Yoga Naturo Sonothérapie - Nastasia Programme de bien-être

J’ai participé à des voyages sonores tout au long de l’année avec Nastasia et je recommande mille fois ! Nastasia est une personne solaire qui prend le temps de répondre aux questions et qui sait instaurer une atmosphère paisible et bienveillante. C’est une superbe expérience qui apaise et fait du bien !

Je pratique avec Nastasia depuis plusieurs mois maintenant, et je vous la recommande vivement. Elle est douce, bienveillante, inclusive, et sait vraiment s’adapter aux besoins de chacun·e. Chaque séance est un vrai moment de travail en profondeur, mais aussi de détente. C’est devenu un rendez-vous essentiel dans ma semaine, dont je ne peux plus me passer ! 🩷🩷🩷🩷

J’ai adoré les séances de yoga avec Nastasia. Bienveillance, douceur, et des postures différentes à chacune des séances. Ces dernières ont vraiment fait une différence sur mon bien-être physique et celui de mon chéri, qui a découvert le yoga avec Nastasia, à son grand plaisir.

Nastasia est une très belle personne, douce et attachante. Elle est experte dans son domaine. Nous avons réalisé un voyage sonore à deux et l’expérience a été incroyable. Je la recommande vivement et j’ai hâte de réaliser une nouvelle séance de Sonothérapie

J’ai eu la chance de bénéficier d’un rendez-vous en naturopathie et de plusieurs bains sonores avec Nastasia, et ces expériences ont été tout simplement extraordinaires. Lors de la séance de naturopathie, Nastasia a su être à l’écoute, douce et extrêmement professionnelle, en me proposant des conseils personnalisés et adaptés à mes besoins. Quant aux bains sonores, ce furent de véritables voyages intérieurs : apaisants, ressourçants et profondément alignants. Nastasia dégage une belle énergie qui met en confiance et invite à la détente. Merci pour ces moments précieux et pour ton accompagnement bienveillant !

Excellente prof de yoga ! Pédagogue, à l’écoute et toujours bienveillante. Les séances sont un vrai moment de détente et de recentrage. Je recommande vivement !

Très bonne expérience, j’ai très apprécié les cours de Yoga déroulés par Nastasia, je recommande fortement !

Merci pour ta transmission et ta pédagogie ! Je recommande vivement les cours de Nastasia

Au cours de nos études à l'école de naturopathie Euronature, Anastasia nous a offert des cours de yoga. J'ai été enchantée par cette expérience ! Anastasia est une professeure de yoga à la fois énergique, bienveillante et très attentive à ses élèves. Merci.

Un grand merci pour tes cours ! Ta bienveillance et ton énergie rendent chaque séance agréable et apaisante. Tu rends le yoga accessible à tous et c’est un vrai plaisir de pratiquer avec toi. Un grand merci à toi !

J'ai connu Nastasia pendant nos études de naturopathie. Elle nous donnait des cours de yoga et je l'ai trouvé très douée et pédagogue. Je la recommande vivement pour son savoir-faire et sa bienveillance.

Les cours de yoga et le bain sonore avec Nastasia sont super. Elle explique clairement les positions de yoga et adapte le cours à votre niveau. Elle est très compétente pour guider la méditation pendant le bain sonore et crée un environnement de détente formidable. Elle donne des cours en français et en anglais, ce qui est idéal pour ceux qui viennent d'emménager ici et qui ont des difficultés avec la langue !

Quand je suis de passage à Bordeaux je m arrange toujours pour suivre un cours avec Nastasia. Collectif ou privé . Moi qui fréquente les studios de yoga à Paris, j apprécie le professionnalisme, la bienveillance et les cours de Nastasia . De plus les bols tibétains apportent une originalité que l on trouve rarement .

Nastasia est une super prof de Yoga ! Durant notre formation de naturopathie elle nous a beaucoup apporté tout au long de l'année avec ses séances. Ses séances sont toujours individualisées et adaptées aux capacités de chacun. Je recommande +++++.

Nastasia est une belle et douce personne! J'ai eu l'occasion de pratiquer le yoga entre nos cours de naturopathe! Ce fut une belle expérience et surtout quelle détente ! Merci Nastasia! Hâte de pouvoir participer à un bain sonore avec toi!

