Yoga & Spiritualité Professeur de yoga

Lydie est une prof de yoga exceptionnelle ! Douce, bienveillante, à l’écoute, elle nous guide avec passion et simplicité dans des séances toujours très équilibrées ✨🧘‍♀️. Que ce soit pour un yoga plus dynamique ⚡️ ou un yoga tout en douceur ☁️, elle s’adapte à tous les niveaux et toutes les envies — un vrai bonheur à chaque fois ! Ses cours sont de véritables bulles de bien-être, de recentrage et de lâcher-prise ☀️❤️. On en ressort apaisé(e), reboosté(e) et toujours avec le sourire ! Merci 🙏Lydie pour ces moments précieux ! Je recommande les yeux fermés ! 😌✨ Namasté ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🧘‍♀️☀️❤️✨

Lydie est une personne douce et très à l'écoute. Elle propose au fil des postures, des propositions alternatives si vous rencontrez des difficultés pour que tout le monde puisse pratiquer en fonction de ses capacités physiques. C'est un système d'achat de carte de plusieurs cours, avec 2 niveaux d'intensité de pratique, reservables en ligne. Plusieurs séances sont proposées la semaine. Vous n'êtes donc pas enchaîné à un abonnement et vous venez selon votre emploi du temps, à la fréquence souhaitée. On peut s'organiser comme on le souhaite, ce qui est vraiment un plus. Je recommande vivement!

C’est ma 3e année de yoga avec Lydie et je compte bien continuer. Si vous voulez partager un moment de convivialité, de bien-être tout en vous renforçant, vous êtes au bon endroit. Lydie est attentive au niveau de chacun/ne. Je recommande également les ateliers du dimanche.

Prof génialissime ! Lydie s’adapte à tous les niveaux et nous emmène très loin quelque soit notre niveau de pratique. Elle prend vraiment en considération chaque personne en fonction de ses besoins du moment. Elle est en plus tellement adorable!

La découverte du Yoga me permet de mieux comprendre ma respiration, mon corps et mon esprit. C’est un éveil et Lydie nous accompagne avec son sourire bienveillant et ses conseils avisés. Merci Lydie pour ton écoute et ta générosité.

Excellente professionnelle .Des cours adaptés si difficultés de mobilité et d'équilibre. Beaucoup de bienveillance et de chaleur se dégage de cette belle personne qu'est Lydie.Je recommande fortement ses cours de yoga.

Très heureuse d'avoir découvert le yoga avec Lydie. Elle sait nous faire progresser à notre rythme ,elle est bienveillante ,toujours le sourire,n'hésiter pas à nous rejoindre si le Yoga vous tente🧘‍♀️

J’ai récemment découvert les cours de Lydie et c’est un enchantement! Rigueur, technique, pédagogie, douceur, tout est réuni pour progresser et se sentir fier de son évolution. De véritables bienfaits et la possibilité de choisir des cours dynamiques et plus poussés. Merci 🙏🏼🌺

Les cours de Lydie sont top 😀 Prof à l’écoute, empathique. Elle est solaire. Je pratique le yoga vinyasa dynamique 🤩 Lydie nous guide, nous corrige pendant toute la séance. Cette discipline apporte sérénité, concentration, souplesse et renforce les muscles profonds. Perso, j’adore 🤩 Venez vite pratiquer, vous serez conquis (es) 😀

La séance de yoga avec Lydie est un moment à part. Lydie est une professeure appliquée et à l'écoute mais qui reste exigeante dans sa pratique. Elle partage son expérience et sa maîtrise du yoga en toute simplicité mais avec une grande efficacité.

Je suis sportif ,vtt, gravel et je pratique le yoga avec Lydie depuis 6 mois. C est vraiment une activité complémentaire. Lydie est une prof attentive qui sait nous faire progresser à notre vitesse. Je recommande vivement 😊. Super content 😉

Cours très enrichissants dispensés par Lydie avec beaucoup de bienveillance et d'attention pour chacun de ses élèves.

Lydie est une très  belle personne, pleine d’empathie, à notre écoute, corrigeant nos positions suivant nos possibilités ,elle est toujours positive. Superbe Prof de Yoga. Que je recommande.

Très bon professeur à l’écoute des élèves, sait parfaitement s’adapter aux compétences et demandes de chacun avec calme et efficacité, et avec le sourire! Merci à Lydie pour ses cours particuliers et sa disponibilité 🙂

La pratique du yoga/relaxation/méditation est devenue une évidence avec Lydie. Avec douceur et clarté elle est attentive à corriger les postures et s'adapte aux besoins individuels. À recommander sans hésiter !

J'ai la chance de pratiquer le yoga avec Lydie depuis un an, et je suis extrêmement satisfaite de ses cours. Elle est une enseignante exceptionnelle et je la recommande vivement à tous ceux qui souhaitent découvrir les bienfaits du yoga. Lydie est passionnée, professionnelle et dévouée à ses élèves. Je suis reconnaissante de l'impact positif que cela a eu sur moi et je la recommande vivement à tous ceux qui souhaitent explorer cette pratique holistique. Elle est à l'écoute de nos besoins individuels et partage des conseils précieux lors de ces cours. En outre, elle propose également des stages de deux heures une fois par trimestre.

Lydie est très à l’écoute de ses élèves, ses cours sont remplis de bienveillance. Ses explications sont claires, elle est très vigilante quant à la bonne réalisation des postures.

Lydie est très attentive aux besoins et postures de tous & toutes, progression assurée en peu de temps. Et bien être mental et physique après chaque séance assurée

Je pratique le yoga avec Lydie depuis septembre 2022 à Vernon. Le yoga était tout nouveau pour moi et m a permis d apprendre à me relaxer par la respiration et la méditation 🧘‍♀️. Après chaque séance, je ressens un bien-être et une détente totale et ..parfois même quelques courbatures 😅car on travaille également les muscles profond 💪!! Je vous recommande Lydie à 100%. Bienveillance et bonne humeur garantie à chaque séance 🙏🧘‍♀️ Allez-y vous ne serez pas déçu 🤩