Yoga du Sud association Yoga et Mouvement Centre de formation

J’ai suivi la certification 200h Vinyasa en format mixte (présentiel et en ligne) avec Rosa à la fin de l’année 2024. Cette formation s’est révélée d’une grande richesse, alliant profondeur et intensité. Les supports pédagogiques sont clairs et permettent une assimilation progressive des enseignements, tout en offrant la possibilité d’y revenir à tout moment pour continuer à évoluer. L’accompagnement bienveillant et les échanges avec les autres participantes ont rendu cette expérience encore plus précieuse. Je conseille vivement !

Formation très complète et accessible avec une approche globale qui intègre postures, pédagogie, mudras, pranayama, et qui permet d'amener de la créativité dans le séquençage et le contenus des pratiques. Une belle disponibilité, patience et réactivité de Rosa et son équipe pour le support technique la ou les difficultés dépassées m'ont permis de renforcer ma confiance en moi. Merci !

Je recommande vivement les formations de yoga du Sud. Très riches, très complètes et systématiquement remises à jour. Un accompagnement personnalisé , très suivi, pour nous permettre de transmettre l'art du yoga, tout au long de ce parcours de formation.

Je viens de terminer ma formation de 200h de hatha vinyasa yoga 100% en ligne. Rosa et toute l'équipe ont été absolument formidables. Un accompagnement bienveillant, de qualité, un contenu à la hauteur de mes attentes (après avoir rechercher pendant près d’un an l’école de formation). si je devais recommencer, je recommencerais sans aucune hésitation. une formation structurée avec beaucoup d'attention aux détails, de pédagogie, de remise en question. Merci 🙏 et à la prochaine formation. 😊

J'ai été recommandée et je ne suis pas déçue. Rosa est une intervenante de qualité, qui exerce avec beaucoup de bienveillance et toujours avec le sourire. Elle a su me challenger en douceur tout au long du cursus de formation, que j'ai réalisé en étant enceinte. Très fière d'être diplômée en yoga prénatal et postnatal, je vais démarrer mon activité autour de cette spécialisation. Je me questionne sur le fait de me former à nouveau avec Yoga du Sud, je les trouve vraiment à la hauteur. To be continued !

Lors de notre séminaire, nous avons fait appel à Rosa et Julien pour un cours de yoga à destination des poseurs de menuiserie. Rosa et Julien ont su s'adapter, cours assez rythmé, bonne énergie, déverrouillage musculaire ! L'ensemble des participants étaient ravis. Je recommande !

J'ai suivi la formation 200h Hatha Vinyasa avec Rosa et l'équipe de Yoga du Sud et je la recommanderais à toutes les personnes cherchant à se former en tant que professeur·e ! Un enseignement de qualité, à la fois exigeant et bienveillant afin que chaque élève donne le meilleur d'elle-même. Une promotion à taille humaine qui nous a permis de toutes se sentir en confiance et de se lancer pour enseigner. Une répartition entre contenu online et week-ends de pratique qui permet d'avancer à son rythme et de revenir si besoin sur des contenus. Bref une formation complète et de qualité :)

Je recommande vivement les formations que propose Rosa! En plus d'être une personne bienveillante, elle partage bien plus que ses nombreuses connaissances, une méthode, un art de vivre pour être au plus prêt de ce que le Yoga peut être dans sa globalité.

J'ai suivi la formation de Yin Yoga avec Rosa. J'ai beaucoup appris, que ce soit pour mon développement personnel ou sur la façon d'accompagner d'autres personnes par le Yin Yoga. Le format en ligne m'a parfaitement convenu, les cours étaient très clairs. Rosa a une méthode d'enseignement bienveillante et est toujours à l'écoute de nos besoins/questionnements. Je continuerai à me former auprès d'elle!

Un grand merci Rosa pour la qualité de tes enseignements qui m’ont fait avancer dans ma pratique du yoga. Je mesure le chemin parcouru depuis 2 ans et demi, et tout le bénéfice que je continue à obtenir grâce à ta transmission bienveillante et généreuse.

Formation qui correspond totalement à mes attentes. Rosa est bienveillante, très qualifiée et nous enseigne bien plus que le yoga et sa pédagogie. Je recommande totalement.c est une formation complète et de qualité.

