Yoga Nantes - Yug iN Centre de bien-être

J'ai découvert le yoga et ses nombreux bienfaits chez YUG IN, il y a de cela maintenant 8 ans. Plusieurs années auparavant j'avais tenté l'expérience du yoga sans accrocher. Aujourd'hui, je n'envisage plus ma vie sans yoga et suis infiniment reconnaissante envers YUGIN ainsi que ses enseignants pour cette belle rencontre ! Les enseignements y sont d'une extrême qualité et la pratique y est guidée de manière très personnalisée. Chez YUGIN le yoga est accessible à tous et se présentera à vous, en peu de temps (3 cours pour moi), comme une évidence, le temps de réapprendre à se reconnecter à son corps...un essentiel trop souvent négligé !🙏🙏🙏

Mille merci à toute l’équipe pour l’accueil… Les plat était juste incroyable. Copieux et très très bon ! Le lieu est cosy, la musique est incroyable ! Je reviendrais sans hésité. Longue vie à ce concept

Une belle découverte du yoga Iyengar que je ne connaissais pas… Sarah est une super prof, très pédagogue et vraiment passionnée ! Je recommande sans hésiter le studio Yug iN !

Meilleur cours de yoga à Nantes (bon je ne les ai pas tous essayé, mais j'en ai testé plusieurs)! Cela fait maintenant plusieurs années que je pratique avec Sarah et je suis toujours aussi ravie de pouvoir suivre ses cours. J'apprécie beaucoup sa rigueur et son écoute (elle est très attentive à ce que chaque élève puisse adapter les postures en fonction de ses besoins et trouver ainsi le bon positionnement), mais aussi son humour et sa créativité (les propositions de postures et d'enchaînements changent d'un cour à l'autre). La salle est très bien équipée avec tout le matériel nécessaire pour travailler dans les meilleurs conditions. Je recommande grandement!

Cours personnalisé pour affiner mon entrainement et règler de vieilles blessures, cours collectifs ou weekend de stage, je suis à chaque fois ravie de retrouver le beau studio de Yug iN. Les propositions de Sarah sont riches, exigeantes, sensibles et passionnantes.

Cours de yengar au top avec Sarah, beaucoup de bien-être et une meilleure connaissance des postures qui font du bien grâce à ses conseils, son attention à tout un chacun et dans la bonne humeur !

Première année de yoga enfant pour Roman (6ans) avec Christelle. C est un vrai moment de plaisir que Roman attend chaque mercredi ! Je le retrouve à chaque fin de séances avec le sourire et difficile de lui faire quitter la salle 😅. Merci Christelle pour tes séances de yoga enfant ludiques et créatives.

Super cours de yoga de Sarah et Margaux, très technique et exigeant. Clairement c'est pas toujours facile, je ressort lessivé à chaque fois haha, mais quel bonheur pour le corps et l'esprit. Le travail en profondeur des séances rend la progression tangible : souplesse, équilibre, renforcement musculaire, alignement global. J'essaye d'y aller chaque semaine depuis presque 2 ans !

Deuxième année de yoga Iyengar avec Sarah. Pédagogue et attentive à concilier l'exigence des postures et les capacités de chacun, c'est un plaisir de la retrouver chaque semaine dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Je recommande à tous, quel que soit votre âge, votre niveau ou votre forme physique !

J’ai découvert le studio Yug iN lors d’une séance découverte à l’occasion d’un week-end à Nantes, et j’ai adoré l’expérience : outre le lieu, agréable et propice à la pratique du yoga Iyengar, l’enseignement était accessible et de grande qualité ! Je recommande sans hésiter !

Je suis professionnelle du Bien Etre et masse en moyenne 30h par semaine. Ce cours de Yoga avec Sarah est d’une technicité qui me permet d’effacer mes petits déséquilibres musculaires accumulés dans ma semaine . La taille de la salle, le professionnalisme et sympathie de Sarah , le large planning font que je vous recommande vivement cette Ecole .

Cours constructif, comprehensif, progressif... et superlatifs... pour bien apprendre. Sarah est dipsonible et tres pedagogue pour aider également à ressentir. Bonne ambiance. Je recommande

Havre d’énergie physique, de vitalité et de spiritualité.Cours après cours on découvre à travers les postures,la rigueur, l'effort, la force puis on ressent la sérénité et le bien être intérieur. Sarah nous accompagne avec bienveillance dans cette découverte, cette pratique ce rituel du yoga iyengar. Aujourd'hui je me sens transformée, pleine d’énergie et de liberté.Merci Sarah. Severine

Pratiquant depuis quelques années, j'ai enfin trouvé chez Yug In le lieu de pratique que je cherchais en cette rentrée. Attentive à chacun et permettant à tous de progresser, Sarah propose des cours variés et riches vraiment enthousiasmants. La salle chaleureuse et parfaitement équipée est un plus indéniable. Vivement le prochain cours !

C'est une joie de pratiquer dans ce studio, les enseignantes sont engagées et compétentes pour tous niveaux de l'enfant au sénior, débutant ou non.

