Alexis Chrétien - Coach Sportif à Domicile Coach particulier

Alexis est un super coach, très positive et motivant! J’ai fais appel à lui il y a peu, j’ai perdu 5 kilos en 1 mois et j’en suis très très fière. Je vous recommande vivement de le contacter si vous voulez du résultat!

Nous avons confié notre fils de 7 ans à Alexis pour qu il apprenne à nager mais surtout qu il reprenne confiance en lui dans l eau. Nous te remercions chaleureusement Alexis, pour ton investissement, tes résultats, mais surtout pour le plaisir que Milan a retrouvé à aller à la piscine. Ta douceur, tes jeux, tes encouragements et ton sourire ont été les clés de cette réussite. Notre seul regret est qu il ne puisse pas continuer avec toi! Bonne continuation, nous te souhaitons plein de belles choses à venir! Camille, Christophe & Milan

Super coach. Il s adapte réellement aux besoins et contraintes de ses clients. Ma mère a pris des cours de natation alors qu elle avait des problèmes de dos et elle a été soulagée très rapidement. Pour ma part en quelques cours j'ai pu maîtriser les bases du crawl. Coach très encourageant, exercice ludique. On ne s ennuie pas et c'est très dynamique.

Merci Alexis pour ces quelques cours de natation qui me sont très utiles ! Tes explications sont claires et efficaces, merci beaucoup 👌🏼

Très bon maître nageur.il m'a appris à ne pas avoir peur et j ai pu grâce à lui nager sur le dos et faire le crawl. Ses methodes sont tres enrichissent et je suis a l aise dans l eau.un grand merci à alexis

J'ai pu avoir des cours particuliers avec Alexis à la piscine de Guichen pour améliorer ma technique de crawl. Très attentif et très professionnel, Alexis a su me donner les bons conseils. Je recommande !

Alexis est un coach très compétent et professionel qui m'a énormément appris lors de mon stage. J'ai pu bénéficier de l'expertise de ses coachings ainsi que de son expérience.

Les cours de yoga avec Coach Alexis sont vraiment super!! Il allie souplesse avec renforcement musculaire et un peu de relaxation à la fin. Il est très à l'écoute, aussi bien quand l'exercice est difficile ou pour aller plus loin. Je recommande chaudement 😊

Merci Alexis pour ton accompagnement, et tous tes conseils ! Ton suivi a beaucoup aidé à ma reprise du sport !

On m'a offert une séance coaching d'1h30 avec Alexis. Même sur ce temps court j'ai pu avoir des conseils réellement personnalisés. Alexis avait pris le temps de travailler une séance pour répondre à mes attentes d'exercices et à mes questionnements autour de la nutrition. Vous pouvez le solliciter les yeux fermés pour vous ou pour faire un très beau cadeau.

Je recommande Alexis les yeux fermés, Cela fait 2 mois que j ai commencé les séances et déjà satisfaite des résultats... Alexis est professionnel, s adapte à notre niveau pour atteindre notre objectif, avec un suivi personnalisé, le top 👌

J’ai vécu une très belle expérience avec Alexis pendant presque 6 mois, Grâce à son programme personnalisé et adapté pour moi j’ai perdu 15 kilos tout en ayant pris du muscle! Alexis est avant tout une personne incroyable et unique qui va plus loin que des simples entraînements, il m’a donné envie de me surpasser et m’a montré qu’avec de l’envie, de la discipline et une personne comme ça avec nous , il n’y a pas de limite ! En plus de ça il est très disponible par messages , est toujours à l’écoute de toutes questions et surtout il s’adapte en cas d’imprévu. Je remercie Alexis pour cette belle expérience et de m’avoir appris cette discipline essentielle pour continuer à progresser 💪🏼

Alexis m'accompagne dans ma reprise du sport depuis juin dernier. Dès les premiers échanges, on ressent tout de suite son expertise : un professionnel hyper bienveillant et une capacité à cerner rapidement mes besoins… Ce qui était exactement ce que je recherchais. Après plusieurs semaines de coaching, je constate l’efficacité d’un programme sur-mesure : chaque séance est adaptée et évolutive à mes besoins et à mes objectifs. J'apprécie particulièrement la diversité des exercices (pilates, yoga, renforcement musculaire, cardio…) qui m'apportent un véritable équilibre physique et mental. Alexis met également à disposition des vidéos pour s'entraîner en solo, ce qui me permet de continuer à progresser entre les séances. Après une longue pause sportive, je ne voulais pas me relancer seule. Ce coaching m'a offert l'accompagnement nécessaire pour dépasser mes blocages, et je ne regrette absolument pas de m'être engagée dans ce processus. Alexis : un grand merci !

Alexis est un super coach, ça fait maintenant plus d'un an que nous travaillons ensemble et je fais d'énormes progrès en terme musculaire, d'endurance et d'explosivité dans mon sport. Je vous le recommande les yeux fermés !

