Formation MOKSA Centre de yoga

Cela va faire deux ans que je pratique avec Mireille et Heloïse, dans le cadre de la formation en 300 heures. Elles proposent un enseignement complet et structuré. La pratique d'ashtanga est très qualitative, elles ont toutes les deux beaucoup d'expérience et partage le yoga avec leur cœur et leur générosité ! J'ai aussi adoré les cours de philosophie qui sont très pédagogiques et facilement accessibles. Marie qui intervient en anatomie à une approche elle aussi tout en simplicité ! Pendant ces deux ans j'ai évolué dans ma pratique et ma sensibilité du yoga. J'ai aussi pu participer à des stage avec Cyril Lagel, Kura, Aude (ostéo thaï) et Vanessa McCarthy ! Tous des intervenants à découvrir tant leurs enseignements font grandir ! Avec en prime une bonne ambiance et de chouettes rencontres avec les participants ! Je recommande vivement la formation Moksa !

En quelques mots... après 2 années de formation de plus de 300 heures. Apprendre le Yoga avec Mireille et Héloïse, c'est pour moi : vivre un chemin d'introspection, de réunification de toutes mes parties, redécouvrir mon corps, l'écouter et en prendre soin, libérer et accéder à mes énergies, m'ouvrir à une version plus profonde (et moins souffrante) de moi-même, me reconnecter à mes forces grâce à tous les outils inestimables issus de la tradition transmis avec soin (asanas, anatomie, mantras, pranayama, philosophie, ayurveda...), expérimenter le dépassement de certaines limites et les bienfaits de l'assiduité, nourrir mon besoin de spiritualité, ma soif d'apprendre, accéder à des moments de bien-être profonds. Les séances guidées, Mysore, pratiques d'ajustements, retraites, rencontres avec des yoni.ni.s expérimenté.e.s et de renom, tout au long du parcours, sont précieuses et permettent une évolution constante. C'est aussi, une belle expérience de groupe où règne la bienveillance et l'humour ! Sans oublier, le bonheur ressenti quand je suis passée à l'étape de la transmission au travers des premières séances que j'ai guidées. Merci infiniment 🙏

Une superbe expérience: la formation est vraiment exceptionnelle , très complète, très très riche et enseignée avec beaucoup de clarté. Elle a dépassé mes attentes. Merci beaucoup pour votre passion communicative,votre expertise , votre bienveillance et enthousiasme ….

Quel bonheur de retrouver la belle communauté ashtanga rennaise grâce à Moksa ! Les formations et ateliers sont d’une grande qualité, toujours proposés dans un esprit de bienveillance et de partage. Merci à Moksa de nous accompagner avec autant de justesse et de légèreté dans nos questionnements et notre évolution. A bientôt !

Mireille et Héloïse sont d'excellentes professeures d'Ashtanga Yoga, très engagées dans leur pratique. Elles sont généreuses dans leur enseignement. Elles sont tr!ès professionnelles. Elles sont dynamiques et proposent régulièrement des stages avec des intervenants et des thématiques très intéressants. J'ai déjà fait 3 stages avec elles. Tout est toujours super bien organisé et en plus on a la possibilité d'être financées. Mireille et Héloïse ont contribué grandement à créer une communauté de Yogi très forte sur Rennes et alentours. Je reviens d'un stage qu'elles ont organisé avec Kuramitsu Yoshiaki (professeur de Paris au Samasthiti Studio). Je recommande aussi chaleureusement de rencontrer ce professeur bienveillant qui sait adapter les postures et les ajustements en fonction des possibilités de chacun.

Une formation de grande qualité avec des intervenant.e.s très attentives, avec une acquisition de compétences solides et une ambiance propice à l'échange.

J'ai participé à la formation avec Kuramitsu YOSHIAKY organisée par l'organisme de formation MOKSA. Une post formation de grande qualité dans endroit magique propice au lâcher prise. J'ai beaucoup appris et expérimenté, Kuramitsu YOSHIAKY dispense un enseignement précieux. Il est possible de participer à ses cours sur Paris que ce soit dans un cadre de cours collectifs ou en cours particulier. Je recommande vivement ! Vivement sa prochaine venue !

La formation avec Kuramitsu Yoshiaki organisée par Moksa était une pépite. Kura est un grand yogi, auprès de qui nous apprenons bien au delà des postures. Il enseigne avec un grand coeur, beaucoup de douceur, de sourire, et d'humilité. La formation a eu lieu dans un cadre ressourçant, vue mer, le grand luxe! Merci Héloïse et Mireille de nous rassembler autour de vous et d'autres intervenants et de faire vivre cette belle communauté!

J’ai fait la formation Ashtanga vinyasa a avec Moksa. Je n’étais pas vraiment initiée à cette pratique avant d’entamer la formation. Mireille et Héloïse, comme tous les intervenants ont su m’accompagner avec bienveillance et m’aider à développer une compréhension profonde de cette pratique. L’ambiance au top, les stages de qualité, les week-ends remplis des enseignements de la philosophie indienne, l’ayurveda, l’anatomie, la communication non-violente et bien sûr la pratique, les ajustements… une formation qui donne une confiance en toi et une confiance aux autres. Merci Héloïse et Mireille de faire grandir la communauté Ashtanga dans la joie et la bonne humeur;)

Des formatrices au top, des pratiques bienveillantes et rigoureuses, des modules engageants et enrichissants. Un grand merci pour cette formations de 300h de grande qualité 🙏🏻