Yoga Bikram Centre de yoga

Très bel endroit malgré les vestiaires vétustes et les douches communes. Dommage pour une salle de yoga d'être accueilli par 2 personnes cigarettes électroniques à la bouche.

J'aimais beaucoup prendre des cours dans ce studio mais tout baisse... La qualité de services, celle des cours, la propreté 😥 Alain, Léopoldine, revenez!

Une expérience incroyable à tester à Bordeaux, dépassement de soi, 1h30 pour déconnecter et tester son corps et son mental dans une pratique de yoga particulière (salle chauffée, silence, etc). Selon les professeurs, l'ambiance / l'accompagnement est différente mais c'est une révélation de mon côté. La salle est agréable et les locaux toujours impeccables.

Superbe studio ! Très propre, même dans les douches ! Les profs sont géniaux 🤩 Je recommande ❤️

Addictif. Un bémol: le système de réservation gagnerait à être plus ergonomique/intuitif. Connaître la fréquentation prévisionnelle serait un plus.

Très bonne expérience. J'y ai fait mon premier cours de bikram. La chaleur est surprenante mais la prof très dynamique sait exactement comment guider les élèves. Je vais continuer!

Une première pour moi, deux heures de yoga dans une salle à 38°. Une instructrice de Yoga inspirée qui nous fait traverser l'hiver à l'écoute de nos besoins primaires. Une bulle dans le temps. L'espace est top, propre, bien aménagé, la salle immense et très bien sonorisée. Je reviendrai avec plaisir pour d'autres cours. C'était une expérience unique.

Mon studio préféré de très loin parmi tous ceux testés à Bordeaux ! C'est le seul où l'on se sent réellement connecté à une pratique traditionnelle. Les professeurs sont tous excellents et très bienveillants, les pratiques sont variées ce qui permet de tout travailler et de ne jamais se lasser, et les tarifs des abonnements mensuels sont les plus accessibles de tout Bordeaux.

En déplacement à Bordeaux, j'ai eu l'occasion de participer à un cours de yoga bikram avec Alain. j'ai a-d-o-r-é. Alain est profondément bienveillant, il m'a accompagné en douceur malgré mon aspect rouillé en l'absence de sport post accouchement. J'ai ressenti une osmose entre le corps et l'esprit, et un bien-être immédiat ! Si vous êtes à Bordeaux, je vous invite à participer à ses cours. Namasté Alain :-)

Cet endroit m’a révélée , transformée, grâce au yoga bikram je me suis guérie intérieurement et extérieurement. Je dis toujours que j’en suis tombée amoureuse, c’est vrai. Que dire de plus excepté que parfois on tombe sur des personnes exceptionnelles qui aiment ce qu’ils font et qui nous aident à devenir les meilleures versions de nous-mêmes. Je me sens chanceuse d’être entourée de si belles personnes au quotidien chez Yoga Bikram Bordeaux. On nous transmet du bien être et pour certains d’entre nous , on voudrait le transmettre à notre tour. Un grand merci 🙏 i ❤️ u évidemment ✨✨✨🥰

Belle découverte! Best studio de Yoga Bikram sur Bordeaux. Toute l’équipe est bienveillante et attentionnée. Au top 👌 Je recommande les yeux fermés.

Première (et dernière séance): dès le lendemain forte douleurs aux tendons, obligé de consulter, verdict: tendinites à chaque épaule, dos qui craque... Kiné obligatoire... alors que j'allais bien avant! On m'a seulement dit regarde les autres et fais ce que tu peux, mais je ne savais pas à quoi m'attendre, l'échauffement eût été primordial! Rien de relaxant, enchainement de diverses positions qui tordent et étirent fortement le corps. Et encore, je n'ai pas tout fait! Il faudrait accompagner les débutants au lieu de les mélanger aux confirmés! Dommage car l'ambiance m'avait plu. La chaleur n'est pas une alliée d'après mon médecin (du sport). Ne convient pas à tout le monde, alors prudence!

