Alban COLOT - Diététicien - Dijon Diététicien

Merci à Alban pour ce super suivi ! Je recommande Alban pour son écoute, sa disponibilité et son professionnalisme. On apprend à mieux manger en fonction de ses besoins et on apprend à s'écouter. Les résultats sont très vite là et sans aucune frustration !

Très professionnel. Est à l ecoute de ses patients. N est pas restrictif dans les conseils alimentaires.

Alban propose une approche santé globale et pointue de la nutrition. Je me sens entre de bonnes mains. Je recommande.

Alban est très professionnel et très à l’écoute de ses patients. Il donne beaucoup de conseils, il est très complet et le suivi est très sérieux. Je recommande et je n’hésiterai pas à le recommander à des personnes que je connais.

Je vous conseille ce professionnel à l’écoute et très compétent qui m’a permis d’atteindre mes objectifs sportifs, et de gérer mon apport calorique en pleine conscience en phase avec les exigences de mon sport et de mes objectifs personnels.

Super expérience avec Alban. Très à l'écoute et sait s'adapter. Donne beaucoup d'astuces et de conseils. Merci

Alban est top ! Super sympa et à l'écoute, il donne de bons conseils adaptés. J’ai vu des résultats, donc je recommande !

Après un arrêt dans ma perte de poids entamée il y a deux ans, j’ai consulté Alban. Il a revu entièrement mon plan alimentaire, et grâce à lui, ma perte de poids a repris… sans frustration, voire même avec plaisir ! Son approche globale et son écoute attentive font toute la différence. Je ne peux que le recommander !

Suivi par Alban depuis plusieurs mois, il est de très bon conseil et explique chaque action menée pour que nous puissions atteindre nos objectifs. Si vous ne savez pas vers qui vous tourner, n'hésitez pas et prenez rdv avec lui.

Merci à Alban Colot, pour son professionnalisme. Grâce à son suivi, j'ai pu reprendre confiance en moi au niveau de la nutrition et forcément de l'évolution au niveau sportif.

Suite à l’achat de la formation sur la nutrition autour de l’effort et des TCA, je voulais sincèrement remercier Alban pour la qualité et la clarté des thématiques abordées. Chaque partie est vraiment passionnante et assimilable pour des novices en nutrition comme je peux l’être. Alban a une expertise pointilleuse de la nutrition chez le sportif. Les explications sont factuelles alors je te remercie à nouveau pour ton travail. Hâte de découvrir les prochains modules !

Professionnel à l'écoute, disponible et vraiment accessible ! Programme adapté et individualisation selon les besoins ! Je recommande fortement !

Je remercie chaleureusement Alban pour son accompagnement. Son analyse précise et son expertise en micronutrition ont permis de déceler certaines carences et de mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires. Son professionnalisme offre toutes les garanties pour bien définir ses besoins et ne pas céder aux sirènes de l'auto-complémentation ;)

Pour avoir connu depuis enfant, l’alimentation en culpabilité , maintenant en suivi de consultation, chez Alban Colot, je comprends la signification pour ma santé de la nutrition et de la micronutrition : ceci n’est rien sans sa pédagogie saine, claire, pointue, scientifique et abordable, cool et parfaitement bienveillante : donc un bel enseignement durable que j’applique et que je respecte et avec lequel surtout je vais désormais vraiment bien mieux .

Je recommande vivement Alban ! On sent que c'est un vrai professionnel passionné par son métier. Très pédagogue, il prend vraiment le temps de comprendre ses clients, leurs habitudes alimentaires mais aussi sportives, de vie... pour apporter les conseils les plus complets possibles sans jamais juger ou faire culpabiliser. Le fait qu'il ait de solides connaissances en naturopathie est un vrai plus !

J'ai été ravie de l'accompagnement de Alban. Il a su me donner des conseils très pertinents et personnalisés pour améliorer mon alimentation. Son suivi a été remarquable, avec une écoute attentive et des ajustements en fonction de mes besoins. Il maîtrise son sujet et est passionné par son métier. Je recommande vivement pour toute personne souhaitant être guidée par un professionnel compétent et à l'écoute. Merci encore !

