Yoga prénatal Dijon Professeur de yoga

Un yoga prénatal doux et tonique à la fois, un moment de détente et de connexion avec son bébé. Merci Katia :)

Merci Katia pour la douceur et la bienveillance transmise pendant ces cours. Je suis plus qu’heureuse de poursuivre ma pratique même en fin de grossesse d’autant plus que Katia propose des adaptations personnalisées. On ressort détendue et energisée !

Je recommande pleinement, rien de mieux pour se préparer sereinement avec une professionnelle très à l'écoute

Merci Katia pour la douceur que tu transmets sur le tapis et tous les conseils pour la grossesse, l'accouchement et l'après. Un vrai cadeau à s'offrir enceinte ! Pauline

Super cours de yoga prénatal adapté à tous les niveaux, qui fait beaucoup de bien au corps et au moral ! Merci Katia 😊

Trop heureuse de pouvoir poursuivre ma pratique du yoga même enceinte et avant l'arrêt maternité ! J'aime beaucoup que ce soit des cours collectifs, tous niveaux et surtout Katia propose toujours des adaptations en fonction de nos capacités de base et au fur et à mesure de la grossesse. Super pratique qu'il y ait un cours le mercredi soir à 17h, pour celles qui travaillent pas trop loin et ne peuvent pas assister à celui du lundi matin. Le lieu l'Atelier perché est chouette et agréable, tout équipé avec le matériel de yoga sur place. C'est actuellement 10€ la séance d'essai et 75€ pour 5 séances, si je ne me trompe pas. Je suis toujours contente d'y aller pour une pause détente et débloquer tous les petits nœuds et tensions de la semaine, merci pour ces super cours !!

Je suis les cours depuis 3 mois et c’est un incontournable pour mon bien être. Les cours sont adaptés à notre stade de grossesse. Katia est bienveillante, et très douce. Elle est à notre écoute, et a toujours de bons conseils. Je conseille à 1000%

Cours de yoga prénatal accessible à tous, je n’en avais jamais fait et ça m’a vraiment aidé à me détendre et à gérer mon souffle pour l’accouchement. Katia est une prof très agréable, douce et pédagogue. Je recommande activement à toutes les femmes enceintes.

J’ai vraiment apprécié les cours de yoga prénatal animés avec bienveillance par Katia. Ces cours apportent bien être et détente durant la grossesse, ils ont également été bénéfique pour le jour J. Katia est attentive à nos postures et à l’écoute.

Les cours de yoga prénatal de Katia ont été la meilleure découverte en terme de détente et de bien être apporté à bébé et à moi même durant ma grossesse. C est devenu un rdv incontournable pour moi sur le plan physique, et également un moment propice au partage et aux échanges avec Katia et les autres femmes enceintes, autour de sujets relatifs à la grossesse et la préparation de la naissance. Katia est une personne extrêmement bienveillante, très douce, elle s'est adapté sur l'ensemble des séances à notre stade de grossesse, notre forme du jour. Vous êtes enceinte et vous cherchez à vous faire du bien ainsi qu à votre bébé en vous reconnectant à votre corps, je vous recommande vivement de participer aux cours de Katia !!

Douce Disponible Les séances sont adaptées à chacune suivant nos possibilités et notre forme du jour Un moment agréable pour soit mêlé d’assouplissements, d’efforts doux et de détente

De superbes instants passés avec Katia pendant ses séances de yoga prénatal. C'est un instant bien être et cocooning qui fait du bien pendant cette période si particulière qu'est la grossesse. L'approche de Katia allie à merveille relaxation et gain d'énergie. Toujours à l'écoute, elle s'adapte aux besoins et capacités de chacune. Ses connaissances en accompagnement de la maternité font de son cours un vrai complément pour la préparation à l'accouchement. De quoi arriver zen et en forme pour le jour J !

Katia est d’une extrême gentillesse. Très bienveillante et très douce. Ses cours de yoga pré-nataux vous apportent bien-être et sérénité pour vous préparer à l’accouchement. Katia s’adapte à votre niveau, même débutant. Vous pouvez également lui demander conseil sur beaucoup d’autres sujets, elle est très calée et prend plaisir à vous répondre ou à vous orienter. J’ai beaucoup apprécié de passer du temps avec elle. Vous pouvez y aller les yeux fermés.

Les cours de yoga prénatal sont super et très complets. Je suis ressortie en forme et apaisée. Katia est très gentille, s'adapte à chaque personne et donne de bons conseils. Je recommande fortement.

Les coyrs sont top et tres complet avec toujours 1 approche spirutuellle en compkement.Katia adapte en fonction de chaque participante. Je recommande vivement