Yoga Belfort - Barbara Garcia Professeur de yoga

Je partage les séances de yoga avec Barbara depuis 3 ans. J apprécie bien sur la pratique proposée par Barbara, mais aussi et surtout la personnalité de Barbara, bienveillante, généreuse. Avec on se sent à l aise. Je peux me permettre de comparer car j ai pratiqué ds une autre école de yoga . Je vous Yoga Belfort….Merci Barbara 🩵

Barbara est une excellente enseignante en yoga iyengar. C'est une personne humble et bienveillante. Ce qui permet de nous mettre en confiance dès le 1er cours. Le lieu est un véritable havre de paix. Je recommande +++

N'hésitez plus, venez! Barbara soulage les maux, grâce à cette pratique de yoga avec supports ou sans! Petit à petit, le corps se dénoue, l'esprit s'apaise, et ça fait du bien!!!!! Evidement, la bienveillance, l'écoute, l'enseignement clair sont les éléments moteur du bien être chez Barba yoga. On se sent bien chez Barbara! AR.

Une très belle découverte de la pratique du yoga ! Barbara sait s’adapter à chacun et à la dynamique du groupe à chaque séance.

L'évidence avec la quelle Barbara transmet ce yoga m'a déjà mis dans tous les sens bien des fois ; et je suis reconnaissant d'avoir aussi près de chez moi, quelqu'un qui me libère d'un trop conventionnel yoga-egotico-pose-parfaite pour m'éclairer vers la voie de me sentir dans mon corps.

Merci pour toutes ces propositiions, weekends, yogasonore, séance de yoga chez toi Barbara Garcia à Yoga Belfort. Je ressors apaiser, le corps libre, détendu, la tête respire, l'énergie circule, c'est bon! Merci pour ton professionalisme, l'écoute que tu accordes, les différentes postures en fonction de l'état de notre corps, ton apaisement, tes conseils. Namasté

Pratique de Yoga très approfondie et bénéfique. Super encadrement et support materiel.

Une pratique du yoga dans la lenteur et la bienveillance qui procure un réel bien être et bel accompagnement au quotidien. Namasté!🙏🏻

Chaque semaine, je participe aux cours de Barbara et que de résultats positifs pour moi, pour mon corps ..mais aussi pour ma tête !! Formidable par sa patience, son écoute, ses conseils sont toujours appropriés...aux petits soins pour chaque élève ! Et chacun progresse à son rythme, suivant ses possibilités physiques...et morales !! Carrément géniale ! Et chaque séance se termine par un moment en musique..décontractant à souhait ! Donc n'hésitez pas à venir la rencontrer et decouvrir son havre de paix qu'elle propose à tous!

Une prof de Yoga à l'écoute et très pédagogue, un lieu qui invite au zen et à la pratique sans gène. Un écrin de calme en pleine ville.

Excellent professeur !!!

Après avoir pratiqué le Atha Yoga pendant plusieurs année, je découvre le yoga Iyengar et quelle belle découverte ! Barbara donne des explications claires et apporte les ajustements nécessaires pour que la pratique soit confortable et adaptée aux spécificités de chacun. J'apprécie le fait que les cours se limitent à une dizaine de personnes (ce qui rend cette personnalisation possible).

Ma 3eme séance ce soir ! En mode chauve souris qu'est cela fait du bien 🤣. J'ai une lordose + scoliose et c'est le seul Yoga qui me fait vraiment du bien. Avec les supports c'est top, je me surprend toute seule ! Merci à toi Barbara 🙏! Je compte bien continuer ! Mon temple corporel et mon esprit me diront merci 🙏! A bientôt ! 😊

Barbara et à l'écoute de ces élève. Je recommande très fortement 😊

Bien être et soin de sois,de son corps et de son mental.

Bárbara est une super prof. de yoga! Très professionnelle, je la recommande fortement!

