Dan Coaching - Lannion Studio Pilates

J'ai découvert le Pilates avec Dan il y a 1 an. Si vous souhaitez apprendre à maîtriser votre respiration et votre corps, toujours dans la bonne humeur, avec des conseils précis et individualisés, vous êtes à la bonne adresse ! Sentiment de bien-être garanti à la sortie ! Pouvoir choisir librement son créneau chaque semaine est aussi un vrai plus ! Adresse à partager sans modération :)

J'ai eu la chance de découvrir le Pilates avec Dan et c'est génial. Pour bien démarrer 2024 il n'y a pas mieux qu'une remise en forme. Dan donne ses conseils et les corrections de la posture pour mieux pratiquer le Pilates au quotidien, toujours dans la bonne humeur. Je vous conseille bien évidemment d'y aller!

J'ai commencé la pratique du pilates en septembre avec Dan et son équipier Thomas. Les séances apportent technique et bien être pour affronter le quotidien et ceci avec une grande humanité. Tout le monde devrait faire du pilates !!

Cours de pilates au top, de grande qualité. Serieux et sympa le combo parfait. J ai ressenti un vrai changement physique je me sens plus solide au quotidien 💪

Arriver crevé, lessivé, tracassé de sa journée et repartir une heure plus tard regonflé et l’esprit dégagé. À croire que cela devrait être remboursé par la sécu…😂 bravo aux encadrants, très pros et bienveillants.

Deux mois de pilates au studio avec Thomas et Dan ,un grand merci pour toutes les corrections que vous m’avez apportés. Vos cours sont top et de grandes qualités.Corrections individuelles , adaptation à chaque personne.Aucuns regrets

Très bon cours de Pilates. Le format collectif en petit groupe permet de rapidement corriger et adapter les exercices en fonction de chacun dans la bonne humeur. Après quelques mois, je sens déjà que ma posture s'est améliorée !

Bienveillance, efficacité, plaisir et disponibilité qualifient les studios Dan Coaching Pilate. Les cours sont variés, toujours dans la bonne humeur:)

Bonjour, c'est avec plaisir que je me rends au cours de Dan et de Thomas. Cours de 9 personnes, presque particuliers🙂 et nous sommes très bien entourés. Coachs très à l'écoute. Le mal de dos diminue 💪

Je pratique le pilates avec Dan depuis 5 ans maintenant. J’y vais toutes les semaines et je ne peux plus m’en passer!! Depuis j’écoute vraiment mon corps au quotidien et à chaque effort, et j’adapte mes postures. Dan enseigne le pilates avec passion, dévouement et patience. Durant ces séances il allie des exercices de musculation et d’étirements associés à la respiration. Ce qui permet de prendre conscience de son corps et d’évoluer à son rythme. Les séances changent chaque semaine. C’est un plaisir d’y aller. Il y a toujours une Bonne ambiance. Dan est un coach à l’écoute qui a toujours un petit conseil à nous transmettre. Je conseille vivement.

J’ai découvert Dan coaching sur conseil d’une amie Problèmes de dos, manque de souplesse…. J’y suis abonné depuis début juin à raison de 2 séances/ semaine et j’ai beaucoup moins de problèmes dorsales et cervicales Dan et Thomas sont sympathiques, attentifs et encourageants. Rejoignez-nous !

L’excellence dans la pratique et l’enseignement de la méthode originelle telle que transmise par son créateur. Depuis de nombreuses années, j'adhère à cette pratique et je n'ai plus de problème de sciatique. Je recommande vivement ce studio pour sa bonne humeur permanente et une ambiance du tonnerre..

Debutante de septembre j ai acquis beaucoup de souplesse en 3 mois. François coach st Martin est très pro et veille à chaque exercise que l on soit dans la bonne position Toujours de Bonne humeur et ambiance convivial. Je recommande à tout ages

Abonnée depuis un an je ne m'en lasse pas. J'ai découvert des muscles profonds , je les travaille. Pas toujours facile mais Dan est très pro, patient et cool. C'est un plaisir d'aller au cours. En petit groupe chacun est écouté.Je n'ai plus mal au dos, je me tiens mieux. Bravo et merci !!