Super coach A l’écoute, disponible, réactif. Les séances sont variées, intenses mais plaisantes. Découverte du pilate et du boxing, adaptation des exercices fonction de mes problèmes de genoux Alexis a su motiver la fainéante que je suis, et c’était pas gagné! En 3 mois, à raison d’1 séance/15j + programme à distance, et de conseil en nutrition, j’ai quasiment atteint les objectifs que je m’étais fixés. Merci alexis,

Je recommande Alexis à 100% comme coach sportif. Il m’a appris à aimer le sport et à en faire une vraie routine dans ma vie. J’ai repris en main mon corps après deux grossesses rapprochées grâce à la motivation qu’il a su m’apporter et ses précieux conseils.

Alexis est un coach bienveillant, ponctuel , réactif et surtout très professionnel. Vous pouvez avoir confiance avec lui vous obtiendrez les résultats que vous souhaitez De très bons conseils , il arrive à vous emmener vers un dépassement de soi . N’hésitez pas , Alexis c’est le coach qu’il vous faut 😃😃😃 Après 6 mois de coaching avec Alexis avec qui j’ai réussis à perdre 7 kg et à continuer le sport ( natation 2x/semaine + running 1x/semaine ) Je me sens au top de ma forme et le coaching d’Alexis m’a permis d’acquérir une autonomie sportive et alimentaire que je n’avais jamais réussi à avoir auparavant Merci à toi Alexis pour tout ce que tu m’a apporté , une nouvelle façon de vivre « Fit toute ta vie » , une nouvelle façon de pensée qui amène un bien être total 😊

Alexis est un très bon coach. A l’écoute et surtout il fait preuve d’adaptabilité. Les séances sont vraiment personnalisées selon nos objectifs. Je vous le recommande peu importe votre niveau. Edit : après un an de coaching à raison de 1 séance par semaine avec Alexis et 2 séances programmées, je suis très satisfaite des résultats obtenus. Ajoutons à cela une bonne alimentation. Merci encore pour cette année ! Sportivement ! Ophélie

Alexis est un coach à l’écoute des objectifs, il fait preuve d’adaptabilité et de bienveillance ! Une super expérience à ses côtés Edit : Après un an de coaching, Alexis a su m’offrir un programme adapté à mes objectifs de gagner en force et puissance et m’a donné la motivation de poursuivre mes efforts !

Cela fait maintenant près d'1 mois que mon coach Alexis me suit et me permet d'améliorer mes performances sportives. À mon rythme, et surtout en écoutant mes besoins et en adaptant son coaching en fonction de mes objectifs. Je suis très satisfait de son sérieux et de son professionnalisme. Hâte de voir les prochaines semaines / mois pour les futurs résultats 💥🤝 Edit : 1 an après, les habitudes qu'Alexis m'a permis de créer sont toujours présentes. Mes objectif avancent à grand pas pour avoir un physique plus athlétique.

J'ai eu le plaisir d'avoir 10 séances de coaching avec Alexis pour une remise en forme globale et reprise du sport et je dois dire que je suis très satisfaite du suivi que j'ai eu ! Alexis est très motivant, il me pousse à donner le meilleur de moi-même et à me dépasser. A l'écoute, il a très vite compris mes besoins, et a su adapter ses séances qui sont toujours très fun et variées : je ne vois pas le temps passer ! Alexis est aussi très disponible, même en dehors des séances, pour répondre aux questions et donner des conseils sur l'alimentation également. Aujourd'hui, grâce à lui, les résultats sont là, aussi bien au niveau de ma condition physique que du mental; Du coup je n'ai pas envie d'arrêter l'aventure tout de suite, c'est donc reparti pour de nouvelles séances! EDIT avril 2024 : Cela fait maintenant plus d'un an que je continue le coaching avec Alexis : je ne peux plus me passer de ma séance hebdo ! Les séances ont évoluées, le niveau aussi : quelle satisfaction de constater ses progrès et de pouvoir repousser ses limites! Grâce au suivi sportif et alimentaire d'Alexis j'ai perdu 8 kilos en un an et -10cm de tour de taille et de hanches ! Je suis plus tonique, plus endurante, le sport m'aide aussi à gérer le stress. Alexis m'a redonné gout au sport, et aujourd'hui je ne pourrai plus m'en passer !

Cela fait plusieurs mois qu’Alexis , me coache. Premier coaching où je suis satisfaite à 100%. Les objectifs sont définis ensemble, il fait en sorte que l’on se surpasse et reste très motivant. Les séances sont très variées et il sait être à l’écoute. Un plaisir je recommande à fond.

