YOGA SHALA RENNES Professeur de yoga

Une très belle découverte !!! Ce centre de yoga ne se contente pas d’enseigner des postures : Ici, on réapprend à se tenir, à respirer, à retrouver l’aplomb que notre mode de vie moderne malmène trop souvent. Chaque séance est un équilibre parfait entre pratique physique, conscience corporelle et recentrage intérieur. Les cours se font en petits groupes afin d'accompagner au mieux les élèves et les enseignants sont passionnés, à l’écoute et d’une grande bienveillance. Je ressors à chaque fois apaisée, ancrée et plus alignée. Une perle rare que je recommande les yeux fermés !

Je fréquente ce studio pas comme les autres depuis 1 an et j’en suis vraiment très satisfaite ! Pas comme les autres car l’enseignement dispensé ouvre vraiment sur une toute autre manière de cheminer, que ce soit corporellement ou dans le sens donné aux choses. Petit à petit, dans une ambiance très bienveillante, le travail avance, une chose en nourrissant une autre. L’équipe est très à l’écoute et accompagne chacun en douceur, dans ses spécificités. Bravo et merci pour tout cela !

Allez-y, c'est tout ce que j'ai à vous dire. Les yeux fermés ! Non seulement le centre est génial, mais il l'est surtout grâce à la haute qualité des connaissances des enseignants et de Flora la propriétaire. Je suis une professionnelle de la santé Québécoise et quand j'ai rencontré Flora pour la 1ère fois, je me suis dit, elle, elle comprend tout de la biomécanique corporelle et de l'impact sur le système nerveux. Et donc, c'est plus que des cours de yoga ici. Depuis que j'ai commencé en septembre dernier, on apprend à comprendre les besoins de notre corps et on apprend, au-delà d'un simple hobbie, une philosophie de vie. Je vous recommande à 200%, pour vous, pour ré-habiter votre corps, dans le cadre de cours adaptés et personnalisés. Merci Flora et à toute l'équipe !

Je suis des cours de yoga régulièrement depuis 2019. Après avoir pratiqué dans différents types de studios, je me demandais comment poursuivre en approfondissant mon approche du yoga. J'ai trouvé une réponse en allant à YogaShala à Rennes. J'y suis des cours collectifs plusieurs fois par semaine depuis septembre 2022. J'y trouve à la fois de la rigueur et de la bienveillance, du respect du corps et de la progression juste où chacun.e peut trouver sa formule et son rythme. Loin des approches athlétiques et acrobatiques que j'ai parfois croisées dans le yoga, je trouve ici un retour à l'essentiel du yoga, un juste équilibre entre discipline, encouragement, progressivité et authenticité des enseignant.e.s, des élèves et donc des propositions.

J'ai découvert le centre Yoga Shala de Flora il y a 1,5 an suite à une paralysie partielle du corps. J ai poussé la porte sur les conseils d'une amie et cela a été une révélation. Le yoga ne m'attirait pas particulièrement je trouvais cela ennuyant et peu sportif....avant. En pratiquant avec Flora, grâce à ses enseignements et ses conseils, j ai rapidement pu progresser, retrouver de la mobilité et comprendre le yoga dans son entièreté. Discipline holistique, le yoga n'est pas juste faire une posture; c'est réapprendre à respirer, à se tenir, à marcher comprendre le pourquoi et le comment d'une posture et finalement à vivre pleinement conscient. Le yoga permet une construction des muscles profonds dans tous les sens du terme ce qui permet à tout âge de pouvoir bien vivre et bien vieillir. Cette discipline fait aujourd'hui pleinement partie de ma vie ; il y a clairement un avant et un après. Aujourd'hui je pratique grâce aux cours hebdomadaires (en présentiel ou distanciel mais aussi grâce aux stages très formateurs, aux différentes activités qui permettent d'approfondir connaissances (cela va bien au delà des postures) et pratiques. Grand merci à Flora et son équipe pour leur implication et leur compétence!!!

