Eclosiion | Cours de Yoga de la Femme & Vinyasa à Pau | Accompagnement du féminin | Massage | Retraite yoga | Yoga entreprise Centre de yoga

Un besoin de se recentrer et de se libérer du poids d années de travail. Grace au yoga je permets à mon corps de se détendre de retrouver de la souplesse et de la fermeté. L esprit se concentre sur le Moi oublié et lui permet de retrouver sa juste place. La respiration retrouve un rythme apaisant. Aux sorties des séances je suis en équilibre et je dors bcp mieux. J ai adopté le rythme deux fois par semaine qui me convient bcp mieux qu’une seule fois dans deux groupes différents. Chacun m apporte en progrès ! Une belle ambiance y règne sans aucun jugement Ma retraite prend enfin le chemin de la paix ainsi je pourrai en profiter pleinement ! Merci Ingrid !

Ingrid est une professeure de yoga exceptionnelle, alliant douceur et bienveillance dans chacun de ses cours. Elle crée une ambiance apaisante qui permet de vraiment prendre du temps pour soi et se recentrer. Chaque séance est un véritable moment de bien-être, où l'on progresse à son rythme dans une atmosphère chaleureuse et harmonieuse. Merci pour ces précieux instants de sérénité !

En septembre prochain cela fera un an que je pratique le yoga flow aux côtés d’Ingrid. C’est un véritable rayon de soleil ! Elle nous transporte dans son univers qu’elle nous partage avec beaucoup d’intérêt. Il y a quelques jours, j’ai également pu bénéficier d’un soin énergétique avec elle. Sa douceur, sa bienveillance, son professionnalisme et son altruisme étaient une fois de plus mis en lumière. Il existe un soin particulier pour chaque étape que peut traverser une femme, et notamment un soin énergétique concernant les fausses couches et les avortements (qu’ils soient désirés ou non) car c’est encore malheureusement un sujet bien trop tabou et qu’il me semble important de permettre à ces femmes de mettre des mots sur les maux et de se libérer de certaines émotions. Merci Ingrid pour ton accompagnement si particulier pour moi 🙏 💫 🦋

Une collègue de boulot m’a parlé des massages que Ingrid faisait! C’était vraiment génial, j’ai passer un très très bon moment. Je recommande!! Merci beaucoup Ingrid :)

Ingrid partage sa passion avec générosité et bienveillance. C’est un bonheur de pratiquer le yoga avec elle ! On m’a offert une carte de 10 cours, que je renouvellerai bientôt un fois l’été passé 🤩 Merci Ingrid pour pour énergie 🌸

Ingrid était mon cadeau de Noel 😉 On m’a offert 4 cours de yoga individuels chez Eclosiion et c’était mon meilleur cadeau de l’année. Le résultat était à la hauteur de l'investissement : je progresse assez vite pour une débutante et toujours motivée pour recommencer mon flow matinal, car il me fait tellement du bien que je ne peux plus m’en passer 😊 Au premier cours Ingrid a été attentive et à l’écoute de mes besoins ainsi que de mes souhaits. Elle a créé un flow sur-mesure, adapté à mon niveau ainsi qu’au temps que je pouvais y consacrer. Très pédagogue, elle m’a appris à le faire étape par étape. Une fois intégré, au troisième cours Ingrid a renforcé le flow, le rendu plus complexe. Je me donne un peu de temps pour l’intégrer. Le dernier cours servira pour corriger les postures. Cela sera le passage à un niveau supérieur pour moi 😃 Ingrid, merci encore pour ton professionnalisme, ton écoute et ta façon de faire unique 🌜✨ 🌞

Retraite de la femme cyclique été: un moment suspendu dans le temps, une parenthèse de calme, de sérénité, d'amour dans l'agitation de la vie, une rencontre avec des personnes chaleureuses, un site incroyable, une journée ressourçante qui mêle douceur et énergie... et surtout Ingrid qui nous accueille et nous accompagne avec son sourire, son enthousiasme, sa sagesse, sa bienveillance et son envie de nous transmettre toutes ses clefs pour prendre soin de notre corps, de notre esprit et de notre âme. Gratitude infinie pour ce retour à soi.