Merci à Alban pour son professionnalisme, mais surtout son côté humain et la connaissance de son métier. Ayant des problèmes de digestion depuis toujours, mais aucune prise au sérieux par les médecins (à part le faut boire de l'eau et manger des pruneaux), je me suis tournée vers lui, et quelle idée incroyable, je vois enfin des changements et un confort de vie nettement mieux ! Lier ça, et ses conseils par rapport au sport que je fais, c'est un combo gagnant sur tous les points ! Une approche unique et une réelle écoute, donc merci !

Je recommande Alban pour son professionnalisme, sa grande disponibilité, son écoute attentive, sa bienveillance, ainsi que son approche différenciée et personnalisée. Son accompagnement est caractérisé par une considération et un soutien constants, complétés par des conseils avisés.

Je tiens à remercier Alban pour son suivi d'expert. Grâce à ses conseils et à son accompagnement, j'ai pu atteindre mon objectif de poids pour qualification au championnat de France d'haltérophilie et sans ressentir de restrictions. C'est la première fois que je me sens aussi en forme et en pleine énergie ! Le programme est adapté à mes besoins, et soutenue tout au long de cette préparation ! Un suivi de qualité qui fait toute la différence !

Suite à l’arrêt d’activité de ma diététicienne, et sur conseils d’une amie, je me suis tournée vers Alban pour ma prise en charge. À l’écoute, il saura vous mettre en confiance pour atteindre votre objectif. Seulement 2 consultations, et déjà des résultats physiques ! Au delà de la perte de poids, j’ai beaucoup apprécié l’approche émotionnelle et psychologique d’Alban, ce qui renforce le sentiment de confiance et qui déculpabilise sur beaucoup de points ! Je recommande les yeux fermés !

Une belle rencontre ! Alban a su m’aider dans mes problématiques, il m’a établi un programme sur mesure qui m’a été d’une grande aide tant dans l’alimentation que dans la prise de conscience vis à vis de la nourriture. Grace à lui je me sens plus sereine pour continuer toute seule ! Merci à toi.

Un excellent diététicien, à la fois très professionnel, sérieux, engagé et passionné par son métier. Sa démarche est novatrice, saine et durable. Je le recommande vivement !

Je tenais à remercier Alban pour son professionnalisme, son écoute, sa bienveillance, sa patience, ainsi que ses conseils avisés. Malgré différentes problématiques, Alban a su s'adapter à n'importe quel de mes besoins. Merci encore, j'ai désormais toutes les clés en main pour continuer sur mon chemin.

Je suis venu avec une problématique de discopathie inflammatoire sur la zone lombaire. Pour ce faire un plan nutrition visant à réduire l’inflammation en vu de reprendre le sport a été mis en place. Alban est à l'écoute, il explique de manière clair et compréhensive. Si je n'avais qu'un seul à dire je choisirai Efficacité.

Alban m’accompagne depuis plusieurs mois afin d’optimiser au mieux mon alimentation ( au sens large ) pour mon entraînement et mes compétitions à venir! Je suis très satisfaite du travail en cours :)

Alban est très professionnel et à une approche global de l'humain, tant sur l'alimentation que sur les habitudes de vie, sport, sommeil, psychologie etc... Ce qui rend le suivi complet et donne pleins de pistes d'amélioration. Il est aussi vraiment sympathique, à l'écoute et reste disponible pour toute question en dehors des rendez-vous ! Merci à toi !

J’ai décidé de faire confiance à Alban afin de m’aider à atteindre mon objectif de rééquilibrage alimentaire. Je suis suivi depuis fin août et les conseils commencent à payer. Alban reste disponible que ce soit en rdv au cabinet, ou via message régulier chaque semaine. Je recommande vivement. F M.

Très satisfait d'Alban ! Alban a su faire preuve d'écoute , de patience tout en étant rassurant. De plus Alban a trouvé la chose qui me gênait depuis des années , on a remédie ça ensemble et depuis je me sens beaucoup mieux dans ma tête et dans mon esprit. Merci Alban le magicien ! Foncez sans hésitez ! ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Stupéfaite !! Les rdv avec Alban m'ont non seulement aidé à perdre du poids et des centimètres (d'un bon 40 à un 38/36) mais surtout m'ont appris énormément de chose sur tous les facteurs de mon corps et mon quotidien que je ne soupçonnais pas, qui peuvent influencer ma perte de poids. Un suivi au top, sans stress, personnalisé et adapté ! Je vous le recommande Merci beaucoup