Alexis est un super coach à la fois professionnel, pédagogue et motivant. Il adapte le programme en fonction des objectifs. Je souhaitais atteindre un poids idéal ayant toujours été maigre et prendre goût au sport. Objectifs atteints puisque j’ai pris 7kg de masse musculaire en 1 an. Mon corps n’a jamais été aussi beau. Et je ne peux plus envisager mon quotidien sans sport ☺️ un esprit sain dans un corps sain un grand merci Alexis!

Alexis est un super coach sportif, très motivant et bienveillant. Il a su parfaitement répondre aux objectifs que j’avais et m’accompagner pour les réaliser. Il propose toujours des séances variées qui se font toujours dans la bonne humeur et il a de très bons conseils sur le plan nutritif ! Édit : après plus d’un an de coaching avec Alexis les progrès sont incroyables et les résultats sont là physiquement mais surtout mentalement. Se lancer dans des coachings avec Alexis c’est prendre le risque de jamais vouloir s’arrêter 😀

Juste trop bien ! Ça fait presque un an qu'Alexis me coach. En quelques mois, il m'a aidé à me préparer pour intégrer le groupe national de kendo et me hisser dans les podiums. Maintenant, on continue à bosser ensemble pour garder la pêche. On fait même les séances en duo avec mon conjoint ! Alexis est top, il s'est super bien adapté au kendo, malgré le fait que cette discipline ne soit pas hyper connue. J'ai vu une énorme différence dès mes premières semaines, grâce à ses conseils ! Peu importe votre objectif, foncez !

Je recommande vivement Alexis. Il est très professionnel et passionné par le sport. Grâce à lui j’ai retrouvé le goût et l’envie de faire du sport. Les séances à domicile et le suivi à distance avec l’application m’ont permis de faire de réels progrès et de rester motivée. Il a su adapter les exercices à mon niveau, mes demandes et mes envies, un vrai suivi personnalisé!

Cela fait plus de deux mois que je suis coachée par Alexis et je ne regrette pas! Des programmes adaptés à mes objectifs (pilates, renforcement musculaire), un suivi nutrition de qualité, des séances dans la bonne humeur! Moi qui part de loin, je vois déjà des résultats et j’apprécie beaucoup me sentir en forme et tonique. Le coach a su s’adapter a mon niveau, et sait toujours comment me motiver dans la bienveillance. Je suis maintenant réconciliée avec le sport! Je recommande 🙏🏼

Alexis m'accompagne depuis maintenant 2 mois et je ne peux que m'en féliciter. L'atteinte des premiers objectifs a été, grâce à lui, rapide et sans aucune frustration. Toujours à l'écoute et avec bienveillance, c'est avec une réelle impatience que j'attends chaque nouvelle séance hebdomadaire.

Alexis a su me redonner une motivation perdue !!! Le sport et un équilibre mais l'équilibre passe aussi par le suivie nutrionnelle Comprendre qu'on peut manger plus mais en mangeant bien! trouver des alternatives à certains aliments, un bien-être être intérieur et extérieur. Il a su s'adapter pour nos séances toujours dans une good vibes Renfo musculaire, pilate, yoga, ces fameux poids que je déteste 😜 mais on progresse et ça fais du bien Merci à toi  pour cette accompagnement !!!

J’ai eu l’occasion d’accompagner Alexis lors de ses séances avec les personnes différentes. Chaque séance était unique, Alexis s’adapte aux demandes de ses clients, il les accompagne avec de la bonne humeur et de la bienveillance, en les motivant et en les félicitant pour leurs résultats. Les entraînements sont accompagnés de suivi nutritionnel pour atteindre les objectifs et instaurer de bonnes habitudes sur le long terme.

Au top Alexis, c'est le meilleur sur Rennes. Très serieux, il aime ce qu'il fait. Il te motive à bien travailler même en dehors de ses séances. Côté alimentation aussi, il donne de très bons conseils. Je recommande 👌

Alexis est un coach au top ! Il réussi à me motiver et ses séances sont très diversifiées, ce qui permet de ne jamais se lasser ! Son dynamisme et sa bonne humeur sont super agréable lors des coaching ! Je ne peux que le recommander ! ☺️

J'ai fait appel à un coach professionnel pour m'aider à établir un plan d'entraînement sportif basé sur plusieurs sports : Fitness, escalade et natation. Sa démarche est très pédagogique et je comprends mieux l'intérêt de chaque exercice lors de mes séances ! Ravie :) Merci Alex

Alexis est un super coach ! Il a su me motiver, et reprendre confiance en moi. Des résultats en peu de temps. Et des séances toujours dans la bonne humeur ! 😁 Je vous le recommande !

Alexis est un super coach, il a su tenir compte de mes objectifs que j'ai pu réaliser notamment ma perte de poids. Bienveillant et à l'écoute, il a su me guider à travers un programme sportif et nutritionnel parfaitement adapté. Je recommande !

