Alain Daligault Professeur de yoga

Alain est le meilleur professeur de gymnastique, de yoga du monde. Toujours à l écoute de nos problèmes corporels et avec tout ça ,toujours de bonne humeur. Tu vas nous manquer. KATE.

Merci infiniment Alain pour ton extrême gentillesse, tes sourires, ta belle philosophie de vie, ton professionnalisme et tes cours bien adaptés aux séniors dans la douceur et la bonne humeur 😃 Bonne continuation dans tes futurs projets, surtout bonne chance et santé 🙏 Au plaisir de te revoir 😉 Bises. Martine S

Alain va nous manquer à tous et toutes tant pour son professionnalisme, sa patience que sa gentillesse. N'oublions pas son humour qui nous a fait passer de très bons ensembles et de beaux moments de convivialité. Je lui souhaite le meilleur et plein de bonnes choses.

J'apprécie beaucoup le travail d'Alain et sa personnalité depuis plusieurs années avec des cours chaque semaine qui me font un bien fou.. Un stage rando yoga fait avec lui en avril a conforté mon avis.

Cours de Yoga depuis plus d'un an avec Alain. Toujours à l écoute, proche de ses élèves. Je recommande Alain, en toute confiance. Je suis ses cours depuis plusieurs années toujours avec le même bonheur.

Alain est d'un grand professionnalisme et très à l'écoute de son public

Alain est toujours à l écoute et prêt à aider c est un très bon prof

Efficacité détente A l’écoute de chacun Tu nous remets d’aplomb dans la bonne humeur🥴😉 🙏

Cours de yoga chaise dans la bonne humeur avec Alain et il s’intéresse à chaque élève et vérifie les postures de tous .le truc en plus : les cours « d’anglais » on vient avec le sourire !

Depuis bientôt deux années, je suis des cours de yoga avec Alain. Il s'est toujours montré très attentif aux problèmes particuliers de chacun des participants( en ce qui me concerne: maux de dos spécifiques). Cette attention bienveillante me permet de corriger mes postures et d'en tirer un bénéfice durable. NB: l'intitulé Alain Chateaux signifie en fait Chantal !!!

excellent prof de yoga sur chaise. On travaille bien dans une très bonne ambiance.

Un cours drôle , dynamique , plein d humour et de bienveillance .

Alain est un prof de yoga très compétent, bienveillant et toujours à l'écoute de ses élèves .Martine de Mizio.

Alain est un prof de yoga très à l’écoute, ça change des cours plus «  mystiques « attentif à chacun des participants pour corriger la position si nécessaire. Ajoutez à ça un humour toujours bienveillant et vous avez le cocktail gagnant 😉

cinq étoiles il n'y a pas mieux ! Aurore

Je suis une adepte des cours d'Alain Daligault. Il est d'abord un sportif accompli et sa maîtrise de différents sports confère à sa pratique du yoga un côté dynamique que je n'ai jamais trouvé dans d'autres cours. Son sérieux, l'attention portée aux élèves pendant le cours n'empêche pas la fluidité et les cours passent presque un peu trop vite. Il y règne une ambiance chaleureuse où chacun travaille selon ses possibilités dans un cadre bienveillant.

Professeur professionnel efficace toujours de bonne humeur C’est ma première année et je compte bien y revenir la saison prochaine Bravo vos cours sont exceptionnels

Alain est un très bon professeur de yoga qui sait parfaitement adapter ses cours aux élèves présents. Il dispense ses cours toujours dans une ambiance détendue et agréable. N'hésitez pas à faire appel à lui. Je le recommande vivement.

Très pro, sympa et ça fait beaucoup de bien. On en sort détendu et plus que ça 😊 Merci Alain ! Je recommande !

J'ai commencé à Carqueiranne les cours de yoga postural avec Alain depuis la rentrée dernière. Un vrai plaisir d'y assister ! Très à l'écoute, vérifiant que l'on fait bien les mouvements (très important), et tout ceci avec beaucoup d'humour, Alain me remotive à m'entretenir ! Merci...

Merci merci merci ! J'ai adoré cet atelier massage Thaï. J'ai pu pratiquer, approfondir, découvrir des nouvelles techniques. Avec partage et bienveillance. Je recommande Alain . A bientôt pour le prochain atelier. 🙏

J'ai la chance de découvrir le yoga avec Alain cette année ; très différent de la pratique que j'en avais. Son enseignement à l'écoute, sa technique maitrisée, son attention sur les postures, sa sympathie et son humour font que j'attends les cours avec impatience. AURORE

Quel bonheur! Atelier yoga: Alain est un formateur compétent, expérimenté, avec un enthousiasme communicatif, qui met la bonne ambiance dans le groupe grâce, notamment, à son humour respecteux et ses exercices qui font parfois interagir les participants. Les exercices sont variés et à chaque fois, on peut choisir la version de l'exercice adaptée à son niveau/condition physique tout en se sentant fier d'y être parvenu avec le soutien et les corrections bienveillantes d'Alain. C'est plus qu'un atelier de yoga, c'est une expérience individuelle et collective vivifiante - un vrai bonheur! Massages: Alain est le plus compétent et professionnel que j'aie rencontré dans ce domaine. Il adapte chaque séance aux besoins specifiques de la personne qui vient. Avant chaque séance, Alain prend le temps de nous demander dans quel état on est et ce qui a besoin de soin. Le geste est précis, respectueux et bienveillant. J'arrive toute tendue et les muscles durs comme des rochers, je repart soignée et avec une sensation d'avoir regagné en légèreté et en espace intérieur. Et ce, pas que au niveau physique. Il y a un mieux-être beaucoup plus global ! La description que j'en fait ne suffit pas. Seule l'expérience personnelle vous fera comprendre. C'est un vrai cadeau!

