Yoga à Saint-Maur Centre de yoga

J'adooooore ! L'un des professeurs (Julien, mais je ne connais que lui) est excellent et s'adapte à tous les niveaux d'élèves. Il y a de nombreux horaires (de très tôt à très tard), ce qui permet de rattraper aisément un cours si on est absent, les ateliers proposés en cours d'année sont variés. Le site internet est toujours à jour, ce qui est très appréciable. L'entrée du club de sport ne paie pas de mine, mais il ne faut surtout pas s'arrêter à cela : la qualité est à l'intérieur. J'ai enfin trouvé un club de yoga topissime. Bravo et merci pour tout ce que j'apprends à chaque cours. Je recommande les yeux fermés

Les séances de yoga matinales sont un vrai boost pour moi. Un moment privilégié avant que la journée ne commence avec les transports, le boulot, et les autres obligations. Cela m’apporte à la fois du dynamisme et de la sérénité. A tester, même pour les personnes qui comme moi, ont du mal à se lever tôt.

Julien est un excellent professeur de yoga, il nous fait partager sa passion et s'adapte aux différents niveaux et capacités de chacun. C'est à chaque fois un grand plaisir de participer aux cours.

J’ai découvert le yoga il y’a 3 ans et depuis je rempile chaque année. Le cours se divise en plusieurs parties qui apportent chacune ses bienfaits Un grand merci à Julien pour son professionnalisme, sa bonne humeur et sa sérénité Je recommande pleinement ses cours

Excellent cours dispensé par Julien, très à l’écoute. Tous niveaux. Ambiance tres agreable

J apprécie beaucoup les cours de Julien,Sacha qui m apportent systématiquement un large bien être physique et mental. Chacun fait à son rythme,les enseignants corrigent délicatement les mouvements ,toujours dans la bienveillance. Je regrette de ne pas être assez régulière aux cours pour des raisons tenant à mes obligations. Je ne connais pas les autres professeurs mais je n en entends que du bien.

Très bons cours de yoga sur St Maur. Je pratique depuis 1 an avec Julien, Sacha ou Marie Laure, professeurs différents et toujours bienveillants et attentifs au besoin de chacun pendant 1h30. Yoga accessible pour tous niveaux et tout âge, aucun jugement ni compétition que de la bienveillance. Inscription (et désinscription si besoin) très souple via Yoko ce qui est bien appréciable. Je recommande vivement.

Des pratiques qualitatives, les cours matinaux donnent une énergie formidable. Le samedi top pour démarrer le week-end.

Je recommande absolument ++++ Pratiquante de yoga depuis une quinzaine d’années, et après avoir rencontré de nombreux professeurs, de nombreux style de yoga, j’ai eu le plaisir de découvrir les cours de yoga délivrés par Julien. Il n’est pas seulement hautement qualifié, Il est à l’écoute de chacun, s’adapte au niveau de chacun, et a une connaissance du corps qui permet de pratiquer en toute confiance que ce soit pour les débutants ou lorsqu’ on a envie de tester de nouvelles postures. Toujours attentif et bienveillant, on sent sa passion pour la discipline du yoga. Julien est également dans la transmission de son savoir, en expliquant pendant les asanas, le pourquoi de certaines postures ou leur origine, et en proposant des stages en complément des cours délivrés. Ses cours m’apportent bien plus que ce que je suis venue chercher : je peux travailler force et souplesse, je ne souffre plus du dos ni d’insomnie, mais surtout j’ai appris à me recentrer, respirer, évacuer stress et contrariété. J’ai pu acquérir une meilleure connaissance de mon corps, savoir l’écouter et lui apporter les postures dont il a besoin, libérer de nombreux points de blocage émotionnels que je ne soupçonnais même pas et qui pouvaient provoquer mots de tête et sensation de poitrine oppressée. Bref, c’est toujours un grand plaisir de participer aux cours de Julien. Cette pause hebdomadaire est un moment privilégié, une bulle hors temps dont je ne peux plus me passer ! Je profite de ce message : MERCI JULIEN ! (et merci à Yoko toujours souriante, et disponible pour nos questions de logistique »)

Les cours avec Sacha sont extra ! J'adore la relaxation à la fin du cours ❤️. J'y vais depuis septembre et ça me fait un bien fou!🤩🥳

Je suis ces cours depuis presque 3 ans et quel plaisir ! Une diversité de cours (adultes et enfants) appréciable. Profs au top!

Quel plaisir de participer aux séances de yoga ! On s’y sent bien accueilli et les professeurs ont un œil attentif et bienveillant pour chacun. Un vrai moment de bien être ! Merci

Des cours de yoga qui s’adressent à tous les niveaux. Julien est vraiment à l’écoute et bienveillant, et Yoko très accueillante. Je recommande vraiment à tous ceux qui veulent découvrir cette discipline.

Cours très structurés dans une grande salle n'hésitez pas Faites l'expérience du yoga 🧘

Excellent professeur de yoga, charismatique, chaleureux, toujours à l'écoute et attentif aux besoins de ses élèves, merci beaucoup pour vos cours de yoga qui remplissent mon âme et mon corps d'énergie et de paix.

