PILATES 68 bien-être et maternité Studio Pilates

Lieu parfait pour la pratique des méthodes douces. Un vrai cocoon dans lequel Solange accueille avec bienveillance 🤗 professionnelle et à l'écoute, c'est parfait pour prendre soin de soi !

Belle salle de Pilates, Valérie fait de son mieux pour qu'on soit comme à la maison. Bravo

J’ai suivi les cours de gym prénatal avec Solange chez Pilates 68 et c’était vraiment génial ! Elle est douce, à l’écoute et sait parfaitement s’adapter aux besoins de chacune. Ces séances m’ont permis de rester active tout au long de ma grossesse, tout en soulageant certaines douleurs. Je recommande vivement ce studio pour toutes les futures mamans !

Studio de pilates très bien équipé. Ambiance chaleureuse et Solange met à l’aise facilement. Je recommande

Un studio où dès qu'on ouvre la porte on se sent bien ! Il y a tout ce qu'il faut, de la douceur dans l'accueil, tout le matériel souhaité et surtout une propreté irréprochable. N'hésitez pas, on peut y aller les yeux fermés.

Superbe endroit ☺️ on s y sent bien et c est facile d accès. Solange est au petit soin pour que tout le monde se sente bien et cela se ressent sur l ambiance général du groupe . Je recommande

Lieu idéal pour la pratique des activités de la forme: matériel dernier cri et surtout personnel au top.Personnel le mot est trop faible pour qualifier la qualité de l encadrement , de l enseignement, de l entrainement et de l animation. Bravo à Solange qui fait rayonner la forme au sein de ce magnifique studio à qui elle a donné une âme. 🏝🌞🙌

Studio très agréable. Très propre, ambiance chaleureuse. Cours enseigné par des professionnels. Je recommande!

Je recommande vivement les cours de Pilates et yoga chez Solange à Lutterbach. Solange est une super prof qui est très à l’écoute et qui adapte les postures en fonction des problématiques de chacun. Personnellement j’adore particulièrement le yin yoga et le postural ball. J’espère bientôt pouvoir me réinscrire.

Le cours de pilâtes/yoga prénatal de Solange du samedi matin est la petite bulle de bonheur que j’attends chaque semaine ! Elle s’adapte à nos problématiques individuelles et est très à l’écoute. En plus le groupe formé par les élèves est super bienveillant.

Une belle expérience que nous propose Solange. Son accompagnement est quasi individuel car travail en petits groupes et Solange veille aux bonnes postures de chacunes et chacuns. Programme varié également

J'ADORE!! Solange explique très bien les mouvements et la respiration. Elle est attentive et s'adapte aux élèves. On sent la passion dans ces cours. Je recommande vivement

Je fais du Pilates à Pilates 68 avec notre coach Solange depuis 5 ans . Je me suis tout de suite sentie à l'aise dans ses cours . Ils sont toujours différents et variés . La moyenne des personnes par groupe est de 8 à 13 personnes , ce qui est un atout très intéressant. Solange est à notre écoute , avec bienveillance , patience , dynamisme et bonne humeur . Elle nous pousse toujours à progresser et je ressens un bien -être physique et mental après chaque cours . Merci Solange ☀️

Très chouette studio de Pilates, les différentes plages horaires me permettent de composer avec mon planning qui n'est jamais le même...beaucoup de matériel pour varier les exercices, bonne ambiance, bons conseils, bon rapport qualité prix, tout y est!

Les cours de pilates de Solange sont toujours donnés avec dynamisme et bonne humeur. J'y viens chaque semaine avec plaisir depuis presque un an.

L endroit un petit cocoon Pour gens motivés, cours agréable, fun parfois lors des cours mensuels. Le Pilates travail sur tout le corps est en prolondeur. Mais toujours sous 1 oeil attentif de Solange. Correction des postures etc. Merci Solange.

Des cours très pros, variés, pour tous les niveaux, des conseils personnalisés et de la bonne humeur.. C'est toujours un plaisir de venir transpirer et se resourcer au fil des activités proposées par Solange!

Ambiance chaleureuse mais tournée vers le travail. Solange est encourageante et respectueuse de la situation de chacun.

Très satisfaite et Solange est très professionnelle et investi j apprecie vraiment son investissement et la bonne ambiance chaleureuse je recommande

Très bon centre proposant des cours adaptés pour les femmes enceintes. Solange est vraiment à l'écoute et donne de nombreux conseils pour se sentir bien dans son corps malgré les chamboulements physiques durant cette période.