J'ai commencé les cours de yoga pré-natal au Yoga Shala de Rennes au début de mon 2eme trimestre. Les cours sont accessibles à toutes quelque soit le niveau. Emeline est douce, pleine de conseils et de bienveillance. Elle réussit à nous transporter dans une bulle d'apaisement et de sérénité. Je recommande les cours d'Emeline Le Thiec à toutes les futures mamans !

J'ai découvert les cours de yoga prénatal depuis peu et je suis complétement convaincue de la méthode d'Emeline. c'est une bulle de bien etre , de sérénité , un vrai havre de paix...un moment rien que pour soi comme un cadeau qu'on se fait. Les postures proposées, les étirements, les espaces de détente que proposent Emeline sont tres adaptés et les mantras tres évocateurs. je vous recommande ce cours qui peut se transformer apres la naissance en cours post natal. c'est toujours précieux de connaitre un endroit dans lequel on se sent bien et dans lequel on sait qu'on sera accueilli avec bienveillance avec son bébé

J'ai suivi les cours de yoga prénatal avec Émeline durant mon 3ème trimestre de grossesse et ça a été une très belle expérience. Nous passions chaque semaine 1h15 dans la douceur et la bienveillance. Une belle façon de décompresser et de se préparer à l'accouchement. Sa playlist m'a accompagnée au delà des cours et tout le long de mon accouchement. Merci Émeline et à très vite pour le yoga postnatal avec bébé :)

Je suis les cours de Yoga prénatal avec Émeline depuis le début de ma grossesse et c'est une bulle de bien-être chaque semaine ! Emeline est une personne d'une grande gentillesse, d'une douceur et d'une bienveillance qui font beaucoup de bien autant au corps qu'à l'esprit. La pratique est douce et s'adapte à n'importe quel temps de la grossesse. Je vous recommande fortement ce cours !

Après un accident de la vie durant une pratique sportive, je cherchais une activité physique que mon corps et mon cerveau accepteraient de pratiquer. J’ai trouvé Flora et yoga Shala. Je suis entrée et n’ai pas pu “ne pas revenir”! Au-delà d’une activité physique pratiquée dans le respect et l’écoute des maux, j’y ai trouvé: accompagnement, travail et connaissance de mon corps et de mon esprit, qui a changé mon quotidien. De retour en septembre!

Après une année de pratique à yoga Shala de façon hebdomadaire avec une formation avec Flora en parallèle incluant une retraite en Auvergne inoubliable. Je suis enchantée de la méthode proposée avec une pédagogie extrêmement précise et répondant aux besoins de chacun(e). Les cours d Ashtanga et yoga restoratif sont mes préférés, un grand Merci à toute l équipe de Yoga Shala pour cette année. A très bientôt !

Je pratique le yoga dans le centre yoga Shala de Rennes depuis 10 mois déjà et c'est une vraie joie renouvelée à chaque séance ! Ici vous y trouverez des professionnels de grande qualité, animés d'un vrai désir de partager leurs connaissances et pratiques et le tout dans une grande simplicité & accessibilité. J'ai appris à leurs côtés à décomposer chaque posture pour gagner en justesse et en quelques mois les progrès sont réels et enthousiasmants ! Pourtant pas besoin d'être un maître yogi pour progresser et sentir les bienfaits du yoga s' infuser dans sa vie quotidienne !

Si vous cherchez un cours de yoga prénatal, ne cherchez plus, venez au cours d’Emeline ! J’y participe depuis le deuxième trimestre et cette heure de la semaine me fait beaucoup de bien. Le cours est doux mais nous fait vraiment travailler tout notre corps et nous apprend aussi à nous connecter avec notre bébé et nos ressentis, essentiel pour nous préparer à l’accouchement. Emeline est très bienveillante et nous apporte plein de positions faciles à reproduire chez nous.

J'ai découvert Yoga Shala et le yoga prénatal avec Emeline il y a quelques mois et c'est devenu un rendez-vous incontournable ! L'ambiance bienveillante, les groupes à taille humaine, et la pratique d'Emeline nous permettent de créer notre bulle et de préparer la naissance en douceur

J’ai eu envie de découvrir le Yoga prénatal en studio avec Émeline à partir de mon 2 eme trimestre de grossesse. Dès la première séance j’ai adoré! Je recommande à 100% pour son professionnalisme et sa gentillesse. L’accueil est toujours très chaleureux et chaque séance se déroulent dans la bienveillance. Un moment relaxant qui prépare et donne confiance pour l’accouchement.

