Anaïs - Yoghanou | Cours de Yoga Professeur de yoga

Anaïs m'a prodigué un excellent massage du dos ,la pression ,les mouvements et la précision de ses gestes étaient parfait .surtout après une séance de yoga c'est le combo parfait.bravo à toi Anaïs, je recommande vivement de prendre des cours de yoga chez Anaïs suivi d'un massage qui vous détendra, vous en resortirez sur un nuage !

Bonjour, nous recommandons Anaïs à 1000%! Très professionnelle dans sa discipline, attentive et toujours prête à nous challenger 👍! Betty et Nicolas

J'ai découvert Anais après une promenade près de chez moi. Que le hasard fait bien les choses ! Une très belle rencontre et une agréable découverte ! Cela fait maintenant 6 mois qu'Anais m'accompagne 1 séance par semaine pour l'ensemble du corps. Elle est douce, à l'écoute et respectueuse. Elle s'adapte toujours au(x) besoin(s) présent(s), aux envies, et ce tout en gardant une évolution progressive. Avec de la régularité les résultats sont bien présents ! Les séances ce font à son domicile. C'est agréable d'avoir ainsi un accompagnement personnalisé et adapté. La pièce est relaxante, propre, et Anais est toujours ponctuelle. Aucun regret de m'être lancée et je suis ravie d'avoir découvert le Yoga avec elle. Je recommande sans hésitation ! Merci Anais 😀

Superbe expérience en compagnie d'Anaïs. Mon souhait premier était de retrouver de la souplesse et de re-découvrir le yoga. Après quelques séances j'ai été ravie de constater que je suis à nouveau plus souple. Anaïs est à l'écoute de nos envies mais aussi de notre corps. Elle fait également attention à ce que nous ne nous fassions pas mal en corrigeant notre posture si besoin. Merci Anaïs, ces quelques heures avec toi m'ont données envie de poursuivre la pratique du yoga !

Je vais d'abord commencer par remercier Hanou pour sa gentillesse, sa douceur, son professionnalisme et sa disponibilité. J'ai commencé les cours de Yoga dans l'optique d'apprendre à faire le handstand, quitter ma peur de me lancer en avant, et savoir faire le grand écart. Aujourd'hui, ses cours m'ont apportés bien plus : l'objectif est atteint, je suis plus souple, je n'ai plus de douleur au dos, je me sent apaisée, et tout ça uniquement en visio ! Comme quoi même à distance tout est possible. Je la recommande les yeux fermés !

Grâce à Hanou, j’ai pu découvrir le yoga et la méditation guidée et j’ai tout simplement adorer.! Un moment magique partagée

Superbe expérience auprès d’Hanou Très douce , explications claires . S’adapte aux blessures , et m’a donné le goût au yoga 🧘‍♀️ 🥰 Merci Hanou

C’est toujours un plaisir de faire mes séances, autant physiquement que mentalement. Anais est très douce, à l’écoute et très dévouée. Je recommande à 100% 🌻

J’ai passé et je passe des moments merveilleux en compagnie d’Hanou. Elle adapte les séances en fonction de notre niveau et de nos objectifs. J’apprécie également la qualité de nos échanges toujours dans l’écoute et la bienveillance. Un grand merci à toi ! ✨

Anaïs est très professionnelle, elle adapte ses cours en fonction de vos pathologies Très à l'écoute, souriante un vrai bonheur de travailler avec elle

Bonjour, pendant très longtemps, j’ai suivi Hanou sur Instagram, Je cherchais une coach à l’écoute, avec une bonne méthode de travail. Maintenant, après avoir suivi plusieurs programmes, et qui continue régulièrement les cours à distance, je peux vous confirmer que je ne regrette pas mon choix ☀️

Quels que soient vos envies de départ, vous pouvez donner votre entière confiance à Anaïs. Après 10 séances, j'ai constaté une belle évolution sur mes différents objectifs (ouverture des épaules, des hanches et inversions), mais je retiens particulièrement ton énergie Anaïs, la douce ambiance de ton studio, les moments de sérénité qui m'ont fait tant de bien 🙏 ... Merci 💟 A très vite 😊

J’ai eu la chance de pouvoir découvrir une séance de yoga suite à un concours que j’ai gagné. J’ai passé un moment très agréable, étant débutante, Anaïs a su s’adapter entièrement et tout ça dans la bienveillance avec aucun jugement. Merci beaucoup pour ta gentillesse, ta douceur, ton professionnalisme. J’ai vraiment passé un super moment où je me suis vidé l’esprit. À bientôt

Cours, explications au top. Anais se montre à l’écoute et vous aidera dans vos objectifs. Consciencieuse et respectueuse. Très professionnelle.