Alain est un prof à part ! Toujours de bonne humeur et à l'écoute. On travaille des muscles dont on ignorait l'existence (coucou le psoas!) sans même s'en rentre compte (enfin pas tout le temps !)

Que du bonheur ses cours de yoga dynamique !! Alain est bienveillant toujours à l écoute de chacun. Des cours variés, des exercices bien expliqués, d où l on ressort pleine d énergie... Merci Alain j espère que tu nous accompagneras encore longtemps à Carqueiranne

Je participe aux cours de yoga d’Alain de manière irrégulière puisque je n’habite pas encore à temps plein à Carqueiranne. Malgré cette participation en pointillés, je viens toujours avec plaisir et je me sens à l’aise dans le groupe… En effet, Alain est particulièrement attentif à chacun et bienveillant. Il est à l’écoute, il rectifie les postures. Son cours est joyeux et entraînant. Merci Alain.

Très heureuse d’avoir rencontré Alain . Adepte du yoga traditionnel, j’ai decouvert, grâce à lui les bienfaits d’exercices et postures plus dynamiques et tellement régénérantes … un réel bénéfice pour le corps et l’esprit . Solaire et dynamique , Alain aide chacun (e) à progresser vers un plus grand bien-être . Un grand merci à lui pour cela .

Plus de 10 ans de yoga avec Alain, son toolkit adaptable à chacun est très imaginatif, original et efficace, tensions diverses et stress de la vie n’y résistent pas. Sérénité, Grande Détente et Calme sont atteints et ce sans jamais s’embêter car l’Humour est toujours au rendez-vous ! Merci Alain pour ces beaux moments ! Pascale et Carlos (Bruxelles)

Croiser la route d’Alain…. Quelle chance ! Écoute, profond respect… soins du corps et de l’esprit ! Intensité et douceur ! Une présence qui dure.. Un grand merci Mc

Un professeur tres à l écoute de ses élèves, avec des cours pilates interessants auquels il associe son savoir en yoga.une super methode alliant tonicité , souplesse , et calme...ancrage...Tout cela avec un humour tout en finesse.... Merci de partager avec nous! Et vivement la reprise pour moi!

Des cours pas prise de tête, une écoute attentive des besoins et particularités de chaque participant. Alain est exigeant en douceur, bienveillant, et pas dénué d'humour ! A recommander sans réserve !

Je suis venue tester un cours de Pilates et j ai reçu un cours de Pilates/Yoga grâce à Alain .Ce mélange m a beaucoup plu ,ainsi que les qualités d attention et de prévenance du coach, avec la bonne humeur et l humour en +! La technique et la sensibilité, c est parfait !merci Alain :)

J'ai le plaisir de suivre les cours de Pilates d'Alain depuis cette année 2022/23, c'est donc une rencontre récente mais hebdomadaire. J'apprécie tout particulièrement en premier lieu sa dimension humaine et l'attention portée à chacun, tant pour veiller à la justesse des postures que pour la motivation du participant à son cours. . Il allie de façon professionnelle le travail sur le corps avec la détente de l'esprit , ainsi que l'exigence des exercices avec beaucoup d'humour. Un coach engagé ! Merci à lui.

Un professeur au top, à l'écoute de ses élèves et très professionnel pour nous faire découvrir le Yoga, Pilate et son univers autour de ces sports. Merci Alain !

Sur une durée de 20 ans, j'ai découvert plusieurs versions très différentes de yoga. Certains cours étaient très physiques avec des postures exigeantes, j'ai même eu quelques courbatures le lendemain des séances. D'autres ont été beaucoup plus abstraits, je n'ai pas réussi à me réchauffer à l'issue du cours. Enfin, j'ai le souvenir d'un cours dont le dernier quart d'heure était réservé à la détente, je me suis endormie plus d'une fois. Alain est le 6éme prof de Yoga que j'ai pu côtoyer. Je retrouve dans sa pratique un dosage harmonieux dans une seule séance, de ce que j'ai connu précédemment : les exigences physiques des postures, les exercices respiratoires, la détente à l'issue du cours. Ce qui caractérise la pratique d'Alain est à mon sens son esprit bienveillant, sa bonne humeur, son humour, le tout sous un oeil toujours vigilant, prêt à corriger les postures de tous ses élèves. Le tableau ne serait pas complet si je ne parlais pas des accessoires détournés de leur usage habituel. Je pense tout particulièrement aux balles qui font l'originalité de ses séances, qui nous apportent du mieux-être. Un dernier mot à propos de notre espace de pratique à ciel ouvert, situé à 10 mètres de la mer avec vue sur l'Almanarre et Giens. Merci Alain

