Yoga et méditation - Lavaur, Roquevidal - Chantal Saez Centre de yoga

Les séances de yoga que Chantal nous prodiguent m'apportent à la fois détente , relaxation et un regain d'énergie et une bien meilleure souplesse des articulations . Rien n'est imposé et chacune et chacun pratique à son rythme et selon ses possibilités du moment . je ne pourrais plus m'en passer !

Après moults essais de yoga à droite à gauche, voilà presque 10 ans que j'ai testé le yoga de Chantal à Roquevidal, je n'en suis plus reparti. Bulle d'oxygène garantie, aucune lassitude car jamais les mêmes séances, bienveillance, douceur, sans jugement. Une salle très accueillante. Tout est réuni pour pratiquer le Yoga dans une atmosphère au top. Je recommande à 100%.

Le yoga ... un aide bien précieuse ! Merci à Chantal pour sa douceur et ses compétence en la matière. Je ne raterais mon cours pour rien au monde !! ... mon petit moment de bonheur de la semaine 😉

La pratique du yoga avec Chantal c’est un moment de lâcher prise . N’ayez pas d’appréhension ni d’apriori par rapport à cette pratique ,vous serez coaché en fonction de votre capacité du jour et de vos possibilités… pas de jugement…soyez zen … Cela fait de nombreuses années que je pratique et cela m’apporte beaucoup de souplesse même si j’avance en âge ….

Je practique depuis quelques années le yoga avec Chantal et je suis sûre et certain que c'est le pratique de yoga qui me permet de faire autant de choses physiquement que je n'aurai pas pu faire autrement. Chantal est un prof de yoga très sympathique, et les cours, bien réfléchi et bien ciblé, changent chaque semaine.  Toujours un plaisir les cours. Un moment agréable de la semaine. John

Voici plusieurs années que je suis avec grand bonheur le cours de Chantal. Chantal propose des cours diversifiés qui inévitablement vous amènent à lâcher vos préoccupations et ruminations le temps du cours, et avec le temps, à un plus grand détachement, un contrôle du souffle et une connaissance de son corps et de ses limites. Le tout, dans un cadre bienveillant.

Médaille d'or du Yoga : Au Fil des Collines Médaille d'or des professeurs de Yoga : Chantal.

Si vous cherchez des séances de yoga adaptées à chacun où règnent bienveillance, professionnalisme et bonne humeur......alors les cours de Chantal sont faits pour vous ! En plus les séances se déroulent dans une salle cocooning très confortable ......! Vivement septembre que les cours reprennent !

Merci Chantal pour ces cours de yoga que je suis depuis plusieurs années Bienveillance, cours adaptés en fonction des aptitudes de chacun Que du bonheur

Bienveillance, douceur, gentillesse et pédagogie sont les qualités de Chantal qui nous portent à chacune des pratiques proposées, voilà plus de 10ans que chaque pratique est une découverte, jamais deux fois la même chose... Un professionnalisme exemplaire et rare ! Du bonheur sur le tapis et bien plus!! ✨🤍

Le yoga, une aide précieuse à améliorer sa posture générale, à contrôler sa respiration, donc à mieux appréhender son stress. Et c’est grâce à ma prof de yoga préférée que je suis devenue une adepte de la pratique. Elle donne des cours passionnants avec une naturelle bienveillance, la qualité de ses techniques est à découvrir, vraiment ! Merci 🙏

Excellents cours de yoga, permet de rester souple et en bonne santé physique et mentale. La professeure est d'une grande gentillesse et d'une patience rare ! Je recommande à 100% !

Les cours d’1h30 permettent vraiment de se plonger dans la pratique et le lâcher prise. De plus, chaque séance est différente et s’adapte à chaque niveau grâce aux variantes proposées 🧘🏻‍♀️ C’est un moment privilégié dans la semaine qui permet de se recentrer, se reconnecter à soi… Bref, un sentiment de légèreté et un regain d’énergie à la fin de chaque séance 🌸 Merci Chantal 🙏🏻