Super moment en duo fille mère guidées par la douceur d’Anais 🧘🏻 Merci pour ce doux moment.🙏🫶🏻

Une prof géniale, très à l'écoute, claire dans ses explications, sait vous mettre en confiance et vous amène à vous développer à votre rythme. Hyper disponible et a d'excellentes connaissances, je recommande à 100% :)

J’ai passé un super moment avec Hanou. Sportive de base, je cherchais à pousser un peu plus mes connaissances sur le domaine, j’ai été conquise. On sent qu’elle s’adapte à tous les niveaux, elle est très à l’écoute. Son petit havre de paix, sa douce voix et son professionnalisme font d’elle une super professeure. Merci encore. Hâte de recommencer dès que possible 🙏🏼

Alors que je jonglais avec un million de doutes quant à la pratique du yoga, j'ai découvert une activité pleine de bienfaits portée par une professeure bienveillante. Les résultats vont bien au-delà de mes attentes : sommeil de meilleure qualité, moins de stress et, bien entendu, regain de souplesse, comme au bon vieux temps :-) Les cours, sur-mesure, sont top, la progression est constante et, pour ma part, je trouve qu'ils complètent à merveille la pratique de la musculation. Anaïs est une professeure inspirée et inspirante. Elle sait comment maintenir une bonne motivation, suit très bien mon évolution et pousse au dépassement de soi avec douceur et toute l'attention requise pour cette pratique. Seul regret : j'aurais dû commencer plus tôt :-) Je ne peux que recommander quiconque nourrit quelque hésitation à sauter le pas. Ce sera un excellent investissement sur vous-même et votre bien-être. Merci, Anaïs.

Super suivi a distance que je recommande. Au fil des semaines, Anaïs adapte les postures en fonction de notre évolution pour nous permettre d'atteindre nos objectifs. Elle prend le temps de détailler les postures, de répondre aux questions et d'analyser nos pratiques de la semaine. Je recommande ce suivi a toute personne voulant s'initier ou progresser en Yoga.

Un moment de partage doté de bienveillance..Ce fut très bénéfique pour mon travail sédentaire de bureau.. A renouveler sans hésitation et surtout à recommander..🐞

Je ne peux que recommander Anais, c'est une personne à l'écoute, elle fait preuve de bienveillance et prends le temps qu'il faut. Ses cours sont constructifs et adaptés afin d'atteindre les objectifs fixés ! Toujours disponible afin de répondre à nos questions et d'offrir un accompagnement complet. C'est une source de motivation, et donne envie d'aller plus loin. Réel moment de bien être, relaxation et d'apaisement 🙏🏻 Si vous hésitez encore, je n'ai qu'un seul mot à dire, foncer !

Pour les plus de 70. Une seance de yoga adaptée par Anais à votre condition physique. Recuperez votre souplesse et bien être general. Depuis 7 mois je pratique un entraînement bi hebdomadaire la souplesse esr revenue. Seniors je vous recommande vivement Anais. Evelyne

Anais est tres professionnel, très à l’écoute, les séances de yoga sont adaptées à chacun même pour les personnes pas très souple comme moi 😃 un vrai plaisir de progresser à ses côtés 👌🏼 Je recommande fortement!!

J’ai découvert les bienfaits du yoga en début d’année et Anais m’a aidée à me lancer apprendre les bases Elle est bienveillante encourageante patiente Mes cours de yoga sont devenus mes moments préférés de la semaine

Coaching excellent de la part d’Anaïs, à l’écoute et compétente !

Anais est incroyable, elle est douce et à l'écoute et ses cours sont géniaux. Depuis quelques semaines je vois déjà beaucoup de progression dans mes postures. Je suis tellement ravie. Je conseil à tous le monde de prendre un cours d'essai. Une fois essayé vous ne pourrais plus vous passez de ce rendez vous bien-être 🥰

La douceur et ce que dégage cette jeune femme nous apaisent déjà dès le premier contact. Très à l écoute, s adaptant, avec patience et professionnalisme...un beau voyage à renouveler et à conseiller. Idée cadeau à offrir pour faire découvrir cette approche de soi.

Professeur de yoga toujours à l’écoute, et bienveillante. Les programmes sont adaptés à mes envies, à mon niveau, Hanou est toujours disponible pour répondre à mes interrogations. Je vois la progression au fur et à mesure des séances, et prends beaucoup de plaisir à effectuer mes séances. Le suivi est parfait je peux que les conseiller

Très à l’écoute durant mes séances d’étirements. Je recommande à tout le monde voulant prendre du temps pour eux ✨