Alex coach sportive Saint Raphaël/Frejus Coach particulier

Coach aussi sympathique que professionnelle. A recommander à tous ceux qui désirent maintenir ou se refaire une silhouette. Sans oublier de se remuscler pour éviter les douleurs dorsales (comme moi) dues à nos postures statiques derrière nos bureaux.... Merci Alex.

Alex est une coach fantastique. Très à l'écoute, elle encourage, adapte et elle varie les entraînements. Elle permet de nous dépasser pour aller toujours plus loin ! Ses séances en extérieur sont très appréciables dans la région. Mille mercis de m'avoir accompagné ces derniers mois dans un coaching particulier pour viser mes objectifs de remise en forme et de renforcement 🙏

Alex est une personne passionnée qui donne toute son énergie et son expertise pour ses clients ! Merci Alex

Alexandra est une excellente entraîneuse de tennis. C'est une grande professionnelle et une personne très sympathique. Les cours sont très intéressants. Même dans mon cas d'apprentissage à partir de zéro, j'ai reçu de nombreux exercices et compétences intéressants, qui m'ont permis d'obtenir immédiatement des résultats. Les cours sont bien structurés et variés, une excellente communication et un excellent soutien pendant la formation. Même dans les cours collectifs, vous pouvez ressentir l'approche individuelle. Merci beaucoup pour cette merveilleuse expérience. Bonne chance à tous

Une super énergie communicative et une maîtrise parfaite des exercices adaptés à votre recherche. Je recommande vivement Alexandra.

Quoi de mieux pour se remettre au sport que des séances toujours renouvelées en plein air dans des endroits parfois incroyables avec une coach bienveillante et hyper vigilante à vos postures ??? C'est tout ce que je cherchais et franchement merci Alex ! Bravo pour ton dynamisme et l'attention que tu portes à chacun d'entre nous 😀

Depuis 4 ans que je prends des cours avec Alex,en piscine ou en pleine nature,je découvre avec bonheur une professionnelle toujours plus compétente et bienveillante.Bravo et merci Alex💪🙏👍🤗

Alex est une coach à l’écoute avec une énergie positive elle est dynamique et nous aide à dépasser nos limites dans le respect du rythme de chacun.. j’aime sa présence chaleureuse 🥰 Un tarif adapté, plusieurs cours disponibles pour que tous le monde s’y retrouvent. Je recommande à 💯 %

Excellent coach. Séance adaptée pour tous(tes) enfants, adultes, débutants, confirmés. Très professionnelle.

J’ai rencontré Alex en cherchant à faire de sport en petit groupe à m extérieur.Depuis oct 2023 je poursuit les séance avec motivation.Alex est très dynamique, creative, une super coach à mon sens qui sait accompagner chaque personne de groupe le booster le motiver. Une belle rencontre en dehors de ses qualités de coach. Je recommande les yeux fermée🤗🩷 Alina

Coach extra dans tous les domaines...professionnel, relationnel,joie de vivre et à l écoute !! Vous pouvez lui faire confiance 😃 Je suis avec Alex depuis peu en cours d aquafitness mais je suis déjà accro grâce à son dynamisme et motivation qu elle transmet !! Je recommande vivement 👌

Une coach sportive pleine de ressources, très à l’écoute et surtout motivante! Coaching perso, en collectif petit groupe, en salle, à l’extérieur, elle s’adapte à tous et a tout niveaux! Je recommande vivement les coaching avec Alexandra. De belles rencontres en perspective!

Alex une coach en or, très sympa à l'écoute et sait nous motiver pour obtenir nos objectifs. N'hésitez pas et foncez 👍🤗

Des séances renouvelées ça commence en douceur pour aller fort sur le cœur de séance et finir en douceur par des étirements et de la relaxation. Une coach au top qui donne envie d'avoir envie de bouger...