Les cours sont géniaux , nastasia est très pédagogue , le fait d’être en petit comité lui permet de s’occuper de chaque personne individuellement, corriger les postures ect , et les tarifs sont super abordables

Je recommande Nastasia pour ses cours de yoga à Bordeaux. Ses cours en petit comité permettent de s’adapter à tous les niveaux et c’est très agréable. Je trouve les prix attractifs pour Bordeaux compte tenu de la qualité de l’enseignement. Aussi, j’ai essayé la sonotherapie, j’ai fais 3 voyages sonores! J’étais simplement curieux et ça m’a convaincu, j’ai passé un moment incroyable merci pour tout Nastasia 🙏

Très bon cours de yoga, j’ai trouvé Nastasia via une box cadeau. On va essayer un voyage sonore prochainement ! Merci

Première expérience en sonotherapie, un moment hors du temps, agréablement guidé et interprété par Nastasia. Énorme merci à toi, tu as une vibe qui tire à la fois vers la sympathie et le réconfort...😌 ...Namaste 🙏💫

J’ai la chance de pratiquer régulièrement le yoga auprès de Nastasia et quel plaisir ! Elle est remplie de douceur et de bienveillance. J’adore quand nous finissons le cours de yoga sur une note de sonotherapie avec ses bols chantant 🎶 Je ne peux que recommander ! À très vite

Au cours de mon séjour dans les Alpes, j'ai eu la chance participer à une séance de yoga Hatha avec Nastasia. Une introduction aux fondamentaux de la discipline avec une super prof qui m'a permis de me reconnecter à la fois avec mon corps et mon esprit. Je recommande vivement! Tout comme ses soins de naturopathie et de sonotherapie

Quel bonheur d’avoir eu la chance de suivre des cours de Yoga avec Nastasia lors notre séjour à la montagne. Moment de détente et de déconnexion assuré.

Je recommande Nastasia les yeux fermés. Elle est apaisante, à l’écoute et prends le temps d’expliquer chaque postures. J’ai pris un cours de Yoga + un voyage au bain sonore qui a été une grande découverte pour moi, on se sent bien, parfait pour se vider la tête, attention à ne pas s’endormir tellement c’est relaxant 😅 Merci à toi Nastasia !!

Nastasia est une super prof de yoga : douce, à l’écoute, bienveillante. Chaque cours est différent, on y découvre toujours de nouvelles postures ou techniques de relaxation. Ses cours s’adaptent à tous les niveaux et se font dans une ambiance chaleureuse et intimiste. J’adore le shavasana accompagné de ses bols en cristal 😍 Merci Nastasia pour ces moments de partage et de douceur 🙏🏻

Nastasia est une excellente professeure de yoga ! Grâce à elle, j'ai découvert une pratique qui me correspond enfin. Elle prend le temps d'expliquer les mouvements et s'adapte au niveau de ses élèves. Les cours sont donnés en petit comité et c'est l'idéal pour apprendre et progresser. Foncez, vous vous offrirez un moment pour prendre soin de vous, en bonne compagnie !

Bientôt un an de cours de yoga avec Nastasia, une jeune femme pétillante, douce et très à l’écoute de chacun de ses élèves. Allez-y les yeux fermés si vous voulez avoir une pratique de yoga et un moment pour vous détendre et vous sentir apaisé !

J'ai eu le privilège de rencontrer Nastasia, une professionnelle exceptionnelle dans le domaine de la naturopathie et du yoga. Sa passion pour la santé naturelle et son expertise sont indéniables. Elle sait parfaitement guider ses élèves dans la pratique du yoga tout en partageant des connaissances précieuses sur la naturopathie. Nastasia est non seulement super compétente, mais elle dégage également une énergie positive et apaisante qui crée une atmosphère chaleureuse et accueillante. Ses séances de yoga sont enrichissantes, et ses conseils en naturopathie ont considérablement amélioré ma qualité de vie. Je recommande vivement Nastasia à quiconque recherche un accompagnement professionnel et bienveillant dans leur parcours vers la santé et le bien-être. Elle est véritablement exceptionnelle.

Les conseils et qualités des cours de yoga sont parfait! Merci pour ce moments partager durant ma semaine de conger! 😉

Mon studio de yoga préféré à Bordeaux ! Les cours sont intimistes, en petits groupes, et accessibles à tous les niveaux. Nastasia est une professeure bienveillante, patiente et expérimentée qui s'assure que chacun puisse profiter de ses cours, qu'ils soient en anglais ou en français. Les principaux atouts de Nas sont ses horaires pratiques, son professionnalisme et les expériences gratuites qu'elle propose, comme des ateliers de yoga et des consultations en naturopathie.

Je suis venu pour un cours en voyageant. J’aimerais vivre ici juste pour continuer à y assister ! Nastasia est incroyable, je ne peux pas en recommander assez !

Nastasia est très pédagogue, à l'écoute et elle sait créer une atmosphère chaleureuse et relaxante. Aucune hésitation à avoir si vous cherchez des cours de yoga!

