EG Coaching Personnel : Eddy Gontard coach sportif Coach particulier

Souffrant d'obésité et ayant subit une opération du dos, je me suis orientée vers Eddy pour m'aider dans ma perte de poids. Il a su créer des routines de sport adaptées à ma condition physique, à mon budget, au matériel à domicile et au temps que j'étais prête à y consacrer. N'étant pas une grande adepte des activités physiques, ses cours ne m'ont pour autant pas dégoûtée tout en me poussant à me dépasser un peu plus chaque semaine. En plus de cela, Eddy offre un suivi et des explications pour réussir un ré-équilibrage alimentaire. Grace à tout cela et bien sûr l'aide indéfectible du coach, je peux dire avec fierté que j'ai perdu + de 20 kg en un an ! En bref, si vous avez besoin d'une aide pour votre perte de poids tout en restant dans la bonne humeur, foncez !

Des cours vraiment personnalisés, a l'écoute et s'adapte a vos attentes. Retour au sport après blessure dans la bonne humeur (enfin si on peut dire ça comme ça ;) ). Exercices variés avec suivi, petites astuces.... I'll be back

Eddy est un coach très pro , qui s adapte à tout niveau dans la bienveillance et la bonne humeur. Je le recommande a 100%

Voilà plus d'un an que mon équipe de travail et moi même avons poussée la porte de notre top coach Eddy ... une heure de sport intensif par semaine sous son regard bienveillant ,ses conseils avisés et la transmission de sa motivation... Des séances toujours dans la bonne humeur mêlant sport , conseils nutrition, étirements et respiration ... tout pour être en forme . Si vous êtes à la recherche de quelqu'un de sérieux et qui saura vous motiver ... Foncez chez Eddy !

Eddy est un coach très pro et surtout toujours bienveillant dans son approche. Il sait s’adapter à vos besoins et objectifs. Merci pour tous tes précieux conseils 💪

Je connais Eddy depuis longtemps (on était dans la même formation ) c'est quelqu'un qui a beaucoup de connaissance et de professionnalisme je recommande à tout le monde. La bise et bonne continuation tu gère.

J'ai connu Eddy à ses débuts, et quelle montée en puissance ! Gentil, bienveillant, à l'écoute, plein d'humour et surtout très professionnel. Confiez-lui vos attentes, et il ira chercher vos résultats ! Je recommande !

Si vous cherchez un Coach personnel sur Roanne, Mr Eddy Gontard est là ! Toujours avec le sourire, les conseils et l’accompagnement de qualité !

Très bon coach à l’écoute de sa clientèle, ses exercices s’adaptent parfaitement à tout les niveaux 👍

Très bonne expérience avec Eddy. Il a su être à mon écoute et su adapter les séances pour répondre à mes attentes. Très bon pédagogue dans les exercices qu'il a pu diversifier selon ma progression personnelle. Je recommande à tous ceux qui cherchent un coup de pouce pour une reprise en main de soi.

Eddy est mon coach depuis 3 ans maintenant et grâce à lui je me sens tellement bien dans ma vie, mon corps. A 55 ans même si j’ai toujours été active j’avais besoin de régularité et de professionnalisme et Eddy m’apporte cela à chaque séance. Je n’aurais jamais eu ces résultats en salle de sport traditionnel car les abonnements salle pour rien j’ai donné. Alors oui je recommande Eddy à 300%, il saura être à votre écoute pour vous permettre de vous sentir bien c est tellement important.

Ne sachant pas trop où me diriger pour me reprendre en main, alimentation et renforcement musculaire, j'ai pris rdv avec Eddy. Suite à l'entretien on a convenu d'un plan, facile à mettre en place et adapté, non restrictif et non contraignant. Résultats plutôt rapide pour ma part et remise en place d'une routine + ré apprentissage alimentaire. Sympathique et convenant, aucun jugement d'aucune sorte, à aucun moment je me suis senti mal à l'aise. Explique très bien les mouvements et leur utilité. Je recommande sans aucunes réserve

Eddy est un très bon coach ,confiance ,professionnel,à l écoute et de bons conseils en alimentation À 50 ans ,Il m a redonnée le goût au sport en douceur sans me blesser avec ma polyarthrite rhumatoïde Allez y vite chez lui

Je me suis blessée au dos il y a 7 mois (bout d'une vertèbre qui s'est fracturé) et le chirurgien m'a dit qu'il y avait une possibilité d'éviter l'opération, en faisant beaucoup de rééducation et de renforcement. J’ai donc choisi EG Coaching pour compléter la rééducation faite avec le kiné. Cela fait maintenant 5 mois que je suis les séances de coaching, j’ai donc assez de recul pour en parler. Et avec le recul je peux dire que le coaching sportif est selon moi un complètement indispensable pour une bonne rééducation ! Eddy a su adapter tous les exercices à ma problématique, tout en douceur, sans jamais forcer… et ni prendre de risque. Les progrès ont pu se voir au fur et à mesure des semaines. J’ai même été surprise de voir que malgré cette blessure, j’ai réussi à prendre de la masse musculaire. Cette blessure m’a ouvert les yeux sur les exercices de renforcement, moi qui ne pratiquais que du running. J’avoue que je prends beaucoup de plaisir à faire mes exercices, même si ma blessure m’empêche encore pour le moment de me donner à fond. J’arrive désormais à remarcher et je n’ai plus de douleur constante.

