Chris'alide Studio Forme et Bien-être Centre de yoga

J'ai choisi la formule coaching privée avec Christelle pour me retrouver après mes deux grossesses et je dois dire que ce coaching a dépassé toutes mes attentes ! Le studio de Christelle est une bouffée d'oxygène que je recommande à tout le monde. En plus d'être une excellente prof , c'est une personne solaire et bienveillante. Son studio est un endroit apaisant et chaleureux idéal pour entamer une transformation du corps et de l'esprit !

Excellents cours de Yoga et de pilates ! Christelle est une prof super dynamique, bienveillante et drôle. Elle s’adapte à chacun et prend le temps de corriger les postures et d’aider (et ça, c’est rare !!). Je suis ravie !! N’étant pas de Carcassonne, j’attends avec impatience les cours en ligne pour continuer à progresser et à apprendre avec Christelle !

Venez apprendre les handstands dans le cours de Yoga Équilibre ! C'est le seul cours à Carcassonne où l'on peut apprendre à réaliser un handstand mais également toutes sortes d'équilibre et travailler sa force et sa souplesse, tout en profitant d'un cadre bienveillant. La prof est incroyablement sympa et dynamique, ce qui rend chaque cours à la fois stimulant et agréable. Sa capacité à expliquer les postures et à donner des conseils sur les alignements est inestimable pour progresser rapidement et en toute sécurité. Je recommande vivement à tous ceux qui souhaitent enrichir leur pratique du yoga ou se lancer dans de nouveaux défis !

Un enseignement bienveillant et transformateur ! Christelle est douce, rayonnante et passionnée. Elle crée une atmosphère apaisante ou chacun se sent pris en charge et soutenu dans sa pratique. Grâce à ses précieux conseils je sens déjà les bienfaits sur mon corps & mon esprit : plus de souplesse, moins de tensions et une réelle sensation de bien-être après les cours. Si vous cherchez un lieu ou vous pouvez vous reconnecter à vous même n'hésitez pas à pousser les portes du magnifique studio Chris'alide.

Essayer c’est l’adopter 😁 Christelle nous permet de voir différents cours de yoga (vinyasa, ashtanga) . Chaque cours est un moment de détente où gainage, progrès et dépassement de soit sont au rendez-vous. On en ressort détendu et fière de soi. Chacun évolue à son rythme car elle nous donne les options afin de progresser et de nous épanouir dans notre pratique. Elle vient nous corriger pour que tous les mouvements soient correctement réalisés. Toujours avec le sourire, elle nous décomplexe et nous met à l’aise avec sa bonne humeur. Pas besoin de matériel, tapis, bloc, sangle coussin et plaid en hiver sont fournis. Merci Christelle pour ses supers cours. Namaste

Un cours de yoga exceptionnel dans un lieu apaisant et unique ! Les cours sont variés , bien structurés et accessibles à tout le monde, du débutant au confirmé. La coach est douce, pédagogue, toujours à l’écoute des élèves et attentive à leur bien-être, Ellie sait créer une atmosphère chaleureuse et bienveillante. Une parenthèse rare que je recommande à 100% !

Christelle est exceptionnelle par son dynamisme, sa rigueur et sa bonne humeur. Les cours de yoga/pilâtes sont dispensés dans un véritable écrin (parquet, vue sur le square). J’apprécie particulièrement le côté « petit comité » qu’offre ce studio, ainsi que la liberté de réserver chaque cour 1 à 1 en fonction de son planning. En un mot : foncez ! Vous ne le regretterez pas… et votre corps vous dira merci ;)

Vraiment beau studio et excellent enseignement de Christelle. Je le recommande vivement.

Professionnalisme, sérénité, bonne humeur et douceur. Voilà ce que vous trouverez en franchissant le joli studio de Christelle ! C’est un véritable cocon.. Christelle est une belle personne qui saura créer les conditions pour vous faire atteindre vos objectifs. Son offre de cours en petits groupe est suffisamment diversifiée pour que vous trouviez ceux qui correspondent à vos besoins. N’hésitez pas à confier vos petits muscles à Christelle , elle est une magnifique coach qui reste à votre écoute.

Christelle aussi belle à l extérieur qu à l’intérieur d une grande bienveillance tout au long des cours Les cours m ont vraiment aidés dans ma posture meilleure respiration et surtout des abdominaux heureux Merci

Super endroit et super coach...un vrai bonheur pour mes petits muscles

Le cours de yoga de Christelle est une parenthèse de sérénité dans ma semaine. Christelle est à la fois professionnelle, bienveillante et à l’écoute. Le cadre est absolument cosy avec une atmosphère chaleureuse et apaisante. C’est l’endroit idéal pour se ressourcer et prendre soin de soi. Je recommande vivement !

Lorsque vous passerez la porte du studio de Christelle, vous ne voudrez plus faire demi-tour ! Rigueur, bienveillance, bonne humeur, lâcher prise, bien être, progression, entraide sont les mots qui qualifient ce studio. Christelle est une très belle personne et apprend divinement bien! J'ai connu le yoga grâce à elle, et je ne peux plus m'en passer! Les cours se font en petit groupe dans un super studio. Le plus: Son studio est facile d'accès (nombreux parking à proximité) et offre une vue imprenable sur le square Gambetta, c'est top! BREF, foncez !!

Les cours de pilate de Christelle sont au top, en petit nombre donc quasi particulier . Je salue son professionnalisme, son dynamisme, sa bonne humeur sans oublier sa pointe d’humour !

J'étais à Carcassonne pour visiter la ville et je souhaitais pratiquer le yoga. J'y suis donc allée et ce fut un plaisir de pratiquer le yoga vinyasa avec les filles ! Merci beaucoup!!

Cours de Yoga avec une coach qui ne manque ni d énergie, ni de bienveillance et ni de patience. Elle adapte le cours en fonction des capacités de chacun, vérifie la posture de chaque élève. Je me sens prise en main et en considération, sans parler du studio qui est superbe '

Chris alide studio se situe dans un écrin plein de charme place Gambetta donc beaucoup de stationnements autours. Christelle est débordante de positivité et d optimisme. Elle est aux petits soins pour chacun de ses clients et nous fait progresser à chaque séances. C est un réel plaisir d y retourner chaque semaines.

Formidables cours de yoga grâce à Kristelle qui sait nous transmettre son énergie, son positisme ; les locaux sont neufs et très agréables Je recommande fortement

Excellents cours de yoga avec un super Coach très professionnelle Que du positif !!!

Le lieu est très accueillant ainsi que la coach. J'ai fait 5 séances de pilâtes et mes douleurs à la hanche s'atténuent. Je recommande vivement ces cours.