Yoga with Emma Professeur de yoga

J'assiste aux cours de yoga Vinyasa d'Emma depuis plusieurs mois et j'apprécie beaucoup son écoute pendant les cours et ses propositions d'adaptation des postures. J'ai aussi eu l'occasion de recevoir 3 massages shiatsu et Emma à su réduire les douleurs ou le stress suivant les demandes. Je recommande vivement

Je suis les cours de Vinyasa avec Emma chaque semaine depuis septembre et pratique ponctuellement le Yin Yoga. C’est une professeure passionnée et passionnante, qui transmet avec générosité ses nombreuses connaissances. Chaque cours est un véritable moment d’apprentissage et de bien-être, toujours dans une ambiance bienveillante et adaptée au niveau de chacun. Grâce à son enseignement, je me sens mieux, aussi bien physiquement que mentalement. Une belle découverte que je recommande vivement !

Je pratique avec Emma depuis septembre 2024 son cours de gym douce du mercredi matin . J’apprécie sa gentillesse, sa bienveillance, sa douceur verbale et son sourire lors des séances et ses petites anecdotes.😀 Ce cours est particulièrement adapté à des positions que peu d’autres cours proposent , ainsi que la respiration pour un bien être . Je recommande ce moment de grande détente après le cours. L’ambiance y est très agréable ce qui est un plus . Je réfléchis sérieusement à son cours de yoga tonique du lundi en fin d’après-midi 🤩 De plus, Emma pratique le shiatsu et ce mardi j’ai effectué une séance . Quel bien être pendant et après et douce nuit passée. Merci Emma .

Très belle expérience pour ma 1ère séance de shiatsu avec Emma ! J'ai eu l’impression que mon corps trés douloureux ( de part ses pathologies) se reprogrammait ! Expérience à renouveler pour bien rebouter 😉

C'est ma 4 ème année avec Emma et c'est toujours autant de plaisir et de découverte. Des séances complètes, bienveillante et sans jugement (même quand on inverse sa gauche et sa droite 😂) Je recommande à 1000% 🧘‍♀️☯️♈

Les cours D'Emma , sont que du bonheur ! et de bien veillance...je découvre le yoga !🧘‍♀️... le temps s arrête !! pendant les cours...merci Emma.. !!!🙏 ..à très vite !🧘‍♂️🧘🧘‍♀️

Tenter le Yin Yoga avec Emma : et ne plus pouvoir s'en passer..... Se ressourcer, se regonfler à bloc dans un moment de détente profond, où je peux lâcher prise au point de laisser sortir mes émotions, mon stress, bailler, pleurer. Ressentir les bienfaits de la douceur des positions maintenues sans effort. Autant de bienfaits qui me font penser que je suis en manque quand ce sont les vacances. Petite Yin Yogi je suis, Grande Yin Yogi je serai quand je me mettrai à reproduire à la maison tout ce que tu m'as appris pour prolonger les bienfaits les jours sans cours. Mais rien ne remplacera l'ambiance du cours, la douceur de la musique, la douceur de tes paroles. Merci à toi Emma.

Emma, J’ai vraiment apprécié tes cours de yoga, ton enthousiasme et ton naturel, ta passion pour le yoga que tu sais si bien transmettre, les différentes façons de l’aborder, c’était très varié. Depuis, j’essaie de me tenir à une routine de 10/ 15 minutes environ par jour d’étirements et yoga. Merci Emma ! Séance shiatsu avec Emma : effet détente garanti ! J'ai baillé tout le long du chemin de retour ! Et j'ai bien senti pendant plusieurs jours que quelque chose se passait dans mon dos. Emma est à l'écoute de nos petits bobos et états d'âme avant de commencer la séance. Ensuite, la chaleur incroyable de ses mains permet une détente immédiate. En fin de séance, on sent clairement l'énergie circuler. Merci encore Emma pour ce moment de bien-être !

J'ai fait une séance de Shiatsu avec Emma. Quelle belle découverte. Les tensions se sont estompées au bout de 24 h. Je recommande Emma+++ Encore merci, pour cette belle séance.

