Yoga & Vie Professeur de yoga

Pour moi, chaque cours avec Éric est un moment de pur bonheur. Les mouvements sont en harmonie avec la respiration et la relaxation accompagnée permettent de recharger le mental. Éric est amoureux du yoga et du bien-être et il sait partager cet amour avec beaucoup de respect.

J’ai testé la marche sensorielle animée par Eric, ce fut un bon moment de lâcher prise. Eric est un excellent coach aux multiples compétences, à découvrir, je conseille sans modération !!

Je recommande le bain froid pour certaines pathologies physiques et pour le bien être intérieur que cela apporte J'ai démarré ma séance avec beaucoup d'appréhension et de crainte, mais au final, j'ai été très surpris de la facilité à le faire Il est certain que l'accompagnement d'Eric, du début de la séance jusqu'au bain froid a fait toute la différence Eric est à l'écoute, sécurisant, empathique et professionnel

Un grand merci à Éric pour son accompagnement lors de ce bain de glace ! Une expérience incroyable… Une vraie déconnexion totale, autant mentale que physique. Mes jambes n’ont jamais été aussi légères, comme si tout s’était relâché d’un coup. Un moment intense mais tellement bénéfique. À refaire sans hésiter !

Enfin, j’ai réussi à me jeter à l’eau FROIDE! Un grand merci à Eric. Son accompagnement personnalisé, m’a permis de franchir le pas vers cette immersion aux bienfaits très intéressants pour gérer mon trouble de l’attention. Le sentiment de bien-être immédiat et durable sur la journée m’a convaincue d’en faire ma routine. Tes conseils furent précieux!

Expérience inoubliable avec Eric! Grâce à Eric, j'ai pu réaliser mon premier bain dans l'océan en plein hiver. Son accompagnement bienveillant et rassurant a fait toute la différence. Je recommande vivement cette expérience à tous ceux qui souhaitent se reconnecter avec la nature. Merci Eric!

J ai fait une séance de yoga aujourd'hui vendredi 21 fév 2025 avec Éric. J ai été très agréablement accueilli, il est très professionnel et bien veillant. Le cours était super bien 👍, ça a été un régal de faire du yoga avec Éric. Je pense que je reviendrai en faire, merci Éric. Je recommande yoga & vie à tout ceux qui veulent faire du yoga.

Je souhaitais réaliser un bain froid depuis quelques années, je me suis enfin lancé en 2025. Cette expérience à été vraiment chouette ! Éric est une personne très à l'écoute, qui explique les choses clairement et simplement tout en étant très pointu dans ces connaissances. La préparation est top. Il a su me rassurer quand cela était nécessaire. Puis il a pris de mes nouvelles dans la journée qui a suivi, j'ai trouvé cela appréciable. Je vous recommande vraiment cette expérience pour dépasser vos limites tout en étant très bien encadré !

J'ai découvert le yoga avec Eric en octore dernier, et j'apprécie particulièrement le fait que, bien que débutante, je me sente à l'aise. Les exercices se font en douceur, dans le respect des capacités de chacun. Le temps de relaxation de fin de cours est aussi un moment très bénéfique avant de repartir. Merci Eric

Eric est un professeur de Yoga qui a l'art de transmettre sa passion et son art de vivre en pleine conscience et en toute sérénité. Les cours, bien rythmés et harmonieux, nous font travailler intensément mais tout en douceur. En deux mois, je sens que mon corps gagne en souplesse et que mon mental est plus apaisé. Eric propose aussi des marches méditatives qui nous permettent d'être à l'écoute de notre corps et de nous reconnecter à la nature. C'est très instructif en matière de découverte de nos sens. Je suis très heureuse d'avoir enfin trouvé l'activité physique qui me correspondait et que je pratique avec grand plaisir. Merci Eric !

J’ai commencé le yoga en septembre, aujourd’hui je ressens moins de stress, plus de confiance en moi, Lors de ses cours de yoga, Éric nous met à l’aise. Pour ma part, je ressens mon corps relâché à la fin de son cours. J’adore les exercices de respirations pendant les cours. Eric est une personne très a l’écoute, bienveillante, et qui partage son yoga avec passion. Pour ma part, ceux ou celles qu’ils veulent commencer le yoga, je le recommande. Merci Eric

Pratiquant le Yoga avec Eric, je me suis laissé tenté par une marche méditative et sensorielle en forêt un dimanche matin. J'ai apprécié me recentrer sur mes sens dans l'instant présent, le travail sur la respiration, le partage avec le groupe et la qualité des enseignements d'Eric. Merci. A renouveler.