Grande écoute et disponibilités de Julien Je découvre des sensations différentes à chaque cours merci

Excellent

Excellente expérience de cours, que ce soit avec Julien, Marie-Odile ou Sacha ! Les prof sont toujours à l'écoute et adaptent les postures si besoin pour une pratique toujours en sécurité.

Très pédagogique, attentif à chacun et prenant en compte chaque singularité..... Je recommande les séances avec Julien. Avec une grande disponibilite et adaptation de Yoko pour la gestion des cours. N hésitez pas à venir les rencontrer et à faire un essai.

Meilleur cours de yoga du val de marne! J'ai eu l'occasion de tester cette pratique avec d'autres professeurs et c'est de loin le meilleur endroit pour pratiquer le yoga. Les cours durent 1h30 ce qui est parfait (1h serait trop court), ils sont complets et bien amenés, accessibles a tout le monde et à chaque niveau. Le professeur Julien est vraiment passionné par le Yoga, il aime partager ses connaissances avec les élèves (ateliers, conseils personnalisés, livres)… Il est attentif à tout le monde et nous aide a progresser en fonction de nos capacités. L'ambiance y est chaleureuse, je m'y sens comme dans une bulle de sérénité et cela fait un bien fou après une semaine de boulot et d'activités, on ressort du cours sur un petit nuage. Je conseille sincèrement ces cours (disponibles à plusieurs horaires et à des lieux différent dans Saint Maur des Fossés).

On pratique en famille depuis 2 ans, et on adore ! Tout est super : les cours d'1h30 permettant une séance complète, le prof qui s'occupe vraiment de chaque élève, les ateliers proposés pour approfondir certains sujets, l'ambiance chaleureuse et sans façon.

Fabuleux cours de hatha yoga et plusieurs ateliers tout au long de l'année sur divers thèmes afin d'approfondir nos connaissances et notre pratique. Julien est un excellent professeur, très impliqué auprès de ses élèves et qui prend constamment le temps de bien vérifier nos positions et nous conseiller selon nos problématiques individuelles. Une escapade hebdomadaire dont je ne peux plus me passer depuis bientôt 2 ans. Je recommande chaleureusement, allez y les yeux fermés, votre vie va changer (positivement) comme vous ne vous y attendiez pas. Un grand merci à Julien (et Yoko pour l'organisation !) !

Des années d'expérience, très compétent, à l'écoute, Julien est un professeur de yoga dont je suis ravie d'avoir croisé le chemin depuis l'an dernier. Il prend en compte les problématiques de chacun, propose des postures adaptées, respecte le rythme de progression et les possibilités de chacun. Des ateliers thématiques complètent les cours pour ceux qui le souhaitent qui permet une approche globale. ça donne envie d'approfondir encore et encore. Ambiance simple et très sympa. Je recommande ++++

Cours d'une grande qualité. Julien est un professeur attentif qui sait s'adapter au niveau et aux capacités de chacun

Des cours adaptés à chacun(e), sans recherche de performance, dans une ambiance sereine et bienveillante. Sacha est une personne douce et lumineuse, qui nous guide pour des séances au contenu varié, dont on ressort transformé et apaisé. L'heure et demie passe bien vite ...

Très bon cours (le mercredi pour ma part) Sacha est toujours à l'écoute des élèves et s'adapte à toutes vos difficultés. Je recommande vivement

Moment de ressourcement devenu indispensable grâce à une équipe merveilleuse ! Julien est très à l'écoute de chacun, excellent pédagogue il nous fait découvrir notre potentiel dans le respect de notre corps et notre esprit ! Sasha est un véritable rayon de soleil ! Elle vous accompagne avec douceur et bienveillance dans une découverte de notre moi profond. Des cours très complets dans lesquels on se sent comme à la maison ♡

Très bon cours de yoga et très bon professeur, je recommande ! Vivement la rentrée !

je vous déconseille vivement!

Le yoga qu’enseigne Julien m’apporte tout ce que je recherche dans cette pratique : il me permet de me recentrer, d’évacuer le stress du quotidien et d’évacuer les contrariétés grâce à la concentration, le souffle, tout en me permettant de pratiquer une activité qui peut se révéler physique, travaillant force, souplesse, équilibre. Pour tous les niveaux et tous les âges, les postures s’adaptent aux possibilités de chacun et nous permettent vraiment de trouver nos limites, et de se retrouver. Pour résumer, je pratique depuis 4 ans et c’est une pratique positive, régénérante et enrichissante enseignée un professeur à l’écoute, attentif, au bien être et à la bonne humeur communicative ! J’adore, j’en redemande ... je recommande !

Super cours de Yoga avec Julien. Moi qui disait ne pas aimer le Yoga je suis devenue complement addict! Merci encore et j'ai hate de la rentrée!

super cours !

Juste exquis ! Un cour complet d'1h30 dans une ambiance sereine et détendue adapté à tous ! Un professeur exceptionnel et bienveillant toujours disponible !! Une expérience de yoga dont on ne peut plus se passer ♡