Amandine Ferreira Thérapie par le mouvement et Périnatalité Parentalité Professeur de yoga

Merci mille fois à Amandine pour son accompagnement si précieux. Dans cette période de stress intense, elle m’a aidé à retrouver à la fois sérénité et énergie. Les exercices sont passionnants, enrichissants, donnent une formidable envie d’avancer en étant plus alignée. Je recommande à 100% ! Merci Amandine :)

La pratique avec Amandine est toujours un moment unique et privilégié pour le corps et pour l'esprit. Amandine est très à l’écoute, attentive à chaque participant.e. Son approche personnelle du yoga est extrêmement riche et s'adapte toujours au public face à elle. Méditation, danse, auto-massage, autant d'expériences qui viennent ouvrir le panel de ses propositions. Après plus de 9 ans de pratique avec Amandine, je ne peux que recommander mille fois !

J'ai eu la chance d'effectuer des séances de yoga pré natal avec Amandine en 2021, et depuis quelques séances de yoga/danse. Amandine est une personne très généreuse et à l'écoute, elle vous embarque dans son monde tout en douceur et précision. Vous pouvez lui faire confiance :-)

S’il fallait évoquer en trois mots ma pratique avec Amandine, je parlerais d’abord de son extrême attention à chacune des personnes présentes, et puis de la douceur et de la chaleur qu’elle diffuse dans le temps des séances et au-delà. Myriam B.

Pratiquer le yoga avec Amandine, c’est parcourir de nouveaux chemins dans notre propre corps, c’est comprendre de l'intérieur que respirer peut se faire de mille façons, c’est apprendre à mesurer et gérer les effets du corporel sur le mental. Pratiquer avec Amandine est une somme de bienfaits. Je recommande !

Après avoir été accompagnée par Amandine dans une belle bulle de douceur pour la préparation de la naissance de mon enfant (accompagnement que mon compagnon et moi-même avons apprécié pour ses aspects tout à la fois théoriques et pratiques et l'espace de discussion et de réflexion que ça nous apportait dans cette préparation tout au long de ma grossesse), j'ai commencé à collaborer avec Amandine car elle propose un large éventail de pratiques complémentaires. En tant que naturopathe et énergéticienne, je suis en effet heureuse de pouvoir orienter mes patients vers elle afin qu'en parallèle de mon travail avec eux, ils aient accès en outre à la yogathérapie et à ce travail psycho-corporel, si essentiel. Et vice-versa!

Un atelier riche de sens, de partage et de relâchement. Il y a beaucoup à apprendre aux côtés d’Amandine qui a une belle maîtrise du corps et de l’esprit. Elle m’a transporté avec elle, le temps de tout poser pour mieux repartir. Et ça fait un bien fou ! Un beau moment d’échange, un moment libérateur, une vraie thérapie pour le corps et pour l’âme. Je me sens relâchée, détendue et la fois alignée. Merci Amandine pour ce beau moment d’évasion !

Je recommande les cours d'Amandine à celles et ceux qui cherchent une pratique de yoga en conscience, qu’elle soit douce ou dynamique. C’est toujours un temps précieux de recentrage sur soi et de partage fort avec Amandine et les autres participant·e·s. Elle sait utiliser les bons mots, les bonnes images pour nous guider et ses pensées générales sur notre mode de vie accompagnent très justement la pratique. Merci.

Ma pratique avec Amandine me permet de me recentrer, m’aide à trouver de l’équilibre. Amandine est une personne à l’écoute qui guide chacune des participantes au cours dans une approche personnelle du yoga. Certaines proposition s'ouvrent sur d'autres expériences autour de la danse et amènent à de réelles découvertes de la pratique et des possibilités de nos corps et de nos esprits. L’ambiance collective bienveillante qui règne pendant les séances cohabite avec une vraie concentration individuelle. Amandine m'a aussi permis d’adapter ma pratique pendant ma grossesse.

J'ai pu participer à de nombreux cours de Hatha yoga et à un atelier mouvement et reconnection au bassin avec Amandine et c'était à chaque fois un moment de bien être, de travail en profondeur et de découverte. Amandine vous accompagne à chaque étape de la redécouverte du corps, du mouvement et ce avec une justesse et une infinie tendresse.

