Coach sportif et nutrition - Studio de Pilates- Laura ZANGHIERI Studio Pilates

Très bon cours de circuit fonctionnel dans une super ambiance. On travaille tout le corps : gainage, abdos, burpees, rameur, etc. Je recommande vivement 😉

Je participe aux cours de pilâtes de Laura depuis un an. Les cours se font dans une bonne ambiance, la salle est agréable, Laura est dynamique et propose des séances diversifiées. Activité de bien-être, environnement convivial, je recommande les cours de Laura sans hésiter !

3eme année de pilates avec Laura et toujours autant de plaisir de pratiquer avec elle. Elle a su adapter les exercices à l’avancée de ma grossesse pour que je puisse continuer à pratiquer tant que je me sentais en forme (j’ai même accouché le soir même après mon dernier cours de pilates!). J’attendais avec impatience de reprendre en post partum dès le go des sages femmes. Merci Laura pour ton énergie et de nous motiver avec tant de passion!!

Laura est une Coach dynamique et toujours souriante qui sait rendre ses cours intéressants et jamais répétitifs. On peut rire tout en s’entraînant ce qui est particulièrement appréciable. Je recommande vivement !

Un cours dynamique , sportif, dans la joie et la bonne humeur ,avec une coach encourageante et attentive ! J’y retourne avec plaisir , chaque semaine , ce qui est exceptionnelle pour moi . Merci 🙏 Bernadette

Je suis ravie de mon expérience avec Laura. Depuis quelques mois je suis son programme coaching perso. Toutes les séances sont différentes et adaptées à ma situation (problèmes de dos). Laura est bienveillante et positive. Je la recommande vivement. La salle est très agréable et en plus si vous avez de la chance il y a 2 mini coatch trop craquants (Maël et Django!❤️) de la part de Sandrine

Je me suis inscrite il y a plus d’un an et j’apprécie beaucoup les cours de Laura, qui est une coach très sympathique , dynamique et à notre écoute. Elle fait preuve de créativité avec des cours de pilates différents chaque semaine et donne du rythme, ce qui est très motivant ! Je recommande fortement Laura pour ses cours qui se déroulent dans une ambiance détendue.

Adepte depuis plus d'un an des cours de Pilates avec Laura: Accord parfait pour ce cocktail : Organisation et timing des cours remarquable, énergie, pédagogie, écoute, convivialité, studio et environnement agréables tous les ingrédients sont réunis pour ressentir ses abdos vivants avec le sourire :-) Magic 5 Stars pour Energie Positive !! Nathalie ( Carlota )

Après plusieurs années sans pouvoir faire des activités physiques à cause d'un problème de santé grave, il y a un an, j'ai pu commencer à refaire du sport. J'ai choisi les cours personnalisés proposés par Laura et je suis très contentede. Elle a su s'adapter à ma situation et me proposer des séances variées pour travailler du cardio et du renforcement musculaire. Laura est une coach dynamique et motivante. J'ai réussi à faire des exercices que je ne pensais pas pouvoir y arriver un jour. Laura est vraiment super et je la recommande sans hésiter !

Laura est géniale. Je cherchais une manière de reprendre une activité sportive régulière après la naissance de mon fils et l arret total du sport. Je ne sais pas trop comment l.idee d avoir recours à un.coaching sportif est arrivé mais c était une excellente idée. Laura est tres pertinente. Elle adapte le contenu de ses accompagnements sportifs en fonction de la personne et de ses specificités, difficultés, facilités. J avais prévu de faire quelques séances et puis d arrêter. J y suis depuis bientôt 2 ans 😀. Si vous cherchez quelqu un d à l écoute, et de tres pertinent quel que soit votre niveau et vos possibilités physiques, n hesitez pas.

Super cours de pilâtes avec laura dans la bonne humeur et bonne ambiance !

J’adore ce studio et Laura est une super coach les cours sont en petit groupe Max 10 sportifs 😁 c’est super agréable On est bien surveillé quant à nos postures et l’ambiance est excellente. Je recommande vivement 👍👍👍

Une prof au top! Laura sait s'adapter aux personnes et au niveau de chacun/ne. C'est toujours un plaisir de signer avec elle années après années!! Go venez transpirer!!😉

Cours au top !!! Super ambiance 😊. Le coach est à l’écoute, de bons conseils, dynamique. La salle est toute neuve avec une grande diversité au niveau du matériel . Foncez, inscrivez vous !!!

Une coach hors pair qui sait motiver ´ses troupes’ dans une bonne ambiance ! Merci Laura pour ton énergie et ta bienveillance, je recommande sans hésitation !

Coach très sympa, professionnelle et humaine !

Nous apprécions les compétences, le dynamisme et la bonne humeur de Laura pour notre session de coaching en couple depuis 2 ans. Elle s'adapte à nos besoins et parfois à nos difficultés avec professionnalisme !