Trop hâte de retrouver Emma et ses cours de yoga pour ma deuxième année ! Complètement novice dans cette discipline, j’ai commencé en septembre dernier en pratiquant le Vinyasa ainsi que le Yin yoga et ces deux disciplines m’ont vraiment fait beaucoup de bien. Tant au niveau physique qu’au niveau moral. Les cours d’Emma permettent vraiment de lâcher prise, de se recentrer, se concentrer. Ce sont deux moments de détente qui font vraiment un bien fou. Quant à Emma, c’est une personne bienveillante, toujours souriante et agréable, et à l’écoute de chacun. Vivement lundi !!

J'ai commencé les cours cette année j'ai aimé que l'on ne soit pas nombreux au cours cela permet une approche individuel suivant les difficultés de chacun, Emma est très attentionnée.

La séance de shiatsu d Emma m a apporté un réel bien-être enlever toutes les tensions et douleurs. Très douce et à l’écoute je recommande Emma

Merci à Emma pour cette séance de yin. Emma intervient dans la bienveillance et est très à l'écoute. A renouveler dès que mon agenda me le permet!

J'ai découvert le yin yoga avec Emma cette saison. Sujette à des tensions musculaires je ressens une amélioration notable depuis que je pratique. Les cours d'Emma sont dispensés avec bienveillance, écoute et simplicité. Une bulle, une parenthèse dont je ressors apaisée. Vivement septembre que je me ré-inscrive.

Jeune professionnelle avec beaucoup de talent. Très à l’écoute de ses élèves. Pratique la bienveillance envers les autres. Les cours sont du pur bonheur, détente et lâcher prise assurés à chaque fois grâce à son savoir être et savoir faire. Bravo Emma Nouveau stage en novembre 2022 à St Agnan. Pratiques étaient excellentes, dans le lâcher prise avec beaucoup de bienveillance de la part d’Emma Je recommande vraiment J’ai assisté à un nouvel atelier Outils pour mieux gérer son stress. Apports intéressants et échanges très nombreux toujours dans la bienveillance et l’écoute Merci Emma Stage de mai 2023 excellent. Belles pratiques, nouveautés dans l’organisation et durée 4 jours Un bien fou. Je recommande Merci Emma J’ai reçu également plusieurs séances de shiatsu. Détente assurée. Par ailleurs, les douleurs que je pouvais ressentir dans certaines parties du corps ont disparu grâce à ces séances !! Incroyable ! Merci encore Emma

Toujours aussi bien. Merci Emma Depuis quelques temps déjà je vais voir Emma pour le Shiatsu et ce n'est que bien Être. J'ai pu constater ta progression de ton parcours suite a ta formation. C'est une belle découverte. A bientôt

Voilà deux ans que je pratique le yoga. Mon travail ne me permet pas de suivre les cours de manière très régulière mais dès que je suis sur Alixan, il me tarde d’être lundi pour retrouver Emma et le reste du groupe pour le cours du soir. Idéal avant de rentrer à la maison dormir et pouvoir commencer la semaine en douceur. Je vois les lundis différemment depuis ces deux années. J’ai appris à me poser, prendre du temps pour moi et à m’ancrer. Le travail est encore long mais je peux dire que le yoga m’aide sincèrement. Alors merci Emma de m’aider dans ma pratique, dans la découverte de mon corps (et de certains muscles dont j’ignorais l’existence) et aussi dans le fait de poser ses intentions (prendre du temps pour moi, faire une pause dans ma semaine, prendre soin de ma tête et de mon corps, lâcher prise…) Bref chaque semaine réserve son lot de surprises avec Emma et aucun cours ne se ressemble d’une semaine sur l’autre. Oubliez donc ce que vous croyez connaître du yoga et foncez découvrir ses cours ! Merci encore. À l’année prochaine sur le tapis ! NAMASTÉ 🙏🏽

J ai découvert le Yoga avec Emma. Cours plaisants en petit groupe, Emma est bienveillante et toujours souriante.J ai amélioré ma souplesse .Je termine le cours toujours détendu.C est un réel plaisir de participer à ses cours.

