Ardhanari Yoga - Depuis 2017 Professeur de yoga

🙏 Je recommande les séances de yoga avec Sylvie, personne généreuse, positive, souriante et aussi pleine d'humour ce qui n'enlève rien au sérieux de son enseignement 🙏

Je recommande tout particulièrement les cours de yoga avec Sylvie. Elle nous accueille par un ressenti de l'état énergétique du groupe qui se confirme par chaque participants(es). Elle est dans la bienveillance, dans le partage, dans la détente et nous encourage inlassablement à nous reconnecter à notre corps et à notre ressenti. Chacun(e) peut avancer à son rythme et progresse même si c'est d'un poil de chameau... Sa douce voix nous explique l'intérêt de chaque mouvement, nous invite à ressentir sans nous juger (et cela n'a pas de prix) tout au long des postures et surtout au moment de la méditation avec ses bols tibétains et yukulélés mantras qui ont le don de me détendre complètement 😂 ( j'adore...) N'hésitez pas à venir faire un essai vous ne serez pas déçu(e) 🤗

J'ai eu la chance de participer à plusieurs cours de yoga avec Sylvie qui est une prof très attentionnée et bienveillante avec ses élèves, prenant soin de corriger les postures avec douceur et de s'assurer que chacun se sente à l'aise, peu importe son niveau. L'ambiance est calme et apaisante, ce qui rend chaque séance propice à la détente, une vraie parenthèse de bien-être, anti-stress !

Je suis les cours de yoga avec Sylvie et dès le deuxième cours, j’ai ressenti un éveil des chakras, une sensation subtile qui se révèle lorsque l’on est à l’écoute de son corps. Je ne peux que la recommander.

Merveilleuse expérience de zenitude et de bien-être. Sylvie est d'une compétence et d'une douceur exceptionnelle, un vrai rayon de soleil ! Je recommande à 200% ❤️❤️

Sylvie vous accueille à bras ouverts et met tout son cœur dans ce qu'elle fait, elle partage ce qu'il y a de meilleur dans ses enseignements, on sort de ces séances plus riche et plus serein, on n'a qu'une envie, y retourner, car elle sait aussi installer une très belle cohésion dans le groupe. Merci Sylvie 🙏☀️🥰

J'ai commencé le yoga avec Sylvie il y a plusieurs année. Je lui suis très reconnaissante de m'avoir fait découvrir cette discipline avec son rythme, sa sensibilité, ses partages et sa gentillesse. Aujourd'hui, le yoga fait parti de ma vie, c'est un véritable équilibre. 🙏

J’ai découvert le YOGA avec Ardhanari yoga (Sylvie) , ça fait 6ans cette année que je le pratique Et franchement, je peux résumer en une seule phrase « depuis je me suis découvert moi-même » J’ai beaucoup développé en capacité (physique et mental) Je conseille à tout le monde de pratiquer le yoga pour être bien avec soi-même Les astuces de Sylvie Les exercices de RESPIRATION : un voyage à l’intérieur de soi même (suivre cette ligne de vie qui nous relie à la terre et à l’univers), respiration rapide ou lente, respiration pour réchauffer ou refroidir le corps ( à chaque cours Sylvie vous prépare un menu de respiration bien différente) Les POSTURES : avoir la souplesse n’est pas obligatoire, on est là justement pour gagner de la souplesse et de fluidité dans notre corps ; selon nos besoins (soigner ou fortifier …) Sylvie nous conseille la bonne posture, sa douceur nous rassure et nous met en confiance (c’est une dictionnaire ambulante de postures yogi) La MÉDITATION : au début de mes 1ers cours, Sylvie m’a fait connaitre les chackras (les différentes couleurs et la magie qui s’opère quand on place ces bonnes couleurs aux bons endroits de notre corps) Au fil du temps, Sylvie a personnalisé la méditation en chant mantra et voyage dans la forêt enchantée … là on est guidé par sa voix dans un autre monde dont on ne peut être qu’heureuse et plein de joie, les mots me manquent pour décrire la sensation ! Contactez-la et faites un cours d’essai et vous allez voir ! la zenitude et la bonne humeur sera toujours au rdv !

Sylvie est un vrai rayon de soleil, son énergie et ses explications de posture sont parfaites pour moi , je ressort de ses cours le cœur et le corp léger ! Je recommande fortement

Je fais du yoga depuis 3 ans avec Sylvie, elle m'a énormément apporté.Ses cours ne sont pas seulement des cours de yoga c'est une invitation à prendre enfin soin de nous comme il le faut. Elle nous emmène sur le chemin de la bienveillance envers nous même. Les séances sont différentes à chaque fois et composée de plusieurs parties (respiration divers, échauffement, yoga, méditation et musique) une excellente professionnelle en plus d'être une très belle personne. Vous pouvez vous inscrire les yeux fermés

Sylvie, le professeur de yoga, est une personne généreuse qui enseigne avec son coeur. Son cours est varié, avec des techniques, de la méditation, de la respiration, du chant. Elle est simple et très accessible, elle s'adapte à vous et vous donne envie de progresser. Comme elle le dit si bien, merci pour ce beau moment de partage !

Une super prof, qui au-delà du yoga, nous enseigne à prendre soin de nous. Je recommande +++

J'ai adoré assister au cours de yoga de Sylvie. C'est une personne profondément bienveillante, dans le partage et à l'écoute qui nous offre un moment hors du temps et surtout un moment pour arriver à se recentrer sur nous même, à écouter nos ressentis. C'est un vrai moment de bien-être! Je la recommande à 100%!

