais plus comment m'y prendre et grâce à son programme j'ai pu enfin perdre du poids et me stabiliser. Je recommande vivement Joao qui se montre très à l'écoute pour cerner nos objectifs et nous les faire atteindre. Merci encore à toi.

Joao est un coach vraiment agréable, honnête, il est à l'écoute des problématiques que l'on peut avoir. J'ai commencé en Mai pour reprendre une activité sportive et un rééquilibrage alimentaire, les craintes que j'ai pu avoir concernant la nourriture ont très vite disparu, on mange bien et en quantité avec des résultats quasi immédiats. Concernant le sport, les exercices que l'on fait à la salle sont parfaitement adaptés à mes objectifs et à ma condition physique. Je recommande fortement ce coach.

N’étant pas sportive du tout, j’avais besoin d’être encadrée par un professionnel et c’est le cas avec Joao, il est vraiment à l’écoute, sans jugement et de bons conseils! Mon expérience est encore juvénile mais je ressens déjà une amélioration de ma condition physique en seulement 4 séances. Il me reste encore du travail pour arriver à mes objectifs mais cela ne dépend que de moi ! En tout état de cause je vous recommande vraiment Joao qui saura vous accompagner dans votre transformation

Excellent coach, Joao permet une approche du sport et de la nutrition bienveillante et participative. Ses conseils et son travail sont d'une grande qualité et ses capacités d' écoute permettent de toujours se sentir compris et accompagné dans la recherche de résultat. Présent il accompagne vraiment au dépassement de soi pour l' atteinte des objectifs. Les résultats sont impressionnants. A toutes les personnes qui veulent progresser, performer, s' améliorer ou tout simplement se trouver sportivement il est LE coach à choisir !

Joao est un coach très professionnel, à l'écoute et a répondu à 100% à mes attentes : un coach sportif compréhensible, qui m'accompagne et m'encourage pour atteindre mes objectifs. J'ai 100% confiance en lui et en son travail, il adapte ses programmes en fonction de vos demandes et de votre mode de vie (travail, études...) et est vraiment très motivant!! Je recommande +++