Je fais du yoga prénatal dans ce centre. J'ai découvert le yoga lors de ma première grossesse, cela a été une véritable révélation ! Emeline accompagne les femmes enceintes dès le deuxième trimestre de grossesse à travers des séances de qualité qui font énormément de bien, au corps et à l'esprit ! De quoi arriver sereine à la maternité pour accoucher. Je recommande !

Cela fait plusieurs années que je suis des cours de yoga à Yoga Shala. C'est le meilleur centre de yoga que j'ai testé à Rennes : les professeurs sont dans une recherche permanente de renouvellement, d'approfondissement, ce qui fait qu'aucun cours ne ressemble à un autre, et c'est ce que j'aime. Ils donnent beaucoup d'eux mêmes dans chacun des cours, en les préparant minutieusement et en livrant des explications détaillées pour que chacun accède aux postures proposées de la manière la plus juste. Je recommande vivement ce centre de yoga.

J'ai suivi le cours de mysore avec Flora. J'ai trouvé que Flora était attentive et qu'elle donnait des ajustements forts et utiles. Son utilisation des accessoires (blocs, sangles, chaise) est excellente et m'a permis d'adopter des positions avec plus de facilité. A recommander absolument.

J'ai découvert le Shala après plusieurs années de pratique autonome via des cours virtuels. Ce qui m'a conquise en premier lieu c'est l'honnêteté et la bienveillance de l'équipe : chacun arrive avec un corps qui a déjà une histoire et il est aujourd'hui précieux de trouver un lieu où elle soit prise en compte. Je cherchais à donner plus de sens à ma pratique et j'ai trouvé une équipe enseignante capable de répondre à cette envie. Chaque cours, à travers les ajustements proposés, les enseignements donnés, est porteur de sens et d'écoute. Le contenu pédagogique s'appuie sur une connaissance fine du corps : au Shala, les postures ne sont pas là pour correspondre à une image carte postale, elles sont un chemin où sans cesse de nouvelles choses sont à apprendre. J'ai aujourd'hui la chance de me former sur le volet enseignement avec Flora, dont les recherches incessantes amènent toujours plus de finesse et de justesse dans l'approche du yoga, sous toutes ces dimensions. Découvrir le Shala et l'équipe enseignante qui le compose, c'est aussi se donner une occasion de se trouver.

J'apprécie particulièrement ce cours de yoga senior avec Flora car on y pratique un travail de précision sur la mécanique délicate de notre corps-squelette et je constate au bout de quelques mois de sensibles améliorations (je n'ai plus mal aux lombaires...), la qualité de l'enseignement correspond à ce que je recherche dans ma vie. Merci pour cette belle découverte

J ai découvert le yoga senior avec yoga Shala, c est une pratique qui me convient parfaitement, nous apprenons à connaître notre corps et les postures qui permettent de l entretenir…! L ‘ enseignement est adapté et se fait dans la bonne humeur et la bienveillance. Je le recommande vivement !!

Après plusieurs années de pratique dans différents studio de yoga, j'ai enfin trouvé ce que je cherchais chez YogaShala! Les professeurs sont ultra compétents, l'écoute et l'attention sont au rendez vous à chaque fois que j'en pousse la porte. J'ai progressé comme jamais dans ma pratique, et me sens beaucoup mieux dans mon corps en seulement 3 mois de pratique chez Yoga Shala, je recommande ++++++++++

Ayant récemment découvert le yoga au travers de plusieurs séances de différents types dans endroits différents, j'ai un jour testé YOGA SHALA sur recommandation. J'adore pratiquer le yoga ici ! Les enseignants sont géniaux, très à l'écoute et de très bon conseil, les pratiquants sont aussi très sympa, il y a une super ambiance. Enfin j'aime beaucoup beaucoup la variété des différentes séances, il y en a pour tout toutes les envies et à différent horaire, ce que je trouve très pratique. Je recommande sans hésitation !