Coach parfaite. Je vous la recommande vivement

Une coach sportive de haut niveau… mais bien plus que cela… Alex est solaire, toujours souriante elle donne l’envie d’avoir envie. Une super rencontre…

Cours particuliers avec Alex depuis plus d’un an et j’adore!! coach au top qui s’adapte à mes capacités et mes envies!

Un vrai plaisir avec de vrais résultats Motivante ,souriante… un accompagnement encourageant et sur plusieurs disciplines Tout en une… Merci Alex

Je participe régulièrement à des séances de Workout en petit groupe avec Alex depuis plus de 2 ans. Sa bonne humeur et son professionnalisme rendent ses séances efficaces et motivantes. De plus, j’apprécie l’ambiance et l’énergie du groupe ! Je recommande à 100% !

J’invite vivement à suivre les coatching d’Alex ils sont vraiment exceptionnels! Adaptés au rythme de chacun d’entre nous quelque soit notre condition physique ou notre niveau, elle adapte afin que la séance devienne un plaisir et que les résultats soient concrets. Savoir faire, rigueur et bienveillance…

Alex nous coach avec une extrême attention et un grand professionnalisme, toujours à l'écoute et dans un climat bienveillant. Pleine d'entrain et jamais à court d'idées pour diversifier les activités et nous motiver. Que du plaisir dans l'effort. 💪🏻

des séances de coaching sur mesure , Alex est a l écoute et passionnée cela se ressent au cours des séances . a bientôt pour des prochaines pour de nouvelles performances merci , je ne peux que recommander

Les résultats obtenus en une semaine ont été a la hauteur de mes attentes . Alexandra s est adapté à mon profil .Outre la perte de poids (3,7 kilos en une semaine ) elle m'a permis de me recentrer sur ma respiration. J ai fait appel a sds competences sur une semaine soit 7 h de cours et si j'habitais sur place je l aurai solliciter a l'année sans hésiter. Une belle professionnelle doublee d une belle personne.

Coach au top !! Je recommande vivement ! 🙌👌

Un sacré bout de femme, hyper sportive... Elle n'arrête jamais !!! Idéale pour des remises en forme ou des préparations sportives, adaptées à chaque individu.

Entraînement en pleine nature, sur le sable de la Base Nature avec final etirement dans la mer. Dès la première rencontre avec Alexandra, j'ai ressenti la certitude d'avoir fait le bon choix. Solidité, passion, professionnalisme et attention aux petits détails... ainsi qu'une grande empathie. Top.

Super coach dynamique et souriante je recommande 👍

La bonne humeur associée à une grande expérience. C'est parfait !

C'est une personne très dynamique et très sérieux motivation au top les séances de sport même si elles sont hard pour moi lol je trouve qu'elle passe super vite grâce a ta bonne humeur Elle nous partage vraiment sa passion et pour sa je la remercie de tout coeur Elle me fait aimé le sport

Une super coach, à l'écoute, sensible et généreuse. Grâce à Alexandra j'ai pu sculpter mon corps et aborder la vie avec beaucoup plus de sérénité. Une magnifique alliance entre bien être et activités sportives. Je recommande !!!!!

Super coach ! Séance au top et super ambiance !

Alexandra est très professionnelle ! Elle s'adapte à votre niveau tout en proposant une dynamique de groupe. Je la recommande !!!

Une coach sportive exceptionnelle !!! Qui en plus d'être belle reste bienveillante, à l'écoute, s'implique, nous fait travailler dans la bonne humeur, en musique🎶, nous donne envie de nous dépasser ....👍 Que du bonheur !!!🙏 ☀️

Une super coach qui a su s'adapter à mon niveau sportif ! J ai pu suivre des séances individuelles, collectives et également participé à des randos... que du bonheur !merci

bonne coach, humaine, souriante, j' aime aller à ses cours. je la recommande vivement

Cours de super niveau, très bonne ambiance, très bon accompagnement de la coach qui corrige les mouvements, anime avec beaucoup d enthousiasme, de sourires et de professionnalisme. J adore ces cours 😀