Votre studio bien-être Centre de yoga

Je pratique le Yoga depuis septembre avec Audrey. Je ne vois pas l'heure 1/2 passé ! Tout y est ambiance, bienveillance, qualité de l'enseignement. Audrey a un parcours sur sa spiritualité inspirant, ce plus fait toute la différence. Je recommande très chaleureusement 😊

Le Massanas Studio est un endroit rempli de belles surprises où l'on peut pratiquer des activités très diverses ce qui le rend d'autant plus attractif. On y trouve également de multiples objets à l'achat (matériel de yoga, vêtements, tisanes, attrape-soleil...). J'ai pu faire de la méditation, des bains sonores, de la somatopathie, et un massage Thaï. Et il me reste encore plein d'autres choses à explorer :-) Merci à tous les intervenants qui ont rendu ces moments profondément relaxant. Les cours de yoga débutant sont donnés par Audrey, la maîtresse des lieux, qui prend le temps d'expliquer les postures et d'encadrer chaque élève. Les séances se déroulent dans une ambiance très chaleureuse en toute bienveillance. Je vous recommande vivement de pousser la porte du Massanas Studio...

Audrey nous accompagne avec bienveillance, professionnalisme et convivialité lors des cours de yoga. J'ai appréciée au cours de cette année l'utilisation d'accessoires qui m'a permis d'expérimenter des postures de manière plus approfondie avec plus de conscience sur les zones travaillées. Cette prise en charge est vraiment complète alliant souplesse et dynamisme. Je réitère et recommande vivement! J'ai également expérimenté le massage, qui pour moi est venu en complément de la pratique du yoga apporter souplesse et ouvertures notamment au niveau des épaules et du bassin.

Gratitude à Audrey pour ces magnifiques cours de yoga. Ils s'adaptent à tous. La bienveillance et l'écoute des besoins de chacun sont de magnifiques qualités qu'Audrey incarne à merveille. Je recommande vivement Massanas Studio pour le yoga ainsi que toute la superbe équipe de thérapeute fédérée en ce lieu apaisant.

J'ai fait l'expérience d'une parenthèse Thaï massage avec Audrey. Dans une ambiance qui invite rapidement au lâcher-prise, j'ai passé un réel moment de bien-être et de détente, avec un super ressenti dans chaque geste, chaque mouvement. C'était parfait ! Je me sens à la fois rechargée en énergie et apaisée. Audrey est vraiment très professionnelle. J'ai hâte de revenir !

Lorsqu’on rentre dans le studio on est tout de suite plongé dans une atmosphère chaleureuse et très douce ! On peut même s’installer tranquillement pour boire une petite tisane. J’ai reçu un massage Thaï et j’en suis ressortie sur un petit nuage ! Audrey est très professionnelle et à l’écoute, son toucher était juste parfait !! Je recommande aussi ses cours de yoga. Audrey s’adapte à chacun et guide ses élèves avec beaucoup de bienveillance.

Merci Audrey pour cette initiation au yoga, très belle expérience qui donne envie de continuer. A très bientôt

Un lieu extra pour apprendre le yoga (adultes et enfants) mes filles de 9 et 14 ans pratiquent les cours de yoga et de meditation et à chaque fois elles sont enchantées . Je recommande cette adresse. À vos tapis !

Audrey a ce sens de l'humain que tout le monde n'a pas, ses massages Thaïlandais sont puissants et revigorants. Je vous les conseille vivement ! Ses cours de yoga reflètent aussi ce qu'elle souhaite transmettre : prendre le temps de s'écouter ! L'objectif ici n'est pas d'enchaîner les postures mais de bien ressentir pleinement et consciemment les quelques unes proposées durant le cours. Audrey n'hésite pas à suggérer d'autres alternatives lorsque nous ne sommes pas à notre aise.

Venez voir Audrey c est une personne sympathique agréable souriante toujours présente pendant nos cours de yoga pour nous corriger afin que l on soit le mieux possible et que l on ne se blesse pas. Et le massage Thaï ? Que du bonheur une expérience formidable Venez nous rejoindre et vous ne serez pas déçu trop bien Nathalie

Grâce à mon bon cadeau j'ai rencontré Audrey, une jeune femme adorable et à l'écoute mais surtout j'ai eu la chance de réaliser 2 massages Thai, votre corps en ressort étiré, détendu. On retrouve un équilibre entre le corps et l'esprit, expérience à refaire ! J'ai également participé à un cours de yoga avec Audrey et malgré que je sois totalement débutante et avec quelques aprioris, j'ai réussi chaque mouvement aidé par plusieurs objets permettant de ressentir l’etirement dans la bonne posture et sans se faire mal guidé par les bons conseils d'Audrey, je n 'ai pas vu le temps passer, un moment permettant de s'étirer, de relacher la pression.! Et en plus dans un endroit cocconing.

