Iris Yoga Temple ‍ ️ Centre de yoga

Iris est une extraordinaire professeur de yoga, très investie dans sa pratique et sa façon d’enseigner. Elle structure avec art ses séances, allie la respiration aux exercices, repère les éventuelles mauvaises postures, les corrige en toute bienveillance, varie d’un jour à l’autre chaque séquence… De quoi dénouer son corps et calmer son mental. Quant à la bungee danse, on se surprend à rêver de voler comme un oiseau. Iris excelle en la matière ! Sa maison est pleine de belles vibrations, grâce également à la musique de David et à la cuisine vivante de Virgile. Le lieu est très lumineux et accueillant, entouré d’un joli jardin où l’on peut manger. Le Temple d’Iris vous ouvre les bras.

Iris & David savent accueillir et accompagner chacun.e qui voudra se laisser emporter par le souffle de la vie que ces deux belles âmes savent faire virevolter à la perfection, en rebonds accroché.e à un élastique de bungee dance, en accords et en choeur aux rythmes d'une calebasse ou en-corps chaque matin lors d'un apprentissage complet du yoga. Méditation, pranayama, mudra, mantra, asana, flow adapté à la dynamique journalière du groupe, yin et relaxation, Iris saura parfaitement vous guider vers l'essence qui fait brûler votre feu intérieur. Dans cette région magnifique de la Haute Vallée de l'Aude, vous pourrez également vous laisser aller à la découverte des sentiers sauvages qui vous conduiront en haut d'une crête à la lueur du soleil, dans le lit d'une rivière ou au coeur de lacs profonds. Chaque jour, à Festes-Saint-André, il sera un bonheur de revenir riches d'aventures au Iris Yoga Temple, cette maison si chaleureuse au jardin éclatant ou la vie simple, riche et paisible réunit les énergies. Merci 💚

Je viens de vivre une retraite organisée par Iris dans ce lieu superbe, très accueillant, où je me suis sentie très rapidement en confiance ! Pour une première retraite, c'était une expérience très riche ! J'ai bcp appris grâce à Iris qui a vraiment à cœur d'accompagner, de guider les méditations, de préparer des séances de yoga adaptées et de faire découvrir la bungee dance :). Elle offre aussi la possibilité d'explorer d'autres domaines, tels que le chant, découverte des succulentes recettes vegan de Virgile, la musique de David, les massages de Aurora ... tout en profitant de la nature magnifique aux alentours (baignade, randonnée). Quelque soit votre âge, votre pratique du yoga/méditation, votre régime alimentaire, je ne peux que vous souhaiter de vivre une telle semaine ! 🤗

Des cours de yoga de grande qualité que Iris rend accessibles et profitables pour tous. Un lieu très agréable et les cours de danse à l'élastique sont tout simplement formidables. Ajoutez à cela la musique de David et la cuisine végane inventive de Virgile, les baignades en rivière et au lac, vous avez les ingrédients d'une retraite de yoga formidable.

Iris est une professeur de Yoga au service de l'humain, son lieu est magnifique et elle sait emmener un groupe avec délicatesse et joie dans la rencontre avec le corps. Que se soit en accompagnement individuel, en visio, ses cours en lignes, ou en stage, Iris est totalement dévoué et au service J'ai particulièrement apprécié les exercices de partenaire Yoga en groupe couplé au Yoga du son. Elle a toute ma confiance, je vous invite a partir a la rencontre de vous même, vous serez entre des mains divines Concernant le lieu, il est trés classe, maison en pierre rénovée, un beau petit jardin dans un cadre de nature calme et à proximité de nombreux trésors à découvrir ! Le lieu est aussi disponible a la location pour des professeurs de yoga et Air BNB pour prendre un temps de ressourcement

D’abord je trouve ce village sympathique et particulièrement paisible. Ensuite le lieu a été joliment aménagé et je le trouve merveilleux et confortable, doré. Le petit jardin plein de fruits et de plantes médicinales me plaît aussi. Enfin je suis touché et impressionné par l’humanité, la douceur et la force d’Iris. Je la connais peu en tant que professeur de yoga mais dans sa vie personnelle je trouve qu’elle exprime un exemple sublime de vie. 🙏🕉👌⭐️✨💛😇

J’ai rencontré Iris lors d’un week-end yoga intégral et j’ai signé tout de suite pour cette retraite. Une fois de plus c’est au delà de mes attentes ! Iris est une passionnée qui partage bien plus que ses connaissances du Yoga. Elle vous accueille chez elle, et vous vous y sentez chez vous ♥️ Elle sait s’entourer d’autres passionnés d’une grande qualité et d’une grandeur d’âme qui enrichissent ce séjour de multiples surprises enchanteresses. Namaste 🙏

Tres belle expérience humaine et logique ! Iris est une prof de qualité qui ajoute à la pratique des ateliers et des sorties magiques.

Iris est une personne formidable, qui partage sa passion pour le yoga de manière holistique, bienveillante et bienveillante. Elle s'est adaptée aux besoins et au niveau du groupe avec une grande facilité, et en une semaine de retraite, j'ai l'impression d'avoir énormément progressé dans tous les aspects de la vie yogique ! Son accueil chaleureux était si chaleureux, et je ne peux que la recommander comme professeure. Vous en ressortirez plus épanoui, mieux connecté à vous-même à tous les niveaux !