YOGA ROUEN Professeur de yoga

J'ai longtemps cru que le yoga n'était pas pour moi, trop lent, trop doux, pas assez dynamique et puis j'ai découvert le yoga IYENGAR qui a très vite mis fin à mes idées reçues. Je m'y suis mis, j'ai très vite guéri d'une sciatique qui s'était installée et j'ai surtout découvert la profondeur des postures, leurs effets sur le corps et sur le mental, plus de liberté et de mobilité dans le corps tout entier. Le bien-être va bien au delà du tapis 😀

Pratiquante depuis plusieurs années au centre Estelle Yoga, je ne peux que le recommander vu la qualité de l'enseignement et des professeurs ,la souplesse des horaires et les différents niveaux de pratique permettant à chacun de s'y retrouver. Des stages et des ateliers sont proposés régulièrement au centre Ce n'est que du bonheur

J’ai la chance de débuter ma pratique du yoga dans le centre Estelle Yoga. J’y rencontre des professeur attentifs et attentionnés envers chacun de ces pratiquants. Un studio particulièrement bien équipé, un lieux calme et doux oú il fait bon y pratiquer. Les horaires sont suffisamment étendu pour que chacun y trouve son niveau et du temps pour se consacrer à sa pratique .

Pratiquant depuis une dizaine d'année, je recommande ce centre de yoga où se pratique un enseignement sérieux, complet, varié, et surtout qui sait s adapter à chaque élève.

Très bon cours de yoga, enseignants à l'ecoute et très compétents.

Une excellente adresse pour découvrir le yoga Iyengar en toute confiance : une enseignement rigoureux des postures, une pratique à la fois exigeante et complètement adaptée à chacun, une ouverture fort intéressante aussi vers la philosophie du yoga. Outre ses qualités de pédagogue et ses années d'expérience, Estelle Dauzou se montre bienveillante, à l'écoute et surtout passionnée !

Débutante en oct 2025, j'ai été très chaleureusement accueillie au centre Estelle Yoga! Encadrement bienveillant et exigeant qui respecte le niveau de chacun qui m'a permis de progresser rapidement. Nombreux stages d'une ou plusieurs journées sont proposés par Estelle. Le lieu est hyper sympa, les participants aussi. C'est un moment que j'attends chaque semaine avec impatience!

Super centre de yoga, les enseignants sont à la fois bienveillants et emmènent les élèves à leur rythme à progresser. Beaucoup de créneaux horaires ce qui permet de trouver son bonheur côté planning. Et ensuite bonne ambiance conviviale ! C'est parfait!

Une réelle expérience du Yoga Iyengar, un enseignement de grande qualité reposant sur une parfaite maîtrise disciplinaire et un ancrage philosophique très formateur. De nombreuses plages horaires permettent une pratique régulière, laquelle contribue au bien-être dont on ne saurait plus se passer.

Merci Estelle de m’avoir ouverte à cette pratique du yoga qui a mon âge avancé me maintient en forme. Je ne peux plus m’en passer !

J'ai débuté le Yoga en octobre dans ce centre, que je recommande vivement! Je me demande même comment j'ai pu vivre toutes ces décennies sans cette pratique hebdomadaire qui me fait un bien fou! Merci à Estelle et aussi en particulier à Adèle, qui sait s'adapter aux débutants qui, comme moi, reviennent de loin!

Estelle Dauzou est une professeur très pédagogique et précise. Une force qu'elle puise dans la rigueur d'un enseignement de qualité. Une écoute attentive à chacun. Je recommande

Pratiquante de yoga depuis plusieurs années chez Estelle. Un lieu où je me sens bien. Un enseignement de qualité et dans la bienveillance. Une équipe de professeurs très compétents. Du matériel à disposition. Je recommande vivement ce centre de yoga.

J'ai découvert Estelle Yoga il y a 3 ans. Je suis vraiment satisfaite de la pratique, l'équipe est bienveillante. Le séjour en Inde organisé par Estelle Yoga en février l'année derniére était fantastique.