Mon studio de yoga à Bordeaux préféré! J'ai découvert le yoga Bikram à Montréal et j'ai tout retrouvé ici... la chaleur bien sûr mais aussi l'énergie, la bienveillance, la qualité des cours et le fait que le studio soit ouvert tous les jours! Alain et son équipe de profs sont tops. Diversité des cours, Bikram, Hiit Pilates, Yin, Vinyasa, ateliers, bref je recommande a 100%

Genial Studio de Yoga à Bordeaux ! Mon expérience a été merveilleuse, la découverte et l'apprentissage du yoga Bikram et d'autres types de yoga a été une expérience enrichissante. Les professeurs sont bienveillants, sans aucun doute une grande équipe qui vous guide et vous aide à approfondir votre pratique, les installations sont impeccables, une grande ambiance, sans aucun doute la meilleure décision que j'ai prise cette année est de m'inscrire dans cet endroit formidable.

le meilleur studio de yoga à bordeaux ! Alain a fait de ce lieu un endroit magique c'est le seul endroit et la seule pratique le yoga bikram qui m'ont permis de passer certains moments compliqués ! le bikram est la plus belle découverte que j'ai faite au niveau sportif une vraie révélation et Alain est le meilleur de tous pour enseigner et vous surpasser ! le meilleur spot sans aucun doute et ce depuis 10 ans !

Super studio de yoga à Bordeaux. Alain et son équipe partagent leur expérience et leur bonne humeur. Dur au début, on s’accroche et puis finalement on adore ! Merci pour ce moment de bien-être

Meilleur studio de yoga à Bordeaux à mon sens. Les profs sont compétents, l'infrastructure est top, diverses pratiques proposées, toujours accueilli avec le sourire, très bonne ambiance avec les autres pratiquants .. What else ?

Lieu génial, pro original et convivial pour pratiquer le Yoga à Bordeaux :-) Beaucoup de pratiques différentes et des profs et des élèves super sympas

Mon 1er cours ce soir de yoga Bikram à ce studio et c’était bien. Eddy était l’enseignant: sympathique! Chaleur supportable aussi. Quelle différence avec les cours de Bikram Choudhoury que je prenais à Beverly Hills dans les années 80 où il insultait les gens dans ses cours et où la moquette était très sale à cause de la transpiration. À l’époque il voulait même que les membres achètent une nouvelle moquette pour son studio…Bref, l’atmosphère est plus courtoise à Chartrons.

Nous commençons le 2022 avec une nouvelle programmation, ateliers et master classes. Merci Alain et son équipe pour votre énergie et implication. Avec ou sans résolutions..., on se voit à hot room lez amies!

J'ai commencé à pratiquer le Yoga Bikram il y a plus de 2 ans maintenant et cette pratique a été l'une des meilleures choses qui me soit arrivées, pour mon corps endoloris de mon accouchement. Alain et toute l'équipe enseignent avec bienveillance et compétence. C'est un rendez vous essentiel à mon quotidien !

Se dépasser et prendre soin de soi. Dans ce lieu rempli de bienveillance et de respect. Une équipe professionnelle et à votre écoute. On ne peut que recommander les yeux fermés ! ✨

Le Bikram soit tu tombes amoureux soit tu passes ton chemin mais rares sont ceux qui n'ont pas succombé à cette pratique. Depuis 2013 que je l'ai découverte, je ne compte plus tous ce qu'elle m'a apporté que ça soit sur le plan physique, mental, ou encore humain.. Venez découvrir cette merveilleuse pratique au studio de Bordeaux, il y a pas meilleur endroit pour débuter et progresser.. Venez tenter l'expérience !!

Si vous aimez la chaleur et transpirer, Si vous souhaitez faire des efforts physiques et vous assouplir, Si vous appréciez de faire un break de toutes vos sollicitations extérieures habituelles, alors rejoignez l'équipe de Yoga Bikram Bordeaux ! Olivia - adepte depuis son ouverture ...

J'ai la chance de pratiquer dans ce magnifique studio depuis 5 ans. Le Yoga Bikram m'apporte beaucoup sur le plan psychologique et physique. La chaleur permet d'aller plus loin dans l'effort, les muscles se relâchent, détente et calme intérieur garantie ! Après chaque classe, la magie opère .... un bien être et une énergie positive ! Un grand Merci à Alain et toute son équipe !

Je pratique depuis l ouverture du centre et chaque classe est une nouvelle classe... On continue à apprendre..c est dingue... Je suis totalement addicte. N hésitez plus venez essayer... Bien être garanti

Un bienfait pour le corps, la tête Libérer ses émotions, apprendre à se faire du bien et à être bienveillant, ce qu'est l'équipe, bienveillante! Tous les niveaux sont mélangés, chacun fait à la hauteur de ce qu'il peut, pas de jugement! La chaleur, physique, humaine, on la partage 😅 Hâte de pouvoir retrouver le chemin du studio, tellement ça fait bien! A très vite

Au commencement, un seul mot : chaleur ! Chaleur de l'accueil, de l'équipe, de la pratique. Bien plus qu'une discipline, un bien-être physique et mental sans cesse renouvelé, une énergie retrouvée. A la fin des 90 minutes intenses, votre corps et votre tête vous disent merci. Au final, un seul mot : addiction !