Une belle parenthèse dans le tourbillon de la vie où postures de yoga, méditation, mantra nous amènent à se reconnecter avec notre moi profond Merci Sylvie 🙏

J ai eu énormément de chance que dans le grand tourbillon de la vie que nous menons une amie me presente à sylvie Ma pause ,mon evasion,mon inspiration Merci à toi sylvie de toute ta bienveillance,ton sourire,ta voix,tes connaissances ,car oui on ne parle pas seulement d un simple cours de yoga mais d un groupe,d une belle énergie, de belles rencontres et des moments qui font tellement de bien au corp et à l esprit...

Formidable prof de yoga, très humaine et à l'écoute et professionnelle qui maitrise magnifiquement bien son sujet ! C'est une grande joie pour moi de l'avoir rencontrée !

Je suis heureuse d'avoir redécouvert le yoga de cette manière, Sylvie est vraiment top, simple et toujours le sourire aux lèvres

Si vous cherchez des cours de yoga doux, avec une partie de méditation, de musique avec les bols tibétains, et de chants de mantra… ne cherchez plus ! En plus Sylvie a une voix extraordinaire

Très bonne enseignante . Je me sens apaisée après un cours et en forme pour le reste de la semaine 😄

Je tenais à partager mon enthousiasme pour les cours de yoga de Sylvie. Chaque séance est un vrai moment de bien-être grâce à son approche professionnelle et bienveillante. Sylvie prend le temps de guider chaque participant en respectant les niveaux et capacités de tous, ce qui rend les séances accessibles et enrichissantes, que l'on soit débutant ou plus expérimenté. Je ressors à chaque fois apaisée et reboostée. Je recommande sans hésiter.

J’ai récemment suivi un cours de yoga chez Ardhanari yoga et j’ai été absolument ravie de l’expérience. Sylvie, est incroyablement compétente et attentive aux besoins de chaque participant. Les séances sont bien structurées, avec un bon équilibre entre les postures de yoga, la respiration et la relaxation. Une vrai bulle de douceur. Je recommande vivement ce cours à tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental.

Bienveillance, partage, détente, douceur, merci Sylvie pour ta disponibilité et ton écoute. N'hésitez pas à nous rejoindre aussi bien au yoga qu'à la respiration, ce retour à soi et à notre équilibre est vraiment un cadeau inestimable. Gratitude Sylvie 🙏😘😘😘💖

Au départ septique sur la discipline en elle même, Sylvie m'a appris de nombreuses techniques pour être plus apaisé. Gratitude Sylvie 😊 !

Sylvie est un professeur incroyable 🥰 elle est dans le partage, à l’écoute et nous permet de lâcher prise ❤️je recommande !!

Les cours de Yoga avec Sylvie sont fait dans la bienveillance et la douceur. Dans les séances il y a des postures ou on rajoute de la respiration, on apprend aussi plusieurs respirations, qui nous permettent de mieux gérer nos émotions au quotidien. On fait également de la méditation guidée en fin de cours avec les bols tibétains. c'est un ensemble qui permet de ressortir de la séance dans un état de bien être et de lâcher prise.

Une professeure au top ! Votre vie n’en sera que meilleure ! Namasté 🙏

Merci à Sylvie pour ses cours de yoga ou douceur, bienveillance sont le maître mot. J'ai particulièrement apprécié les séances de méditation qui se terminent par un mantra chanté par Sylvie ❤️❤️

Merveilleuse expérience durant ces 2 ans où j'ai pratiqué avec Sylvie. A travers les postures les respirations et les méditations guidées elle sait nous emmener au plus profond de nous même là il y a en permanence le calme et la sérénité. Et tout cela dans la bienveillance et tout en douceur. Je recommande chaleureusement.

De très bons moments avec toi Sylvie 🙏

Je recommande vivement Ardhanari Yoga 🧘‍♀️🙏 Sylvie est une professeure adorable ✨️❤️ qui nous transmet sa passion, son savoir faire avec tellement d'énergie et de bienveillance. Sylvie est à l'écoute et s'adapte à chaque personne qui va à son propre rythme. Elle nous guide tout au long du cours par sa douce voix : exercices d'échauffements, de respiration, postures puis nous finissont la séance par la relaxation / méditation accompagnées de chant de mantras. Je sorts du cours apaisée et ressourcée avec cette sensation de lâcher prise 🦋 Sylvie m'apporte beaucoup depuis 3 ans que je fait du Yoga je ne la remercierai jamais assez. Merci beaucoup Sylvie 🙏🌸 Namaste 🙏

Un moment de bien être et de zenitude chaque semaine. Les cours de Sylvie sont excellents, mêlant yoga, relaxation et méditation. Merci pour tout ce que tu nous donnes 😘

Un cours avec Sylvie, c'est du bien être, de la bienveillance et on en ressort avec une super énergie. Les cours sont complets: relaxation, échauffement , postures , méditation, mantra ... tout en étant dans l'écoute et le lâcher prise. Un vrai moment pour soi accompagné de sa générosité

Le cours de yoga du mercredi avec Sylvie est une véritable bulle de bien-être et de retour à soi. Elle nous aide à ramener de l'équilibre dans nos vies, à croire en nous et à se rappeler que tout est possible. Merci Sylvie pour cette belle énergie et ces beaux moments !

Les cours de yoga de Sylvie sont très agréables. Cela fait un bien fou au corps et à l’esprit. Je les suis depuis un an et je peux constater un bien être à chaque fois. Accessibles à tous les niveaux et dans une ambiance simple et chaleureuse.