Super coach, Laura est très professionnelle. Ses séances sont funs et adaptées à vous, vos capacités, tout en apportant du challenge ! Merci à toi Laura et je recommande

Énergie positive c’est le juste reflet de ce que dégage Laura. Toujours positive, bienveillante, à l’écoute. Elle sait faire attention à chacun d’entre nous à chaque cours, adapter le cours aux difficultés de chacun ! Une bulle d’oxygène pour évacuer le stress de la semaine et prendre soin de soi ! Je recommande ++

Super cours de pilates et circuit fonctionnel avec Laura qui est au top ! J'ai même offert un coaching duo à mon mari et Laura sait nous motiver et nous accompagner pour un rééquilibrage alimentaire et une remise en forme complète.

Une super prof, très pro, réactive, qui s’adapte au niveau de chacun. Elle donne le sourire et la motivation nécessaire à progresser ! Je recommande pleinement !

Cours au top, prof top top top! Merci Laura💪😘

Laura est une personne pétillante, elle nous accueille toujours avec le sourire ! Suite à une grossesse, j'ai suivis les cours semi personnalisé pour retrouver la forme. Les cours en petit groupe motive et nous permets de tenir un rythme ! Elle s'adapte en fonction des niveaux et des pathologies de chacun. Je recommande la Coach sportive Laura les yeux fermés !

Laura est une coach au top!! La seule qui a réussi à me remettre au sport sur la durée!!Ca fait bientôt 2 ans qu'elle me fait mes séances et je n'ai jamais eu 2 fois la même séance! Impossible de se lasser! De plus elle est à l'écoute et s'adapte vraiment à chaque personne/besoin/objectif. Et pour couronner le tout elle est hyper sympa!

Je suis le programme de remise en forme en trois mois. Il est très bien adapté, les exercices sont progressifs dans la difficulté. Laura a soin de nous conseiller les options en cas de baisse de forme. La vidéo est très bien faite et nous permet de visualiser le mouvement. Associé à un programme diététique, il donne des résultats que nous avons constaté avec Laura. Merci à mon coach préféré. Je vous la recommande

Vraiment ravie des cours de pilate de Laura Zanghieri, plusieurs possibilités sont proposées en fonction du temps et du budget de chacun. Les cours se font en petit groupe permettant à Laura d’avoir un œil vigilant sur chacun d’entre nous pendant la réalisation des exercices toujours variés et hyper efficaces. D’un professionnalisme indéniable et a l’écoute, je recommande sincèrement ses cours !

Les cours de Laura sont bien équilibrés et complets et se font en petit nombre ce qui est très important et très appréciable. Laura est à l’écoute, dynamique et blagueuse, ça fait du bien pour finir la journée !

Vous connaissez le lâcher prise, le dépassement de soi ? Laura m'a permis de sortir de ma zone de confort, de me remotiver après un gros souci de santé, de découvrir les magic-five et autres roll-up incontournables. Que du bonheur 😜 ! Tout ceci dans la bienveillance et la bonne humeur. Je suis vraiment ravie d'avoir découvert le Pilates avec Laura et compte bien continuer longtemps...

Laura est une excellente prof de Pilates! Les cours se passent toujours dans la bonne humeur, j’ai déjà vu un changement physique alors que je pratique que depuis quelques mois! Merci pour ta joie de vivre et ton professionnalisme et merci à Django de nous accompagner sur quelques cours 🐕

Laura est un très bon coach ,attentive et à l’écoute , elle adapte le programme de suivi à vos objectifs et à votre niveau La pratique du Pilates se fait dans la bonne humeur et convivialité Merci pour cet accompagnement

J'ai déjà eu une coach de pilates à Colomiers mais rien à voir, on sent que Laura maîtrise vraiment. Les exercices et les équipements pour les réaliser changent à chaque séance. Ils s'enchaînent dans la bonne humeur du coup, c'est autant un plaisir de participer aux séances qu'un regret quand on ne peut s'y rendre. Les résultats arrivent sans tarder, on fait vite connaissance avec des muscles qu'on ne soupçonnait pas et la balance redevient notre meilleure amie tant elle affiche des résultats encourageants car Laura, également diplômée en diététique, peut nous réconcilier avec une hygiène de vie qui ménage nos organes vitaux. Mon chéri et moi même sommes conquis, nous recommandons vivement si voulez prendre soin de vous.