Super formation en prèsenciel, auprès de Rosa, en YOGA AÉRIEN. Une grande qualité des cours, une bonne préparation en amont aussi, grace aux vidéos explicatives ainsi que aux documents préparant à 'à formation. Rosa est très pédagogue, bienveillante et patiente, Je recommande à 100% 😊🙏

J'ai suivis la formation Yoga aérien avec rosa 🥰 un vrai plaisir. Rosa a une connaissance dans beaucoup de domaines ce qui fait une formation très riche en apprentissage. Une personne très a l'écoute et proche de ses élèves 😉 merci infiniment pour tout 🙏🌸

Un grand merci à toute l'équipe de Yoga du Sud et tout particulièrement à Rosa pour sa disponibilité et sa bienveillance. J'ai effectué la formation de Yoga Prénatal et Postanal en 2023-2024 et je l'ai trouvée totalement en phase avec mes attentes ! Le programme de la formation et les lives étaient très sérieux et complets. Les contenus en ligne sont plus qu'instructifs, on peut vraiment approfondir chacune des notions abordées à notre rythme et y revenir quand on le souhaite. La formation permet d'alterner entre théorie et mise en pratique afin d'assimiler au mieux les connaissances. En résumé je recommande Yoga du Sud à quiconque souhaite se former à la pratique du yoga avec sérieux, en bénéficiant de la riche expérience que nous transmet Rosa. Pour ma part, si c'était à refaire j'y retournerais les yeux fermés! 😊

Formation pointue , intense et riche en contenu ! Rosa enseigne avec passion et bienveillance ses savoirs et nous pousse à donner le meilleur de nous même , Le suivi post formation me permet d’améliorer et d’évoluer davantage dans ma pratique , je recommande sans hésiter !

Belle formation de prof de Vinyasa avec Yoga du Sud, des contenus riches mêlant théorie et pratique. Un groupe de stagiaires très bienveillant. J’ai beaucoup appris sur le yoga et son enseignement. Merci Rosa

D'abord élève puis formée par Rosa, je ne peux que recommander sa douceur, bienveillance et pédagogie. De plus, le contenu des formations (Anatomie du Mouvement, Handstand et Souplesse pour ma part) est complet et super intéressant. Je suis ravie d'avoir pu développer mon enseignement grâce à Yoga du Sud.

J'ai suivi la formation de yin yoga avec Rosa et j'ai beaucoup appris. La formation est complète: histoire du yin yoga, l'énergétique, l'anatomie, les asanas, la pédagogie. Les supports sont très complets et intéressants. J'ai particulièrement apprécié la partie médecine traditionnelle chinoise que je ne connaissais pas. Rosa est bienveillante et disponible. Ses retours sont précieux. Je recommande cette formation très enrichissante.

Excellente formation de Yoga Vinyasa 200h, avec une enseignante exigeante et de qualités, ce qui nous fais comprendre les base avant de commencer à séquencer. Et de sublimes intervenants passionnés ! Je recommande a 100% cette école et ses formateurs !

Il s'agissait pour moi de ma 1ere formation en ligne. Cette formation de Yoga Sensible au Trauma a répondu à toutes mes attentes, voire au-delà. Les supports de cours sont très complets, les vidéos très explicites. Les live très interactifs et bienveillants, chacun peut avancer à son rythme grâce aux replay et à l'accès aux supports pendant une année. Je ne suis pas professeur de Yoga, cependant l'accompagnement rigoureux et la bienveillance de Rosa m'ont permis d'acquérir des connaissances que j'ai pu mettre en pratique instantanément. Merci à Rosa et à toute l'équipe de Yoga du Sud 🙏

Un lieu de partage, de rencontres, de convivialité, de présence, d'écoute, de savoir. Un lieu où on aborde des notions du passé, avec une vision du futur, tout en étant dans l'instant présent... Un grand MERCI à l'équipe de Yoga du Sud pour cette formation ACROYOGA 20h : Rosa la voltigeuse, Erwann le porteur, Julien l'équilibreur 😉 Je me suis sentie comme à la maison, dans une famille, Et je n'avais vu ça nulle part ailleurs. Bien sûr j'y retournerais pour d'autres formations avec Rosa 😊 Lucile, Bulle de Yogi Yogi de Normandie

J'ai fait la formation d'acroyoga ! Excellente formation, avec Rosa et Erwann ! La bienveillance, l'approche précis et somatique, l'attention avec chaque participant, l'interdisciplinarité chez les intervenants mais aussi au sein du groupe était très riche ! Un lieu très bien placé au centre d'Aix en Provence, qui m'a permis en plus de la formation, de connaitre les points touristiques de cette très belle et ensoleillée ville ! Je continuerai à suivre les formations au cours de l'année ;-)

J'ai suivi la formation 200h Yoga du sud, pas dans l'objectif de donner des cours mais d'explorer différemment ma pratique. Pour avoir été élève de ses cours, Rosa est une enseignante passionné et passionnante, avec toujours de bons conseils et sa joyeuse bienveillance.