Merci Barbara pour tous les bienfaits ressentis grâce à ton enseignement de haute qualité . Hâte de reprendre les cours ….

Merci à Barbara pour ces cours de yoga qui sont toujours très enrichissant tant physiquement qu’intérieurement… ces lieux de yoga 🧘‍♀️ sont toujours très en lien avec la pratique et surtout celui-ci.

Barbara est une formatrice pleine de sérénité, à l'écoute et pédagogue.

Barbara est pédagogue. Elle prend le temps de bien expliquer les différents mouvements et positions. De plus elle apporte le matériel nécessaire pour la scéance. Pour moi elle est un très bon prof de yoga.

Je n'avais jamais pratiqué le Yoga. Je l'ai découvert il y a un an avec Barbara. Sa méthode avec supports, nous permet de pratiquer cette discipline avec confiance car adaptée à nos inconforts et douleurs. Elle permet de prendre conscience de chaque partie de notre corps et ainsi, de dépasser d'éventuels blocages. J'entends souvent des phrases telles que: - je ne peux pas faire de yoga, je ne suis pas assez souple - le yoga n'est pas pour moi, j'ai des douleurs à tel ou tel endroit. - je suis trop vieille. Aujourd'hui, je peux dire qu'à 65 ans, lorsque j'ai débuté les séances, je souffrais d'une tendinite depuis des mois. La méthode Iyengar, douce et respectueuse du corps, les cours de Pranayama (respiration), ont permis une guérison rapide de cette tendinite. Au fur et à mesure des séances, j'ai retrouvé une souplesse et un bien-être perdus avec les années. Une discipline bénéfique pour le corps et l'esprit. Merci Barbara pour ton professionnalisme, ton écoute et ta bienveillance.

J'apprécie la qualité de l'activité proposée, l'organisation et l'accueil chaleureux qui nous est réservé.

Elle est super méthodique et très facile à suivre. Je reviendrai sans aucun doute. Merci pour ta belle énergie Barbara.

Premier cours avec Barbara au top. Très bon accueil, ambiance chaleureuse, je me suis sentie à l'aise. Une véritable séance d'ostéopathie méditative. Les effets sont immédiats et durables, autant pour le corps que pour l'esprit. En tant que pratiquante de yoga depuis 8 ans à la maison, j' ai été marquée par les bénéfices de l'enseignement et la pratique de ce yoga, le yoga iyengar. Vivement les prochains cours!

Des cours, des stages et des enseignements qui font le plus grand bien ! Barbara est une enseignante de yoga hors-pair qui accompagne ses élèves dans la pratique et l'exploration du corps et de l'esprit. Je ne peux que recommander 🙏🏼

Super ! Barbara est très gentille et ses enseignements précis. Merci beaucoup 😁

Je conseille fortement les séances de yoga chez barbara . Une personne qui met à l'aise, agréable,à l'écoute de chaqu'un et très professionnelle. La sérénité de l'esprit est au rendez-vous. Merci à toi de nous partager ton savoir-faire pour cette expérience extraordinaire.

Une enseignante au top. Barbara est au petit soin de chacun...et un enseignement tout en douceur pour bien prendre conscience de son corps. Exercices progressifs pour un dépassement de sa zone de confort. Des séances osthéopatiques ! Des séances que je recommande à tous !

Vraiment une superbe rencontre, Barbara est très à l'écoute et sait prendre le temps. Je suis sûre que ces prochains mois de pratique vont m'apporter beaucoup.

Excellente expérience depuis 2 mois avec Barbara. Cette pratique permet de travailler sur soi et découvrir des zones bloquées pour gagner en souplesse physique, pour la confiance en soi et sa connaissance émotionnelle. Je conseille d’essayer. De plus Barbara sait s’adapter et être à l’écoute de chacun. Merci aux anciens de nous avoir transmis ces pratiques.

Une très belle rencontre, toujours un plaisir d'apprendre avec Barbara 🙏