Je pratique 2 fois par semaine avec Emma depuis plus d'un an, et je compte continuer encore longtemps. J'ai gagné en souplesse et en reconnexion avec mon corps et ma tête. Emma est très douce et bienveillante . Merci Emma 🌻☀️🙏

Le yoga avec Emma, c’est reposant, stimulant, enthousiasmant… un vrai moment de détente et de bien être ! Ses propositions mêlent yoga dynamique, et yoga lent (yin), auto massages, respirations… et permettent de travailler en profondeur et en douceur. Je vous recommande vivement de pratiquer avec elle !

Je recherchais un cours de yoga associant un peu de méditation pour me réserver un moment de pause et de paix . Une amie m’a conseillé le cours de yin yoga avec Emma . Une découverte qui correspondait à mes attentes ! Depuis j’ai eu envie de tester le vinyasa et j’apprécie énormément la pratique d’Emma ! Elle est très à l’écoute des besoins de chacun et ses connaissances en médecine chinoise et shiatsu lui permettent d’enrichir sa pratique en fonction de la saisonnalité. Cela donne des cours variés et plaisants dont je sors « relaxée » !

Je suis débutante dans le cours d Emma je fais le cours à mon rythme et tellement bon pour notre corps et notre mental merci pour cette belle expérience 🧘 Je fais un petit rajout à mon avis j’ai fait l’atelier accueillir le printemps / nouvel an chinois dimanche 18 février il était rempli de bienveillance d’écoute et de partage . Une deconnexion totale 🧘🤩 Un grand merci Emma

Emma est une professeure de yoga à l’ecoute, sans chichi, on se sent bien tout de suite à son cours et on en ressort encore mieux. Je la recommande très vivement ! Merci Emma!

J'ai découvert le Yoga avec Emma l'année dernière, d'abord le Yin et cette année le vinyasa, les deux sont très complémentaires. Emma nous fait découvrir sans cesse de nouvelles postures, des lectures, nous proposant différentes voies de méditation. Elle partage les apports des formations qu'elle suit régulièrement et enrichit avec générosité nos séances, c'est aussi ce qui me fait aimer le Yoga d'Emma.👍

Je suis les cours de gym douce pour la 3eme année. Avant chaque cours Emma prend soin de demander si nous avons des problèmes particuliers et en tient compte durant le cours. De plus, Emma dégage des ondes positives, qui par les temps actuels nous sont très bénéfiques. Bref, n'hésitez pas à venir au cours de gym douce car bien qu'étant douce, elle fait travailler les muscles profonds et toutes les articulations. Josy

Emma est la personne idéale pour le yoga : douce, elle explique bien et s'adapte à nos états et besoins. Ses cours sont ressourçants et précieux.

Les cours de yoga d'Emma sont pour moi une vraie parenthèse de bien être dans ma journée. Emma est une personne très attentionnée et à l'écoute. Merci pour ta bienveillance et ta bonne humeur. :)

Un grand merci à Emma pour cette année passée ensemble 🤩 ! J'ai pu découvrir tous les aspects du Yoga 🧘‍♀️ dans la joie et la bonne humeur ! Une super prof 😍 que je recommande +++++

Les cours que Emma propose sont multiples ( calmes, zen, parfois dynamiques, des postures atypiques) Mais toujours avec le peps et le sourire. Bonnes séances sur cette année ! A bientôt

J’ai eu la chance de pratiquer le yoga avec Emma en cours particulier. En soins pour une longue maladie, ces cours m’ont fait beaucoup de bien au corps et à l’esprit. Emma est une personne très attentive aux autres et très douce dans sa pratique. Forte de cette expérience avec elle ,je compte poursuivre cette année en cours collectif. Une belle rencontre merci Emma 🙏🏼

J'ai grandement apprécié les cours de yoga avec Emma. Elle entretient une excellente relation avec le groupe et répond de manière très réactive à toutes les questions. Les cours sont accessibles à tous en termes de prix et de niveau technique. Les différentes formules proposées sont flexibles. Merci encore à toi, Emma, pour ces séances agréables passées ensemble. Je n'hésiterai pas à revenir lors de mon prochain séjour dans la région.

Je pratique le yin yoga depuis la rentrée 2022, via skype (car cela est très adapté par rapport à mon organisation). Je suis ravie de pouvoir avoir ce rendez-vous hebdomadaire avec moi m'aime. Outre le yin yoga, le travail sur les méridiens est appréciable. J'ai aussi pratiqué des ateliers de 2h. Ils sont complets et accordés aux besoins saisonniers.

