Santor-Coaching Coach particulier

Je recommande vivement!! Je suis ses cours depuis presque un an après ma grossesse. Coach à l’écoute et bien veillant propose des nouvelles choses à chaque séances. Mélange de cardio, fitness pilate. M’a permis de renouer avec le sport en douceur. Les résultats sont là mais parfois bafoués par ma gourmandise 🙂

Sébastien est un excellent coach à domicile, toujours dans la bienveillance et l'empathie. Il adapte les exercices à chaque séance en fonction des besoins et en prenant en compte des problématiques. Très à l'écoute, ponctuel et sympathique cela rend le travail plus facile ! Mes muscles et mes articulations lui disent merci :-D . Je recommande à 100%

Sébastien s'adapte à vos demandes, votre niveau et en douceur grâce à sa qualification en Pilate. Flexible et agréable, je le recommande !

Très belle et enrichissante expérience sportive. Sébastien est un coach très pro. Les exercices sont ciblés en fonction de nos objectifs et de nos capacités. J'ai pu découvrir différents types d'exercices pour appliquer ce qui me convient le mieux. Toujours de très bons conseils, Sébastien est à l'écoute et sait parfaitement s'adapter à ce qui me convient le mieux, toujours dans la bonne humeur et l'encouragement. Merci Sébastien.

C'est toujours un plaisir de retrouver Sébastien pour une séance, et pourtant, je suis du genre à ne pas garder de discipline. Heureusement, Sébastien est hyper motivant (sans pression). Le bilan de début est très complet ! une fois les objectifs définis, c'est parti pour un suivi sur mesure. Toujours prêt à s'adapter selon les envies et douleurs du moment, les explications et corrections de la posture lors de l'effort sont hyper clairs. Merci Seb, à la semaine prochaine 💪

J’ai commencé en octobre. Sebastien est une belle personne disponible et à l’écoute. À ce jour je n’ai pas encore perdu de poids mais nous recherchons ensemble les besoins de mon corps pour pouvoir justement optimiser une perte de poids sans frustration. Il m’apprend à manger intelligemment en répondant aux besoins spécifiques de mon corps et ainsi j’ai pu augmenter mes quantités sans prendre de poids ce qui est très encourageant.

Parti pour un défi sur six mois, accompagné et guidé par Santor coatching dans l'établissement du programme et d'objectifs concrets. La prise en charge de la problématique par Sébastien témoigne de son professionnalisme et de ses grandes qualités humaines et techniques. Efficace et rayonnant, Sébastien saura trouver les mots et les techniques pour que vous puissiez atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Coacher pour 3 mois (passé a une allure folle 😜) Sébastien m’a redonné l’envie de faire du sport, de me dépasser. Toujours disponible avec un programme adapté à mon niveau avec pleins d’astuces pour contrer les difficultés. Je vous recommande Sébastien qui est à l’écoute et très professionnel et qui sait aussi vous motiver dans la joie, la bonne humeur et la bienveillance Mille merci 🤩

J'ai commencé un coaching de 3 mois avec Sébastien et c était une superbe expérience ! Je me suis découvert des capacités sportives que je ne soupçonnais pas! Ce super coaching m'a permis de progresser, d'apprécier le sport et les courbatures 😜, et surtout donné envie de continuer un suivi avec Sébastien, en plus des cours de Pilates et cardio... Concernant le coaching, Sébastien est professionnel, il connaît bien son sujet, m'a donné de bons conseils en suivis alimentaires et sportifs, il est patient car je suis une vraie râleuse et a su apprivoiser mon caractère pour me permettre de me dépasser...ce matin j'ai pu faire 100 squats d'affilée, au début du coaching, j'en faisais péniblement 25!!! Tout est dit! Merci Sébastien, tu est un vrai gentil et un excellent professionnel !

Avant toute chose, je tiens de nouveau à te remercier chaleureusement pour tout ce que tu m'as apporté. J'ai signé pour un coaching nutrition et remise en forme de 3 mois, j'ai gagné bien plus 😊. Tu as su me redonner en partie cette confiance en moi que j'avais perdu, cet estime de soi et une certaine fierté de ce que je peux accomplir.Le dépassement de soi aussi. Ne pas lâché, coûte que coûte. 💪 Et je t'en remercie grandement. Sébastien maîtrise à merveille son sujet, et est à l'écoute de son élève, et de ses attentes, adapte ses séances en fonction du ressenti de l'élève et de ses objectifs. Il est toujours très disponible quand on a des questions et assure un suivi très sérieux. Les conseils tant au niveau de la nutrition que de l'activité physique sont justes et faciles à suivre. A aucun moment le doute ou le manque de motivation se sont installés. Ces 3 mois sont passés trop vite! Du coup, je resigne pour un suivi....à durée indéterminée ! 😊 Je recommande vivement Sébastien, un coach digne de ce nom.

