Anais Coach Sportif Coach particulier

Tellement motivant de travailler avec toi !!! Un grand merci pour ta bienveillance, ton sourire et ton écoute. Je vous conseille les cours Co : du sport dans un cadre apaisant, entouré de belles personnes, qui dit mieux ?

Anais est une coach incroyablement solaire : ses conseils personnalisés, très pros et toujours adaptés à ma forme du jour (qui est souvent assez petite 🫠) me redonnent petit à petit confiance en moi. Elle est très positive, et sa bienveillance m'a tout de suite mise à l'aise, pour oublier mes complexes et me concentrer sur mon corps. Je recommande les yeux fermés ! Merci Anais !!

Une super coach, avec une énergie et un optimisme à toute épreuve. La partenaire idéale pour vous aider à atteindre vos objectifs, alignés avec vos envies et votre personnalité, loins des diktats et des préjugés !

Je souhaitais remercier Anais pour les conseils apportés sur le périnée. Et oui le mien était au repos depuis incertain temps 😅 donc celles qui sont concernées pas besoin de vous donner les détails . Avec Anais, nous avons travaillé pour le réveiller et depuis je peux tousser, rire et faire du sport sans inconvénient ou même sans incontinence 😀 Les séances avec Anaïs sont top. Elle est à l’écoute , s’adapte à nos petits bobos ou gros et très dynamiques selon notre forme. Selon le temps en intérieur où à l’extérieur 🥰🥰

Anaïs m'accompagne dans l'apprentissage de la gymnastique depuis quelques années... apprentissage pourtant commencé sur le très tard! Grâce à ses encouragements, ses conseils de pro, son expérience et sa bonne humeur aucun objectifs ne semblent hors de portée! Un apprentissage à votre rythme mais avec des résultats concrets et mesurables... D'ailleurs Anaïs ne vous lâchera pas pour s'en assurer!

Qui aurait cru que je reprendrai la gym après 40ans, avec Anaïs c’est chose faite. Dans la bonne humeur et avec des super résultats à la clé. Merci Anaïs et merci à Charlotte Lelièvre qui m’a permis de faire ta connaissance et de pouvoir profiter de tes supers cours et de tes supers conseils sportifs ! Hâte aux lundis et jeudis de remise en forme 🤸🏽‍♂️🏋🏻‍♀️💪😉. Caro

Coach toujours à l'écoute, positive et inventive de nouveau exercices adaptés! Personne exceptionnelle! Je recommande

Anaïs est à l'écoute des besoins, elle est motivante, ses exercices sont efficaces, renouvelés toujours adaptés. Elle sait nous encourager, nous relancer.

Séance complète et adaptée au niveau de chacune avec une coach dynamique et très souriante ! Je me réinscrirai sans hésitation pour un prochain cours. Je recommande +++

C’est avec plaisir que je retrouve Anaïs toutes les semaines, Toujours dans la bonne humeur et en adaptant les exercices, elle arrive à nous faire aimer les courbatures et nous en redemandons chaque fois un peu plus ! Anaïs, c’est la gentillesse, une énergie ultra positive, une écoute 😍 ! Je vous la recommande les yeux fermés 🫣

J’ai recommencé la gymnastique il y a maintenant 2 ans et je suis ravie de faire partie de ce groupe dynamique et enjoué a toutes les séances. Une super coach qui te donne la banane. Toujours des bons conseils pour améliorer nos performances petit a petit sans nous brusquer. Avec Anais, on progresse a tous les coups :)

Super coach ! Dynamique, à l’écoute et toujours prête à se réinventer. Je conseille vraiment

Super coach ! Très gentille et très pédagogue

Anais c’est le sourire, l’ecoute, le dynamisme bien sûr et la bienveillance !

J'ai commencé à prendre des cours avec Anaïs vers novembre 2023. De base je ne suis pas quelqu'un de sportif et je me décourage très vite. Mais grâce à Anaïs j'ai réussi à inverser la tendance ! Elle a réussi à comprendre mes difficultés et doutes 🤗 J'ai vraiment vu des progrès sur ma forme physique et après chaque séance je suis vraiment contente. J'ai apprécié que l'on prenne notre temps au tout début pour réveiller mon corps un peu rouillé. Anaïs est super bienveillante, passionnée et tout le temps de bonne humeur ☺️ qu'il pleuve ou qu'il fasse tout gris elle arrivera à vous motiver pour faire votre séance en extérieur. C'est d'ailleurs un super point positif d'être dehors, avec un peu de chance vous aurez le droit à un petit rayon de soleil pendant la séance 🙌 Aussi, les cours sont très variés, on ne fait jamais la même chose d'un jour à l'autre, c'est top ! Merci Anaïs 💪🤩💫

Merci Anaïs de m'avoir redonné le goût pour l'activité physique toujours dans la bonne humeur et en adaptant les séances aux besoins du jour ou de la semaine. Jamais la même séance, pas de routine, c'est top!

Merci Anais pour ton énergie, ta sympathie et ta bonne humeur ! C'est toujours un plaisir de faire du sport avec toi en pleine nature, et peu importe la météo, tu as plus d'un tour dans ton sac pour que ca reste un plaisir. Après chaque cours avec toi je me sens de plus en plus agile, leste, et confortable dans mon corps. De plus, tu sais m'accueillir dans tous mes états et m'aider à lâcher prise, c'est top ! Merci !!

Anaïs est à l'écoute, elle personnalise chaque séance à mon physique et mon objectif santé. Je commence à voir des résultats. Je lui dis merci chaque semaine.