Adepte du studio depuis sa création, je ne peux que le recommander. Sarah est une super enseignante qui aime apprendre et transmettre ses nouvelles connaissances à ses élèves. Également organisation régulière d’ateliers avec des enseignants également au top, et des thématiques variées. Merci de m’avoir fait découvrir - et aimer - le yoga iyengar!

Meilleurs cours de yoga Iyengar ! Des profs passionnées partagent et transmettent dans la bonne humeur. Au top !

J'ai découvert le Yoga Iyengar avec Sarah il y a un an et je suis devenue adepte. La salle est belle et les conseils personnalisés.

Foncez sans hésiter. Votre corps vous remerciera. Les cours de Sarah et Margaux sont devenus indispensables à mon équilibre mental et physique. Je pratique et j'ai découvert le yoga avec Yug In il y a 7 ans et je suis convaincue des bienfaits de cette pratique. Chez Yug In, tout y est: la convivialité, le dépassement de soi, la précision, l'équilibre et à chaque cour je redécouvre mon corps. Merci Sarah et Margaux.

Cours de très grande qualité La salle est belle et la prof très pointue, elle adapte quand il faut et reprend chaque élève.

Pour toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir un yoga bienveillant (pour pratiquer sans se blesser, sans forcer), précis (avoir conscience de son corps : des muscles et des os qui le composent et que nous sollicitons dans chaque posture) OU perfectionner vos connaissances en yoga si vous pratiquez déjà et découvrir une prof passionnée et généreuse dans sa transmission, pédagogue et attentive qui vous accompagnera dans toutes vos postures... je vous invite à essayer les cours de Yugin. La découverte du yoga Iyengar a transformé ma vision et ma pratique du yoga ! Sarah est devenue bien plus qu'une enseignante pour moi, ces cours sont une séance de soin du corps ! Je vous recommande chaudement Yug In !

Ayant déjà pratiqué le Yoga Iyengar ce cours est une belle découverte car il allie à merveille rigueur et bonne humeur. La salle à dimension humaine est chaleureuse et baignée d'une belle lumière. Sarah et Margaux sont à l'écoute et nous font travailler en profondeur. Après 4 cours je suis conquise, à essayer!

Un enseignement de qualité un must en yoga iyengar Dans une salle agréable des groupes pas trop grands Divers enseignants pour différents yoga Club très agréable

Haut!

J'adore ! Je commence tous mes week-end par une séance de yoga avec Sarah...un petit savasana et je vole au-dessus de mon tapis jusqu'à la semaine suivante. Allez-y, votre corps vous le rendra !

Le parfait studio de yoga à Nantes : une salle très bien équipée et agréable, des cours nombreux et d'une grande qualité. Passionnée, créative, Sarah accompagne ses élèves dans la bienveillance et la pédagogie. Chaque cours est une belle surprise qui apporte bien-être physique et mental. Avec elle je progresse, j’évolue dans le respect de mes capacités physiques et je me challenge : elle m'amène souvent là où je ne pensais pas pouvoir aller. Très attentive aux problématiques de chacun, Sarah adapte son cours aux élèves qui en ont besoin ponctuellement ou sur du long terme. Un lieu ressource qui devient vite un indispensable !

Foncez dans ce centre de yoga les yeux fermés ! Sarah est une excellente professeure, compétente et attentive, exigeante et douce, le cadre est harmonieux, le matériel est parfait, bref quelle chance d'avoir ce lieu à Nantes !!! Et il y a le gros avantage des cours en ligne, quand on vit ailleurs ou quand on est en vacances... C'est TOP !!

Pratique yoga iyengar sérieux et dans la bonne humeur. Ateliers variés qui vous feraient (presque) aimer votre corps rebelle aux postures de yoga :-) Merci à Sarah et Margaux, super enseignantes qui accompagnent la progression tout au long de l'année.

Je suis les cours de Sarah depuis 4 ans. Son enseignement est d'une très grande qualité. Elle s'adapte à chacun avec bienveillance. Très bonne ambiance de groupe. Un vrai bonheur ! Je recommande

Excellents cours de yoga prénatal, Sarah est très attentive à ce que chaque élève soit bien positionnée, c'est toujours un bon moment !

Des enseignements de grande qualité et accessibles à tous les niveaux, dans un espace fraîchement rénové et dédié au yoga ! À essayer sans hésiter !

Je recommande sans hésiter ce studio de yoga et ses magnifiques professeures pour leur professionnalisme et leur état d’esprit moderne et bienveillant !

Depuis 6 ans, je suis les cours de yoga à Yugin. J'adore ! L'enseignement de Sarah est bienveillant. Elle renouvelle sa pratique au fil de son expérience avec d'autres enseignants. La salle est vaste, très bien équipée. Je recommande !

Je suis maintenant une habituée des cours avec Sarah. J'aime sa vigilence sur les postures : ses conseils sont précis, elle ajuste les positions et ne nous laissera pas nous faire mal dans une mauvaise posture. Sarah propose des séance à chaque fois complètement différentes des précédentes où on a la joie de découvrir des parties insoupçonnées de son corps. Elle sait s adapter à tous les niveaux et faire des cours à plusieurs vitesses.