Ah bon... j'avais un muscle là ?!! Pourtant sportive, je découvre mon corps... comment ça fonctionne et où je suis capable de l'emmener :-) Dan est un merveilleux prof attentionné aux postures de chacun et chacune. Il nous donne à tous la possibilité, par sa générosité et son humour, de vivre une expérience du renforcement musculaire remarquable. On en a de la chance à Lannion !

complètement ravie. Pilateuse depuis 1 an; je me sens plus tonique, les douleurs dos bras casi disparu (plus de tendinite, 1 an sans ostéo sans médicaments et ça c'est pas rien!), le ventre plus raffermi , c’est aussi plus de facilité au quotidien pour son travail ou vie de famille… Bref, cela améliore la condition physique, les étirements sont essentiels et surtout le dynamisme de Dan nous rend joyeux cela vide la tête!

Un studio Pilates qui vous accompagne pour trouver de la souplesse, trouver les bonnes postures au quotidien et surtout pour se détendre. A recommander et à essayer en ayant aucun à priori.

Voilà 10 ans que j'adhère aux cours de Dan dont 5 ans en Pilates! Prise de conscience et maîtrise de chaque partie son corps, renforcement musculaire, étirements, relâchement, relaxation.Des petits groupes, ce qui permet à Dan de corriger les postures de chacun .De l'exigence certes mais dans la bonne humeur ! L' essayer c'est l'adopter !

je suis une adepte des cours de Pilates de Dan depuis plusieurs années et je n'y vois que du positif : les cours sont lieu en petit groupe ce qui permet aux élèves de se concentrer au mieux sur les exercices à réaliser et au professeur de prendre le temps de rectifier sans relâche les mauvaises postures....Tout cela dans la bonne humeur évidemment!

Une séance de pilates avec Dan, c'est une pause dans le quotidien pendant laquelle on écoute son corps, on détend ce qui doit être détendu, on se concentre à fond sur ce qu'on fait en oubliant le reste, on renforce des muscles qu'on ne connaissait pas avant et on étire là où ça fait du bien. C'est vraiment très complet et l'ambiance est très sympa.

Un temps pour soi Renforcement des muscles profonds en douceur puis étirements sous l’œil bienveillant mais exigent de Dan qui corrige nos postures… Un petit cours collectif ( 8 personnes max) avec un accompagnement individuel ! Une petite pointe d’humour en plus! Je recommande !

Le pilate est un sport complet. Il permet de renforcer les muscles, d améliorer sa posture, son maintien et sa respiration... Et attention Dan veille au grain😉. Avec bienveillance et bonne humeur, il assure un suivi et s assure que l exercice soit bien effectué. Du mieux être 🤗 Je conseille ++++

J'ai testé un premier cours avec Dan en me disant que ce n'était pas pour moi, car par deux fois auparavant, avec deux professeurs différents, je suis ressortie avec un mal de dos (zone très sensible chez moi). J'ai tout de suite vue l'approche différente de Dan, douce et respectueuse du corps et de la différence de chacun. Deux mois après, mon corps s'est raffermi, tonifié, et ma force a augmenté. Et à part quelques courbatures parfois, aucune douleur au dos. Je suis ravie. D'autant que les très nombreux créneaux horaires possibles dans la semaine donnent une grande liberté pour trouver le cours qui nous correspond. Je recommande ce cours.

Dan est un coach pro et bienveillant. Les cours se déroulent en petit comité (8 personnes max) et il prend le temps de corriger nos postures. Il est à l écoute de chacun et donne des conseils pour améliorer notre bien être.

J'ai connu Dan sur les conseils de ma kinésithérapeute, suite à une prise en charge de problèmes de dos depuis juin 2021. Dan a été à l'écoute de ma problématique dès le début. Ses conseils sont facilités par le fait que nous ne soyons que 8 par cours. Il observe la moindre mauvaise posture et est là pour nous rectifier nos positions vicieuses !. Résultat : postures corrigées, transverse connecté, dos de mieux en mieux ! On se sent très bien quand on ressort des séances, et on peut mettre en application ce qu'il nous dit en séance, puisque tout est expliqué dans le moindre petit détail ! Je recommande vivement. Et j'oubliais, planning adaptable. Pas de jour fixe ou horaire fixe. Sans oublier François, son binôme !

Je préconise pour ceux qui ont des problèmes de dos et de posture. L'ambiance est familiale pour des petits groupes de 8 personnes et ça c'est vraiment Topissime ! La gestion du planning en ligne est confortable. Merci DAN ! Marie

J ai commencé le Pilates depuis 6 mois et je sens déjà le renforcement musculaire qui s est activé. Je suis super ravie d avoir commencé cette pratique et déçue d avoir autant attendu avant de m inscrire 😁. Dan est aux petits soins pour nous, un vrai pro avec de l humour, les séances sont un régal. Alors n hesitez pas trop longtemps avant de vous inscrire !