L'enseignement de l'équipe Yoga Shala se veut de qualité, avec une approche particulièrement bienveillante et dans le respect de l'anatomie. Les explications sont claires, avec le souci d'un accompagnement adapté aux possibilités de chacun et de nombreuses variantes proposées. Le champ des explorations est très large et permet à chacun, débutant ou pratiquant avancé, de trouver le cours qui lui correspond. Un coup de coeur en particulier pour les cours de yogathérapie de Flora ainsi que pour son stage grands asanas. Et de plus beaucoup de matériel est à disposition, ce qui permet de venir léger.

Après 7 années d'expériences dans tous types de Yoga, j'ai poussé la porte de YOGA SHALA où j'y appréhende le cœur de la pratique, à savoir laisser mon corps, avec ses particularités et ses blessures, trouver le chemin des postures ; apprendre (comprendre) à le renforcer, l'étirer tout en subtilité et laisser mon intellect au vestiaire. Que vous soyez novices ou aguerri(e)s, n'hésitez pas ! Flora et ses acolytes sauront vous guider pour trouver ces bienfaits tant recherchés. Namasté.

En quête d'un lieu où prendre soin de ma respiration (malmenée pendant la période covid), j'ai eu la chance d'arriver cet hiver chez Yoga Shala, où Flora et son équipe conduisent un travail formidable, précis et exigeant, dans une atmosphère facile et bienveillante, avec tout le matériel à disposition (très pratique !). Je recommande vivement ce centre de yoga, qui sait s'adapter à tous les niveaux de pratique.

Etant coach sportive fluide et praticienne en massage bien-être, je suis sensible à l'enseignement. Je trouve au sein de la structure un enseignement sérieux du yoga avec un vrai travail de fond et de forme. Les enseignantes sont engagées dans une démarche de qualité (et de bienveillance). Je suis sûre de progresser dans un cadre secure.

Cela faisait plusieurs années que je cherchais un lieu pour pratiquer le yoga et je n’ai pas regretté d’avoir poussé la porte de Yoga Shala pour un cours d’essai. J’ai pu y redécouvrir le yoga et une toute nouvelle approche exigeante mais juste. Les corrections et les conseils des enseignants m’aident à mieux comprendre mon corps et à pratiquer dans le respect de celui-ci. Merci à toute l’équipe et à Flora pour leurs enseignements de qualité, leur écoute et leur disponibilité.

Après avoir passé un certain temps dans ce Shala, j'ai pu découvrir de nouvelles pratiques, approfondir celles déjà en place, rencontrer de belles personnes et m'insérer dans un groupe de pratique. Les enseignements y sont divers et de qualités, les horaires et les durées des séances sont adaptés à tous les emplois du temps. Les différentes expériences de chaque enseignant sont très riches et permettent de s'inscrire, au fur et à mesure, dans une pratique de yoga authentique et personnalisée. Il existe aussi des ateliers, des stages et des retraites qui sont des moments de partage, de discussion, de découverte ou d'approfondissement et qui amènent encore une autre dimension au yoga. N'hésitez pas à franchir les portes de Yoga Shala afin de connaître la même chose qui nous anime tous, vous y serez très bien reçus. Je vous remercie énormément.

Je me rends au Yoga Shala depuis un peu plus d’un an maintenant. Dès les premiers cours de Flora, j’ai senti que c’était l’endroit qui me permettrait d’explorer mon corps et des espaces que je ne connaissais pas encore. Flora a une approche juste et sait trouvé les bons mots pour nous faire progresser et nous faire prendre conscience de notre corps. Chaque posture a un sens. Le shala est l’endroit idéal pour en apprendre plus sur soi, au rythme de chacun et le tout avec beaucoup de bienveillance.

Remarquable et authentique expérience auprès de Flora et son équipe à Yoga Shala. A travers un enseignement professionnel, adapté au corps et au rythme de chacun dans une extrême bienveillance, après 3 mois de pratique, j’apprends à connaître et saisir les fondamentaux des différents types de Yoga. Et c’est avec grand plaisir et enthousiasme que je poursuis cet apprentissage de l’équilibre du corps.