Je me suis laissé entraîner (avec plaisir !) a un stage avec Emma alors que je suis débutant. C'est tout à fait accessible. Ce fut une parenthèse de bienveillance, d'écoute, de partage et de bien être. Emma est super, pédagogue, douce, drôle. Un vrai moment de bonheur. A refaire. 😊

J'ai participé au stage de yoga , proposé par EMMA dans le Vercors a St AGNAN, pour la deuxiéme année consécutive. Voilà ce que je peux partager...Si vous souhaitez reprendre un peu de souffle, vous alléger de choses parfois futiles, vous eloigner quelques jours d'un quotidien souvent trop rempli, et malgré cela echanger, mettre en commun, etre aussi dans vos emotions n'hésiter plus a vous inscrire a un prochain stage..Bien evidement tout cela se passe autour du yoga, tentez l'experience ! Emma propose toujours des journèes bien équilibrées , avec tes séances différentes et variées. il reste aussi du temps pour soi, pour lire , allez randonnée se reposer,ou plein d'autres choses. Le gite est agréable et les paysages qui l'entoure se prêtent a la sérénité. Encore merci Emma et a tout le groupe

J'ai rencontré Emma il y a 2 ou 3 ans pour des cours de yoga. J'ai tout de suite aimé ce qu'elle proposait. Apres une pause, je l'ai retrouvée à Alixan pour du yin yoga et de la méditation. Un peu loin de mon domicile mais ces moments d'appaisement sont une bulle de quietude dans mon quotidien. Merci beaucoup Emma pour ton accueil en toute simplicité et pour ta bienveillance.

A peine installée ds la Drôme j’ai découvert « par hasard » les ateliers pleine lune, je ne connaissais pas le Yin Yoga, j’ai de suite adoré. Chaque mois c’est un réel plaisir d’y participer on en ressort tellement détendu 🤩 Emma est tellement douce, bienveillante et généreuse car ses apprentissages sont très variés. Je recommande totalement ses différents cours

Un moment de suspension, de ralentissement dans cette vie où tout va si vite. C’est le petit miracle qu’offre Emma via son cours du jeudi, Celui auquel j’assiste . J’apprécie ce moment et cette bienveillance affichée. Très heureuse d’avoir retrouvé cette forme de yoga.

J avais testé il y a quelques années le yin yoga mais je n avais pas aimé. En revanche grâce à Emma qui est très professionnelle me voilà adepte. Je la recommande les yeux fermés. Merci Emma. Et ses stages sont juste exceptionnels

J’avais fait du yoga il y a longtemps mais je n’avais pas été convaincue. J’ai retenté l’aventure autour d’une séance découverte avec Emma et je me suis sentie tellement bien après que je me suis inscrite pour l’année ! J’ai participé aux ateliers pleine lune également, que je recommande fortement… je dors comme un bébé après chaque atelier 😊 Elle apporte un vrai plus aux séances. Elle est pétillante, douce et bienveillante, et elle aime partager sa pratique qu’elle agrémente toujours de petits «  plus » shiatsu, ayurvedique… Les séances avec Emma ce sont des petits moments de bien-être et de joie que l’on s’accorde dans nos journées bien remplies. Je recommande vivement !

J'apprécie beaucoup les propositions d'Emma, cours ou ateliers. Beaucoup d'écoute et de bienveillance, une pratique très agréable que je recommande à toutes et à tous . Lâcher prise et bien être au rendez vous à chaque fois, un plaisir à ne pas rater. A très bientôt sur les tapis

J'avais testé le yoga il y a quelques temps sans être convaincue que cela soit pour moi habituée aux sports plus classiques et cardio ! Peut être pas le bon moment ou la bonne technique ! En tout cas j'ai complétement changé d'avis avec Emma et j'ai toujours hâte de me rendre aux cours :) le moment détente de la semaine qui fait du bien au corps et la tête avec une approche bienveillante et réconfortante ! Une belle découverte

Un grand MERCI à Emma pour ce stage à St Agnan en Vercors :-) pour son écoute, sa bienveillance, et sa disponibilité. C'était une première pour moi, et ce weekend a totalement répondu à mes attentes. Tout était adéquat, le lieu et le cadre de manière générale, les séances de yoga variées et riches, la salle dédiée à la pratique. J'ai adoré l'atelier (activité méditative) animé par Cathy, un grand merci à elle aussi. Un grand merci à nos hôtes Jean Paul et son fils pour leurs bons petits plats et leur accueil aux petits soins. Je suis également vraiment ravie de découvrir ses cours tous les lundis depuis le mois de Septembre. C'est un vrai plaisir pour moi. Ses séances sont variées, accessibles, Emma est à l'écoute et pédagogue tout en douceur :-) Je recommande également ses ateliers !

