La Maison du Yoga Professeur de yoga

Mon année de yoga à la Maison du Yoga m a énormément apporté. C’est pourquoi je la recommande. Une véritable ressource dans la vie.

Je pratique le yoga chez Claire depuis plusieurs années, c’est pour moi un chemin qui m a permis d évoluer physiquement et mentalement. J ai acquis peu a peu de la souplesse, plus d équilibre, de la positivité et le pouvoir de construire ma vie avec bien être. Claire nous enseigne le yoga avec beaucoup de respect, elle est a l écoute de tous et nous transmet un bel enseignement . Après quelques temps de pratique j’ai compris que le yoga n’est pas une série de postures physiques mais un système complet qui englobe le physique et le mental, ce qui m’a orienté tout naturellement vers les ateliers textes pour l’etude du YOGA SUTRA de Patanjaji. Le yoga-sūtra est composé de 195 aphorismes qui sont des perles d’enseignement.Pour moi une vrai richesse qui me sert tous les jours, c’est un enseignement sur la vie, qui nous aide à gérer nos émotions, à savoir prendre du recul par rapport à certaines situations. patañjali nous propose un chemin qui nous emmène vers l’équilibre et l’armonie et donc un mental apaisé. la capacité de voir les choses plus clairement. Il nous aide à surmonter des obstacles en nous donnant des clefs pour savoir reconnaître leur symptômes. Pour moi ces ateliers textes ont été un pas de géant dans mon cheminement du yoga. Cette année je me suis inscrite pour les ateliers textes de la Bhagavad-Gita, j’ai déjà participé aux deux premiers ateliers, c’est également un bel enseignement riche en connaissance. C’est un texte sacré en Inde qui nous emmène vers l’essentiel du yoga ( la connaissance, l’action désintéressée, le devoir), pour moi de belles perspectives à découvrir.

Si vous voulez pratiquer le yoga que vous soyez débutant ou confirmé, vous êtes à la bonne adresse. Claire adapte les postures a votre niveau dans une salle ensoleillée

Les cours de Claire sont une occasion formidable pour se recentrer, étirer son corps avec bienveillance, apprendre à utiliser son souffle…. Elle nous guide sur le chemin du yoga avec beaucoup de professionnalisme ❤️. Chacun de ses cours est surprenant tant il nous fait du bien 🤩.

Première année de yoga dans la Cité d'Ingres. Découverte d'une très belle école, pédagogie, écoute, authenticité. Une très belle énergie dans des cours à effectif réduit. Permet de se reconnecter, de se recentrer. Merci Claire de ta bienveillance, de ton enseignement, sans oublier les ateliers à thème permettant d'enrichir ses propres connaissances et de se relier à cette discipline ancestrale.

Claire nous apporte calme, sérénité, une approche douce et progressive dans les postures. Elle reste attentive a nos différents niveaux et propose des alternatives selon la forme du jour. Un moment suspendu qui fait du bien au corps et à la tête

Claire est une excellente professeure, douce et experte qui propose systématiquement des positions adaptées aux gens ayant différents problèmes de santé, et explique les fondements du yoga. La salle est chaude, propre, belle, lumineuse. Bref 1h15 dans la bienveillance, la sérénité et la prise de conscience. Merci Claire

Bonjour, je pratique le yoga depuis 3 ans avec Claire, c'est une professeur exeptionnellement et très proche de ses élèves, Je recommande cette pratique. Cordialement Christine

Les ateliers à thème proposés par Claire complètent les cours de groupe.Ils permettent de connaître et d 'approfondir les principes du yoga avec une partie théorique qui fait prendre conscience des possibilités de l'application du yoga dans notre vie quotidienne pour mieux se connaître, améliorer notre mental, aller vers la sérénité. Des séries de postures correspondant au thème de l'atelier complètent la théorie. Je recommande

Une prof de yoga au top ! Toujours à l’écoute, elle adapte chaque posture en fonction des capacités de chacun, ce qui rend les séances accessibles et agréables pour tous les niveaux. Bienveillance, compétence et énergie positive au rendez-vous. Je recommande vivement !

Excellente prestation de notre professeure de Yoga, qui personnalise ses interventions, ambiance sereine et détendu, j'apprécie beaucoup,

Merci à Claire pour sa gentillesse et sa bienveillance

Deuxième année de pratique et toujours aussi motivée, le yoga fait maintenant partie de mon quotidien. Un grand merci à Claire pour la qualité de ses cours et son dynamisme.

