Ashtanga Yoga Shala Toulouse Centre de yoga

Antoine n’est pas trop à l’écoute et va très très vite pour les débutants… cours assez sportif et pas détente, en allant au yoga je m’attendais à ce qu’on m’explique ce que je suis entrain de faire… Déçue

Une ambiance studieuse et respectueuse de chacun-e, dans un beau Shala, idéale pour qui cherche un enseignement rigoureux. Les cours d'Antoine et Amélie sont addictifs!

J'ai découvert l'ashtanga chez Antoine et Amélie il y a plus d'un an et suis devenue, depuis, une élève assidue. J'aime tout d'abord leur magnifique shala qui offre un cadre apaisant et propice à la pratique. Antoine et Amélie, les professeurs, sont non seulement très professionnels, mais aussi extrêmement attentifs. Ils corrigent avec soin les postures, veillant toujours à ce que chaque élève progresse à son rythme et de manière sécurisée. Leur bienveillance et leur expertise rendent les cours à la fois enrichissants et motivants. De plus, le système de réservation des cours est simple et très flexible, ce qui permet d’adapter facilement la pratique à son emploi du temps. Je recommande vivement cette expérience à tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir l'Ashtanga yoga

Voilà 3 ans que je pratique le yoga avec Antoine & Amélie. Leur bienveillance et leur passion créent une ambiance où l'on se sent en confiance. Chaque séance est un moment pour progresser à son rythme, adaptée à tous les niveaux. Je me sens toujours soutenue et encouragé dans ma pratique que ce soit en mysore ou en cours collectif. . Leur professionnalisme et passion pour le yoga transparaissent dans chaque cours. Un immense merci pour ce partage !

J’ai découvert l’Ashtanga Vinyasa yoga grâce à Antoine et Amélie dans leur shala et leur enseignement m’a permis de développer une pratique de yoga autonome et régulière. C’est vraiment une chance de pouvoir pratiquer tous les jours avec Antoine ! Depuis 6 ans maintenant, je viens et reviens pour pratiquer et me former dans leur shala. Je recommande chacune de mes 3 formations. La dernière, celle de “yoga et mobilité” m’a permis d’acquérir et d’enseigner une routine de mobilité tellement utile au quotidien. C’est toujours de beaux moments pour moi de continuer à me former auprès de deux professeurs expérimentés, gentils et humbles qui nous transmettent avec bienveillance leurs connaissances et expériences du yoga. Merci Antoine et Amélie. Les cours de yoga ont lieu dans une belle salle au cœur de Toulouse, le studio (shala) est si calme et accueillant, une petite bulle de douceur. Je recommande ce studio les yeux fermés ! Si vous êtes à Toulouse, n'hésitez pas à aller pratiquer dans leur shala pour découvrir la culture du yoga.

Meilleure école d'ashtanga de Toulouse. Entre tradition et expertise contemporaine du yoga et de la mobilité, Antoine est un excellent professeur et pratiquant, pédagogue, passionné, et ultra bienveillant. Les formations sont qualitatives, aussi bien au niveau du contenu que du suivi, enseignante depuis 10 ans, j'ai effectué la formation de 300H Ashtanga niveau 2 et 3 ainsi que la formation Yoga & Mobilité afin d'aller plus loin dans ma pratique et mon enseignement de la 1ère et 2ème série d'ashtanga, les outils et exercices de mobilités transmis par Antoine sont une mine d'or pour tous les passionnés d'ashtanga et de yoga. L'école est cosy, les élèves sont sympathiques, et l'ambiance est à la fois décontractée et studieuse. Merci à Antoine et à sa compagne Amélie pour toutes leurs propositions enrichissantes.

Le cours de yoga Mysore est une des raisons pour laquelle j'ai choisis de pratiquer à AYST depuis des années. Si vous n'avez jamais fait de Mysore, il faut essayer, et il faut essayer avec Amélie et Antoine ! Ils ont tout les deux eu une pratique constante depuis des années; ils continuent à se former et ils savent transmettre leurs connaissances de façon personnalisée. Ils adaptent ma pratique quand j'ai besoin (manque de force/flexibilité, fatigue, blessures, ... ) , et ils me challengent quand il faut. Ils ont une belle salle très lumineuse et un beau chat qui supervise de temps en temps.