ça me plait beaucoup il y avait un bon moment que je voulais prendre des cours de yoga. maintenant le pas est franchi et sans regret. je viens le vendredi et ça me convient le groupe est tres sympa je passe un bon moment. pour ma part avec des problèmes de dos cela m'aide bien pour retrouver de la souplesse. Cela me détend et Eric est très a l'écoute et sympa. Antoine.

Depuis quelques mois, je suis les cours de yoga d’Eric et j’aime beaucoup Chaque cours est énergisant mais totalement apaisant Éric est un professeur très à l’écoute qui propose des cours variés accessibles quel que soit son niveau, en petit groupe ce qui est fort agréable Il n’y a pas de jugement, chacun évolue en fonction de ses capacités Je recommande vivement

J'ai participé à un cours de yoga et une marche méditative et sensorielle. Ces deux activités, avec Eric Farge. Il nous transmet son savoir avec son attention bienveillante, pour nous mener sur le chemin du bien-être et de la positivité. J'ai beaucoup apprécié ces deux moments partagés dans une ambiance conviviale et sympathique. Et j'ai hâte de renouveller l'expérience. Merci Eric pour ton implication.

J'ai relevé le défi du bain de glace grâce à l accompagnement d Éric (yoga,respiration et explication sur les bienfaits du froid) Pendant le bain de glace,on se sent bien : relachement du mental. Le bien être s est mis en place après le bain de glace. Je recommande cette expérience et un grand merci à Éric et à refaire.

Déjà adepte des cours de yoga d'Éric, je lui ai fait confiance pour tenter l'aventure du bain de glace. J'apprécie tout particulièrement son professionnalisme et son calme - ses cours sont un moment indispensable pour reprogrammer mon corps et mon esprit pour la semaine. Le bain de glace permet d'aller encore plus loin dans l'expérience de ce que notre corps peut accomplir et de la nécessité d'en prendre soin ;) Je vous recommande donc chaleureusement de venir rencontrer Éric pour pratiquer le yoga avec un petit truc en plus.

Très belle expérience, sensation de bien-être et de plénitude après le bain de glace. Éric nous prépare à cette experience par une séance de yoga et de respiration et des explications claires sur les bienfaits de ce bain de glace. Un grand merci à Éric pour sa générosité et sa bienveillance. Je recommande cette experience +++

Défi relevé le 27 juillet 2024 ! Merci Eric pour cette très belle expérience. L’immersion dans le bain glacé s’est très bien passée grace à ton accompagnement tout au long. La sensation de se sentir sur un petit nuage à la fin est très agréable.

Très bon moment passé avec Eric lors d'une marche méditative de 2h ce dimanche matin. Très pédagogue, sait intéresser son groupe. Belle decouverte de la flore des dunes Vendéenne. Merci Éric pour cette belle matinée, pour vos conseils ainsi que pour vos bonnes énergies. Je recommande Yoga & Vie. Christine & Michel

J’ai commencé le yoga il y a quelques mois et déjà j’en ressens le bien être. Moins de stress, plus de souplesse… je travaille en équilibre, suite à des soucis de santé et ça me fait beaucoup de bien. Merci à Eric qui est à l’écoute est ouvert à toute communication.

Expérience inédite avec Eric pour mon premier bain de glace pendant le festival La Vague Yoga. Il nous a mis en confiance et tout s'est déroulé à merveille. On ne pense plus à rien et on réveille notre corps en douceur grâce au froid et à la respiration. Merci Éric !

J’avais très envie de tenter l’aventure depuis longtemps et je n’ai pas été déçue. Éric sait mettre en confiance et nous préparer à l’expérience par des techniques de respiration, il nous accompagne ensuite et sait nous rassurer. Un moment formidable où il est possible de ressentir la puissance du froid sur notre corps Énergie au maximum, effets anti-inflammatoires (j’avais une belle douleur de lumbago) et grande sérénité. Bref je recommande et j’espère bien pouvoir un jour suivre l’un de ses cours pour mieux comprendre les mécanismes qui sont à la manœuvre !