Une parenthèse de sérénité sous la bienveillance d’une professeure expérimentée.

je suis les cours de Claire depuis maintenant 3 ans et j'en suis ravie ! pas besoin d'avoir des années d'expérience dans le yoga ou autres activités pour participer à ses cours, Claire est une personne sensible à l'écoute de ses élèves quelques soit le niveau et sait s'adapter . je recommande chaudement !

Claire est à notre écoute et nous guide avec bienveillance. Merci!

Très bonne approche du yoga tant pour les débutants(es) que pour les personnes plus expérimentées grâce aux conseils de Claire la professeur très qualifiée Salle de yoga à recommander

Claire nous accompagne avec beaucoup de pédagogie et de savoir-faire dans la pratique du Yoga. Son sourire et son expérience font de ces séances un moment de détente, de recentrage sur soi et de convivialité. Tout cela dans un espace chaleureux et plein de lumière. Merci Claire

Vous cherchez des cours de yoga parfaits ? C'est par ici. Claire incarne parfaitement ce qu'elle enseigne : la douceur, la bienveillance, l'écoute, la sérénité. C'est un bonheur d'aller chaque semaine apprendre à respirer. Avec elle, le yoga devient un massage intérieur.

Je pratique avec Claire depuis des années, j'aime beaucoup sa façon d'enseigner tout en rigueur, douceur et bienveillance. On ne force rien ce qui me semble essentiel, le respect du corps, de soi et de l'autre. Au fil du temps on progresse sans effort grâce à la régularité et au souffle. Je recommande +++

Le Yoga de Claire est une belle expérience, ça apporte beaucoup de bienfaits, détente, centrage, souplesse, énergie.... Claire est à l'écoute et toujours bienveillante lors de notre pratique. Je la recommande vivement!! Merci à toi Claire pour tout ce que tu nous donnes.

Accessible à toutes et tous, en toute simplicité selon les capacités de chacun.

Une séance hebdomadaire très appréciable et attendue.Claire est une professeure de yoga passionnée et très professionnelle. La qualité de ses cours tout en douceur et sans jugement permet d'atteindre une véritable détente du corps et de l'esprit. Par ailleurs, ayant pris un cours de yoga thérapie, cela m'a permis d'apprécier d'autant plus les bénéfices du yoga. La maison de yoga est un lieu à part ,je recommande !

Un vrai moment pour soi , guidé par la bienveillance de Claire . Je recommande avec plaisir

Claire est en permanence à notre écoute et sait proposer des postures adaptées en cas de problèmes articulaires ou autres. Que du bonheur ! merci Claire.

Une expérience très enrichissante. Elle nous permet de comprendre que les cours de posture ne peuvent, pour moi du moins, être pratiques sans les ateliers texte. En fait un véritable philosophie . C’est le résultat de l’enseignement de claire . Une touche personnelle qui m’a permis de continuer cette discipline.

Je suis toute nouvelle dans la pratique du yoga ! Ce moment privilégié de pause hebdomadaire est devenu sacré ! Il me permet de me recentrer et m'apporte détente et sérénité. J'apprécie l'ambiance conviviale du petit groupe que nous sommes et particulièrement l'accueil bienveillant et la qualité des cours de Claire adaptés à tous les niveaux. Une bien agréable découverte !

depuis que je suis des cours de yoga je n 'avais encore jamais vu un prof ne pas pratiquer en même temps que les élèves .c'est super car cela permet à Claire d'être particulièrement attentive à chacun d'entre nous et de nous corriger ou d'adapter la posture le cas échéant. et tout cela dans la bonne humeur !!! bernadette

yoga en lien étroit avec la respiration , les postures sont adaptées selon notre souplesse générale ou à certaines périodes passagères .