La technique du Pilate permet un renforcement musculaire tout en douceur et nous sert au quotidien. Dan nous accueil et nous guide avec beaucoup de bienveillance.

Top top top !!! Un moment de détente, d’étirements et de bien être . La musculation dans la douceur et la profondeur . Des cours efficaces et dans la bonne humeur. Je recommande Ce coach Dan , soucieux du détail et toujours bienveillant . Efficacité garantie depuis toutes ces années de suivi .

Enfin un vrai cours de Pilates ! Les cours se déroulent en petit comité, Dan le professeur de Pilates prends bien le temps d’expliquer les postures et de venir nous corriger. Le cours que j’attendais en complément de mon activité physique !

Je souhaitais découvrir le pilâtes depuis qq temps et rapidement j’ai trouvé l’annonce de Dan coaching, Une séance d’essai et la magie opère, des cours sérieux, bien encadrés, Dan vous explique vous corrige s’il le faut avec toujours l’objectif de vous faire progresser, tout ça dans une bonne ambiance, C’est un super coach, Allez y sans hésiter 😉

Je vous recommande fortement d’aller aux cours de Pilate de Dan !!! C’est un coach génial, une ambiance super 👍 De la bonne humeur, de la bienveillance, un accompagnement au top et à notre allure !!! Au fil des cours, on se voit progresser peu à peu. Pas besoin d’être un grand sportif ni d’avoir 20 ans 😀 Vas y comme tu es et tu en ressortira grandit physiquement et humainement😍

Très heureuse de la découverte du pilates avec Dan! Dans une ambiance bienveillante et chaleureuse, des cours adaptés et en petit groupe! L'avantage est d'avoir la possibilité de choisir un créneau en fonction de son organisation. Dan prend le temps pour chacun, corrige les postures, et le tout dans la bonne humeur! Je recommande vivement!!

J'ai commencé il y a 1 mois et il y a déjà des résultats, meilleure posture et moins de douleur dorsale au quotidien. Dan est là, à l'affût, toujours prêt à corriger nos mouvements pour éviter de se faire mal. Les cours sont dynamiques, à la portée de tous. Laissez vous tenter par l'aventure Pilate, vous en serez vite accro 🧘

C’est le cours de pilâtes à adopter… Dan est un prof compétant et super sympa, groupe de 8 personnes maximum il a le temps et prends le temps pour vous guider/corriger, de faire un bilan personnel et un accompagnement individuel si besoin, il a une approche holistique et bienveillante. Cohérence cardiaque, renforcement et détente sont au programme. Pour tout âge, pas besoin d’être sportif bien au contraire, poussez la porte de son studio…vous ne serez pas déçu. Merci à toi Dan pour ton professionnalisme et ta bienveillance Je te souhaite le meilleur et à très vite. Bises

Le Pilate permet de recentrer son attention sur ses muscles profonds tout en apprenant à relacher tout le reste. Excellent pour prendre conscience du corps autrement. Ce coach a une approche très conviviale et sécurisante avec une vigilance constante pour vérifier corriger pour que chacun soit dans la juste posture. La relax à la fin de la séance permet d'intégrer tous les bienfaits . merci de cette belle découverte.

J ai commencé le Pilâtes il y a un an, je ne pourrai plus m en passé. Prendre conscience de son corps qui nous fait vivre inséparable de notre être, nous avons tendance à le juger sévèrement. Avec la pleine conscience, on apprend à le traiter avec bienveillance. Dan C est plus qu un Coach toujours l œil attentionné afin de garder la bonne posture. Nous encourage à Prendre soin de soi Dans un cadre très apaisant avec de nombreux créneaux de cours

Des cours de Pilate toujours dans la bonne humeur et la bienveillance, Dan est attentif à chacun. Des petits groupes (max 8 personnes). J'ai beaucoup apprécié de pouvoir choisir le créneau horaire qui me convenait chaque semaine. Avec Dan, vous découvrirez des muscles, dont vous ne soupçonnez pas l'existence ;). Merci Dan.

Outre le bien être physique que je ressens après chaque cours de pilates, j'apprécie la bienveillance et l'écoute de Dan. C'est à chaque fois dans une ambiance détendue mais studieuse ;) que je me laisse guider par ses conseils. Les douleurs cervicales et dorsales ne sont plus que des mauvais souvenirs. MERCI.