Studio au top! Propice à la pratique du pilâtes et au lâcher prise… Solange est une excellente prof, passionnée, dynamique et toujours bienveillante 😌 n’hésitez plus venez découvrir 🥰

Solange est une excellente coach sportive : technique et attentive, elle sait parfaitement adapter les mouvements de sa méthode Pilâtes aux besoins physiologiques de chacun, dans la bonne humeur et la simplicité. Chacun progresse à son rythme grâce au suivi privilégié qu’elle sait accorder à tous. Ses cours sont aussi un vrai bonheur grâce à la générosité avec laquelle elle transmet sa pratique. N’hésitez pas nous rejoindre 💪

Je suis conquise par ce studio de pilate, la qualité et la variété des cours. On se sent comme dans un cocon au studio et tout est propice à la relaxation. Je recommande !!

Première année de pilâtes et j’aimerai déjà venir plus souvent si mon emploie du temps me le permettait ! Solange est très à l’écoute et met une ambiance agréable dans ses cours qui sont très variés et adaptés à tous niveaux!

Des exercices différents à chaque cours , j'apprécie toujours de venir à une séance pour allier exercices et détente, merci Solange !

Présente depuis l'ouverture du centre, les activités et les compétences des coachs n'ont fait que progresser. Solange et Christophe dispensent des cours de qualité et sont toujours à l'écoute de nos difficultés potentielles, les postures sont adaptées en conséquence. Un centre où il fait bon vivre et où l'on se régénère. Merci 😉

Des cours au top! Conseils personnalisés, explications claires, petit groupe dans un cadre cocooning. Hygiene rigoureuse. Bref, on teste, on y revient, et petit à petit, on s améliore.

Cela est toujours un plaisir de participer aux séances avec Solange. Très professionnelle et apporte toujours de la joie et de l apaisement après ses séances de Pilates, Stretching et Relaxations ainsi que le cardio 😅 Encore un grand Merci 🥰

Si vous êtes à la recherche d’un studio de pilâtes où professionnalisme et cours en petits comités riment avec bienveillance et bonne humeur vous êtes tombés au bon endroit ; n’hésitez pas à tester l’un ou l’autre cours … et franchir la porte de Studio Pilâtes 68! Une mention spéciale pour les cours de yin yoga de Christophe qui sont également exceptionnels. Solange et Christophe seront aux petits soins pour vous tout au long des séances. Foncez 😀

Cela fait bientôt 3 mois que je pratique le pilate chez Pilate68, les cours sont chaque semaine différents, on ne s'ennuie pas, et Solange veille à ce que les mouvements soient bien réalisés, ce qui permet de s'améliorer de semaine en semaine.

Je suis les cours de Solange DIJOUX depuis plus de 10 ans: cette dernière fait toujours preuve d'autant de dynamisme, d'enthousiasme dans ces pratiques sportives qu'il s'agisse du fitness ou du pilates ! Aucune de ses séances n'est identique: Solange sait se renouveler continuellement. Un vrai coach professionnel sans aucune culpabilisation: Nous sommes là pour progresser dans un cadre très apaisant: on y revient chaque année !!! Je rajouterai que Solange nous réserve de belles surprises pour 2025.

Séances d'assouplissements, de renforcements musculaires et de relaxation, coachées par Solange qui, par sa gentillesse, sait être à l'écoute de ses élèves et de les faire se dépasser. Je recommande !

étant nouvelle j'ai de suite apprécié le professionnalisme de Solange, sa sympathie, le fait qu'elle prête attention aux éventuels problèmes de chacune et également mon intégration dans le groupe

Je remercie le Studio Pilates 68 pour ses cours de très grande qualité adaptés à la femme enceinte jusqu'au senior actif😀. Solange est une excellente professeure qui est bienveillante et qui met à l'aise tout le monde. Elle est formée à la méthode de Gasquet qui est un vrai plus dans la pratique du Pilates( travail sur les muscles profonds, apprentissage du contrôle de la zone périnéale, renforcement et souplesse...). Je ne peux que recommander ce lieu chaleureux et ce climat très agréable qui y règne. Une bulle de bien-être et d'efficacité qui perdure... Merci 👍😀🙏 Joyeuses fêtes

Je pratique le Pilates depuis cinq ans au studio tenu par Solange. Son suivi personnalisé m'a permis de progresser et de soulager mon mal de dos. Mais elle sait aussi adapter les exercices aux difficultés de chacun. Le lieu très agréable et les petits groupes rendent les cours très conviviaux. Je recommande vivement.