Alors que j’avais une certaine appréhension compte tenu des séquelles d’un avc’ Alain m a mise en confiance par sa gentillesse et son humour. il me permet d ´acquérir et développer ma souplesse musculaire ,Il corrige la posture des élèves et les fait donc progresser . Il me permet d.améliorer ma posture et d’assouplir mes articulations. Tous ces bienfaits me permettent d’être plus souple et d’avoir une plus belle démarche. Danielle Godbout.

Nouvellement inscrite au cours de yoga d Alain, je suis enchantée des effets bénéfiques que j en retire .Alain prend le temps de corriger nos postures. Merci pour la bienveillance et l efficacité de ce cours !!!

Merci à Alain pour sa belle énergie, son humour et surtout ses compétences irréprochables en Yoga et massages. Ce fut un plaisir. Bravo 👏👏

J'ai croisé le chemin d’Alain lors de vacances au camping. Une chouette rencontre, pleine d’humanité, de simplicité, d'humour, et de techniques douces mais sérieuses pour prendre soin de nous. Le calme intérieur d’Alain et son adaptation au niveau de chacun sont très appréciables. Nous avons passé un excellent moment en famille. Rendez-vous l'année prochaine.

Les cours de yoga d’Alain sont très agréables et cibles par rapport à nos sensations du moment. On en ressort détendue, ressourcée, alignée. C'est top .Belle personne lumineuse. Au plaisir de se retrouver au Lodge .Amitiés

Alain est un masseur hors pair ! Très à l'écoute, dans une bienveillance totale, une compréhension du corps, des gestes précis qui nous permettent un total lâcher prise. Ayant reçu mon 1er massage thaï en Thaïlande, le massage d'Alain m'a fait revivre ses sensations Un grand merci pour ton professionnalisme 🙏 Je reviendrai sans hésiter Élodie

Alain est un superbe masseur autant que formateur. Pour avoir passé du temps en Thaïlande, je peux dire qu'il est un fidèle porteur de la tradition du massage Thaïlandais et au delà. J'assume même avoir compris le sens et la fluidité d'un massage Thaï pour la première fois avec lui. Il surprend par son intuition et sa passion qui le fait se former chaque année à des compléments pour sa compréhension du corps. En tant que formateur, je salue sa précision, sa légèreté, sa transmission agréable et concrète. Un grand merci encore une fois.

Alain est très professionnel, sa maîtrise du massage thaï est incroyable. Il a réussi à me libérer de nombreuses tensions. J'ai aussi tester les cours d'auto massages et l'ensemble du groupe a passe un excellent moment.

Nous avons eu la chance de découvrir le yoga avec Alain, il est très à l'écoute des besoins de chacun, sa pratique est bienveillante et vivante. Dès la 1ere séance, nous avons ressenti un sentiment de calme et de bien être jamais connu auparavant. Grand merci Alain pour ta générosité !

Alain est un excellent masseur! Il a un toucher juste, précis, intuitif, respectueux. Après avoir reçu un massage thaï, chez Alain, je me sens libérée de mes tensions et détendue. Je le recommande sans hésiter!

Alain Daligault nous fait découvrir le yoga autrement par une approche progressive et attentionnée. Il nous amène à la prise de posture sans risque pour le corps, quel que soit son âge. Tous les participants à ses séances en sortent satisfaits. Il est dans le partage avec chacun. En un mot, il est super.

Un changement de vie professionnelle et personnelle grâce, entre autres, à Alain Daligault mon premier enseignant en Massage Traditionnel Thaïlandais, c'est aujourd'hui mon métier à mi temps. Il m'a transmis sa passion, son énergie et sa patience tout au long de nos années de pratique. Son humour, sa pédagogie et surtout son professionnalisme sont la garantie d'une formation solide et dans la bonne humeur.

Alain est sans aucun doute très professionnel. Son massage est très puissant pour libérer les tensions et remettre en équilibre tout le corps. Je vous le conseille vivement, une excellente rencontre.

Alain transmet l’art du massage Thaï et du yoga avec bienveillance et précision, il incarne cette philosophie de vie. Chaque soin de massage a été l’occasion de s’éveiller dans mon chemin personnel, tant dans la prise de conscience de mon corps et mes émotions. Je recommande en totale confiance.

Cela fait presque 2 ans que je suis les cours de yoga avec Alain. Au fil des séances j'apprécie beaucoup son travail sur la respiration et la posture, ce qui m'a permis de retrouver de la souplesse, du tonus et de la mobilité. Alain est attentif aux problématiques et aux possibilités de chacun et il adapte le contenu de la séance en conséquence. En plus l'atmosphère chaleureuse en fait un vrai moment de détente dans la semaine ! Béatrice L. 59 ans