J'ai voulu tester le bain de glace pour me challenger. Ce fut une réussite grâce à l'accompagnement sérieux d'Eric que je recommande. Merci Eric

Très belle expérience du bain glacé ! l'accompagnement d'Eric est excellent ! Il partage ses propres retours d'expériences et explique les vertus du froid mais également les risques.

EXCELLENT!!!!!! pratiquant le bain froid depuis début 2024, j'ai voulu repousser encore un peu l'expérience en essayant le bain glacé. Superbe moment, Eric nous met en totale confiance. Exercice de Yoga (une première et belle découverte pour moi), exercice de respiration, et explication sur les bienfaits du froid pour finir par le bain en pleine sérénité. A essayer absolument pour faire le plein d'énergie et de sensations, et le tout dans un cadre agréable.

Une très belle expérience de l immersion bain de glace avec Eric. Un vrai dépassement de soi qui permet de sortir de sa zone de confort. Je suis fière d avoir relevé le défi; notamment pour tous les bienfaits pour le mental et le corps. Grâce à l accompagnement d Eric, ses exercices de respiration, je vous recommande cette expérience ! Un grand merci 🙏😊

GRATITUDE pour cette expérience de bain de glace en extérieur..une minute saississante qui parait à la fois longue et courte..juste dans le moment présent... avec sa respiration consciente . Avant l'expérience , Eric nous prépare physiquement par des postures simples de yoga suivi d'exercices respiratoires , tout en répondant à nos interrogations ce qui nous mets en confiance pour réaliser ce défi à soi même dans un esprit bienveillant et prévenant. Bel exercice pour tester son mental et sa confiance en soi.

Eric a été un très bon accompagnant lors d'un bain de glace testé au mois d'avril 2024; il a très bien exposé les bienfaits du froid et a su nous mettre parfaitement à l'aise . Je recommande cette expérience.

Je pratique le yoga avec Eric et j’en suis ravie . L’énergie circule, le corps se réveille , les articulations se dénouent et surtout une respiration consciente accompagnée se révèle et l’on comprend son rôle primordial. Je viens de faire un bain en eau froide avec Eric et son accompagnement, sa bienveillance et ses explications calmes et précises m’ont permis d’aborder cette expérience en profitant au maximum de tous les bienfaits du froid . Je recommencerai sans hésiter .

Merci Éric pour cette belle expérience, ce n'est pas qu'un bain en mer en novembre, c'est une pause respiratoire, à l'écoute des ressentis, vécue avec un groupe sympathique, le soleil en plus. Et les lieux choisis étaient juste parfaits, tant pour le yoga que pour la baignade. J'en suis repartie légère et ressourcée.

Super séance aujourd'hui ! Une très belle pédagogie pour vivre une expérience de baignade dans l'océan fin novembre en maillot de bain, de façon sereine et bien encadrée. A refaire

Je suis les cours de yoga avec plaisir. Éric est un professeur compétent et il a de très bonnes idées pour nous mettre à l’aise lors de ces séances. J’apprécie particulièrement les techniques de respiration qu’il nous fait pratiquer. Je conseille vivement ses cours…

Une belle rencontre et un enseignement puissant. Etant (plutôt) novice sur la pratique du yoga, chaque cours est un véritable plaisir. On se laisse guider par Eric, pas à pas, pour finir par une séance avec beaucoup de puissance et un sentiment de s'abandonner vers une connaissance de son propre corps. Une véritable connexion à soi-même. Une personne extrêmement pédagogue, il vit sa pratique. Merci Eric. PS : je vous conseille également les marches méditatives, une (re)connexion à la nature, j'ai adoré...

Adepte des bains froids l hiver, j ai tenté l expérience du bain de glace avec Eric ! Cela m a permis de vérifier l état de mon système nerveux 😊✨ Après un temps de préparation avec yoga et respiration, Éric nous invite à passer à l immersion. Il accompagne chacun, individuellement avec douceur et bienveillance. Une expérience surprenante en sensations, qui laisse dans un état de calme et de détente ❤️ À refaire avec Bonheur !

Nous avons fait appel à Éric pour un cours de Yoga sur la plage de Fromentine lors d'un EVJF. Nous avons toutes passés un très bon moment, une belle découverte pour certaines et une bonne relaxation pour toutes. Je vous recommande Éric !