J'ai effectué un atelier particulier avec Rosa pour découvrir l'accro yoga; je me suis tournée vers le yoga pour améliorer ma mobilité, et vers cette pratique en particulier pour son côté ludique. Le cadre dans lequel a eu lieu ce cours était apaisant et accueillant. Rosa a été très à l'écoute, d'une grande bienveillance: elle a su m'encourager à me dépasser et s'adapter à mes besoins spécifiques. Une expérience que je renouvellerai avec plaisir!

Un très beau weekend de formation handstand et souplesse avec Yoga du Sud!! La formatrice Rosa a su apporter à chacun des outils pour progresser et enseigner le handstand, tout en respectant la diversité des participants, de leurs attentes et de leurs capacités. Beaucoup d'énergie consommée mais pour une belle progression en 3 jours :)

J'ai participé à la formation Handstand et Souplesse et je suis conquise! Cette formation a été riche en terme de connaissances, de rire et d'amour. Je me suis sentie accompagnée et guidée dans l'apprentissage des handstands. Je suis contente de pouvoir repartir avec une palette très variée pour enseigner à mon tour ces deux disciplines. C est le cœur gonflé de reconnaissance et de bonheur que j'ai quitté cet endroit cosy et tout le groupe. Merci Rosa Merci Julien, Merci à tout le groupe d'avoir participé avec moi à cette formation ❤ À très très vite

J'ai été enchantée par la session de formation Handstand et Souplesse que je viens de suivre. Rosa nous a transmis une panoplie très complète d'outils pour mieux appréhender et maîtriser les postures d'équilibre. Grâce à sa bienveillance et sa pédagogie, elle sait s'adapter au niveau de tous les élèves et sait nous mettre en confiance pour tenter des postures avancées. De plus sa gaieté et son humour contribuent à une ambiance très conviviale. J'encourage toutes les personnes désireuses de se lancer dans l'aventure du Handstand de suivre cette formation Encore merci Rosa et Julien pour cette belle expérience

J’ai fait la formation yoga aérien et Handstand souplesse avec Rosa . Je vous les recommandes 😍 Il y a de super de contenu. Vous avez des documents en ligne avant la formation. Dons c’est super si vous êtes impatient de faire la formation , car vous pourrez commencer à vous former. Rosa est une super formatrice, elle a une super énergie très souriante , ce qui donne une super dynamique dans ses formations.

J'ai réalisé la première promotion de la formation de Yoga Sensible au Trauma en ligne avec Rosa. Je suis réellement satisfaite des enseignements que j'ai reçu. La formation est plus que complète, les supports sont riches, variés et diversité. Rosa s'adapte toujours aux besoins et demandes ! Je recommande vivement les formations avec Rosa :)

Bonjour ☺️ J’ai eu la chance de pouvoir faire la formation de 30H en anatomie et pathologies en Yoga avec Rosa au mois de novembre 2022🥰 Cette formation a été super du début à la fin . Nous pouvons la suivre à notre rythme car elle est en ligne . Tout est très bien expliqué et surtout l’apprentissage est ludique , il y a tjs une petite vidéo avec les explications très claires et simples avec Rosa ainsi que des liens pour approfondir ces connaissances sur les sujets . Nous avons aussi plusieurs livres que nous pouvons téléchargés et bibliographie. Rosa est une super prof bienveillante ,souriante et avec une très grande gentillesse ,un grand savoir et énormément de connaissances dans différents domaines ,cela est super enrichissant et intéressant de pouvoir échanger avec elle durant les lives . J’ai bcp appris avec Rosa : des conseils , des astuces pour ma pratique et pour l’enseigner à mes élèves . Une fois par semaine nous avons un live avec elle pour poser des questions et voir les pathologies ensemble et comment faire pour séquencer un cours de Yoga .(astuce , postures, accessoires,…) Je remercie Rosa et les personnes qui ont mit toutes ces formations en place 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Elles sont accessibles pour tous et enfin un apprentissage ludique en anatomie 🥳🥳🥳 c’est le top 👌🏻 Je la recommande à toutes les personnes qui veulent élargir leurs propres connaissances sur l’anatomie ou pathologies en Yoga . Vous ne serez pas déçus !! Encore Merci pour tout Rosa 🙏🏻😘

J'ai été conquise par ce premier cours, une très belle découverte. Qui plus est, Rosa dégage une telle énergie positive et fait preuve de beaucoup de bienveillance. Elle met à l'aise et en confiance dès les premières minutes et tout au long du cours nous a accompagné, guidé et encouragé avec beaucoup de professionnalisme et dans une ambiance très agréable. Merci beaucoup Rosa.