Alexis est un super coach sportif ! Professionnel et à l'écoute, il élabore un programme personnalisé et s'adapte à nos attentes. Positif et dynamique, il nous motive lors des séances et les résultats sont garantis ! Alexis est également de très bon conseil en nutrition et bien-être. Je recommande à 100% !!

Excellent coach ! J'ai contacté Alexis pour du renforcement musculaire et j'en suis plus que satisfait. A l'écoute et toujours de bonne humeur, c'est un réel plaisir de passer du temps et progresser avec lui. Probablement le meilleur choix que je pouvais faire !

Alexis est un coach sportif compétent et passionné par son métier. Il est à l’écoute de ses sportifs et met tout en œuvre pour que l’on puisse atteindre nos objectifs. J’ai été coaché pour améliorer ma pratique de la natation (crawl). Je ne peux que vous conseiller son expertise aguerrie sur Rennes !

J'ai fait appel à Alexis pour de la musculation ciblée et j'en suis très satisfait 💪! Professionnel, motivant et à l'écoute, il sait adapter le(s) programme(s) à toutes les situations 👌Je suis confiant sur ma progression en exerçant avec ce coach sportif doté d'expertises, je ne peux que fortement recommander !

Alexis est une personne à l'écoute et bienveillante. Très professionnel et dynamique, il su trouver la motivation auprès de mon fils pour lui donner confiance en lui. Je recommande à 100%.

Alexis est un coach sportif bienveillant et à l'écoute. De vrais moments privilégiés et des résultats à la clé ! J'avais besoin de motivation et d'un programme pour atteindre mes objectifs de prise musculaire, et c'est chose faite. En plus avec l'option service à la personne tout le monde est gagnant ! Si vous êtes sur Rennes et ces environs, c'est LE coach à contacter !

Le meilleur coaching de Rennes! Super expérience, le coach Alexis est très pro et a l'écoute de vos attentes que ça soit pour de la remise en forme, de la perte de poids ou de la tonification, il vous permet d'obtenir rapidement des résultats. Je recommande vivement!

J'ai demandé à Alexis de me coacher, parce que se motiver toute seule c'est pas toujours facile... 🙄😂 Il a pris en compte mes capacités et envies pour établir un programme vraiment adapté aux résultats que je souhaitais obtenir. J'aime faire du sport mais avoir un coach autant à l'écoute à doublé ma motivation! Je recommande Alexis pour ceux et celles qui, comme moi, ont besoin d'être motivés/conseillés/coachés... 🙃

Une personne vraiment au top tant au niveau entraînement sportif que mental, quelqu'un qui est à l'écoute et positive ! Alexis m'a aidé à atteindre mes objectifs voir de les depasser ! Je vous le recommande sans aucun doute ! 👍🏼

Coach sportif, qui allie gentillesse, intelligence et efficacité, Alexis est très à l'écoute pour bien comprendre la demande et y répondre de la façon la plus juste possible. Sa capacité à fixer des objectifs, adaptés à chacun et chaque but/envie (remise en forme, tonification, amaigrissement, amélioration de performances, coaching, etc.), permet une progression appropriée. Cheminer avec lui est bien plus profitable que de pratiquer tout(e) seul(e) ! Je recommande donc vivement de le contacter pour en savoir plus.

Alexis est un coach passionné qui saura adapté vos envies. Très à l’écoute, il vous apprendra plus qu’une simple séance de sport. De petites astuces pour se sentir mieux dans sa peau, adapté des situations, son régime alimentaire, un désir de prise de muscle ou de pertes de poids… Séances aux top, efficaces, amusantes, ont en demandent que la suivante et voir notre évolution ! Et pour les indécis, l’entretien téléphonique est gratuit

Coach sportif au top ! Alexis est très pro et redonne motivation, j'ai fait quelques scéances de travail musculaire bien cibler avec lui c'est toujours mieux que dans un club de sport

Après avoir longtemps hésité, j'ai enfin quitté les cours collectifs pour rejoindre un coach sportif personnalisé. Et je ne suis pas déçue. Alexis a vraiment su répondre à mes attentes avec un programme adapté : gainage, cardio...tip, top pour se remettre en forme et perdre du poids (après une grossesse, un confinement...toutes les excuses sont bonnes!!) En tout cas je recommande, merci Alexis.

Pour avoir travaillé avec Alexis, je peux vous dire que c’est un excellent coach sportif ! Il est très pédagogue et s’y connaît parfaitement. Tonification, remise en forme, perte de poids… peu importe votre objectif allez-y les yeux fermés !

Rencontré Alexis à ses débuts. Un potentiel de folie. Une belle expérience de coaching collective mais également individuelle. Très à l écoute et à la recherche de la performance mais au delà de cela un relationnel très sincère qui vous fera aller au bout de vos objectifs sportifs Allez y sans hésiter il saura vous accompagner car il a plusieurs cordes à son arc Smahane