Kundalini Yoga Orléans - Atelier Ouvre Toi Centre de yoga

Une expérience profondément enrichissante ! Les cours de yoga kundalini que j’ai suivis ont été une véritable révélation. Dès les premières séances, j’ai ressenti un bien-être profond, à la fois physique et mental. L’ambiance est bienveillante, respectueuse et remplie d’énergie positive. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est la richesse du partage de savoir : chaque séance est l’occasion d’apprendre, de se reconnecter à soi et de progresser à son rythme. On en ressort apaisé, centré, aligné, avec une sensation durable de clarté intérieure. Un immense merci pour cette belle transmission. Je recommande à 100 % à toute personne en quête de mieux-être, d’ancrage et d’ouverture spirituelle 🙏✨

Difficile de décrire le yoga Kundalini quand on ne l'a jamais pratiqué. Cela fait 3 ans que je pratique (cours et/ou stage) auprès des enseignements de Japmant Kaur. Le départ était surtout de retrouver un peu de souplesse dans mon corps mais je ne me voyais pas faire uniquement du Hatha Yoga ( yoga de posture) certainement car j'avais l'image sociétales de personnes très souple correspondant à une norme physique dans laquelle je ne me retrouvais pas. J'avais aussi besoin de dynamisme et de bouger. La rencontre de Japmant Kaur a été une de celle qui vous transforme et vous élève. Toute personne est accueillie avec bienveillance et encouragement. Cela forme des groupes éclectiques puissants, soutenants et enrichissants. Pour bouger, ça bouge que ce soit énergétiquement, dans la façon de voir le monde et d'apprendre d'avantages sur ce que l'on doit travailler personnellement. J'ai aussi eu la chance de rencontrer Anterjeet Singh qui apporte toute sa bonne humeur et l'amour pour la vie dans ses enseignements. Donner le meilleur de soi-même, savoir s'écouter et se dépasser, cette discipline me permet de m'engager un peu plus chaque jour envers moi-même pour le faire ensuite envers le monde.

Le yoga kundalini est plus qu’une technique d’équilibrage physique et mental. J’ai découvert une voie pour me reconnecter à mon être profond et atteindre une forme de plénitude et de bien-être à chaque cours. Pour avoir pratiquer déjà plusieurs arts martiaux, je peux dire que les cours de kundalini sont exceptionnels sans doute grâce à Japmant qui est la bienveillance et la douceur même.

Expérience très enrichissante, ce yoga permet de travailler sur le lâcher prise…et l’instant présent. C’est un yoga complet. Je recommande vivement

Je recommande le cours de Kundalini Yoga avec Japmant. Grâce à ce cours du lundi matin, je fais le plein d'énergie pour bien débuter la semaine. Je chasse les problèmes pour me concentrer sur l'essentiel.

Magnifique atelier, Japmant a été vraiment très à l'écoute et je suis ressorti du cours de Kundalini Yoga ressourcé !

Grâce au kundalini je suis en paix, alignée, je m’adapte au changement avec sérénité, je fais confiance à la vie😃. La salle de cours est propice à la méditation. Je suis au bon endroit avec les bonnes personnes. Merci à jappant kaur. Je recommande « ouvre toi » yoga et méditation Céline Baumier

Vous recherchez un endroit pour vous retrouver intérieurement, l'atelier yoga est l'endroit idéal pour cela. Les cours allient ambiance sympathique et relaxation. Un grand plaisir de s'y retrouver chaque semaine.

Je suis arrivée par hasard, il y a 2 ans, à l' Atelier ouvre toi. J'ai découvert le yoga kundalini qui était le contraire de ce que je recherchais mais qui pourtant était finalement ce qu'il me fallait. Les cours de yoga kundalini, les ateliers du dimanche sont extraordinaires. Je vous conseille d'essayer plusieurs cours. Le kundalini vous permet de vous retrouver, vous apprend à vous poser et à trouver calme, paix et bonheur. Sat Nam.

Si vous vous sentez stressé(e)s dans votre vie, dépassé(e)s par les évènements ou bien si vous avez besoin de vous (re)connecter à vous-même, alors la pratique du Kundalini Yoga pourra assurément vous aider à vous relaxer et à vous épanouir. Cet enseignement que j'ai découvert il y a 4 ans maintenant, m'a permis de m'apaiser et d'avancer chaque jour, plus sereinement. Merci aux professeurs Japmant Kaur et Anterjeet Singh. Laetitia

Vivement la reprise, après tous ces événements il est bon de penser à soi et au monde. Si vous ne connaissez pas venez tester et vous adopterez. Cela fait 2 ans que je pratique la kundalini et j adhère à cette façon de se ressourcer, être positif, prendre du recul, être en harmonie en hosmose avec soi même le groupe et mieux appréhender les relations aux autres. On partage tant et si fort on devient soi a travers cette unité. Merci de cette découverte. Didier

Je suis la méditation de guérison quotidienne en visio depuis plus d'un mois, c'est un réel apaisement et moment de partage. Merci de faire vibrer nos voix et de nous amener vers cette diffusion d'ondes positives chaque jour, ça n'a jamais été plus important qu'en ce moment.

En cette période de confinement, nous profitons chaque soir d'une méditation collective proposée en visioconférence et cela m'apporte le plus grand bien ! Merci :-)

La vie sans Yoga est devenue pour moi inenvisageable. La pratique en groupe ou seule au quotidien apporte Joie et Apaisement. Les séances sont composées d'exercices physiques, de postures, de techniques de respiration mais aussi de relaxation, de meditation et de mantras pour aboutir à un lâcher prise et une connection avec soi même. Merci aux professeurs pour leur enseignement et leur bienveillance. Marie-José

J'étais venue découvrir le Kundalini Yoga et c'est moi que j'ai rencontré ! Ici l'enseignement se fait à l'écoute du groupe et dans une ambiance très bienveillante.Une merveilleuse parenthèse pour se charger d'une belle énergie.

très belle salle

Cours de yoga inspirant et conviviales, les professeurs se complètent bien et la salle est magnifique !