Je connaissais plusieurs formes de yoga mais j’avais peu pratiqué jusque là. Lorsque mon petit bébé miracle s’est installé au creux de moi alors, j’ai souhaité m’accorder un moment pour moi et pour mon bébé, et prendre soin de nous. J’ai ainsi commencé le yoga prénatal à mon 4ème mois de grossesse. C’est donc timidement que j’ai démarré les cours, au centre Yug iN, avec Gwladys. J’ai savouré son écoute, ces précieux conseils, sa sérénité et sa douceur. Cela m’a réellement permis de me préparer à l’accouchement, à l’accueil de ma crevette et à appréhender le post-partum. Je suis aujourd’hui à 8 mois de grossesse et je ressens pleinement les bien-faits de cette pratique. C’est à chaque fois un moment de bonheur que je vis. Grâce à Gwladys, et le travail proposé, j’ai découvert tout un ensemble d’exercices et de postures qui m’ont permis de conserver une bonne posture, de prendre conscience de mon périnée et le renforcer ou encore de développer ma respiration. J’ai progressivement pris confiance et accueillis avec sérénité les modifications de mon corps. Je me sens tonique et davantage ancrée. Enfin et surtout, cela a contribué à renforcer le lien et les échanges avec ma crevette. Je me suis sentie davantage à l’écoute de ses ressentis ; C’est même grâce à un exercice d’inversion et toute la belle attention de Gwladys qu’il s’est retourné il y a quelques semaines !

Endroit agréable, calme et serein pour pratiquer le yoga

J'ai déjà pratiqué 4 séances de yoga post-natal avec Emilie. Cela aide vraiment le corps à récupérer et cela fait un break ressourçant ! La double casquette d'Émilie (ostéo/yoga) lui permet d'adapter les séances en prenant en compte au mieux l'état physique (et émotionnel !) de chaque élève. Bref ça fait un bien fou !

J'ai démarré des cours il y a un an, très belle salle de yoga et enseignement au top. Sarah est une très bonne prof, très pédagogue pour nous accompagner dans la pratique du yoga Iyengar. Précision et douceur avec un apprentissage qui va au delà des postures. On apprend parce qu'elle nous aide à comprendre les enjeux dans chaque partie du corps, corps que l'on redécouvre. Je recommande vivement !

Super lieu avec un bel espace, et surtout ,Sarah est une excellente professeure de Yoga Iyengar, que je recommande vivement !

Si vous souhaitez pratiquer le yoga Iyengar, allez-y les yeux fermés ! Sarah est une prof géniale qui accompagne chaque élève dans sa pratique avec bienveillance et précision. Un énorme plaisir de venir pratiquer avec elle et dans un studio tout neuf.

De super cours tous niveaux dans une belle salle ! Bonne ambiance et bienveillance !

J’ai découvert Yug iN, il y a maintenant presque 3 ans. Dans une période de ma vie où le Stress était trop présent, avec un corps fatigué par trop de déplacements professionnels. J’ai entamé une démarche pour retrouver un équilibre dans ma vie par le biais d’une activité ressourçante. Le Yoga m’a paru adapté. Premier cours découverte avec Sarah a été très concluant, idem avec Camille. Le yoga me permet de recharger les batteries et tout simplement de me sentir bien. Tous les enseignants sont extrêmement bienveillants, passent pour rectifier les postures ou conseillent des alternatives quand certaines postures posent des difficultés et ce dans une ambiance de cours très sereine. Je vous invite à osez faire du yoga.

J'ai découvert le yoga lyengar début janvier. Sarah nous enseigne cette discipline rigoureuse avec passion, patience, douceur. Elle prend le temps de nous expliquer, nous montrer. Chacun a droit à une petite attention, un encouragement. Les cours sont à chaque fois différents. Le lieu vient d'être refait à neuf, il est très agréable. Je recommande vivement Yug In.

Un excellent cours de Yoga Yiengar. Des enseignantes au top, j'adore !

Super prof, super salle, super yoga. Je recommande à 200%. Depuis 4 ans, je progresse en souplesse et en renforcement musculaire grâce à Sarah qui est au petit soin pour nous. Merci Sarah.

Sarah est une prof géniale! Elle est patiente, à l’écoute, dynamique et professionnelle. C’est un vrai plaisir de venir!

Un enseignement très professionnel & un accompagnement attentif, Un Yoga qui nourrit et apporte de la joie pour avancer sur son Sādhana ... Namasté !

Super studio de yoga, Sarah est une très bonne prof, très attentive à chacun, adapte les postures selon les soucis de santé de chacun. Le nouveau studio est très beau. Je recommande à 200%!

A coup sûr les meilleurs cours d'Iyengar de Nantes, voire du monde :-) Sarah enseigne non seulement avec passion et précision, mais les cours se font dans une ambiance sympa et détendue - rare en iyengar. On progresse de cours en cours, les séances ne se ressemblent jamais. Un bonheur à chaque fois!