AYST est un endroit parfait et sérieux pour débuter, construire, déconstruire et progresser dans sa pratique du yoga. Antoine et Amélie sont deux enseignants passionnés qui ont a coeur de guider, de transmettre et de voir évoluer leurs élèves. Un plaisir de venir et d'y revenir!

Mon shala favori pendant mes 5 années passées à Toulouse. Antoine et Amélie sont des enseignants exceptionnels qui nous guident avec bienveillance et sérieux sur le chemin du yoga. Je recommande autant les Mysores et les cours guidés que chaque formation proposées. Un espace qui me manque déjà dans mon quotidien. ✨

J'ai été élève d'Antoine lorsqu'il enseignait à Paris il y a une dizaine d'années déjà. C'est toujours très enrichissant de revenir pratiquer et étudier avec lui, dans son studio toulousain créé avec Amélie. J'ai eu l'occasion d'y revenir 3 fois déjà, dans le cadre de stages et formations. Le studio est beau et bien équipé. Son approche de la mobilité est très intéressante et permet au plus grand nombre de pratiquer. Que vous soyez de passage à Toulouse ou résident, je vous conseille d'y aller, afin de bénéficier de la qualité d'enseignement d'Antoine !

Antoine est un grand professionnel à l’écoute de ses élèves et de leurs besoins , je recommande vivement pour commencer le yoga et pour progresser en sécurité ! Merci 🙏 Amélie et Antoine pour votre attention et votre bienveillance ❤️

Membre depuis + d'un an, je suis très satisfaite des cours proposés dans ce Shala. Gentillesse, bienveillance & compétence.

Heureuse de retrouver le shala d'Antoine et Amélie chaque semaine (plusieurs fois par semaine même si mon emploi du temps me le permet!) depuis plus de deux ans pour pratiquer le yoga dans un environnement agréable et chaleureux. Leur bienveillance et leur professionnalisme m'ont fait progresser dans ma pratique autant dans les cours dirigés que dans les cours de Mysore qui permettent une pratique très personnalisée.

Depuis déjà quelques années je suis les cours auprès d' Antoine et Amélie. J'y reçois un enseignement précis et très professionnel. En novembre je démarre la 3ème année de formation en ashtanga. Je recommande sans hésiter !

Ashtanga Yoga Shala Toulouse c'est : - un chouette espace pour pratiquer le yoga, avec une salle agréable, propre et lumineuse, de nombreux accessoires pour travailler ou adapter les postures, et une douche si besoin - des professeurs ultra compétents (gage de sécurité pour les élèves !), extrêmement bienveillants, passionnés, ouverts, qui expliquent et ajustent avec patience et précision, qui savent s'adapter à chacun-e, et qui se forment en continu pour toujours mieux nous accompagner - des cours de niveaux et styles divers pour tous Depuis deux ans que j'y prends des cours, j'ai beaucoup, beaucoup appris auprès d'Antoine et Amélie, et ai pratiqué avec un plaisir toujours renouvelé. Je ne connaissais pas le Mysore auparavant et y ai rapidement pris goût ; j'ai beaucoup gagné en autonomie ai pu progresser différemment par cette approche très personnalisée.

Je conseille les cours de yoga d'Antoine et d'Amélie qui allient à la fois une approche traditionnelle et une pédagogie moderne et personnalisée.

Super cours, très bon profs

La référence d'ashtanga yoga à Toulouse. Le shala propose des cours tous niveaux et la formation de professeurs avec un accompgnemet à la pratique personnelle en Mysore style. Définitivement une excellente ecole de yoga serieuse et appliquée.

J'ai suivi un stage de 4 jours d'Ashtanga avec Antoine. j'etais totalement débutante en Ashtanga. Antoine est un professeur très expérimenté, pédagogue et surtout passionné. Il nous corrige en toute bienveillance et nous explique pourquoi la posture doit être réalisée de cette façon. C'est ainsi tout de suite plus facile de comprendre comment le mettre en oeuvre et ressentir la posture ... pas toujours facile à réaliser mais ça c'est la pratique régulière qui le permettra!. 4 jours de parenthèse . je recommande vivement.