Mon mari et moi avons tous deux pris rdv avec Alban. Lui pour la performance et moi plus pour la santé. C'est simple on mange plus et mieux et pour des résultats satisfaisants dans les 2 objectifs. Quand quelque-chose est bien fait, on trouve qu'il est important de le souligner alors vraiment on le recommande les yeux fermés. Déjà on a affaire à un passionné et, en plus, à quelqu'un de très précis. Merci pour le suivi! Pit & Clem

Je donne très rarement des avis, je recommande vivement Alban. Cela fait longtemps que je voulais consulter un diététicien mais sans connaître je ne voulais pas m’y lancer. Sous le conseil d’une amie j’ai contacté Alban. En consultation il pose des questions pertinentes afin de creuser et comprendre au maximum. J’ai suivi les instructions de son compte rendu personnalisé. Peu de jours après je n’avais plus de douleurs au ventre ni des ballonnements, quel soulagement.

Je laisse rarement un avis mais là, il le faut. L’accueil est top, Alban est sympathique et très professionnel. En à peine quelques semaines les résultats se sont fait ressentir grâce au programme, aux conseils et au suivi proposé. Je recommande à 100% !

Un grand merci à Alban pour son bilan de qualité, son écoute et son suivi! Ses conseils sur mesure m'ont aidés à retrouver des bons niveaux d'énergies pour mon quotidien et mes activités sportives 🙂 Je recommande sans hésiter!

J'ai un suivi nutritionnel avec Alban depuis quelques mois, et il arrive petit à petit à trouver la diète et les éléments qui m'ont empêché pendant longtemps de perdre du poids. Le chemin est long mais chaque séance m'apporte de nouvelles réponses et me permet d'avoir une bien meilleure forme sur mes entrainements et de gros progrès de ce coté là. Je recommande, il sera à votre écoute et trouvera les solutions pour votre bien être !

J’ai pris un suivi de 3 mois avec Alban pour un stress chronique et des vieux troubles alimentaires qui me bloquaient dans ma pratique sportive. Il m’a permis de mieux comprendre mon corps, mes besoins, mes envie, en fonction du sommeil, du cycle menstruel,… Je le recommande à 100% 😊

Merci à Alban pour son professionnalisme et son écoute attentive! Il sait répondre à nos attentes et trouver des solutions aux problématiques nutritives que l’on rencontre dans le quotidien sportif! Je recommande vivement!

Très professionnel , à l’écoute des besoins et des envies, Alban a réussi à débloquer certains blocages bien au delà de l’aspect nutritionnel : « bien dans sa tête = bien dans son assiette », un réel gain en estime et en confiance en soi avec une belle perte de poids et centimètre. Je recommande à 100% l’expertise d’Alban. Merci pour ton aide, tes conseils et ta gentillesse .

J'ai contacté Alban à la suite de tendinites à répétition. Dès le premier rendez-vous il a identifié les défaillances de mon alimentation. Son plan alimentaire adapté à mes besoins, ainsi que ses conseils m'ont permis de me remettre plus rapidement de mes blessures et également d'être plus en forme au quotidien ! Je recommande vivement.

Alban me suit désormais depuis trois mois. C’est un praticien passionné, à l’écoute et stratège, qui adopte une approche holistique de son métier. Grâce à lui, j'ai retrouvé le plaisir de cuisiner et de manger sainement tout en me faisant plaisir, ainsi que de pratiquer le sport avec énergie, me rapprochant ainsi sereinement de mes objectifs. Il est très disponible et toujours de très bons conseils.

Je n’avais jamais vu de diététicien et je ne regrette nullement d’avoir choisi Alban pour améliorer mon alimentation. À l’écoute, bienveillant et compétent, il a su entendre mes besoins et adapter mon alimentation à mon rythme de vie. Un réel travail fourni par Alban qui montre de bons résultats. Merci

Contacté pour adapter mon alimentation à mes besoins et problématiques (sport/santé), je ne peux que recommander Alban. En deux mots : une prise en charge holistique. Alban prend en compte les objectifs, les besoins, envies, problématiques, pathologies, l'environnement, le quotidien de ses patients. Le tout avec professionnalisme, attention et déculpabilisation. Merci :)

Je suis allé voir Alban Colot pour un rééquilibrage alimentaire et pour tenter de soigner des soucis de tendinites qui perturbaient mon quotidien et m'empêchaient de pratiquer correctement mon activité sportive. J'ai rapidement vu une amélioration et je suis maintenant sur le point d'être définitivement débarrassé de ces problèmes. Je recommande vivement Alban, qui est très à l'écoute, passionné, et qui apporte une réelle expertise sur la nutrition.