Je pratique depuis 2019 le Yoga Iyengar au centre Estelle Yoga. L'accueil est chaleureux, l'encadrement très sérieux. En plus Estelle anime son centre avec des professeurs invités, elle organise quelques évènements culturels au cours de l'année, des séances de pratique du champs... C'est un beau centre pour une pratique exigeante et enrichissante à tous points de vues. Je recommande !!

Je me suis inscrite il y a un an chez Estelle yoga. J'ai découvert une pratique qui correspond complètement à mes attentes. Les cours sont adaptés à chaque niveau, l'enseignement est rigoureux et de qualité. Les professeurs sont à l'écoute des élèves et nous permettent de progresser en toute sécurité en fonction de nos possibilités. L'atmosphère du centre est bienveillante et permet des échanges très enrichissants. Estelle propose également des stages très enrichissants et variés tout au long de l'année.

Le meilleur studio d Iyengar sur Rouen

Les cours sont complets et variés. Plusieurs professeurs enseignent autour d'Estelle, tous compétents et attentifs. Adepte de la salle depuis longtemps, le yoga est essentiel à mon équilibre.

Je fréquente avec bonheur ce centre depuis 7 ans. Estelle est une enseignante iyengar rigoureuse, généreuse et très créative. Elle a cœur de transmettre la philosophie du yoga.

Le yoga chez Estelle : il y a forcément un cours pour vous, débutant, expert, fatigué ou même handicapé. Estelle et son équipe de professeurs (tous différents, tous bienveillants) sauront vous accompagner avec douceur et fermeté vers une meilleure version de vous ! Plus souple, plus mince, plus détendue… MERXI ESTELLE !

C'est un merveilleux centre de yoga Iyengar où l'enseignement est de grande qualité.. la salle est très bien équipée et très vaste. Tous les adhérents sont très accueillants et il règne une ambiance familiale et accueillante. Je vous recommande vivement ce centre de yoga unique à Rouen.

Un lieu convivial, sympathique et chaleureux où l'on a toujours hâte de revenir pour pratiquer. Une pratique et un enseignement adapté et à l'écoute. Ma découverte du Yoga s'est fait ici et ce centre est maintenant très important pour moi. Merci Estelle !!!

Estelle nous enseigne le yoga Iyengar avec beaucoup de bienveillance, de justesse de patience et de rigueur. Elle a coeur de transmettre son expérience et de partager généreusement ses connaissances faisant ainsi de chaque séance une opportunité d'apprentissage. Les cours de yoga sont une véritable source d'apaisement mais aussi d'énergie et de bonheur. On y découvre de merveilleux thèmes qui résonnent en chacun de nous, si vous venez en cours avec l'envie d'être inspiré vous le serez. Autre point très positif, la qualité des échanges avec la communauté ainsi que l'ensemble de l'équipe pédagogique (tous très sympathiques), bref un lieu où l'on ressort joyeux.

Depuis plusieurs années j'avais envie de me lancer dans la pratique du Yoga, le Covid et les phases de confinement m'y ont amené gentiment en pratiquant à la maison, en octobre dernier, je me suis lancé en m'inscrivant chez Estelle Yoga en débutant bien sûr. 😁 Et je ne regrette absolument pas, j'ai pris un abonnement à l'année (après juste un cours de découverte) un grand merci à Mélanie notre prof chez les débutants qui a su nous (me) transmettre sa passion du Yoga. J'espère encore continuer pendant pas mal d'années. 😉 Valérie L.

Stage de découverte. Une initiation à la hauteur de l'attention et des explications données par Estelle.

Estelle est une super prof agréable et sensible a votre condition (très bonne première expérience en ce qui me concerne). Ses cours sont particulièrement relaxants. Je recommande.

Estelle est une prof très sérieuse elle donne beaucoup d'énergies pour le yoga

Excellent cours de yoga. Depuis que je pratique cette discipline depuis 4 ans à raison d'une fois à 2 par semaine, mes problèmes de sciatique ne sont plus qu'un vague souvenir, et je me sens nettement mieux. Excellente ambiance et sérieux dans l'enseignement.

Salle agréable, matériel varié, des niveaux adaptés et surtout un enseignement de qualité ...