J'ai débuté les cours au printemps dernier en tant que débutant et je suis suis ravi de l'expérience. Nastasia est une prof compétente qui sait mettre à l'aise et motiver ses élèves pour leur apprendre à aller toujours plus loin dans l'effort et la posture. Je recommande sans hésitation ses cours !

Nastasia m'a transmis l'amour du yoga !! Professionnelle, bienveillante et à l'écoute, elle transmet cette discipline avec passion et cela se ressent dans ses cours qui sont toujours très qualitatifs ! Je vous recommande vivement Nastasia quel que soit votre niveau. Le fait qu'elle soit également naturopathe est un vrai plus puisqu'elle propose également des accompagnements en parallèle.

Je suis des cours et atelier de yoga avec Nastasia depuis plus d'un an, elle m'a fait prendre goût à la pratique. Très bienveillante, pédagogue et disponible, je la recommande pleinement.

Je recommande Nastasia sans hésiter: une prof accessible, accueillante, super pro. Elle est didactique et toujours dans l’échange. Sans compter son énergie et son humour sans faille! En tant que naturopathe, elle fait preuve des mêmes qualités et ses conseils m’ont grandement aidé!

Toujours un plaisir de pratiquer le yoga avec Nastasia. Cours personnalisés, adaptés à notre niveau, en petit groupe. Merci ! 😊

Je recommande vivement. Vraiment satisfait de son approche, vision des problématiques et des solutions proposées. Nastasia est très à l'écoute et sait adapter son accompagnement . Encore merci pour tout

J'ai découvert le yoga avec Nastasia, elle est très bienveillante et elle pousse à donner le meilleur de soi-même

Une super prof qui m'a fait découvrir et aimer le Yoga :) très pédagogue, sympa et bienveillante Allez y les yeux fermés ! Merci Nas 🙏

Nastasia est une super prof de yoga : bienveillante, à l'écoute, pédagogue et sait parfaitement s'adapter au niveau de chacun! Je me vois progresser (et lacher prise) à ses côtés un peu plus à chaque cours 💪 On ne peut que la recommander 😇😇

Je suis des cours de yoga avec Nastasia c'est une prof super pédagogue bienveillante et à l'écoute de ses élèves.🙏

Nastasia est accueillante, à l’écoute, observatrice, supportante, impliquée, a toujours des conseils à donner, accompagnante, elle s’adapte aux personnes présentes, à leur niveau, à leur état de fatigue ou de fragilité . Je ressors toujours de ces cours avec plus de légèreté, de serenite, j’adore

Nastasia est une super prof de yoga. Très pédagogue et à l’écoute.

Super expérience avec Nastasia, une prof à l'écoute qui s'adapte aux besoins des élèves. Je l'ai découvert par son événement de cours face aux oeuvres avec ma soeur et c'était fantastique ✨

J’ai suivi des cours et ateliers de yoga avec Nastasia, je recommande à 100%. J’en suis sortie l’esprit apaisé et le corps détendu.

Super cours en petit comité ! Le lieu est mignon et apaisant en plus. Nastasia est à l’écoute et s’adapte à tous les niveaux (j’étais un peu rouillé il faut dire ahah). Un cours abordable et de grande qualité ! Je vais aussi essayer une consultation de naturopathie car on m’en a dit beaucoup de bien. Merci 🙏

Les cours de yoga avec Nastasia sont super. Elle est super compétente et vraiment patiente. Elle répète et explique chaque position autant de fois que nécessaire et elle adapte le cours en fonction du niveau de chacun. Nastasia demande toujours nos commentaires et elle crée un environnement vraiment stimulant et confortable. Nastasia donne des cours en français et en anglais, c'est donc parfait pour tous ceux qui viennent de s'installer en France !

Nastasia est ma naturopathe depuis maintenant 6 mois. Elle m’aide à adopter des habitudes, notamment alimentaires, adaptées à mon état de santé en offrant un véritable suivi personnalisé et surtout très humain. C’est une personne attentive, souriante, elle sait mettre à l’aise et motiver les personnes qu’elle a en face d’elle. Je recommande aveuglément !

Nastasia est la prof parfaite !! Gentille, pédagogue, super patiente et en plus elle fait des blagues ! Je n'avais jamais réussi à vraiment me mettre au yoga avant ses cours, et ce n'est pas faute d'avoir essayé ahah Je la recommande sans hésiter 🎉☀️

Première expérience de yoga avec Nastasia, une belle découverte ! Nastasia est adorable, douce, à l'écoute et bienveillante. Elle adapte ses cours selon les niveaux de chacun. C'est devenu mon petit rituel tous les vendredis midi ! Vous pouvez y aller les yeux fermés :)