Ça faisait longtemps que je n entendais que du bien des ateliers d Amandine, enfin j ai pu y assister.. Mais quels bienfaits ! Que c est bon de se laisser bercer par sa douce voix et ses propositions enchantresses qui nous font vraiment lâcher prise, nous poser dans l instant et dans notre cops..Tellement riche et puissant de s offrir ces moments..pour soi..en soi.. Gratitude Amandine !

Aucun cours avec Amandine ne se ressemble ! Adaptés à notre état d´être du moment, et avec attention pour ses élèves, elle nous plonge dans une bulle de sérénité qui nous permet de nous aimer davantage ainsi que le monde qui nous entoure.

J'ai consulté Amandine pour sa pratique de yogathérapie d'abord ; et elle m'a invitée aussi au fur et à mesure à la découverte de la danse thérapie. Contre toute attente, j'y ai été très sensible. C'est incroyable comme le mouvement libère autant que la parole ! Cette alliance des 2, comme proposée par Amandine, m'a permis de dépasser des difficultés que je rencontrais dans ma vie. J'ai senti comme des nettoyages qui s'opéraient à chaque séance ! J'ai trouvé un élan, une envie d'avancer et de l'énergie. Moi qui subissais une grande fatigue depuis des années, je me sentais souvent faible et je manquais de confiance en moi et de légitimité. Depuis, tout est beaucoup plus fluide. Je me sens plus en accord avec mes besoins et mes envies. Et j'ai trouvé des clefs pour lever mes blocages. Merci Amandine pour ces partages, ces outils et ce cheminement !

Amandine nous a accompagnés dans ce voyage qu’est « devenir parents ». Elle intègre chaque protagoniste du voyage : la femme qui devient mère, le père, l’enfant et la famille qui se construit. Sa bienveillance, son ouverture et l’écoute profonde dont elle fait preuve apportent de précieux repères à chacune des étapes, de la grossesse à la naissance, et au-delà, dans une perspective globale pleine de cohérence. Chacun de ces moments uniques bénéficie de ses connaissances et de ses conseils. Ils sont adaptés à nos besoins, nos doutes, nos interrogations et ils ouvrent des voies d’exploration pour chacun.e. C’est un accompagnement à la fois rassurant, apaisant et exaltant ! Une ode à la Vie, qui a baigné de douceur l’arrivée de notre petite fille.

Un accouchement parfait pour ma compagne et nous savons qu'Amandine y est pour quelque chose. Merci à elle pour son écoute et son adaptation aux questions. Je recommande, même pour les profils qui hésitent un peu au départ (ce qui était mon cas).

J'ai rencontré Amandine lors de ses cours de yoga, que j'ai trouvés incomparablement plus puissants que les quelques-uns que j'avais testés auparavant, entre autres grâce à son écoute très particulière de nos états respectifs. Je l'ai ensuite consultée seule sur d'autres sujets, certains pratiques et ponctuels, d'autres beaucoup plus anciens et profonds. Je viens plutôt du soin par psychothérapie, je suis très verbale et plutôt cérébrale, ce n'était donc pas gagné d'avance, pourtant la découverte du soin tel qu'Amandine le conçoit a opéré une petite révolution en moi. J'ai découvert d'autres sources de compréhension et d'amélioration, comme un autre langage que je pratique maintenant seule. J'ai l'impression de m'entendre mieux avec moi-même. C'est assez magique et difficile à expliquer. Amandine a su de façon très intuitive et naturelle m'écouter et me proposer des pistes de réflexion et de sensation (à travers des échanges ou des exercices). Elle a comme semé des petites graines qui en germant m'ont permis de m'épanouir autrement. Éternelle gratitude ! Son approche est vraiment précieuse.

J’ai pu participer à un atelier de danse d’Amandine, portant sur le fait de se recentrer. J’ai été très agréablement surprise de la qualité de son accompagnement à nous libérer physiquement et psychiquement de nos soucis et de nos gênes ! Danser m’a fait revivre des sensations de liberté en mouvement enfouies en moi depuis longtemps. L’attention à soi-même et à l’autre durant les diverses pratiques proposées sont extrêmement bienfaisantes !