Un vrai moment de plaisir chez Yoga Bikram Bordeaux. Parfait accueil, salle de yoga cocoon et cours au top. L'activité est vraiment très bénéfique pour le corps et l'esprit

Hâte de retrouver le studio !! Je conseille à tous de pratiquer des postures de yoga de manière régulière. Cela fait énormément de bien au corps (plus besoin d'ostéo depuis que je pratique) mais aussi à l'esprit. Que l'on soit débutant, raide, jeune ou vieux, on évolue petit à petit. L'essentiel est de se faire du bien. Le studio est agréable et propre, les profs sympas et bienveillants. J'aime pratiquer ce yoga car pour moi il est complet, souplesse, renforcement musculaire, un peu de cardio, calme et méditation...une bulle pour soi pendant 1H30..

Fidèle adepte du club avec une très bonne ambiance, des professeurs passionnés et compétents qui rendent les cours passionnants. Un super endroit que je ne quitterais pour rien au monde. Un bien-être qui en decoule de semaines en semaines avec une pratique régulière. Ps: endroit super propre, un système de chaleur high tech loin des standards des autres salles.

Un superbe studio où j'ai la chance de pratiquer depuis son ouverture en 2012 et qui a profiter du confinement pour se refaire une beauté. Le professionnalisme d'Alain est top et nous a permis de bénéficier d'une offre en ligne très riche pendant cette année difficile. J'attends la réouverture avec impatience pour profiter des séances et des stages dans la hot room !

J’ai beaucoup aimé découvrir le bikram dans ce studio. Les pratiquants sont sympa et plutôt avenants, le studio est propre et surtout la salle dans laquelle on pratique est très grande! Le bikram en soi est très challengeant, mais ne vous inquiétez pas, vous serez guidés et conseillés!

Génial ! Le fondateur Alain ultra présent et attentionné choisit les bons mots et sait adapter la pratique à chacun. Il en est de même pour tous les intervenants ! Allez-y les yeux fermés ;) vous allez découvrir la bienveillance le bien-être et une sorte de seconde famille !

Salle spacieuse et agréable. Équipe sympathique, professionnelle et toujours à l'écoute. Cours de très bonnes qualités et des créneaux horaires adaptés à la vie de chacun.

Un lieu providentiel ! J'ai commencé à pratiquer au studio il y a environ 2 ans, par curiosité. Ceci m' a fait connaitre une pratique qui est immédiatement stimulante: dès la deuxième séance, chacun peut voir des petits progrès, et la progression se confirme de séance en séance. Et le plus étonnant est peut etre que tous progressent alors meme que les capacités de chacun sont très disparates. Une forme d'égalité devant la capacité d'effort... Cette activité a un effet très bénéfique sur l'humeur, le stress, le tonus.

Adepte depuis l'ouverture du studio où j'ai découvert cette pratique différente du yoga, je ne m’en lasse toujours pas… Une équipe bienveillante et chaleureuse nous guide pendant ces cours où l’on apprend à chaque fois des choses nouvelles sur la pratique nous permettant d’aller de plus en plus loin.

Une Série de positions pour un travail globale et en profondeur du corps. Exigeant mais pour tous, complémentaire à d’autres sports ou d’autres yoga. Il y a beaucoup de chemins différents dans la pratique du yoga, et divers manières d’en retirer les bienfaits. Le yoga bikram en est un à part entière, c’est un yoga moderne, adapté a la vie moderne, ou l’on se concentre, ou l’on respire, ou l’on se dépasse, ou l’on travail l’unité corps esprit, ou l’on a l’impression d’être vivant .... Après 8 ans de pratique et d’expérimentations dans d’autres yoga, je ne peux toujours pas m’en passer :) Je conseil quand même lors de vos premières années de pratique, d’avoir, ou d’aller pratiquer, du yoga hatha ou d’autres courants sur plusieurs séances, pour vous permettre d’avoir une vision élargie de la pratique du yoga plus « traditionnel «, cela ne fera qu’enrichir votre pratique au bikram. Bon chemin de yoga à vous.

Un grand plaisir de faire partie de cette belle famille. L'enseignement est excellent. Il y a un véritable accompagnement. L'ambiance est chaleureuse. Difficile de ne pas revenir .

Un lieu très agréable, propre. Des personnes passionnées qui donnent envie. Adeptes des sensations fortes et accro au sport, je recommande vivement. Une porte ouverte sur le bien-être. Tout le monde ne l'expérimente peut-être pas durant la pratique mais qu'importe le moment, une fois passée l'épreuve intense de la séance le bien-être finit toujours par venir.