Pour commencer , poussez la porte de la salle , installez vous sur votre tapis , laissez place à la découverte , Claire vous accompagnera sur ce beau chemin qu’est le yoga , en cours de groupe , en cours individuels ou en atelier . Merci Claire

Un vrai moment de détente, souplesse et centrage. Claire nous amène avec douceur et bienveillance vers une évolution adaptée à chacun. Ses cours sont très bénéfiques et un vrai moment pour soi.😊

C'est toujours un grand plaisir de se rendre aux cours de Claire. Ils sont adaptés à tous, bien structurés et complets. Ils nous permettent d'évoluer dans le monde du yoga tout en douceur et les bienfaits sont autant physiques que psychiques. A expérimenter absolument

Claire est une professeure de yoga bienveillante, passionnée et rigoureuse. J’aime ses cours collectifs il n’y a pas de jugement, nous sommes présents pour un mieux-être ; la concentration et surtout la respiration aident à l’apaisement de notre mental, l’énergie arrive petit à petit 😊 J’aime aussi les cours individuels adaptés à mes besoins du moment grâce à l’écoute de Claire, et les ateliers du samedi matin pour approfondir l’esprit du yoga à travers la transmission des anciens sages. En fait, j’adore le yoga c’est beau, merci Claire 🙏🏼

Claire m’a réconciliée avec la pratique du Yoga. C’est cours permettent une évolution physique autant que mental, c’est un moment pour moi, ainsi qu’un moment de lâcher prise. Le grand plus : claire est une superbe personne 🩵

Claire est une professeur qui enseigne le yoga avec beaucoup de professionnalisme et de gentillesse, ses cours sont adaptés autant aux débutants qu’aux personnes confirmées et changent d’une année sur l’autre.C’est un bonheur d’y aller chaque semaine.Merci Claire ! Laetitia et Clara

Claire est un professeur de yoga très à l'écoute, qui permet à chacun de progresser selon ses capacités, sans rechercher une performance ou une prouesse posturale. Très avisée et bienveillante, elle met ses compétences à notre service et son enseignement nous permet de comprendre les finalités du yoga ainsi que ses bienfaits. Je recommande vivement la Maison du Yoga.

Claire nous fait travailler tout en douceur, mais les progrès sur la posture, la respiration et la souplesse sont très rapides. Les séances, axées sur la respiration, apportent un réel mieux-être. J'ai apprécié l'attention portée à chacun pour bien expliquer et corriger les postures. Les cours se déroulent en effectif réduit, ce qui est très appréciable. Merci Claire.

L'approche très professionnelle de Claire, son écoute, sa bienveillance et sa pédagogie permettent à chacun d'avancer a son rythme et selon ses capacités physiques sur le chemin du yoga. Cours à effectif réduit et adaptation des postures. Les ateliers textes permettent aussi d'appréhender le yoga dans sa globalité, plus qu'une pratique physique, une philosophie, un chemin de vie.

Très professionnelle Claire nous enseigne dans le respect de chacun. Je peux noter les progrès effectués dans ma souplesse et ma respiration. Je conseille

Cour en petit comité pas plus de 10 personnes. Claire prend le temps de corriger vos postures et s'adapte au niveau de chacun. C'est toujours un moment de déconnexion grace aux exercices de respirations.

Première année de yoga avec beaucoup de plaisir Merci Claire

La Maison du Yoga vous permet de commencer le Yoga à tout age sans appréhension, tout en douceur , patiente et compréhension sont les maîtres mots, je recommande pour tout débutant ....

J'apprécie beaucoup les cours de Claire , sérieux, efficaces et adaptés à mon niveau. Grâce à leur suivi, mon corps s'est redressé , assoupli et je me sens mieux ancrée dans mon quotidien. L'apprentissage de la respiration permet également d'agir sur le mental pour le calmer, l'apaiser ou tout simplement lui apporter du bien-être.

Agréable découverte de cette discipline, avec Claire, sa sensibilité et son observation,qualités pour vous accompagner dans cette belle aventure.😊

Claire dépense beaucoup d’énergie et d’écoute pour que chacun arrive à s’épanouir sur le chemin du yoga

Les cours avec Claire sont pratiqués en effectif réduit, ce qui lui permet une personnalisation des conseils. Sa compétence et sa gentillesse n'en sont que mieux appréciées. C'est la seule pratique qui me permet de plus avoir mal au dos....

Cours de 5 à 7 personnes max. Différents niveaux. Claire sait pratiquer ses cours en fonction des niveaux de chacun. Très appréciable en tant que débutant. Pour les pratiquants avertis, on apprécie chaque cours comme une évolution et une découverte personnelles. Merci Claire .

La pratique et l'enseignement de Claire sont bienveillants et à l'écoute des besoins de chacun-e. Ses cours apportent un bien-être mental et corporel, basés sur la prise de conscience de la respiration qui accompagne les postures.

Super prof, très pro qui m'a permis de travailler mon corps et mes anxiétés. Merci Claire