Coach au top. Je recommande vivement

Pousser la porte du studio m a permis de reprendre le goût du sport, de bien manger, de me sentir bien dans ma tête et mon corps Merci beaucoup Eddy pour ces moments de coaching, riches en sueur, qui m ont fait beaucoup de bien....

Au top ! Coach SANTÉ, parfait pour se remettre au sport sans blessure. Je recommande vivement !

Super coach! Je cherchais un professionnel pour des conseils personnalisés, pour une remise en route avec rééquilibrage alimentaire après deux grossesses et un reste de problème de dos, ainsi qu'une méthode me permettant de travailler à la maison. C'est exactement ce que j'ai trouvé chez Eddy : des conseils alimentaires et sportif facilement applicables au quotidien, des exercices adaptés selon nos capacités et qui peuvent évolués en selon notre progression. J'ai commencé en septembre et les résultats sont déjà bien visibles. Je recommande à tout le monde.

Eddy est un coach à l'écoute, très pro et super sympa. J'avais vraiment besoin de motivation pour reprendre le sport en douceur, il a su adapter chaque séance selon mes besoins et ses conseils pour une meilleure alimentation ont bien boosté mon énergie ! Je recommande vivement !

Eddy est un très bon coach, pédagogue et professionnel. Je venais pour avoir des séances efficaces car mon planning était chargé. La mission a été réussie haut la main ! Chaque semaine, les séances évoluaient pour avoir une performance optimale. Je recommande vivement de faire un tour chez lui !

Super coach! J'ai passé des années sans faire de sport avec une hygiène alimentaire pas terrible... J'ai découvert grâce à Eddy que certains exercices que je me sentais incapable de faire étaient réalisables quand on apprend à les faire correctement et surtout progressivement. Côté alimentaire j'ai appris pas mal d'astuces non contraignantes et les deux cumulés, les résultats sont là : perte de poids, prise de masse musculaire et envie de continuer le sport! ces changements ne sont pas réalisables tout seul entre autre parce qu'on ne peut pas corriger nos mauvais mouvements seul. Alors, je recommande vivement Eddy qui sait vous booster tout en restant cool et attentif à vos besoins et difficultés!

J'ai 26 ans. Je me suis inscrite chez lui en avril pour perdre des cm de tour de ventre et réparer mon épaule d'accident de travail. Apres voir fais 3 mois chez lui j'ai perdu jusqu'à 15cm de tour de ventre et mon épaule ne me fais plus ! Je recommande fortement ! Allez y les yeux fermé

Coach disponible, à l'écoute, pro, partageant des conseils bienveillants. Chouette lieu !

Un coach à l'écoute, bienveillant, qui prend le temps de bien expliquer et qui est disponible ! Merci Coach !

Travail très professionnel, à l’écoute et motivant, c’est un coach qui ne déçoit pas ! Je recommande vivement

Très professionnel tarif accessible et très à l’écoute du client merci et à bientôt

Un coach à l'écoute de vos besoins qui adapte ses exercices et ses conseils en fonction de vos attentes. Juste au top je recommande !

Coach aimable, pro et a l'écoute. Lieu chaleureux, accueillant (on n'a plus envie de partir quand on y est !) Matériel neuf et adapté. Eddy Gontard est un coach génial qui possède un studio qui lui ressemble, tout simplement 👍 Je recommande sans hésiter encore et encore !

Après 3 mois de coaching, il n'en ressort que du positif. Eddy est tout simplement au top. A l'écoute, patient, motivant. Je ne serais que trop le recommander, j'ai pu atteindre mes objectifs. Et c'est d'ailleurs bien la première fois que j'étais heureux d'aller souffrir et transpirer. N'hésitez pas à pousser la porte et rendre visite à Eddy.

Coach Personnel très sérieux qui à su me motiver et à me donner des exercices pour que je progresse dans mon explosivité. Eddy m'a également donné beaucoup de conseil sur l'alimentation qui m'a vraiment aidé à atteindre mes objectif. C'est quelqu'un de très motivant et avec un bon enthousiasme, je recommande vivement.

Eddy prend le temps d'évaluer et de personnaliser chaque séance selon les besoins, les objectifs fixés et les envies, ce qui est très appréciable et permet de rester motivé tout au long du suivi. La boxe avec lui m'a personnellement permis de gagner physiquement mais aussi de me défouler! Peu sportive de base et très récalcitrante à m'inscrire en cours collectifs, le coaching personnel m'a permis de progresser à mon rythme, sereinement, de me découvrir des capacités ignorées et ce, sans me faire mal: Eddy vérifie que chaque mouvement est bien effectué (ce qui finalement n'est pas toujours si évident), ce qui a profité à mon dos notamment, améliorant également mon sommeil. Le coaching m'a permis de reprendre confiance et de pouvoir partir sur d'autres sports que j'appréhendais du fait de mon peu d'endurance. Coach que je recommande.

Aussi sympathique que motivant et professionnel, Eddy est une personne qui mérite d'être reconnu encore plus dans le milieu ! Personnellement il m'a permis de me remettre en forme pour reprendre le cyclisme de compétition après 17 ans d'arrêt... résultat 10kg de moins et 2 montées en 2 saisons avec des victoires et podiums à la clé ! A vous d'aller tester... et vous serez les prochains à venir mettre 5 étoiles ici ;-)

Coach à l'écoute des besoins et qui par ses encouragements ( et le travail qu'il demande!) permet de progresser.

Superbe endroit, coach dynamique et accueillant ! Je recommande ! 👍👍👍