Un lieu chaleureux et agréable. Audrey est une prof attentive et précise, avec laquelle je me sens en confiance. J'ai beaucoup apprécié les massages Taï qu'elle propose, une belle decouverte ! Je conseille !

Je suis très contente d’avoir découvert Massanas Studio! Un grand Bravo et Merci à Audrey qui une prof géniale, qui explique très bien et qui prends le temps! Je recommande aussi vivement le massage Thaï ! A découvrir absolument Encore Bravo Audrey 😉

J'y vais pour les cours yoga débutant et Audrey est super patiente et bienveillante. Un vrai plaisir, un moment rien que pour soit mêlant bien-être et détente..... Et après, on se sent tellement bien. Des cours collectifs mais en petit groupe qui permet un vrai regard et suivi de Audrey..... Le top !

Mon fils de 11 ans souhaitait pratiquer yoga et/ou méditation (besoin de se recentrer, s'apaiser...) ce qui est assez compliqué à trouver dans la région pour les enfants/ados Grâce à Audrey, cela est devenu possible, des séances de yoga ET méditation pour les enfants, mon fils est ravi et y trouve beaucoup de plaisir et de sérénité Merci à Audrey pour son professionnalisme , sa douceur et sa passion qu'elle transmet avec beaucoup de ferveur Jacqueline

Pour ma part, j'ai bénéficié d'un massage thaï. C'était super ! Accueil sympa et zen ! Le massage était vraiment bien : énergisant tout en étant relaxant, le soir j'étais k.o ! Franchement cet établissement est vraiment bien, les personnes sont bienveillantes et compétentes ! Bref, je recommande vivement !

Le lieu est très chaleureux et accueillant. J'ai adoré les massages thai avec une belle intensité et aussi les bains sonores. Je recommande pour la variété des cours et le coin magasin/tisannerie, Audrey est de très bons conseils et ses cours de yoga sont vraiment adaptés à tous les niveaux.

Audrey, une fée au service de notre bien-être. Après 2 mois de pratique, je me tiens mieux et ma posture permet la libération de nombreuses gênes accumulées dans le corps. Les muscles de fond sont travaillés et permettent de ne pas se blesser dans les autres activités de la vie. Grâce à Audrey et ses connaissances, nous ressentons-comprenons plus notre corps, notamment avec un apprentissage du monde Yogi. Audrey est une professeure bienveillante, à l'écoute de ses élèves et elle a toujours des propositions pour que chacun évolue à son rythme. L'ambiance des cours permet de terminer sa journée dans la joie et la relaxation. Il n'y a que du bon à prendre à Massanas Studio.

Premiers cours de Yoga pour moi, et je trouve juste Top, Audrey est toujours attentive à chaque élève, rectifier une position, toujours les mots qu'il faut, dans la douceur et le professionnalisme ! J'ai hâte d'évoluer dans cette pratique, je recommande fortement. Hâte de vite revenir après les vacances !

Satisfait de mes premiers cours de yoga méditatif. Lieu propre et calme, enseignement pro très agréable. Je recommande.

Super accueil merci

Excellent le massage thaï complet de tout le corps, permet un étirement total pour se sentir plus léger... J'ai apprécié le savoir faire d'Audrey et l'intensité du massage.

J’ai partagé avec Audrey 2 séances de massage Thaï. Je recommande vivement cette expérience. Audrey est à l’écoute de notre corps, son professionnalisme et son savoir faire promet un moment unique de lâcher prise et de relaxation. Sa douceur a été appréciable. Les bienfaits sont immédiats. Je recommencerai très bientôt.

J'ai découvert la pratique du yoga iyengar avec Audrey et je pratique avec elle depuis plusieurs années maintenant. Quel bonheur de pouvoir désormais pratiquer dans son studio. Le lieu est chaleureux et tout a été bien pensé ! Audrey est une prof à l'écoute et qui sait personnaliser la pratique en fonction de vos besoins. N'hésitez pas à pousser la porte du studio, vous ne serez pas déçus :)

lieux accueillant et chaleureux, et super prof de yoga qui me suit personnellement depuis 2ans, à recommander à tous et toutes!

Des cours adaptés grace à l'utilisation de supports, ainsi qu'une prise de conscience de son corps et ses mouvements, pour comprendre ce que le yoga nous enseigne. J'apprécie pratiquer le yoga avec Audrey, qui suit notre évolution et est attentive à nos besoins dans la pratique . Bientôt 2ans, merci !