Supers moments sportifs ! Écoute, adaptabilité, empathie. Je me suis laissée porter par ses séances aussi dynamiques que relaxantes en fait ! Anaïs est une coach rassurante qui a su me comprendre, capter mes envies/besoins et me redonner confiance en mes capacités sportives ! Et le tout en plein air ! Cours très agréables, on a envie d'y aller ! Merci Anaïs !

Des squats, des pompes, .... mais aussi la bonne humeur, le professionnalisme et la gentillesse d'Anaïs m'ont redonné l'envie de bouger et de prendre soin de mon corps (et de ma tête). Hâte d'être à la rentrée pour reprendre mes séances hebdomadaires 😀

Le sport en plein air, dans la nature, en petit comité, j adore ! C'est très convivial et toujours dans la bonne humeur ! 😍 Une coach qui vous booste avec le sourire, pas besoin d'un matériel de salle.... vous pouvez lui faire confiance, Anais a toujours plein d idées.. ! 😉 Elle respecte votre rythme et quand vous avez des douleurs ou autres, elle sait vous proposer des alternatives. Venez découvrir l originalité de ses cours... je suis convaincue que vous allez aimer et devenir adepte ! . 😉😀😍 Merci beaucoup Anais !

Anaïs est une pro, s'adapte à toutes les situations et est surtout très à l'écoute. Appeller l'a sans exiter, elle vous aidera à aimer le sport et SANS LES COURBATURES 😉😉. Merci Anaïs pour ta joie de vivre, c'est un régal de faire du sport avec toi. Tu es au top et une championne. Bisous bisous.

Je voulais vous partager mon expérience avec Anaïs, une personne à l'écoute, dynamique qui s'adapte à vos besoins! Elle m'a convaincu que le sport était le meilleur remède pour une vie plus positive ( dans ce monde de foufou ) pour une énergie quotidiennes bien meilleure qu'une gélule de Vitamine C ! Merci pour ta bonne humeur et ton professionnalisme ! Voilà je suis tomber adeptes à faire 40mn de sport 3×semaines et j'en voit les bénéfices, seulement après 6 séances passées ensemble ! Merci pour tout ! Je recommande a 100% Au plaisir Anaïs 🤗

Ça fait 1 an désormais que je suis suivie par Anaïs et je ne peux que la conseiller!. A l'écoute et professionnelle, elle guide parfaitement les exercices/mouvements en fonction de nos capacités. Chaque séance est un moment de partage tout en travaillant sérieusement et les résultats sont là !! Mon ostéopathe a désormais moins de boulot 😅

J'ai débuté les cours avec Anaïs au début de l'année 2021. Au début un peu motivée par la reprise du sport, sa bonne humeur et sa motivation sont rapidement devenues contagieuses et il me tarde à chaque fois la prochaine séance. Toujours de bonne humeur et dynamique, elle sait parfaitement s'adapter à vos besoins quel que soit votre niveau. Je recommande +++

Pour une reprise de sport ou en entretien, FONCEZ! Anaïs est dynamique, à l'écoute et sait adapter les séances tant pour améliorer vos performances que pour protéger vos faiblesses et pour que vous y preniez plaisir. Très professionnelle, elle sera à lécoute de votre corps et de vos besoins. Les résultats sont au rendez vous ! Merci Anaïs pour tes séances, ta bonne humeur, et ton écoute :)

J'ai débuté les cours avec Anaïs en fin d'année 2020. Anaïs est très professionnelle et très agréable. Elle s'adapte très bien au profil de son élève. Ce métier de coach lui colle à la peau. Elle fait preuve d'empathie. Pour un résultat optimal de ses élèves Anaïs sait associer travail et plaisir. Vous souhaitez vous remettre à votre rythme au sport ou bien améliorer votre niveau actuel la coach qu'il vous faut c'est Anaïs qui vous rendra addict de vos séances. Je la conseille donc à 200%

Depuis juillet 2020, je prends un cours par semaine avec Anaïs. C'est une personne bienveillante, souriante et compétente. Les cours sont adaptés à notre niveau et sont variés. C'est un moment très agréable pour moi et il est indispensable à mon bien-être. Merci Anais

Découverte par le pur hasard de recherche Google, c.rst avec hâte que j'attends ma séance du vendredi en plein air au bord du canal. Anaïs est une personne très à l’écoute est très agréable. Je vous la recommande vivement

Étant kiné, je cherchais une coach sportive qui soit à l'écoute du corps (et notamment de notre périnée Mesdames 😉). Je suis à 1000% convaincue par le professionnalisme et les compétences d'Anaïs. Elle sait s'adapter à votre forme du jour, trouve les bons mots pour vous faire trouver la motivation dont vous avez besoin. Tellement ravie que j'ai réussi à entraîner mon mari dans l'aventure. Alors avec un objectif sportif précis ou une remise en forme, pas d'hésitation : Anaïs est la coach qu'il vous faut !

Une coatch a l'écoute et tres agreable. Les cours sont toujours variés rien de repetitifs. Je découvre à chaque cours. Une coatch qui comprend que le sport ne veut pas dire torture mais équilibre du corps et bienveillance . 2 mois que je prend des cours régulièrement et je me sens très bien je ne suis plus dans l'excès du sport mais mais dans le rééquilibrage musculaire. Merci Anaïs 😁

Joignez l’utile à l’agréable ! Votre séance de sport dans la bonne humeur Aux beaux jours profitez de la nature en prime, Allez les filles , hop hop hop on s'inscrit ! Je recommande +++