Après mon premier Rdv avec Alban, j'ai reçu un plan alimentaire qui m'a permis de trouver mon équilibre alimentaire. Alban m'a également proposé des compléments alimentaires qui m'ont permis de me sentir mieux quotidiennement dans ma vie personnelle ainsi que lors de mes entretiens. Cela fait maintenant 4 mois que j'ai eu ma première consultation, les problèmes de transit et de digestion on disparu, je vous recommande Alban pour son savoir faire et sa disponibilité. Encore merci.

Une première pour moi et on ne peut plus satisfait ! Un vrai professionnel avec un esprit d'analyse poussé tout en restant très pragmatique. Personnellement il a su trouver rapidement des solutions d'amélioration tout prenant compte mon mode de vie, avec l'aspect santé sur le long terme systématiquement en ligne de mire. Une vraie capacité d'écoute et une approche qui n'est pas basée sur l'esthétisme avant tout, un nouveau regard qui fait beaucoup de bien au milieu du sport de mon point de vue.

Suite à mon accouchement et à ma reprise de sport, j'ai souhaité faire appel à Alban afin qu'il m'aide à perdre mes derniers kilos de grossesse et qu'il me re-sensibilise sur le rééquilibrage alimentaire. J'ai désormais de meilleurs réflexes nutritifs et je rentre dans mes pantalons d'avant :) Alban est pro, très à l'écoute et disponible pour la moindre question. Quelque soit votre objectif, vous serez entre de bonnes mains !

J’ai contacté Alban pour préparer au mieux une compétition sportive. Recommandé par un ami, j’ai très vite compris qu’il était passionné par son activité et allait avoir l’approche totalement adaptée à mes besoins. Ma pratique sportive a bien évidemment évoluée grâce à son suivi. Très à l’écoute et super encourageant il a su adapter mon plan nutritionnel à ma pratique mais aussi à mon activité professionnelle. Avec son approche très pédagogue, il saura vous donner les clés pour atteindre vos objectifs. Contactez le les yeux fermés vous allez avoir les résultats attendus. Merci Alban pour tout !

Alban m'a été recommandé par mon coach sportif afin d'améliorer mes performances et de rééquilibrer mes apports nutritionnels en fonction de ma pratique sportive. Après 3 mois de suivi, les résultats sont plus que positifs et je ne peux que le recommandé à mon tour. Il a été très disponible et a adapté le suivi en fonction de mes activités sportives et professionnelles tout au long des 3 mois. Enfin, je le remercie tout particulièrement pour ses conseils, sa bienveillance et son professionnalisme.

Après 3 mois de suivi premium auprès d’Alban, je ne peux que le recommander. Grâce à lui j’ai pu rétablir mon rapport avec la nourriture et trouver mon équilibre au quotidien. Alban est toujours disponible, à l’écoute et dans l’adaptation permanente suite à mes différents retours chaque semaine. N’hésitez pas à lui faire confiance, c’est un vrai passionné ☺️

Alban Colot est un diététicien que l’on m’a recommandé et que je recommande à mon tour car les résultats sont là et ils sont très positifs. Ayant su cerner mes problématiques, les solutions proposées par Monsieur Colot ont très bien fonctionné. C’est un professionnel à l’écoute et très bien informé. Je tenais également à vous remercier pour vos encouragements et votre bienveillance. Vous avez su trouver les bons mots et cela a fait une grande différence.

J'ai contacté Alban principalement pour un suivi alimentaire/nutritionnel dans le cadre de ma pratique du Crossfit (dont compétitions). Je me suis ainsi retrouvée accompagnée d'un professionnel impliqué et à l'écoute, à la recherche des meilleures solutions me permettant d'optimiser non seulement mes entraînements mais aussi mon quotidien. C'est en prenant en compte non seulement mon volume d'entraînement conséquent mais aussi l'ensemble des facteurs qui me conditionnent et qui conditionnent mon environnement que nous réussissons à avancer et améliorer ma pratique mais aussi mon sommeil, ma digestion, mon stress, etc. Je ne peux que vivement recommander Alban ☺️