Je suis inscrite cette année au cours de Yoga senior. Ingrid est une personne très à l’écoute des problématiques que j’ai pu rencontrer. Depuis mon arthrose c’est nettement adoucie et ce graça au yoga proposé par ses cours. Je recommande vivement son professionnalisme.

Mon médecin m’a prescrit du yoga : Ingrid est dynamique mais elle adapte sa pratique au niveau de chacun dans beaucoup de bienveillance et de lumière 🤩

Ingrid est une enseignante chaleureuse, douce et bienveillante. Ses cours sont des moments hors du temps. Merci!

Bonjour je vous partage mon expérience avec Ingrid pour célébrer une nouvelle lune. Ingrid est une femme très douce, à l’écoute et d’une grande aide pour votre développement personnel. Je recommande fortement. Encore merci à elle.

J'ai reçu un massage féminitude par Ingrid qui a su me mettre à l'aise . Elle est accueillante , très douce . Ce soin est une expérience unique qui vous permet de vous reconnecter à votre féminité . Massage très doux et agréable à recevoir . De plus, Ingrid est très disponible pour répondre à vos interrogations. Merci pour ce bon moment :-)

Un lieu chaleureux et apaisant mais surtout une professionnelle extraordinaire, à l'écoute, bienveillante, accueillante qui donne beaucoup d'amour et de savoir à ces clientes. Je suis sortie de ma séance complètement conquise et sereine, une expérience complètement waouh pour ma part . Une grand merci à toi ingrid!!!!!! Tu es fabuleuse , une réelle chance d'avoir pu faire ta rencontre 🩷

Je suis fan des cours d’Ingrid. Ils sont à la fois doux et intenses et j’en sors toujours transformée : apaisée et rechargée. J’ai également participé à une de ses retraites et cela a été une belle expérience de douceur. Je conseille vivement

Beaucoup de chance de bénéficier de cours de yoga en entreprise. Ingrid est une excellente professionnelle qui nous accompagne dans notre pratique avec beaucoup de chaleur, d'enthousiasme et d'énergie ! Du bien être physique et psychologique... du bonheur, en résumé !!!

Je recommande vivement. Les cours de yoga sont très bien, Ingrid est très à l'ecoute, le tout dans une ambiance chaleureuse et respectueuse de son corps, chacun ses limites et à l'écoute de soi. Une belle personne à rencontrer.

Retraitée, j’ai commencé timidement par un cours d’essai, puis j’ai enchainé sur une série de 10 cours en privé, n’ayant aucune base,puis une deuxième, et à ma grande surprise j’y ai vraiment pris gout et je rêve maintenant de 2 cours par semaine. Presque un an que je viens vous voir avec beaucoup de plaisir! Merci beaucoup Ingrid pour votre savoir faire et vos encouragements, ce n’était pourtant pas gagné il y a un an!!

Nous avons fait appel à Ingrid pour des prestations de yoga. Certaines personnes n’avaient jamais pratiqué. Elle a su s’adapter avec talent et permettre à chacun d’expérimenter les bienfaits du yoga si bien que nous avons instauré une séance hebdomadaire dans notre établissement. Ce rdv permet de créer du lien entre les personnes de l’équipe et procure à tous un bien-être ou un mieux être qui profite à l’entreprise tout particulièrement en période de rush. Merci Ingrid pour ta pédagogie et ta bienveillance . 🙏 Delphine

Ingrid est passionnée, douce et bienveillante. Elle vous transporte dans son univers. C’est un plaisir de retrouver sérénité et apaisement à chacun de ses cours qui abordent à chaque fois une thématique différente. Ses cours m’ont grandement aidé à apaiser mon mental. N’hésitez pas à vous laisser tenter, vous serez vite conquis!

j' ai commencé le yoga avec Ingrid il y a un an ,,,un accueil toujours sympathique et une pratique qui permet à chacun et chacune de se sentir bien quelque soit son niveau. je pratique le yoga de la femme et j'ai bien entendu repris avec grand plaisir et impatience en septembre 2023 . J'ai eu le plaisir d'apprécier les massages que propose Ingrid ! un moment précieux à offrir ou à se faire offrir . N hésitez plus venez essayer !!!!