Lieu très propre, accueil cordial, enseignement de grande qualité .

Excellent centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga. Antoine et Amelie sont non seulement très competents dans la pratique mais ils émanent gentillesse et bienveillance. Très recommandé pour apprendre ou approfondir la pratique du yoga.

Enseignants (et lieu) qui réunissent des qualités extraordinaires pour accompagner et guider leurs élèves dans la pratique de l'ashtanga

enseignement très clair et terre-à-terre avec une grande correction pratique, Antoine sait ce qu'il fait et j'aime la simplicité et la rectitude de son enseignement énergétique. Bel espace calme et propre. Heureux d'avoir trouvé ce lieu de yoga

J’ai eu la chance de débuter l’Ashtanga auprès d’Antoine Suplisson lorsqu’il enseignait à Paris. Et ce fut pour moi une évidence de venir jusque Toulouse et de choisir l’Ashtanga Yoga Shala Toulouse lorsque j’ai souhaité commencer ma formation professorale. Ce Shala est un lieu unique. L’enseignement précis, complet et attentionné d’Antoine Suplisson et d’Amelie Manente vous guidera avec une extrême bienveillance tout au long de votre parcours, quelque soit votre niveau. Le lieu est magnifique, spacieux, calme et plein de bonnes énergies, et il est situé en plein cœur du quartier historique de Toulouse. Je recommande avec un réel enthousiasme ce lieu.

Ashtanga Yoga Shala Toulouse est un lieu calme, serein et propice à la pratique du Yoga. Antoine est un professeur expérimenté qui dispense un superbe enseignement, très précis et adapté à chacun. Accompagné d'Amélie, il vous accueilleront dans la douceur, le calme et la bienveillance pour vous guider dans votre pratique, quelle soit débutante, intermédiaire ou avancée.

Un bel espace calme et convivial avec des professeurs formidables. Antoine et Amélie sont des instructeurs Ashtanga très compétents qui s'adressent à tous les niveaux (que vous n'ayez aucune expérience ou des années d'expérience ! ). Les Toulousains ont de la chance de les avoir !

Lieu vraiment charmant et calme, belle et grande salle de pratique, bien équipée, un accueil chaleureux d'Antoine et Amélie, professeurs passionnés, sans oublier Pimmi l'adorable félin qui aime profiter de la sérénité qui émane de la salle de pratique ! Les Toulousains sont chanceux de pouvoir fréquenter cette école de yoga en plein centre ville ! L'enseignement y est de très grande qualité, authentique et généreux. C'est l'endroit idéal pour progresser entre de bonnes mains sur le chemin du yoga :)

AYST est un lieu chaleureux et propice à l’introspection; l’enseignement y est excellent ! Antoine est un professeur expérimenté, qui accompagne la progression de chacun (débutants comme confirmés) avec intelligence, patience et bienveillance. La meilleure école de yoga de Toulouse !

Antoine est honnêtement le professeur de yoga le plus incroyable que j'ai rencontré. Instruction brillante et bilingue, pratique et très compétente. c'est une source d'inspiration !

Antoine est un excellent enseignant, généreux et exigeant. Le meilleur studio pour pratiquer l'Ashtanga Vinyasa Yoga à Toulouse.

Je connais et pratique avec Antoine depuis quelques années, sa méthode est vraiment géniale, on pratique dans un bon environnement de bienveillance et de sérénité. Il intègre tous les aspects de l'ashtanga, avec la méditation notamment, pas juste les postures. Il partage avec passion et dévouement son expérience, et sa pratique personnelle en est une belle illustration. Je recommande absolument !

Superbe enseignement, pédagogique et passionné. La meilleure école de Toulouse.

Antoine est un professeur perspicace et inspirant auprès duquel j'ai eu le privilège d'apprendre. Ses connaissances, son souci du détail et ses encouragements vous garantissent d'apprendre quelque chose de nouveau à chaque pratique avec lui. Je recommande vivement Ashtanga Yoga Shala Toulouse si vous souhaitez pratiquer l'Ashtanga Yoga de manière sûre, intelligente et motivante.