Malgré des douleurs invalidantes, j'ai décidé de faire une activité. Le sport en salle n'est pas tout à fait adapté à mon souci de santé ; il me fallait une activité plus calme, quelque chose qui m'apporte du bien-être, de la douceur et de l'apaisement car mon corps en a beaucoup besoin. J'ai donc pris contact avec Emma et c'est grâce au yoga que j'ai trouvé cela, Emma prend soin de moi et du groupe lors de ses cours du jeudi soir et c'est avec grand plaisir que je la retrouve, elle est toujours bienveillante, à l'écoute et sait adapter toutes les postures du yoga suivant nos difficultés. Venez découvrir le Yin yoga en particulier ou le yoga en général avec Emma. Personnellement à chaque cours je passe un moment très agréable, un moment pour moi. Merci Emma. Sandrine

Cela fait plus d'un an que je pratique le yoga avec Emma et chaque séance est un réel plaisir, un moment de déconnexion total qui fait autant de bien au corps qu'à l'esprit. Je recommande particulièrement les ateliers de pleine lune qui sont toujours ressourçants et relaxants . Emma est une prof géniale, toujours à l'écoute et qui sait faire apprécier le yoga que ce soit pour des débutants ou des plus confirmés !

C’est toujours un grand plaisir de retrouver en fin de semaine les séances de yoga avec Emma. Cette pratique me permet de lâcher prise et de prendre du temps pour moi. C’est un moment précieux qui me permet de me détendre et de me retrouver après des journées bien remplies. J’aime particulièrement la bienveillance d’Emma et la simplicité qui règne dans ses cours.

J'ai (re)commencé le yoga il y a quelques semaines à mon arrivée dans la Drôme avec Emma. En plus d'être douce et sympa, elle est accessible, elle explique bien les postures. Et mercredi après ma séance j'étais TELLEMENT BIEN, et encore aujourd'hui. Vivement la rentrée qu'on continue !! Merci Emma Bourgeaux pour ces moments partagés ensemble et avec le groupe qui me font du bien.🧘‍♀️🙏

J'ai rencontré Emma dans un cadre professionnel qui n'a rien à voir avec le yoga. Souffrant d'apnées du sommeil, j'ai décidé de suivre les cours d'Emma pour apprendre a contrôler ma respiration. Emma rayonne de bienveillance, elle est très à l'écoute. Suivre les cours d'Emma me fait un bien fou. Je conseille vivement de venir tester les cours de yoga avec Emma.

Premier stage de yoga avec Emma. Ce fut un moment hors du temps, ressourçant. Emma est très bienveillante et à l'écoute, que ce soit dans les moments de pratique ou en dehors. Nous avons pu découvrir plusieurs types de pratiques ce qui était vraiment agréable. Je n'hésiterai pas à refaire un stage avec Emma!

J'apprécie beaucoup l'approche d'Emma et sa façon de pratiquer le yoga. Une prof à l'écoute, douce, aux petit soins et bienveillante. J'ai eu le plaisir de participer à un de ses retraits de yoga dans le Vercors. Une très bonne organisation d'A à Z dans un cadre magnifique. Un vrai moment de déconnexion dans la nature, accompagné d'un joli planning et un budget très correct. Merci beaucoup Emma, avec grand plaisir de te revoir dans un prochain week-end de retrait. Namasté !

Toujours un grand plaisir de retrouver Emma pour une séance yoga ! Les séances proposées par Emma permettent un relâchement, une reconnexion à son corps, de l'assouplissement. Du bonheur et du bien-être. Merci Emma pour ta bienveillance et ton accompagnement.