Fred Tillon Professeur de Yoga et de Respiration Montmorillon Chauvigny Poitiers Professeur de yoga

C’était une très bonne expérience, j’étais nouvelle dans le cours et je me suis tout de suite sentie à l’aise grâce à Fred et au groupe Merci beaucoup pour cette pause qui fait du bien à la tête et au corps

Fred est un professeur exceptionnel, les participants sortent de ses cours transformés, sereins. Son approche du yoga, encadrée par des guidages respiratoires musicaux novateurs, me convient particulièrement. Je vous encourage à nous rejoindre !

Pratiquement tous les matins , je fais une respiration avec Fred. Je le suis depuis un bon moment ( 2 ans peut-être) et cela me fait beaucoup de bien avant de commencer la journée . Merci Fred

Les respirations me permettent de libérer des tensions, de m'apaiser, d'être dans le moment présent... L'hyperventilation suivie des rétentions poumons vides et poumons pleins m'apportent détente, belles sensations, voyage... l'effet est magique. Les belles musiques de Fred sont adaptées aux guidages. Sa voix, ses chants/mantras sont superbes et aident au voyage, à la libération. J'ai pratiqué certaines respirations, avant une opération ou un examen, cela aide vraiment à diminuer le stress... Merci Fred, tes approches m'apportent beaucoup de bien être, de sérénité. Merci également pour ta bienveillance, tes encouragements, ta positive attitude 💫🙏🏻🌞

Dans la bienveillance et le sourire, Fred nous fait progresser dans les postures à notre rythme selon nos capacités. La respiration guidée, sa musique, ses chants viennent compléter un ensemble qui nous permet de nous sentir mieux physiquement et mentalement, et nous apporte la sérénité. Je recommande vraiment. Merci Fred

Un moment unique où règne la joie, la bonne humeur, l’aisance, la simplicité, la bienveillance. Les cours sont adaptés pour tout niveau, n’importe quel âge. Toujours un immense plaisir que de partager ce moment avec la communauté 🙏

Cela fait des années que je suis les cours de yoga et de respiration, cela fait un bien fou. Fred accompagne et conseille chaque élèves. Une expérience enrichissante que je réitère d'année en année

Le travail sur la respiration au travers de l’enseignement de Fred est très enrichissant aussi bien au niveau physique qu’au niveau émotionnel. On gagne en capacité respiratoire tout en apprenant à lâcher son mental. Merci pour cette approche toujours positive de nos ressentis !

Le yoga , la respiration guidée et bien plus ... Une belle approche de la pratique du yoga dynamique et conviviale. Je recommande vivement.

Une approche complète, tout en sourire. Que du bonheur.

Fred est un vrai pro et d'une très grande bienveillance ! Ses cours sont un vrai plaisir pour le bien-être du corps et de la tête ! 😊

super moment de détente et d'introspection à chaque fois, les musiques sont inspirantes, et on se sent mieux après ^^ merci Fred

Fred a révolutionné la pratique sur la respiration. Toutes les séances qu’il propose m’apporte toujours un peu plus de bien être sérénité

Prof et approche top!

Une approche très originale des techniques de respiration et de yoga. Les compositions de Fred apportent une dimension supplémentaire à tous les exercices proposés. De beaux voyages à chaque séance !

Le yoga et la respiration que propose sont devenus indispensable dans mon petit quotidien. Je recommande cette expérience et habitude. Merci à Fred Tillon.

Supers enseignements, guidages très bien mis en musique. Je recommande chaudement !

Ambiance très sympa et travail intense mais avec un bon apport de sérénité.

Je trouve Fred très impliqué et professionnel dans tous les cours de yoga et de Respiration qu'il propose. Il s'investit et partage sans compter, ses cours de yoga et de respiration sur différentes plates-formes. Je le recommande les yeux fermés car au delà de ses prouesses techniques il émane de lui une grande gentillesse, générosité d'âme et de cœur.. Il propose des cours adaptés pour chacun d'entre nous débutants à avancés... Merci Fred de nous souffler la voix vers de beaux univers.. Namaste Muriel G

Fred est une très belle personne qui est véritablement dans le don. Ses voyages respiratoires sont extraordinaires. Je n'ai qu'un seul regret, celui d'être éloignée géographiquement et de ne pouvoir participer aux techniques qu'il propose en présentiel. J'en profite pour te remercier Fred, pour tous tes précieux conseils et ta bienveillance 🩷🙏

Depuis que je pratique la respiration, je ne suis plus gênée avec mon asthme et je me sens mieux dans mon corps grâce au yoga 🥰 Merci Fred 🙏🫶

L expérience de la respiration. La découverte de ses vertus et de ses benefices .Apaisement,ressourcement ,confiance ,paix ,santé ,plénitude. Grâce a Fred qui nous permet avec sa bienveillance, sa douceur de nous initier et de nous aventurer sur des chemins inconnus qui nous ouvrent de nouveaux possibles .Je ne peux que vous encourager à suivre ces parcours qui m ont et m' apportent beaucoup . Merci encore Fred

Je recommande à 100%. Fred s’est s’adapter à chacun, les cours sont complets et procure du bien être 😍