Je suis depuis quelques mois les cours de Yoga de la femme avec Ingrid. Un cours dans la douceur et la bienveillance, une véritable parenthèse hors du temps pour apprendre à se reappropier notre énergie et notre corps. Merci à Ingrid pour ces moments de partage et ses cours qui nous apprennent à prendre du temps pour nous. Ici tout n'est que respect de soi. 🙏❤️

Cela fait un peu plus d'un an que je pratique avec Ingrid le yoga de la femme. Je dois dire que ces séances me permettent de revenir à mon temple sacré, du temps pour moi qui m'apaise, m'aide à libérer des blocages et à m'accepter telle que je suis avec mes défauts et aussi prendre conscience de mes qualités. Ces séances sont toujours différentes : en fonction des saisons, du cycle de la lune, des organes à honorer ou des énergies/émotions qui n'ont plus lieu d'être. Des fins de séances qui se font généralement avec des bols tibétains, des koshis ou le tambour chamanique. Depuis, je suis réconciliée avec la pratique du Yoga !

Depuis mai 2023 je suis fidèlement les cours de yoga de la femme : une heure rien que pour soi. Je me sens plus sereine. Ingrid est très à l'écoute et je recommande vivement ses cours.

J’ai eu la chance de faire un soin énergétique sacré féminin avec Ingrid, sa douceur, son écoute, sa bienveillance vous met en confiance de suite. Vous êtes transporté, l’expérience a eu bcp de répercussions tant sur la libération de mon côté féminin, que sur un côté plus biologique avec des menstruations revenu plus rapidement. Je la recommande vivement pour toutes ses qualités et aussi pour la personne qu’elle est . J’ai hâte de continuer l’expérience avec elle .

A la recherche d’une activité pour soulager ma vie de jeune maman active, je suis tombée sur l’offre d’Ingrid. Des instants pour une reconnexion à nos émotions et surtout un soulagement des tensions et douleurs… Le yoga de la femme c’est un vrai temps pour soi avec une variété de cours qui mêlent réveil du corps et de l’esprit. Je ne suis qu’au début de l’expérience mais les bienfaits sont perceptibles. Merci!

Après une année de pratique du yoga avec Ingrid, je suis heureuse de poursuivre les cours du mardi pour une année supplémentaire. Ingrid est pédagogue, ses cours sont préparés, avec des objectifs très précis à chaque fois . On se sent à l'aise quelque soit le niveau et le cadre est propice à la pratique du yoga. Relaxation du corps et de l'esprit assurée !

Je rechercher une discipline me permettant de me retrouver, d’avoir un temps pour moi et d’apporter que des bienfaits à mon corps de maman après un post partum. Travailleuse indépendante et maman de 2 enfants en bas âge nous avons peu de temps à nous consacrer nous les mums. Ingrid m’a accompagnée en 10 séances de cours privé. L’idéal quand on a jamais pratiquer. Cela permet d’être corriger à chaque mouvement, d’être plus concentrée et d’en obtenir plus rapidement les bienfaits. Cela permet aussi d’adapter la séance en fonction de nos besoins. Toutes les séances m’ont donc apporté réponses à mes envies. Merci Ingrid pour tout 🙏🏽

Ingrid offre un massage unique. À la fois subtil et enveloppant, il apporte détente globale (mental/corps/émotions), pleine conscience de nos parties féminines et harmonie des énergies. Par sa qualité d’être et de présence, Ingrid est à l’écoute de nos besoins et prend soin de notre être de manière holistique. Et c’est très précieux. Je vous recommande cette professionnelle du massage.

J'ai eu l'occasion de participer à différents cours du yoga de la femme donnés par Ingrid, et j'ai pu apprecier son professionnalisme, et sa bienveillance. J'en suis resortie detendue et apaisée malgré parfois quelques petites courbatures 😊. J'ai pu aussi assister dimanche dernier à un atelier yoga brunch qu'elle avait organisé sur les coteaux de Jurançon dans un cadre magnifique au Mont-Riant... Un pur bonheur... Je recommande vivement les cours d'Ingrid qui sont toujours bien préparés et diversifiés...

Je suis ravi des cours avec Ingrid. Elle prend le temps d'expliquer la posture nous corrige si besoin. patiente, bienveillante, les cours m'apporte bien-étre et détente. Merci Ingrid 🙏🍀

Ingrid est une une personne lumineuse et solaire. Elle transmet sa douceur dans ses cours et l’on en ressort complètement apaisé…🙏🏻 Merci !