Je recommande à 1000% le studio Pilates 68. Les cours sont adaptés à tous et Solange veille avec soin, à adapter les postures en fonction de nos possibilités. Une professeure au top, sympathique et accueillante, avec qui j’ai appris à revivre grâce à ces précieux conseils. Merci à toi Solange

💫 N'hésitez surtout pas à tester une séance ! Et vous ne résisterez plus à vous inscrire face à la bonne humeur, au professionnalisme, et toutes les possibilités que nous offre Pilates68 ! Pilates de tout niveau, yoga hatta, yoga yin, vélo etc... moi je pioche au gré des envies et des possibilités ! 🤩 Merci Solange 🙏

Solange est super. Donne beaucoup de conseils et à l'écoute des élèves. Des séances diversifiées. Merci pour tour

Pratiquante de sport cardio, je me suis insctite aux cours Pilate/streching et aux cours de maternité pour permettre à garder des muscles actifs et une posture tonic tout en respectant mon corps pendant ma grossesse et après. Je recommande les cours de Pilate68, Solange est dynamique, de bons conseils, s'adapte aux personnes, à l'écoute. De bonnes ambiances dans les différents cours.

Super studio de Pilates !! Je recommande. J'ai eu l'occasion de tester plusieurs cours avec Solange mais aussi avec Christophe en Yoga : les deux sont très professionnels et bienveillants. Le cadre (effectif réduit) est un atout.

Solange et Christophe sont vraiment à l’écoute de nos petits bobos et sont d’une gentillesse absolue. Merci pour leur dynamisme également !

Belle découverte de la gym prénatale avec un cours tout en douceur et sans risque pendant la grossesse. Moment agréable et détendant !

Étant débutante en pilate (springboard), Solange a su me mettre à l’aise tant par sa gentillesse et sa bonne humeur que par sa disponibilité lors des cours. Une belle découverte et une belle rencontre!

Très bon accueil. L'équipe est souriante et sait accompagner le démarrage des activités. Les groupes ne sont pas trop grands ce qui permet d'avoir un bon suivi. Le studio est facile d'accès.

Super cours prodigués par Solange, j'en suis ravi. Mon dos se porte beaucoup mieux depuis que je participe aux séances de manière régulière ! A consommer sans modération ! N'hésitez pas à venir essayer messieurs ce n'est pas réservé qu'aux dames.

Après 2 cours découverte : Accueil chaleureux , ambiance conviviale. En petit groupe , Solange explique très bien les mouvements et s adapte à chacune . J en suis sortie ravie , détendue, malgré quelques courbatures (la reprise se fait sentir) . Enfin un endroit sympa pour prendre soin de soi , de son corps en toute harmonie

Studio très sympa où sont proposés différents types de classes, pas seulement du pilates. On y trouve aussi des séances de yin yoga, de cardio, de relaxation... J'y suis inscrite depuis Septembre 2019 et en suis très contente: les enseignants que je connais sont compétents, à l'écoute et bienveillants - que demander de plus? Un grand coup de chapeau à la responsable, Solange, qui s'est démenée pour organiser des cours en visio durant les périodes de confinement, ça a vraiment aidé à tenir, merci! Je recommande chaleureusement!

Lorsque j’ai commencé à pratiquer le Pilates j’ai de suite apprécié cette gym douce qui permet de développer son corps en toute harmonie. Notre coach SOLANGE nous explique clairement les gestes à réaliser en toute sécurité. Elle nous a permis de continuer l’entraînement grâce à ses vidéos en ligne mais nous avons hâte de nous retrouver en salle dans une ambiance sportive et chaleureuse . Merci pour tout Solange .

Centre de Pilates juste au top. Très récent mais Solange à tout de suite mis à disposition une salle complète et conforme aux demandes. Très enrichie. Et très propre. Concernant l'encadrement, Solange est une prof que l'on souhaite tous avoir. Un coaching ciblé au mieux, même pendant un cours collectif. Elle est presente et très efficace. Elle est investie et à l'écoute. Sans oublier la bonne humeur. Solange a choisi les meilleurs intervenants également. Merci solange. J'ai hâte de revenir.

J'ai démarré les séances de Pilates avec Solange qui s'est avérée être une professeure compétente et à l'écoute des particularités et des besoins de chacun. Grande maîtrise, bonne humeur et effets des séances garantis ! Les cours de Pilates me manquent et j'ai hâte de pouvoir revenir en salle pour reprendre cette activité qui procure bien être et tonus. L'équipement en salle est super, très complet ! A découvrir ! n'hésitez pas ! Béatrice