Je viens de faire l'expérience du bain glacé. Éric nous accompagne avec bienveillance vers le bain, yoga, mise en place de la respiration... A l'instant T, déconnexion totale du mental...Ensuite un bien être sensationnel....A vivre

Le bain de glace est une très belle expérience, nous avons été par Éric très bien préparé et guidé. Je me sens très bien et je suis prête à le refaire. 🙏☀️

Je me suis rendu à Yoga & Vie pour découvrir le bain glacé, Éric met en confiance et nous amène dans l'eau en douceur avec l'apprentissage de la respiration, excellente expérience que je recommande, pour ses nombreux bienfaits et cela permet de vous découvrir au travers de nouvelles sensations physiques et mentales.

J’ai beaucoup aimé ces deux heures en compagnie d’Éric. Il est d’une bienveillance remarquable. Ces explications sont claires. La séance de yoga est tout à fait accessible. Quant au bain de glace, c’est un moment intense , formidable .

j'ai rencontré Eric pour une expérience bain de glace, tout s'est très bien passé, Eric est extrêmement bienveillant, il nous accompagne et on se sent en totale sécurité. La séance de yoga a été également très agréable, pas de compétition ni de jugement, le tout dans le respect de chacun. merci encore et à bientôt

Bonjour, j'ai tenté l'expérience du bain de glace avec Éric : défi relevé avec un super accompagnement et de bons conseils à garder. Ça ouvre de belles perspectives pour travailler sur le mental. Bonne journée et encore merci !!

Éric est un excellent professeur, pendant toute la séance chaque asanas est expliqué, et à chaque fois la respiration est accompagnée ce qui rend la pratique plus facile. Il est bienveillant et prend le temps de corriger les postures et les cours sont variés.

j'ai essayé le bain de glace . une très belle expérience que je conseille ! Eric nous a très bien préparé au bain de glace, avec une session de yoga et de respiration bien expliquée et amenée. il respecte les limites de chacun et donne du courage ! une expérience a faire ! de plus le cadre de la ferme est intime et tranquil . vous pouvez y aller en confiance .

Cette expérience du bain de glace qui est juste incroyable. Malgré l'appréhension de la première fois, le professionnalisme d'Éric ainsi que son accompagnement sans faille lors du bain de glace vous permet de vivre pleinement cette expérience. À refaire le plus souvent possible. Merci Éric

J’ai eu le plaisir d’expérimenter un bain de glace avec Éric. Depuis le temps que cela me tentait, je suis ravie d’avoir pu être accompagnée de façon bienveillante et professionnelle. J’avais quelques appréhensions malgré mon habitude des bains froids, mais finalement l’expérience fut très agréable. Un bien-être immédiat ! Un coup de fouet sur tout le corps qui réveille les cellules et apporte du positif à l’esprit. Je referai certainement avec Éric et je vous le conseille vivement !

J’ai expérimenté une marche guidée par Éric, c’était une expérience riche, pour les sens, le retour à soi, avec des exercices ludiques. Éric a beaucoup de choses à apporter dans la re connexion à soi et à la nature. Merci pour ce partage et au groupe aussi très sympathique.

Séance de yoga très agréable avec Eric. Sa voix est porteuse de douceur et d'attention pendant toute la séance. Je pratique le yoga avec lui depuis le début de son aventure dans un lieu magnifique qu'est La Ferme de la Chevallerie qui inspire la tranquillité, la paix intérieure tant à l'intérieur de la salle en hiver qu'à l'extérieur en été. En définitive, je recommande vivement ses séances pour accéder à un alignement de vie. Marlène

Je recommande vivement les cours de yoga d'Eric. C'est un professeur à l'écoute, qui enseigne les postures avec beaucoup de pédagogie, et il permet à chacun d'adapter la posture à ses capacités. Si vous cherchez un cours de yoga pour retrouver détente, tranquillité, et santé, n'attendez plus ! Eric propose également des stages de Yoga qui viennent compléter la pratique.

Professionnel, humain et bienveillant. Idéal en complément de mes pratiques sportives, le Yoga proposé par Eric est complet, doux et accessible à tous. Les postures sont parfaitement guidées par sa voix et les exercices de respiration, de méditation et de relaxation m'ont permis d'approcher la pleine conscience et de vivre l'instant présent. La sérénité du lieu de pratique y contribue également. Je vous recommande l'expérience !