J’ai eu l’extrême privilège de suivre la formation vinyasa de Rosa Aguilera très enrichissante et très formatrice. Elle correspondait exactement à ce que j’attendais : une formation complète, avec le parfait équilibre théorie/ pratique. J’ai adoré l’approche du yoga pour tous avec la possibilité d’adapter chaque asana a chacun en fonction de son niveau ou pathologies. Rosa est une professeure enthousiaste, attentionnée, qui a su nous pousser dans nos retranchements. Merci Rosa pour m’ avoir ouvert le champ des possibles en yoga.

Rosa est une prof exceptionnelle. D’une grande générosité. J’ai vraiment eu plaisir à apprendre l’enseignement du Hatha yoga avec elle. J’ai apprécié son humour, sa grande douceur et sa pédagogie très complète . Je recommande vivement son travail. Merci rosa ❤️

J'ai eu la grande chance d'avoir comme professeur Rosa lors de ma formation professorale en Yoga 200h et je dois dire que ses connaissances en yoga et en l'humain, sa générosité à nous les partager ainsi que sa pédagogie ont sans aucun doute participer à mon apprentissage et à la réussite dans les examens. Un grand merci . Je vous souhaite à tous et toutes celles qui désireraient se former au yoga d'avoir un professeur tel que Rosa.

J'ai eu le plaisir de suivre une formation de 20h avec Rosa et je n'aurais pas pu espérer meilleure expérience ! Rosa est non seulement une très grande pédagogue, très professionnelle, qui s'adapte à chacun.e mais aussi une personne pleine d'énergie et de joie. La formation m'a permis de dépasser mes peurs dans une ambiance toute aussi sérieuse que ludique ! N'hésitez pas à vous inscrire à ses formations ! Gracias por todo Rosa!

Je viens de faire la formation HANDSTAND 20h avec Rosa, c'était excellent! Un guide de 40 pages transmis en amont, un contenu riche, une enseignante expérimentée qui s'adapte à ses élèves. J'ai fait beaucoup de choses en 3 jours que je croyais impossibles! UN GRAND MERCI ROSA! Allez y en toutes confiance, vous serez entre les mains d'une vrai formatrice, qui a réfléchi à son programme, qui vous donne des vrais clés pour avancer de façon autonome, c'est rare de nos jours!

J'ai le plaisir de suivre des cours avec Rosa depuis quelques semaines. J'adore son approche très pedagogue et adaptée à notre niveau. Elle offre un accompagnement individualisé et prend le temps de vérifier nos postures et nous amène à les corriger avec douceur. Rosa se montre également très encourageante et toujours d'une humeur joyeuse. Merci beaucoup Rosa.

Rosa est une super prof en plus d'être chaleureuse! Elle est très attentive aux élèves et très douée pour expliquer les enchaînements en yoga aerien qui n'est pas une discipline évidente. Merci pour ces bons moments !

J'ai suivi la formation de yoga aérien avec Rosa et j'ai adoré ! La formation était très complète et Rosa est une personne avec un savoir incroyable qui a été très généreuse dans sa transmission. Elle est bienveillante et à l'écoute tout en nous poussant vers le haut. Un grand merci à elle, je recommande +++

un cours de yoga aérien individuel offert par des amis qui me connaissent bien pour mon côté aventureux et nouvelles sensations ! je n'ai pas été déçue ! Rosa est très gentille, pleine de bienveillance et a su parfaitement guider la débutante que je suis. C'est une activité physique mais pas extrême, c'est un peu comme retomber enfance, faire le cochon pendu...j'ai adoré aussi bien le cours que Rosa, dont l'énergie et gentillesse ont fait de ce cours un moment privilégié ! Merci à elle ! vraiment.

