Vitality Form - Coach sportif Coach particulier

J’ai bénéficié d’un coaching avec Alexia dans le cadre de ma perte de poids , et je peux que la recommander son accompagnement a été à la fois professionnel, bienveillant et motivant.Elle a su m’écouter , m’encadrer sans jugement et me proposer des conseils adaptés à mon rythme de vie. Je peux que recommander Vitality Form

Alexia est une superbe personne humainement et en tant que coach. Elle m’a fait énormément progressé en haut du corps pour prendre de la masse musculaire. Je la recommande fortement

Depuis plus d’un an je travaille avec Alexia, suite a une double fracture de la malléole elle m’a suivie tout au long de ma rééducation, (renforcement, réathlétisation, musculation etc) cela m’a permis une très bonne rééducation et récupération. Elle a toujours été à l’écoute de ma douleur et a su mettre en place des exercices en conséquence. Au jour d’aujourd’hui j’ai récupéré et même gagner en muscles. je continue mes séances avec elle et je ne compte pas arrêter! Je vous la conseille vivement car elle est très professionnelle et à l’écoute de vos besoins!

Alexia me coach depuis plus d'un an. Elle est motivé et très professionnelle. Elle a su parfaitement s'adapter à mes besoins. Je ne peux que recommander ses prestations !

Je suis coachée par Alexia depuis octobre 2024. Elle me suit pour un renforcement musculaire et une perte de gras. Alexia est des supers conseils et à l'écoute. Elle me permet vraiment de rester motivée, de ne rien lâcher et d'atteindre mes objectifs malgré un diabète. C'est une coach très complète, professionnelle, consciencieuse et pertinente. Son dynamisme et sa bonne humeur sont la cerise sur le gâteau.

Après 8 mois de suivi, j'ai pu beaucoup apprendre aux côtés de Kevin, et comprendre de nombreuses erreures que j'ai fait dans ma pratique de la musculation par le passé et qui m'a conduit à de nombreuses blessures. Il m'a également énormément aidé à remettre en état mon genoux, souffrant d'une chondropathie fémoro-patellaire, j'avais du mal à marcher, et après beaucoup de renforcement musculaire ciblé, je n'ai plus de douleur et ai même commencé la course à pied, également suivi par Kevin ! Je tiens également à souligner la réactivité de Kévin qui répond presque toujours dans la minute, ce qui est très appréciable quand on a une question en pleine séance ! Évidemment je recommande à 100% ! Merci encore pour tout 😁

Je travaille avec Alexia depuis plus d'un an. C'est une experte extrêmement motivée, travailleuse et compétente. Elle comprend mes besoins, conseille, forme... Que ça soit pour du renforcement musculaire ou du cardio. Je recommande completement les prestations de VitalityForm

Je suis coaché par Alexia depuis septembre 2023 et les résultats sont impressionnants! Elle me suit pour mon objectif perte de poids et m'accompagne également d'un point de vue alimentation. À l'écoute, sympa et hyper investie, je ne peux que la recommander peu importe votre objectif.

Renforcement musculaire généralisé avec Alexia depuis 5 mois. 2 séances/semaine + programme de courses à pied personnalisé pour m'améliorer en running et en trail. Elle a su adapter nos séances à mes problèmes d'épaules (tendinites bilatérales chroniques depuis de nombreuses années). Je n'ai plus de douleurs et j'ai beaucoup récupéré en amplitude de mouvement. Je n'ai jamais eu de tels résultats avec la kinésithérapie. Résultats visibles en quelques semaines avec un corps plus musclé et plus tonique.

Je recommande Vitality Form , étant sportive de haut niveau , j’ai eu un suivi qui m’a permis de progresser mais surtout d’améliorer mes qualités physique sur lesquelles j’avais des lacunes. N’hésitez pas foncer , Alexia est très compétente dans la préparation physique .

Après avoir effectué de multiples sports, je souhaitais avoir un accompagnement pour sculpté mon corps et perdre du poids. Non seulement je vois l'évolution mais grâce à Alexia j'ai pu découvrir et renforcer certaines carences. Professionnelle au top, je recommande!!!

