Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le Centre de méditation Irène FRANC - Sophrologie & Qi-Gong qui ce trouve au 27 bis Chem. du Bourg, 42400 Saint-Chamond (42)..
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Toujours dans la bienveillance, Irène transmet toutes les techniques et pratiques qu'elle connait afin de prendre soin de notre mentale et de notre corps. Je sors toujours apaisée des cours que ce soit en Qi Gong qu'en sophrologie.Elle propose et je prends ce qui me convient tout au long des saisons. J'adore découvrir ses petits messages à méditer écrits dans son entrée :) Adeline SP
cours très ressourçants en individuel ou en groupe
Bienveillance, sourires, écoute, calme, détente, relaxation, belle énergie, bien être....il y aurait encore beaucoup d'autres termes pour parler de ce que l'on ressent et ce que l'on vit dans les cours d'Irène. C'est une très belle personne et je suis très contente de pratiquer avec elle depuis de nombreuse années ; que ce soit en qi gong, sophrologie et danses symboliques. Merci pour tout ce que tu nous apportes.
Je pratique le qi gong depuis 10 ans avec Irène. Cette pratique m'apporte beaucoup dans la vie de tous les jours au niveau physique et psychologique. Les cours se déroulent toujours dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, moment de détente, de sérénité assuré. Irène est une personne merveilleuse.
Je pratique le qi gong avec Irène depuis 2021 et j apprécie beaucoup très à l écoute je l ai aussi vu pour des angoisses problème de sommeil elle m a proposé des fleurs de bach que je prend régulièrement très satisfaite de ce Qu elle m apporte et c est une personne adorable
S'offrir à soi-même chaque semaine un moment de détente, guidé par la voix douce d'Irène, c'est un vrai bonheur. Comme une gymnastique mentale pour lâcher soucis et problèmes, et repartir plus léger. Dans une ambiance bienveillante et apaisante. Je recommande vraiment Irène pour cela ! Une belle personne qui gagne à être connue.
Irene est une belle personne ,ses cours et ses stages de danse sont des moments de détentes et de partage ,je pratique depuis 2 ans ,
Je suis ravie de tous les cours d'Irène ! Les bienfaits sont réels et durables ! Irène est douce, c'est ma bienfaitrice, on en a tellement besoin Je vous conseille vivement de vous inscrire à ses cours Merci Irène
Merci Irène tu es au top. Nous voilà repartis pour une nouvelle année de pratique de Qi-Gong. C'est avec impatience que j'attends ce moment de bien être dans ton espace accueillant et chaleureux ; tout est réuni afin de passer un super moment pour prendre soin de nous ; une vraie parenthèse. Tu as l'art de nous transmettre la théorie et la pratique dans le plus grand respect des points de vue de chacun. Tout ceci est lié sans aucun doute à ta personnalité certes et aussi à ton cursus qui t'a donné une solide expérience. A très vite.
Je pratique le qigong avec Irène depuis plus de 10 ans et j'adore ! Je vous recommande vivement ses cours !
Irène nous accompagne avec calme, douceur et bienveillance dans des pratiques de Qi Gong qui participent au bien-être et à l'équilibre émotionnel. Et tout ça dans la bonne humeur et l'énergie du sourire !
Les cours de QiGong sont très intéressants et bénéfiques. Merci Irène. François
Voilà ma 5ème année de qi gong et je vous le conseille vivement, dans un cadre chaleureux et apaisant, Irène nous emmène à la découverte d autres horizons apaisants voire sereins en toute simplicité, les cours sont un endroits où l on se recharge en énergie positive, qui met bien du baume à nos âmes. Je vous suggère aussi les danses sacrées du monde où l on dépose nos valises bien pleines pour en ressortir d une légèreté incroyable, mouvements simples et fluides. Les groupes sont constitués de personnes compréhensives, sans jugement. Merci à toi Irène pour ces moments suspendus dans le temps où l'on réapprend le bonheur d être ensemble dans la douceur de la bienveillance.
Si vous souhaitez prendre soin de vous dans un cadre bienveillant et zen Irène vous accompagnera en douceur. Mille merci Je recommande vivement (QiGong et Sophrologie)
Je remercie Irène pour sa pratique d'enseignement du qi gong mais aussi pour sa gentillesse, sa sagesse... Je pratique depuis plus de 10 ans maintenant et j'adore
Je pratique le qi gong avec Irène depuis plus de 10 ans Irène se perfectionne en faisant des formations qu'elle mets en pratique durant ses cours Donc pas de routine chaque année est différente c'est pourquoi je suis toujours présente et aussi et surtout car Irène est une personne très douce et apaisante