Je recommande vivement les cours et ateliers avec Ingrid. Elle est très professionnelle et tout se fait toujours dans la plus grande douceur et la bienveillance. J ai pu participer à quelques ateliers : ils sont très originaux et on ne voit jamais le temps passer... Nous en ressortons ressources et apaisés. Très souvent il y a des chants de mantras qui font beaucoup de bien niveau vibratoire et émotionnel avec des petits rituels très sympas pour travailler et renforcer notre féminité. Foncez les yeux fermés !

Ingrid est une prof de yoga à l'écoute , douce et Bienveillante. Je recommande ses cours les yeux fermés. J'y ai passé un moment excellent, de deconnexion totale et d'ondes positives. Merci pour ton accueil et ton regard Juste sur la place des Femmes et leur ressenti au grès des cycles. A très vite j'espère.

Je suis tombée sur une publication indiquant des places libre pour un cours de yoga de la femme. J'ai eu un premier contact téléphonique avec Ingrid, elle a pris le temps de répondre à mes questions. Le cours d'essai m'a conquis. Elle est douce, apprend en douceur les postures, un soin énergétique est pratiqué à la fin des cours. Aucun cours ne ressemble au précédent Elle s'adapte en permanence. Je vous la recommande les yeux fermés.

Supers cours de Yoga, où il fait bon d'y être ! Adaptés pour tous les niveaux, dans une très bonne ambiance. Ingrid est une prof douce, bienveillante et attentionnée, qui prend le temps d'expliquer plusieurs positions pour que chacun puisse faire les enchaînements en fonction de son niveau et de sa capacité physique. Elle m'a réconciliée avec les cours collectifs, merci!

Lorsque j’ai voulu m’inscrire au yoga, je cherchais une personne avec qui je me sentirai bien mais aussi avec qui la pratique serait agréable. Ingrid explique chaque position, les bienfaits et comment les faire. Elle rappelle les postures à avoir pendant la séance, ce qui permet de ne pas se faire mal et surtout de pratiquer en toute sécurité. Ces séances permettent de faire une introspection en toute bienveillance, en même temps que des efforts physiques doux mais profonds. Je suis très contente de t’avoir choisie pour débuter dans la pratique du yoga, merci à toi pour ces bons moments de partage et tes découvertes musicales 🙂.

Disponible et à l'écoute, Ingrid fait vivre ses cours au rythme des saisons et s'adapte à nos capacités, tout en nous guidant vers un mieux être... De vrais moments de détente et de reconnexion à soi. Merci pour tout 🙏

J'ai effectué une séance de yoga avec Ingrid un dimanche matin aux Halles de Pau. Séance très agréable: Ingrid explique bien les assanas et dans quel contexte elles s'inscrivent. La séance était très douce. J'ai beaucoup aimé le bain sonore à base de carillons Koshi. Une jolie expérience.

Ingrid est une prof de yoga qui n’est que douceur et bienveillance! Chaque séance est une véritable parenthèse de vie.. On en ressort serein, le corps plus souple et la vie vous semble plus douce ! Merci pour tout ça !

Ingrid nous a accompagné sur un atelier automne yoga de la femme . J'ai passé un très bon moment en reliance et guidé avec douceur. Sa voix son énergie sa douceur m'a enseigné de façon juste comment aborder celle ci et me familiariser avec elle . divers technique on été abordées durant cette atelier en passant par la posture , le souffle , la méditation , relaxation c'était une parenthèse hors du temps , qui m'a permis de lâcher un peu mon côté très yang et m'approprier un yin timide . Ingrid a une présence rassurante bien ancrée dans sa pratique et nous donne envie de pratiquer . Pour tout cela je vous la recommande et pour tout ce que vous pourrez découvrir a ses côtés..