Alexia est géniale, en tant que coach et humainement ! J'ai commencé il y a plus d'1 an suite à des entorses, et puis mes objectifs ont changés au cours de mon évolution. On a préparé un semi marathon ! Elle s'adapte vraiment à moi, elle me conseille et m'encourage ! C'est devenu mon non négociable ! J'ai toute confiance en ses capacités de coach et ses connaissances !

Avec Alexia, chaque séance est conçue spécifiquement en fonction de mes besoins et de mes objectifs, ce qui me donne une expérience sportive unique. Sa capacité à adapter les exercices à mon niveau de forme et à mes préférences me permet de me sentir vraiment soutenu et motivé tout au long de mon parcours.J’ai pu constater des progrès remarquables dans ma force, ma flexibilité et ma condition physique globale. En plus de son expertise en matière d'entraînement, Alexia est également une source incroyable de motivation. Elle sait exactement comment me pousser à donner le meilleur de moi-même, tout en maintenant une atmosphère positive et encourageante. Sa passion et son énergie sont contagieuses. Je recommande vivement Vitality Form à tous ceux qui recherchent une approche personnalisée et motivante. Si vous souhaitez atteindre vos objectifs tout en bénéficiant d'un soutien constant, vous ne serez pas déçu!

Je recommande fortement vitality form , je suis venu pour un mal de dos puis un mal d’épaule , tout à été adapté pour renforcer afin de plus avoir de douleur au bout de 6 mois. Je remercie leur professionnalisme, j’ai été suivi par Alexia et je recommande , foncez !

Grâce à de précieux conseils et à un programme de renforcement adapté, vitality forme m’a permis de soulager considérablement mes douleurs à l’épaule liées à mon activité professionnelle ce qui me change la vie au quotidien. Je ne peux que les en remercier et les recommander fortement, vous ne serez pas déçu !

Désireux de réaliser une grosse saison sportive je me suis rapproché de Vitality Form pour avoir une meilleure préparation physique d’avant saison. L’accompagnement et le programme depuis aout sont excellents et m’ont permis d’obtenir des premiers résultats sportifs / physiques très bons. J’ai donc prolongé mon aventure avec Vitality pour continuer le travail qui paye toujours, merci pour votre engagement, votre accompagnement et votre soutien. Je recommande vivement.

Accompagné depuis juillet. Vitality form est le complément indispensable à mon quotidien de sportive de haut niveau. À l'écoute de mes besoins et de mes objectifs. Kevin et Alexia, me permettent d’avoir un suivi quotidien et personnaliser. Je prends énormément de plaisir à travailler pour améliorer mes performances et me sentir bien au quotidien. Une Confiance à 100% alors un grand merci à vous !

La préparation et le coaching d’Alexia pour mon semi marathon m’a permis de considérablement améliorer mes performances. Un suivi quotidien, une personnalisation et évolution des programmes furent les clefs de cette réussite! Encore merci.

Un accompagnement personnalisé alliant programme de qualité et motivation au quotidien, même pour les objectifs sportifs les plus fous!

Grâce à Alexia j'ai pu retrouver mon poids d'avant grossesse en douceur. Alexia est à l'écoute, bienveillante et très professionnel. Elle s'adapte à nos besoin, notre rythme et nous encourage. Le coaching est adapté au fur et à mesure en fonction des zones à travailler et de l'évolution de nos besoins. 1000 mercis pour ton accompagnement, je recommande Alexia les yeux fermés !!

Merci pour votre professionnalisme, l’accompagnement personnalisé est parfait, les coachs sont très sympathique mais surtout à l’écoute de mes besoins, après des soucis de santé physique, je n’est plus de douleurs, je recommande vraiment vitality form, ils sont très compétents et je suis super contente des résultats. Merci beaucoup 🙏🏼

La rencontre avec Alexia m'a vraiment reboostée pour me remettre au sport. Grâce à elle j'ai déjà perdu 5kg en 2 mois ! Ils ont su me faire un programme adapté en fonction de ma demande mais également de mes problématiques physiques qui sont nombreuses... J'ai choisi le programme à la maison sans coaching visuel et j'en suis pleinement satisfaite ! Foncez !