Cela fait quelques mois que je suis les cours de Yoga Shala à Rennes. La diversité des cours et la bienveillance des enseignants en font un lieu à part, une parenthèse enchantée qui permet de respirer et de s'extraire du quotidien pendant quelques heures. Ici, vous trouverez une pratique saine, des enseignants accessibles, accompagnant en douceur la progression des élèves. L'exigence est également au rendez-vous. Pour autant le rythme de chacun est toujours respecté et la pratique personnalisée au maximum. On s'y sent bien, et on y revient !

J'ai découvert le Shala il y a deux ans grâce à l'invitation d'une amie et l'envie de découvrir le yoga que je n'avais jamais pratiqué jusqu'alors. La bienveillance des praticant.e.s et enseignant.e.s, la qualité des enseignements et l'ambiance chaleureuse du lieu m'ont beaucoup plu. Flora est très précise et juste dans ses mots, elle prend le temps d'expliquer les effets attendus et inattendus des postures pour le corps. Au fil des cours, grâce à son accompagnement en yogathérapie et celui des autres enseignant.e.s, je transforme ma posture, je prends davantage conscience de mon corps et de ma respiration, et je m'ouvre à une nouvelle façon d'appréhender le yoga. Le Shala est facile d'accès, avec tout le matériel nécessaire directement sur place. Je le conseille à toute personne débutante ou non qui souhaite commencer ou approfondir sa pratique, c'est l'endroit idéal pour prendre le temps d'expérimenter, prendre confiance en soi, en son corps et ses possibilités.

J'ai longtemps cherché une pratique adapté à ma recherche personnelle, et j'ai enfin trouvé à travers les cours posturaux de Flora notamment, mais aussi avec les autres professeurs, un enseignement précis, très pédagogique, cohérent et abouti. L'approche est différente de ce que j'ai pu connaitre et a largement participé à changer ma façon de voir le yoga et d'en améliorer ma compréhension. Grâce à Flora et l'équipe, c'est un champ de découverte et d'exploration qui s'ouvre d'une autre façon et qui m'anime désormais. un grand merci pour le travail de qualité proposé. Ça change dans le corps et dans l'esprit, et ça fait du bien.

J'avais connu bien des cours de yoga avant de pousser la porte de ce Shala mais j'ai basculé dans une expérience tout à fait inédite. Une alliance d'exigence et de bienveillance, de grand professionnalisme et de simplicité, un rendez-vous avec soi-même pour mieux s'ouvrir aux autres, un voyage intérieur qui réconcilie avec l'extérieur, bref un cadeau qu'il ne faut pas hésiter à s'offrir :-) Merci à toute l'équipe !

Probablement une des meilleures expériences de yoga de ma vie. Flora offre une pédagogie sans pareille qui nous invite à reprendre conscience et à rechercher le sens de notre pratique. Chacun de ses conseils m’a aidé à progressé, et son approche global du yoga m’a beaucoup inspiré. N’hésitez pas à franchir la porte de ce Shala si vous êtes à la recherche d’un yoga authentique et d’une équipe sincèrement à l’écoute.

Le Shala m'a vue arriver enceinte en yoga prénatal. J'y reviens aujourd'hui pour pratiquer et me former à l'ashtanga. C'est un véritable lieu de vie accueillant dans lequel on se sent écouté, encouragé, accompagné et stimulé dans une approche à la fois collective et personnalisée. Les cours sont créatifs, rigoureux, motivants, enrichissants et justement préparés entre : pratique des postures, travail de respiration et éclairages subtils sur le yoga. Venir chez Yoga Shala c'est se faire un cadeau de soi à soi, pour simplement découvrir ou progresser dans sa pratique et, pourquoi pas, aller plus loin dans la découverte du yoga si fascinant et bénéfique soit-il ! Plus que des cours de yoga, ce sont de véritables moments pour soi. Il y a forcément un créneau qui vous convient !