Après un an de cours de cardio/renfo, le bilan est très positif. Exactement ce dont j'avais besoin pour me remettre au sport Ambiance chaleureuse, cours variés, ludiques et toujours adaptés. Des options sont proposés en cas de difficultés ou de douleurs / blessures. Sébastien est toujours à l'écoute et explique bien chaque exercice. Je resigne pour un an ! Dans le cadre d'un coaching personnalisé de trois mois : j'avas envie d'aller plus loin dans la reprise d'une activité afin de retrouver un meilleur cardio mais aussi de gérer mes douleurs au dos (et si possible me débarasser de quelques kilos). Je me suis donc lancée dans l'aventure du coaching. J'ai appris à mieux manger (et je ne parle pas de régime), à travailler en autonomie. Et même à courir (ce n'etait vraiment pas gagner). Les séances sont bien préparees et expliqués que ce soit en autonomie ou en présentiel. L'accompagnement est permanent, je ne me suis jamais senti seule. Sébastien a su me motiver, me rassuer et m'encourager. Je suis en meilleure forme, les douleurs au dos ont fortement diminué et j'ai dit adieu aux kilos en trop. Merci Sébastien pour tout. Alors n'hesitez plus et faites lui confiance à votre tour.

Au top

Je viens de terminer une année de cours de Pilâtes avec Sébastien. Ce fut chaque semaine un beau moment où je pouvais prendre soin de mon corps. Sébastien est très professionnel et a un œil sur les postures et sait accompagner pour protéger notre périnée. Je recommence l'an prochain. Je le recommande.

Un coach au top qui prend le temps qu'il faut pour passer une séance efficace! Merci à toi!

Sebastien est un coach super, il m'a aidé à me remettre au sport (alors que c'est quelque chose que je DETESTE de base). Encore merci 🙃!

Un coach à l’écoute, cela fait plaisir. Je recommande vivement ! Grâce à lui, j’ai perdu 5 kilos !!! 👌

Coach super pro et à l’écoute. Je me joins à tous ces témoignages élogieux, que j’approuve à 100%. Si vous chercher un coach sportif sérieux, à l’écoute et plein d’empathie, qui vous reboostera en cas de besoin ; foncez, vous ne serez pas déçu. Résultat garanti.

Super coach, très pédagogue.

Merci a Sébastien pour son accompagnement. Il m'a énormément aider. Il est toujours disponible et sais comment faire pour motiver les gens. Je le recommande vivement à toute personne voulant reprendre leurs corps en mains.

Super coaching très a l écoute de très bon conseil

Coach très professionnel qui a répondu à mes attentes. Disponible et engagé il m’a accompagné et j’ai enfin pu atteindre mes objectifs. Je recommande +++++👍🏻

En cours particulier avec Sébastien depuis quelques mois pour du pilates mais aussi du renfort musculaire et du cardio en collectif, je suis plus que ravie de l'expérience. Au delà de sa gentillesse, Sébastien offre des prestations de grande qualité. Toujours à l'écoute et disponible, il sait mettre les gens en confiance et s'adapter à nos besoins. De bon conseil, il nous permet de progresser, dans la bonne humeur et avec beaucoup de professionnalisme. Je recommande ce coach à toutes les personnes qui souhaitent continuer à faire du sport où à se reprendre en main : il saura vous accompagner et vous motiver.

Merci a Sébastien pour son aide . J'ai réussi à me remettre au sport après des années sans activités et j'ai retrouvé confiance en moi. Je recommande

Experience d'un coaching de 3 mois : que du positif ! Je recommande à 200%. Séances préparées consciencieusement et personnalisées : niveau adéquate et progressif. Sébastien sait très bien mesurer le niveau et les personnes. Toujours adapté et ultra sérieux. Sébastien est très professionnel et pédagogue : il maîtrise parfaitement son sujet, chaque exercice est très bien expliqué et la bonne exécution surveillée. Il est super sympa, très l'écoute et placé dans l'échange. Mes séances se sont déroulées dans une excellente ambiance conviviale. Enfin le suivi est constant en dehors des séances : excellente prise en charge ! Très communicatif, Sébastien fait preuve d'une grande disponibilité et attention. Il dispense bons conseils, encouragements... Avec son accompagnement j'ai pris goût à l'activité physique et ai beaucoup appris. J'ai un net mieux-être physique : plus musclée, tonique et quelques kilos en moins aussi. J'ai réussi à atteindre un niveau dont je ne me serais pas cru capable, sans pression, juste avec plaisir. Je n'ai jamais été à une séance à contrecœur. Ces 3 mois auront passé bien (trop) vite ! Ça vaut largement le coup que de se lancer dans une telle aventure ! :)