Je pratique depuis près de 3 mois les cours de yoga féminin avec Ingrid et dès la 1ère seance il s'est produit quelque chose. Une belle et douce énergie positive, un sentiment de bien-être de lâcher prise et d'apaisement. Ingrid est très douce et bienveillante et elle prépare ses cours avec beaucoup de sérieux et d'envie de faire partager sa belle philosophie de vie. Vous pouvez y aller les yeux fermés car chacun a sa place dans ses cours sans aucun jugement et respect de l'autre. Enchaînements de postures en douceur, de moments de respiration, de méditation avec un message personnalisé en fin de cours pour chacun avec tirage d'une carte .... Mille merci de cette belle decouverte avec l'envie de prendre soin de soi et de ralentir 🥰

Disponible et bienveillante, Ingrid sait nous mettre à l'aise. Les séances sont adaptées pour tout le monde avec une combinaison de travail de medidation, de postures et de respiration. Je recommande à tout celle et ceux qui débute ou qui se perfectionne !

Ingrid est une excellente prof de yoga très pro , a l écoute .ses cours me procurent un bien immense tant physique que moralement ; ayant subi une double arthrodèse ce mois de février je souffrais encore du dos malgres mes remèdes de morphine et la en 2 séances avec Ingrid mes douleurs se sont bien atténuées je commence à diminuer mon traitement ,je suis moins raide ç est incroyable, je reprends espoir il est évident que je vais continuer les cours .Un grand merci Ingrid

Ingrid m'a réconcilié avec le yoga, j'ai l'impression de voyager dans un univers de douceur. Elle arrive à me déconnecté du stress quotidien. Et le plus impressionnant je souffre de douleur cervicale omoplates et épaules , j ai été voir des kiné des ostéopathe, ethiopathe , cryothérapie ... et j'en passe... un cour avec Ingrid et ma douleur a disparu j'ai été choquée tellement longtemps que j'avais pas passer des journées sans douleurs ( je suis coiffeuse de métier) je prend plus d'anti douleur depuis 1 semaine , elles reviennent légèrement mais bien plus supportable qu'avant j en souffrait depuis 5 ans . Merci pour ton professionnalisme et ta bienveillance.

Ingrid est une super professeur de yoga, bienveillante, attentive, souriante, douce, elle s’adapte a vous, toujours de très bon conseils, je me suis senti très à l’aise avec elle, et apaiser !! Son cours m’a fait du bien. Je recommande Ingrid à 100% Ne pas hésiter à lui écrire, disponible elle seras répondre à vos questions.

Je me suis rendue ce matin aux Halles à Pau avec Ingrid, qui est super, très douce , professionnel , j'apprécie beaucoup son approche et son yoga flow. Matinée du yoga super ! Elle pratique également le yoga de la femme, une belle approche énergétique. Je vous la recommande à 100% pour passer un super moment de détente pour la reconnexion du corps et de l'esprit. On ressort de là , détendue et pleine de nouvelles énergies ✨️. Elle est également très à l'écoute et de très bon conseils. Encore merci Ingrid pour ce moment et très belle continuation à toi 🙏☺️✨️

Ingrid prend le temps de décomposer les postures de yoga. Explique en quoi cette posture ou cet enchaînement est bénéfique pour le corps et l'esprit. Et nous venons de passer une merveilleuse journée de yoga rando (avec Julien notre deuxième guide) Merci à vous deux

J’ai eu la chance de bénéficier de cours particuliers de yoga avec Ingrid, qui m’a réconcilié avec la discipline. A l’écoute, professionnelle, elle sait s’adapter à tous les publics, qu’ils soient débutants ou confirmés. Je suis sortie de toutes les séances apaisée, détendue et avec l’envie de renouveler cette expérience. Je recommande vivement.

J'ai participé à un événement yoga randonnée avec Ingrid et avec tous les préjugés que j'avais sur yoga, j'ai été très agréablement surpris . Moi qui me trouvait pas souple ou avait peur de pas être à ma place j'ai pratiqué sans jugement . Ingrid explique bien et met à l'aise. Elle est douce et en même temps elle a su m'embarquer. Je suis ressorti avec l'envie de continuer à pratiquer . Merci Ingrid .

Très professionnelle et en même temps très accessible! Ingrid partage avec nous ses connaissances du yoga avec bonne humeur et bienveillance! Cours hyper agréable, bien accompagné ! On sort de là détendu et apaisé, mentalement et physiquement! Travaillant dans la restauration avec un rythme soutenu, ces séances me font un bien fou, notamment grâce aux étirements! Et rassurez vous pas besoin d'être souple! Posez votre tapis et laissez vous guider 😉🧘!