J ai fait la formation de professeur de yoga Vinyasa 200h et c était vraiment au delà de mes espérances ! Le contenu est extrêmement riche, l enseignement du yoga est transmis avec beaucoup de profondeur et de passion. Rosa est une excellente professeure elle a énormément de connaissances et vous encouragera à vous dépasser. Expérience vraiment exceptionnelle, super synergie de groupe, je vous recommande vivement 😊

Formation de 3 jours au top. Beaucoup de pratique mais aussi de la théorie : tour ça dans la bienveillance et la bonne humeur. Rosa est super sympathique et pédagogue, pétillante ( je veux être comme elle plus taaard : en formeee ) Lieu cosy bien équipé avec son ambiance familières appréciable :)

La formation de professeur de Vinyasa Yoga 200h certifiée RYS yoga alliance que propose Rosa est d'une excellente qualité ! Rosa et son équipe de professionnels - paramédicaux, chargée de communication, spécialiste de la philosophie du yoga et sanskrit - sont des personnes investies, passionnées et pédagogues. L'enseignement y est dynamique, riche, précis, exigeant mais aussi valorisant et épanouissant. La transmission de Rosa est très emprunte des traditions yogiques et très technique mais aussi ouverte à la pluridisciplinarité et particulièrement axée sur la pédagogie, la relation du professeur à ses élèves et sur son engagement éthique. Rosa est une personne accueillante et patiente qui sait encourager les liens forts au sein du groupe et accompagner l'évolution de chacun. Juste arrivée à Marseille, je ne connaissais ni Rosa ni Yoga du Sud avant de m'inscrire mais cela a été une belle découverte, une expérience forte qui m'ont donné l'envie de rester en lien avec cette petite communauté. C'est avec plaisir que j'approfondirai notamment les inversions et équilibres avec Rosa, en qui j'ai une confiance parfaite pour me laisser guider sur des pratiques plus difficiles. Bravo à Yoga du Sud !

Rencontrer Rosa et pratiquer avec elle est le meilleur moyen de retrouver sa sérénité et son équilibre. Toujours à l’écoute et sachant trouver comment s’adapter à chacun afin de nous faire partager ses univers et ses compétences, Rosa est une yogi très professionnelle et dévouée. Sans parler de sa profonde humanité...une belle rencontre et un bel endroit. Merci Rosa 🙏

J'ai fait la formation professeur de yoga avec Rosa et j'ai découvert énormément sur moi et sur l'humain. Je recommande cette rencpntre qui ne vous laissera pas indifférents cets certains, une personne pleine de ressources et de richesses qui transmet son savoir et son énergie sans failles.merci Rosa pour cette expérience hors du temps, pour ta patience. À bientôt sur les tapis, ❤️❤️❤️ Et merci à Julien pour sa bienveillance tous au long de la formation.

Une expérience vraiment recommandée Rosa est une professionnel très dévouée au yoga et à l'enseignement et son école à aussie une touche de sincérité et qualité humaine dificile a trouver Je recommande beaucoup ses courses et formations !♡ It was a great experience. Rosa is a great professional, and her work has a good quality. But over all she works with sincerity and warm heart I highly recomend her courses and sessions

J’ai eu la chance de me former avec rosa cet été. Formation intensive de 200h pour devenir professeur de yoga vinyasa sur 21 jours. Rosa est une prof très expérimentée, pleine de bienveillance et avec une pédagogie au top. J’ai énormément appris au cours de ces 3 semaines. Disponible et à l’écoute de ses élèves. La formation a été très enrichissante autant professionnellement que personnellement. Des rencontres exceptionnelles et un lieu de pratique très agréable. Je recommande vivement !

j'ai commencé le yoga avec Rosa il ya un mois environ et je suis ravie car non seulement c'est une excellente prof, mais d'une gentillesse et d'une empathie incroyable , très à l'écoute de chacun de ses élèves. Ce n'est pas l'usine où on vous laisse vous débrouiller .Rosa est le contraire, et franchement je suis très heureuse se cette découverte

Rosa est une prof de yoga avec une belle énergie positive et lumineuse. Elle donne de l'attention à tous = idéal pour débuter Elle est aussi très technique et très bonne pédagogue = idéal pour apprendre et progresser. Je recommande!

Rosa est une prof de yoga très à l'écoute de ses élèves, attentionnée, intelligente et passionnée. C'est un plaisir d'apprendre en sa compagnie. Rosa nous pousse à aller toujours plus loin, à vaincre ses peurs et à maîtriser ses émotions pour mieux vivre en harmonie avec son corps et son esprit. Du yoga authentique.