Equipe bienveillante et très professionnelle. Pratiquer le yoga bikram dans ce studio est un vrai plaisir. Après chaque séance, je me sens tellement bien! c'est parfait pour lâcher prise et se recentrer sur soi après une dure journée de travail.

Bientôt 4 années de pratique à raison de 3 classes chaque semaine et pas une once de lassitude. Chaque cours est différent parce que les enseignants sont pluriels (en plus d’être compétents sympas et attentionnés), que mon corps a ses humeurs, que mon mental est changeant et que chaque jour est différent. Les bienfaits sont si nombreux car le travail tellement complet : Ossature, muscles, tendons, ligaments, système nerveux, cardio-vasculaire tout est en action et tellement sollicité ! C’est à peine croyable pour une pratique statique et qui ne cause ainsi aucun traumatisme. Le mental y trouvera à coup sûr une occasion d’être éprouvé, sollicité, et renforcé tout au long des 90 mn... Et puisqu’il s’agit de partager son expérience personnelle, il faut admettre que de nombreux changements vers une vie plus saine peuvent naître de la pratique du Yoga Bikram (alimentation, gestion du stress et de ses émotions, qualité de sommeil, etc.). Il paraît même qu’on peut y trouver l’amour... La santé dans la joie 🧘🏻‍♂️💜🕊

Equipe très professionnelle. Une activité physique complète : idéale pour réguler son sommeil, renforcer les ligaments, articulations et prévenir les blessures... A consommer sans modération....

Une belle découverte. Pratique idéale en complément d’une activité sportive. L’équipe est bienveillante et chaleureuse. On se sent comme dans une bulle en entrant dans ce lieu et on s’y sent bien. A bientôt dans la hot room 😉

Pour allier yoga et sport, le yoga bikram est pour moi idéal. On augmente nos performances physiques. Et pas seulement ! On peut travailler toutes les parties de son corps, travailler l’équilibre, apprendre à se concentrer...et ce, au travers de postures d’Hatha yoga dans la chaleur. On va à son rythme. 7ans et demi que je pratique et je ne m’en lasse pas !

Je pratique avec régularité le Bikram Yoga, depuis 7 ans. Cette discipline est très complète, très intense, mais c'est que du bonheur pour le corps et l'esprit. Le cours permet de renforcer la concentration, d'éliminer les toxines, d'affiner son corps, de travailler les muscles profonds...Après 1h30, c'est le bien être assuré! C'est un endroit très accueillant, chaleureux, où circulent de belles énergies. Nous avons la chance d'avoir des profs très compétents avec des personnalités très différentes mais tellement complémentaires. Une équipe très à l'écoute et bienveillante.

Une équipe très accueillante et professionnelle. Le bikram est une activité incroyable qui donne vite envie d'y retourner tant les bienfaits se font ressentir immédiatement dans le corps et le mental. Je recommande !

Ayant pratiqué pendant une année, je donne cet avis car le fondateur de la méthode est attaqué et, même s'il ne semble pas très net, cela ne doit pas déteindre sur les studios et en particulier celui de Bordeaux. L'accueil est plutôt sympa et le cadre agréable. C'est intense et il faut quelques séances pour s'adapter aux 40° et à la transpiration dans les yeux, mais on a rien sans rien. Quelques bémols : - les cours sont collectifs (on a parfois du mal à se voir dans la glace lorsqu'il y a beaucoup de monde) et mis à part un petit mot de bienvenue à la première séance, le reste du temps il n'y a pas beaucoup de suivi personnalisé. Certes, cela dépend beaucoup du prof. - le coté répétitif, pour quelqu'un comme moi qui s'ennuie très vite, il s'agit des 26 postures et rien d'autre. - un peu cher aussi - enfin, c'est intense et donc peu de place pour la concentration. Pour conclure, allez-y, mais ça n'est pas le yoga traditionnel.

Yoga Bikram Bordeaux, c'est un beau studio, propre et bien équipé; une équipe formidable, pro et super sympa; une atmosphère chaleureuse, dans tous les sens du terme! Comme beaucoup, je suis devenue accro à cette pratique et c'est en grande partie grâce à YBB. Le yoga pour tous, c'est ici: allez-y!

Une pratique régulière du Yoga Bikram offre souplesse, force et concentration. Il suffit de bavarder avec les autres pratiquants pour comprendre que quel que soit son niveau de départ, les bénéfice se font toujours sentir rapidement. Je recommande sans hésitation.