J'ai poussé la porte du yoga shala sur les conseils d'une amie. J'y ai découvert une ambiance chaleureuse et encourageante. Merci pour la sincérité de l'enseignement, la personnalisation des cours et l'humanité et la cohérence qui se dégagent de l'accompagnement. Mes 5 mois de pratique d'ashtanga au yoga shala me donnent réellement envie de poursuivre et d'approfondir les différentes notions abordées. Merci Flora pour ta disponibilité et l'inspiration. Venez expérimenter la pratique au yoga shala !

Apres 8ans de pratique de l'ashtanga Yoga dans un autre centre, j'avais l'impression de tourner en rond et d'avoir besoin de ré-apprendre le yoga depuis sa base, ses racines. J'ai fait le choix de m'inscrire à Yoga shala pour trouver une structure plus intimiste, plus à taille humaine et j'avoue que la qualité des cours auxquels j'assiste depuis mon inscription il y a maintenant 2ans, dépasse de loin mes attentes initiales. Flora a à coeur de transmettre le yoga dans sa profondeur. Les cours sont d'une grande qualité à la fois posturale mais également théorique et ce avec beaucoup d'humanité. Ma pratique prend sens, je ne pouvais pas souhaiter mieux!

J'ai emménagé en Bretagne en 2019 et je cherchais un studio où animer des ateliers et formations. A date j'ai organisé 2 ateliers et 1 formation à Yoga Shala Rennes, je suis ravie de ces expériences et de continuer cette collaboration. Flora est professionnelle et à l'écoute. Le studio est lumineux, très bien situé et équipé pour la pratique : tapis, bolsters, couvertures et blocs. Les pratiquants apprécient l'ambiance chaleureuse du lieu et des personnes qui le font vivre (direction, professeurs ainsi que les autres pratiquants). Anne-Gaëlle Guillot - Evolve Yoga

Si vous voulez découvrir le yoga ou développer votre pratique, c'est le lieu idéal. Ici l'équipe est passionnée et exigeante, avec une réelle volonté de transmettre et d'échanger. Le contenu des enseignements est très riche, à travers les cours collectifs, les stages et les retraites proposés. N'hésitez pas trop pour passer la porte, vous y serez chaleureusement accueilli et vous constaterez une réelle progression dans votre pratique.

J’ai cherché il y a quelques mois un studio de yoga facile d’accès et avec des horaires qui me conviennent! Le destin m’a emmené chez Yoga Shala au pied du métro! Je pratiquais déjà le « yoga » chez moi et j’ai ressenti le besoin d’aller plus loin pour continuer à récupérer d’une opération. Portes ouvertes début 2020, très bel accueil par Flora et Naomi qui ont pris le temps de m’expliquer clairement tous les différents cours. On voit rapidement qu’elles sont passionnées et compétentes. J’ai rapidement vu une amélioration grâce à leurs consignes et ajustements lors des cours. Cet été j’ai participé à ma première retraite organisée par Yoga Shala. Je ne sais même pas si il y a des mots pour décrire cette retraite! Car une retraite ça se vit ça ne s’explique pas. Une retraite d’une semaine sur mesure avec Flora qui s’est adaptée au fil des jours à nos besoins et demandes. Dans les cours c’est la même, elles s’adaptent à leur élève et même si on arrive en cours d’année comme c’était mon cas, les bases sont reprises et on peut suivre sans problème. C’est très important dans ce type de pratique d’être corriger lorsque c’est nécessaire. Aujourd’hui le yoga fait énormément de bien à mon mental et à mon corps alors je suis contente de pouvoir reprendre les cours en presentiel en ce mois de septembre masqué!

Depuis un moment je cherchais un nouveau lieu d apprentissage du yoga, Flora a ouvert son nouveau shala tout près de mon travail. C est un véritable plaisir que de suivre les cours de Flora et Naomi.. Cest un lieu chaleureux et très accueillant. Le travail d enchaînement des postures est toujours amené par un apport plus théorique sur l esprit et la philosophie du yoga. il est souvent proposé des stages pour une pratique plus approfondie. En conclusion, je ne peux que recommander ce shala, personnellement je ne peu plus m en passer.