Je recommande vivement ! Des programmes complets avec résultats garantis ! Laura propose des séances variés qui ne se ressemble pas, s'adapte au niveau et à la progression de chacun. Les résultats sont remarquables et visibles rapidement. Petit bonus : demandé un programme à Laura après un café est la garantie d'une séance encore plus intense! 😜 Bien que les séances soit de toutes manières bien complètes. Dotée de plusieurs devises qu'elle utilisent aux cours de ses séances, elle sera pleinement vous motiver avec de la bonne humeur ! Pour ma part les résultats sont là, car grâce à son aide et ses coachings j'ai réussie mes tests ! 👍💪

Depuis mon cours d’initiation il y a 2 ans Laura a toujours été très investi pour me faire découvrir le Pilates, me faire progresser et renouveler les séances au fur et à mesure des années. Laura est une coach très dynamique et toujours positive. Elle s’adapte au niveau de chacun, le tout dans une ambiance détendue mais efficace pour maintenir les progrès de tous. Le large choix des horaires des cours a été aussi pour moi un élément déterminant me permettant ainsi de concilier 2 cours semaines, l’idéal . Je continue donc pour une 3ème année avec enthousiasme; merci Laura 🤩💪

Ça fait un an que je fais du pilate et j’en suis très contente. Je viens de renouveler mon abonnement. Je participe aux cours depuis chez moi en visio avec Laura et les autres élèves qui sont aux studio. Elle me corrige mes postures si besoin, attention elle a l’œil 😁!!! Si vous avez des problèmes de cervicales où autres n’hésitez pas à lui dire, elle adaptera pour vous les postures. Elle utilise du matériel de pilate, si vous n’en avait pas, elle vous montre les mouvements que vous pouvez faire sans. Elle est dynamique, à l’écoute et très sympathique. 👍👌😁. Je vous l’a conseille 🤩

Super prof et super cours :) Je conseille!

Super coach. Laura sait répondre aux attentes, programmer des séances à chaque fois différentes et m'accompagner avec sérieux et persévérance dans mes objectifs. Ce toujours avec sourire et bienveillance. Merci!

Une coach en or, toujours très positive et arrive à nous redonner l'énergie dont on a besoin pour refaire du sport régulièrement ! Merci Laura pour tous tes supers conseils et ta bonne humeur!

J'ai testé les séances de coach et les massages de bien-étre avec Laura : 2 expériences différentes et très positives, des qualités communes : à l'écoute, respectueuse, motivante, enthousiaste,.le tout dans une ambiance joyeuse et accueillante. Grâce à mes séances de coach et les massages, je me suis réconciliée avec mon corps et je me sens nettement mieux ; Merci du fond du cœur Laura pour ton précieux accompagnement.

Un Grand merci à Laura pour ce moment absolument merveilleux Lors d'un massage de 1h. Elle est très douce, Ce qui m'a permis d'évacuer tous mon stress. Dans une ambiance calme et tamisée parfaite pour une déconnexion totale !!! Cest une excellente coach et je peux dire la même chaude pour ses massages !! Je vous la recommande fortement !!😄

Laura est une coach géniale !!!! Depuis 3 mois elle m'a ré-appris à aimer le sport et à dépasser mes limites. Les résultats de son coaching sont rapidement visibles grâce à sa motivation, sa bonne humeur partagée et ses conseils alimentaires ! Toujours à l'écoute elle adapte les séances à mes capacités, je la recommande à tous ceux qui ont envie de reprendre leur vie en main !! Merci Laura !

Je fais du pilates avec Laura depuis plus d'un an et j'ai eu l'occasion également de faire des séances type circuit minceur. Étant à l'écoute et pointilleuse sur les postures, elle s'adapte à nos pathologies. Très bon coach sportif.

Laura dispense un pilates tonique dans une très bonne ambiance. 5 étoiles largement méritées.

Laura est une super coach, Grâce à son énergie, sa gentillesse, et une motivation incroyable ,elle a réussi à dépasser mes limites,à retrouver un dynamisme que J 'avais perdu ,et redécouvrir des muscles qui avaient disparu. Je la recommande fortement, elle a changé ma vie.

Coach au top ! Laura est très à l’écoute des attentes de chacun et sait proposer des programmes adaptés à des objectifs très variés. Elle est très impliquée dans son travail et toujours de bonne humeur, c’est un réel plaisir de faire appel à elle !

Laura est une coach en or !! j'avais des problèmes de dos et elle a su adapter un programme sportif pour le renforcer en douceur ! ses séances de pilâtes sont vraiment très professionnelles ; Elle est compétente, drôle et toujours a l'écoute !! vous irez au bout de vos objectifs, je recommande !!!!!!!

Super coach !! Dynamique et positive , jamais à cours d’idées ! Elle insuffle une super énergie et de la motivation !! Je recommande ++

Une coach au top!! Toujours à l'écoute. Elle fait tout pour nous satisfaire et atteindre les objectifs qu'on s'est fixés. Et en plus, avec Laura, la bonne humeur et le sourire est toujours au rendez-vous ! Tout pour nous motiver !!

Super accueil, souriante, dynamique et surtout de super cours vraiment efficaces. Merci Laura.