CENTRE ASANA-HATHA YOGA TRADITIONNEL Centre de yoga

Voilà un an que je me suis initiée au yoga avec Bernadette et qui j'y ai trouvé une source d'apaisement et de bien être....L'enseignement y est intimiste et chaleureux ( petit groupe). Bernadette a toujours le soucis de donner du sens à la pratique pour nous permettre de mieux en appréhender les bénéfices. ( respiration, concentration, étirements et ÉNERGIE ! )

Bernadette, l’enseignante, est très compétente et sympathique. Les cours sont bien structurés et les exercices variés.Travail de fond sur la respiration. Les postures abordées en douceur sont variées et faciles à tenir et libèrent bien les centres d’énergie. Les cours sont pour moi un grand moment de détente dont je ressors rempli d’énergie. Je recommande vivement ce centre de Yoga pour une pratique zen du Yoga. En plus l’ambiance y est très bonne.

Merci BERNADETTE un bien fou, je suis plus détendu,plus calme tu es vraiment super de bon conseil, attentive à notre bien être encore une fois merci Bonne vacances à toi vivement la rentrée

Ici c est yoga dans la douceur et la bienveillance ! avec un grand professionnalisme Bernadette nous amène à nous faire découvrir tout ce dont nous sommes capable Un grand respect de la progression et des capacités de chacun dans le groupe! De la convivialité et une belle attention à chacun!

Un centre de yoga ou on se sent bien. Bernadette m'apporte beaucoup dans l'apprentissage des postures et de la respiration. Elle explique tous les bienfaits que ça va nous apporter et cela m'aide énormément au quotidien. Bernadette est bienveillante et a l'écoute de nous tous

Un super centre en toute simplicité avec beaucoup à apprendre... Merci Bernadette !

Je pratique le yoga depuis plus d' un an dans ce centre. Une professeur sincère généreuse qui enseigne toutes ces connaissances et bien plus. Les valeurs du yoga sont respecté. C'est un honneur pour moi de profiter de l' enseignement de Bernadette 🙏

Cours agréables avec Bernadette Douceur, décontraction au rendez-vous Je recommande pour prendre soin de son corps et de son esprit

J'attends chaque semaine avec impatience le cours de yoga de Bernadette. Ses conseils et sa pratique permettent un meilleur-être. Merci.

Bernadette est une personne qui vous guide dans la pratique du yoga dans un cadre agréable ,convivial et avec beaucoup de bienveillance et qui personnellement m’a aider à gérer la douleur est le stress dans mon quotidien .

Une approche humaine et individuelle. Bernadette s'efforce de s'adapter à chacun, les cours sont variés et porteurs de sens. Les stages et formation proposés sont très enrichissants et permettent d'évoluer dans la pratique au quotidien. Merci encore !

Je pratique le Yoga depuis plusieurs années et, lorsque je suis arrivée à Amiens, j'ai cherché où poursuivre mon parcours. Après d'autres essais qui ne me convenaient pas, j'ai trouvé le centre Asana. La rencontre avec Bernadette m'a apporté tout de suite beaucoup d'apaisement. Elle accompagne les pratiques d'une grande bienveillance qui n'empêche pas une rigueur qui fait progresser. Les séances me nourrissent et font entièrement partie de ma vie. L'enseignement est d'une très grande qualité.

Cours au top ! Bernadette notre professeur nous transmet ses savoirs avec une grande bienveillance. Petits stages spécifiques proposés en bonus, une salle chaleureuse et une très belle atmosphère !

une prof a top, à l'écoute. Un lieu calme, reposant et ressourçant. ravie depuis des années

Les cours nous apportent tout ce que nous attendons du yoga.Détente mais aussi progression dans les postures et la respiration grâce à Bernadette qui est toujours attentive et a notre écoute. Je recommande vivement ces moments précieux auprès d'elle.

Excellents cours de yoga adaptés au niveau de chacun. Je suis les cours de Bernadette depuis maintenant 7 ans, je recommande vivement.

J’ai découvert la pratique du yoga avec Bernadette il y a maintenant 3 ans. Les cours ont totalement modifié ma façon d’appréhender le stress dans mon travail et les problématiques de la vie rencontrées en permanence, importantes ou moins . Grâce aux pratiques de souffles et aux chemins de réflexions que nous met à disposition Bernadette pour vivre mieux au quotidien, je suis aujourd’hui beaucoup plus détendue et épanouie. Bernadette est en plus d’être professionnelle et très performante , humaine. Énorme Merci Bernadette pour ce que tu es et ce que tu apportes . Je me réinscris bien évidemment en septembre .

Je pratique au Centre Asana depuis plusieurs années. Bernadette nous accueille toujours avec bienveillance dans un lieu chaleureux. Les montages de cours associent des pratiques de souffle aux postures. Ils sont à chaque fois différents et adaptés à tous les niveaux. J'en ressors à chaque fois sur un petit nuage..... On peut également participer à des ateliers centrés sur une thématique spécifique, suivre une formation qualifiante de Yoga Nîdra, ou bien encore participer à un week-end complet de pratique du yoga dans un cadre idyllique. Et bien d'autres choses encore (voyages en Inde, moments conviviaux au jardin, etc.), Bernadette ne manque pas d'imagination pour proposer des expériences originales, à l'écoute des demandes des élèves, et selon ses envies! Je recommande vivement!!!

Un yoga tout en douceur, qui fait du bien, dans un lieu très agréable. Vivement la rentrée !

Aujourd'hui c'est la reprise et j'ai trop hâte d'y être, les cours de Bernadette m'ont beaucoup manqués pendant ces 2 mois de vacances. Bernadette est une très bonne prof qui sait nous mettre à l'aise et nous explique très bien le déroulement de son cours

Venez nous rejoindre Bernadette très bonne prof vous êtes stressé angoissées c'est bien ici vous ressortez avec le corps détendu.

Bjr j'ai adoré de venir à la relaxation pour moi évacuer le stress c'est une détente et un bien pour le corp notre prof nous fais très bien travailler.je repars pour une année il faut s'inscrire .

Excellent

Merci Bernadette pour ton professionnalisme , ton savoir -être et ta disponibilité ! Ne change rien!

très bon cours, beaucoup de maitrise et de compétences. La prof est vraiment super.

les cours sont très bien. Vraiment adaptés au niveau de chacun. Bernadette continue comme ça!

les postures sont travaillées avec le souffle., j'aime.

Vrai moment de détente, pour soi... Merci Bernadette