J'ai eu la chance d'être élève, et davantage enseignante, à Yoga Shala durant deux ans. J'y ai trouvé une écoute sincère et active, un accompagnement personnalisé, un cadre favorable à l'enseignement et une conscience à tous les niveaux. Si vous cherchez de l'authenticité et de la rigueur pour vous accompagner sur le chemin du yoga, c'est le bon endroit👌

J'ai commencé le yoga ashtanga il y 5 mois au Shala et je m'y suis tout de suite sentie bien. C'est un petit studio, mais sa taille humaine lui confère une ambiance apaisante et chaleureuse. Les cours que j'ai pu suivre avec Flora et Naomi permettent de développer rapidement une certaine autonomie pour pratiquer chez soi, mais aussi d'acquérir progressivement de bonnes habitudes techniques, sans pression à la performance. Très à l'écoute, Flora et Naomi enseignent non seulement les postures, les enchaînements, et les exercices de respiration, mais aussi l'esprit et la philosophie du yoga, qu'elles distillent à chaque cours. J'ai également suivi un stage de travail postural intensif de 2 jours, très instructif à propos du yoga mais aussi de moi-même. Je recommande vivement ce studio pour découvrir la pratique du yoga ashtanga.

J'ai eu le grand plaisir de re-découvrir le yoga-shala à travers les Mysores du matin... la qualité de l'enseignement et les conseils individualisés prodigués par Flora et Naomi sont toujours aussi justes et me permettent de progresser en douceur dans ma pratique. Un grand merci pour tous ces éclairages si bienvenus !!! Bravo pour cette nouvelle salle si agréable et chaleureuse !!! on s'y sent en confiance dès l'entrée !!! J'espère un jour prendre le temps de découvrir d'autres formes de pratique que propose le Shala... c'est aussi un de vos points forts : proposer des choses variées... il y en a pour tous les goûts !!! Les stages proposés sont aussi une excellente initiative, ils permettent de se prendre le temps d'affiner encore plus sa pratique... Le chemin du yoga est long et parfois tortueux et c'est drôlement chouette de trouver de bons compagnons de route...

Un très chouette lieu pour pratiquer le Yoga et bien plus encore. L'accompagnement dans la pratique du Yoga par Flora et toute l'équipe des profs est de grande qualité . Les stages proposées tout au long de l'année ouvrent sur d'autres façon de faire du Yoga et élargissent les perspectives. On apprend à chaque fois dans une ambiance sympathique et bienveillante. Je conseille très chaleureusement.

Yoga Shala est riche d'un apprentissage profond, exigeant et à l'écoute de ses pratiquants(tes). J'y ai trouvé des cours d'une grande qualité et avec des enseignantes qui se remettent en question et qui se forment en continu pour évoluer. L'ambiance y est très familiale et agréable, c'est vraiment un très chouette lieu d'échanges et de pratique.

J’ai découvert les cours de Flora via une amie bien inspirée ! En débutant l’Ashtanga Yoga avec Flora, j’ai découvert un yoga pur, intense et dynamique. J’ai tout de suite apprécié la bienveillance de Flora et sa capacité à m’inciter, en douceur, à discerner mes capacités au-delà de ce je croyais possible pour moi. J’ai également pratiqué avec Naomi qui partage la même philosophie. Les différents stages organisés permettent de découvrir de nouvelles facettes du yoga et enrichissent vraiment la pratique. L’organisation YogaShala s’adapte à mon planning et mes besoins ; en particulier, la réservation des cours en ligne est souple et simple. Merci Flora pour cette petite bulle de bien-être hebdomadaire !

Cela fait quelques années que je découvre le yoga grâce à Flora et aux autres enseignantes. Dans ce lieu d'enseignement j'ai découvert la pratique du yoga qui est une pratique complète et qui apporte autant au niveau du corps que de l'esprit. On apprend à respirer vraiment et à se recentrer. Flora et ses collègues apportent un enseignement de qualité en prenant le temps pour chaque élève, en s'adaptant et ce grâce aux petits groupes. Elles nous partagent leur passion sans regarder l'heure, en prenant le temps de répondre aux questions et en étant un vrai soutien. Je recommande vivement les cours au Yoga Shala mais également les stages qui apportent un vrai plus.