Je conseille les cours de Pilates dispensés par Dan. Quand on souffre du dos ou des cervicales, en quelques séances, on regagne très vite en souplesse et en tonicité dans la bonne humeur !

Merci Dan pour tes cours de pilates. J'ai enfin trouvé une activité sportive qui me plaît et qui respecte mon corps ! On voit le bénéfice dès les premieres séances tant sur le plan corporel que psychologique, on retrouve une sérénité, de la souplesse et un sommeil réparateur ! Le gros plus de Dan le choix des horaires des cours via une application fonctionnelle moi qui travaille ds le milieu médical C est un avantage car mon planning change toutes les semaines et cela me permet d être assidue ce que je ne pouvais pas faire ds les autres types de cours et il y a cours toute l'année même l été et les vacances scolaires ce qui n est pas le cas ds les associations. Donc pour tout ça un grand merci Dan et n hesitez plus et lancez😊 vous ds cette aventure Pilatistique !!!!

Presque une année déjà, un article de presse évoquait l’activité d’un coach spécialisé enPilates, j’avoue humblement que j’ignorais en quoi cela consistait réellement. En fait Dan a été bien plus que cela. Je veux bien que l’on dirige mes exercices physiques ( il vous dirait que j’en ai bien besoin !) mais pas ma vie. Au fil de nos entretiens et échanges une vraie confiance s’est installée, il m’a remis sur les rails d’un projet abandonné. Il a été « un assistant accoucheur » le critique amical, bienveillant et constructif dans la poursuite et l’aboutissement de ce projet. Alors oui Dan très sincèrement merci d’être la belle personne que tu es.

Que dire de plus sur ce personnage unique. C'est un coach qui redonne le moral, qui nous fait nous surpasser, qui nous donne confiance en nous. Il a été présent tout au long du confinement. Je vais avoir du mal à retrouver quelqu'un comme lui. Encore un grand merci pour tes conseils, tes compétences et ton humilité 🙏🙏🙏 Vous cherchez un coach : n'hésitez plus, allez le voir 👍👍👍

Après 7 mois de pilâtes avec Dan finis les problèmes de dos..Adieu les anti inflammatoires ! Quelle chance d'avoir rencontré ce professionnel... Je recommande vivement Dan pour son coaching efficace... Respect, douceur, sympathie sont des plus... C'est le coach idéal !

J'apprécie les cours de pilates de Dan parce qu'il prend le temps d'expliquer à chacun les gestes à faire ou ne pas faire pour progresser et ne pas se faire mal même s'il s'agit d'un cours collectif (8 élèves maximum).

Que dire, si vous souhaitez être écouté, reprendre le contrôle de votre vie, prendre soin de vous, que ce soit au niveau sportif, nutritif, émotionnel...Dan est le coach qu'il vous faut, c'est au delà de tout un être humain avec un grand coeur et un professionnel qui connait parfaitement son travail. Je vous le recommande

Cela fait plus d un an que j ai rencontré Dan pr des Séances individuelle de pilate suite à un prb de genou . Elles se sont vite transformées en séance de développement personnel sur les conseils de Dan, qui voit certaines choses que nous voyons pas ou que nous ne voulons pas voir !! Dan est un coach très professionnel , à l écoute , nous motive , nous bouscule qd c est nécessaire, partage ses connaissances , fait ressortir le meilleur de nous , nous fait sortir de notre zone de confort ... grâce à son aide je peux dire que je vis enfin !! 🙏 Dan .

Dan est quelqu'un de très accueillant, il explique très bien les positions a prendre lors du cours de Pilate. Il n'hésite pas à nous repositionner afin de travailler correctement. Cour très positif.

Là où tout a commencé pour ma part 😄 Je vous le recommande ! un très bon coach à l’écoute et comprend ce que vous voulez.. sortir de ça zone de confort ça je vous le Garantie!!😅 Il m’a aussi suivi dans mon rééquilibrage alimentaire un tous pour Se sentir mieux dans son corps . Je vous le recommande. Les yeux fermés ! Et si c’est le cas je vous souhaite une belle aventure avec Dan....

excellent cours de Pilates permettant de prendre conscience de son corps, de se muscler et de profiter d'un moment agréable pour se relaxer. Dan est à l'écoute de vos besoins, je recommande!!!