Cours de Yoga, Massages, Bien-être - R naturelle Professeur de yoga

Cours de yoga complet (corps esprit respiration intention et energie). Une voix très douce et agréable des cours bien construits.

Je suis ravi des cours que propose Leela , toujours à l'écoute de ses élèves. Pour moi le yoga est une grande découverte et cela me permet de me détendre. J’ai pu aussi pratiquer les 108 salutations au soleil . Cela demande des efforts mais à la fin j'ai eu du résultat je me sens comme dans une bulle vidė du stress un bien-être très agréable. Je recommande vivement les cours de Leela .

Leela est une super prof de yoga , très à l’écoute de nos ressentis, elle nous permet un lâcher prise bienvenu en fin d’après midi. Je recommande vivement. Merci Leela .

Rencontrée pour la deuxième fois grâce à un massage assis trop court ! Mais offert par mon entreprise 😉 Ravie ! Personne apaisante, très agréable et qui aime son métier ! Ça se ressent Du coup j’ai hâte de mon futur massage que je vais m’offrir cette fois. Je vous la recommande vivement.

R naturelle offre un espace hors du temps. Des cours de yoga au top, proposés par Leela avec le coeur et une merveilleuse énergie. Le bonheur de pratiquer en forêt, en bord de mer, dans un cadre douillet qu'elle a aménagé avec goût. Cela change des salles de sport habituelles. J'apprécie son attention pour aider à bien se placer tout en restant confortable. Elle prend soin de nous. Leela est un professeur aux multiples qualités. Elle se renouvelle et chemine avec sincérité. Elle m'encourage à pratiquer avec assiduité et à découvrir. Merci encore Leela avec gratitude pour ta présence bienveillante et ta capacité novatrice stimulante. Jean Pierre 🦋

Les cours sont très agréables et les exercices peuvent s'adapter aux élèves. Une jolie salle et des couvertures le soir si besoin. Au top!

Découverte pour moi du yoga et super contente. Ça fait énormément de bien. La prof est adorable. À l’écoute. Connaît son travail. Prépare les séances, qu’elle varie. J’en fais chaque semaine à présent et ravie de ma nouvelle activité. Je conseille sans hésiter.

Superbe découverte, je ne connaissais pas trop le yoga, et c'est une activité complète qui fait du bien au corps ET à l'esprit. On se sent tellement bien après une séance et la voix douce et apaisante de Lila est un vrai plus. Je ne peux que recommander ! Merci 🙏😊

Moi qui ne voulais pas entendre parler de yoga !! Apres 6 mois de cours avec Leela, je ne peux plus m en passer...Leela est très douce et apaisante...Ses cours me font le plus grand bien.Merci!!!🙏

Quelle merveilleuse journée bien être Adepte de yoga .j ai aimé la relaxation aux bols tibétains et les chants des mantras accompagné d un bon repas préparée par Leela Merci à Leela et Laetitia pour cette belle journée remplie d amour

Une très agréable journée bien-être au cours de laquelle Leela nous accueillis et accompagnés avec douceur, simplicité et bienveillance. Une belle énergie et de belles découvertes 🙏🏻

Une expérience de bien être et de total lâché prise. Avec un métier stressant, anxiogène, avec des ascenseurs émotionnels très violents, j’ai réussi à me détendre, me ressourcer, et faire le vide afin de souffler. N’hésitez pas à vous faire plaisir et surtout à y aller si votre état mental de stress est trop élevé. Bien être garanti avec les bols tibétains !! Exceptionnel !!!

Merci à Leela (Sandrine) pour cette merveilleuse journée pleine d'enseignement et de bienveillance..j'ai adoré la méditation au sons des bols tibétains..Quelle sensation de bien-être ! Je recommande cette formule journée bien-être🧘

J ai participé à une journée bien être avec Lilas et j’ai pu donc profiter de séance de yoga tellement relaxante et de massage bienfaisant ..mais surtout j’ai appris comment être en conscience dans les différents moments de la vie quotidienne .. et j’applique aujourd’hui ce qui me permet d être connectée à moi de ralentir et donc de vivre dans le bien être de m’aimer davantage …d être ancrée avec la nature ….Lilas est douce et patiente dynamique prodigue de précieux conseils ..c’est une journée que je recommande ..a tout le monde 👍🙏MERCI

Quelle bonheur d'apprendre le yoga avec Sandrine. Elle est si douce et bienveillante que c'est toujours un véritable plaisir de venir . En outre ses cours me permettent de lâcher tant au niveau physique qu'au niveau du mental. Je la recommande sans modération . Merci encore Sandrine

Sandrine est un très bon prof de yoga compétente et à l'écoute. Elle s'adapte à tous les niveaux et nous aide dans toutes nos difficultés

Des cours de yoga exceptionnel! Des mouvements de yoga bon pour notre corps et notre esprit! Je recommande Sandrine en prof de yoga; du bien-etre et du plaisir durant son cours! Merci!!!!

J'ai découvert le yoga avec Lila (surnom de Sandrine) et je ne peux aujourd'hui plus m'en passer ! À chaque fin de séance, je suis totalement apaisée et reprends confiance en moi. Je lâche prise et ça fait tellement de bien. Je suis une personne hyperactive qui était réticente au yoga mais bien au contraire cela m'apaise énormément et me tonifie. Également j'ai eu l'occasion de me faire masser par lila dont le massage se nomme amma. Ce massage est très relaxant et est fait par des mains d'une réelle professionnelle et passionnée. Il me permet de relâcher les tensions physiques et émotionnelles. Lila propose également des journées Bien-être. J'ai participé à 2 d'entre elles. Les activités sont diversifiées autour du lâcher prise, de la confiance en soi, du bien être. Les personnes qui participent à ces journées sont pleines de bonnes ondes positives. Nous ressortons de ces journées ressourcées et revitalisées, en ayant appris des techniques à refaire chez soi quotidiennement. En bref je vous recommande lila les yeux fermés !

Ravie d avoir découvert les cours de yoga, c est vraiment une bulle d oxygène dans ma vie trop speed!! J ai testé également une journée bien-être yoga, juste parfait pour se ressourcer et se recentrer. Merci Sandrine pour ton investissement et pour nous initier au plaisir du yoga!

Cours de Yin Yoga super !!! Enseignés par Sandrine : une personne humaine qui prend le temps d'adapter les postures si nécessaire, qui prend soin de chaque personne. Merci Sandrine. Patricia

Sandrine est une super prof de yoga ! Très douce et attentive à nos ressentis. Qui plus est Sandrine est une excellente masseuse aux doigts de fée ! J'ai testé le massage assis Amma et je suis sortie plus détendue qu'après une séance chez l'ostéopathe !

Si vous voulez une personne qui prenne soin de vous vous êtes au bon endroit. Les séances de yoga de Sandrine sont adaptés aux besoins de chacun, toujours bienveillante attentionnée, vous progressez en douceur..