Lauréna Yoga Professeur de yoga

J'ai suivi ma 1 ère formation avec Laurena. Sérieuse, douce, investit, elle se met à la portée de tous et propose de vous guider avec bienveillance selon vos niveaux. Je vous invite à la découvrir et essayer un cours en toute confiance.

Laurena est une prof de yoga à l’écoute de ses élèves. Chaque cours est différent et on rentre chez soi apaisée, l’esprit calme et avec qu’une envie : que le cours suivant arrive très vite 🤗 de beaux échanges aussi entre yogis dans le respect des capacités de chacun 🙏

Une professeur au top, douce et bienveillante ! Avec Laurena, le yoga devient la bulle de détente de la semaine, les cours et postures sont adaptés à tous les niveaux et aux éventuelles limitations physiques. N’hésitez pas si vous avez l’occasion de faire un cours avec elle ou que vous hésitez à vous inscrire à ses cours hebdomadaires ! Merci pour tout !

C est ma 2ieme année avec Laurena....j'aime beaucoup la vision de la pratique qu elle propose, tout pour se sentir mieux ; physiquement et mentalement. Ses cours sont variés et toujours ds la bienveillance et la douceur. A consommer sans modération !!!!

Lauréna possède toutes les qualités d’une professeur de Yoga, douce, positive, respectueuse, empathique, bienveillante, rassurante, sa voix est reposante, son énergie lumineuse, son écoute parfaite……Aucune hésitation à venir découvrir le yoga 🧘 sous toutes ses coutures! Meilleur moment de la semaine depuis deux ans!!!

J’ai fais ma première année de yoga, j’ai adoré! Laurena vous guide pour améliorer les « mauvaises » postures, elle est douce et bienveillante. Les cours sont accessibles à tous 👌🏼

J'ai assisté à plusieurs cours, toujours dans la douceur et la bienveillance. Lauréna adapte les cours et les postures en fonction de chaque personne présente. Elle est très attentive aux bons positionnements tout au long de la séance et ré-adapte nos gestes au fur et à mesure si besoin. Il y a toujours une option plus complexe ou une option simplifiée pour les mouvements proposés afin de pouvoir aller au bout de chaque cours avec la sensation d'accomplissement. Tout type de profil et de corps peut se sentir à l'aise dans les cours de Lauréna. Gros + : la réservation en ligne sur le site internet.

Les cours avec Laurena sont de grandes qualités Pour avoir également pratiqué en Inde c’est pour moi la proposition la plus complète et la plus ressourçante dans les environs, sans parler de sa grande bienveillance 🙏🏻

J'ai débuté le Yoga avec Laurena cette année et j'ai complètement adhéré dès le départ ! Les cours sont adaptés à tous les niveaux et Laurena propose différentes variantes en fonction du niveau de chacun. Les cours varient entre respiration, exercices et relaxation dans une ambiance bienveillante et détendue. Meilleur moment de la semaine pour ma part !

Des cours adaptés, bien etre et bienveillance... 2 ans de pratique... je recommande!

Je suis les cours de yoga de Lauréna depuis 2 ans maintenant! Ces cours sont d’une grande qualité, il y a beaucoup de travail derrière chaque cours cela se ressent. Toutes ces explications et indications sont claires, on progresse de semaine en semaine et sans avoir peur de se blesser, elle est à l'écoute et s’adapte à chaque élève. Très douce et passionnée je vous la recommande vivement 😉

J'ai suivi les cours de yoga prénatal de Lauréna pendant ma grossesse et je les recommande à toutes les futures mamans ! Avis aux débutantes : je n'avais jamais fait de yoga auparavant, je ne suis pas spécialement souple mais Lauréna sait adapter les postures à chacune d'entre nous en fonction de nos capacités en toute bienveillance et avec professionnalisme. Elle s'est d'ailleurs formée au yoga pré et post-natal ce qui permet une pratique en toute sécurité. Ses cours m'ont permis de prendre confiance en moi et d'appréhender de manière sereine mon futur accouchement. Maintenant, j'ai hâte que mes bébés arrivent pour assister à ses cours de yoga post-natal 🙏

J'ai suivi des cours de Yoga Prénatal avec Lauréna, et j'ai fortement apprécié. Cela m'a aidé à me détendre, détendre bébé et soulager quelques maux de grossesse. Les exercices de respiration se sont avérés très utiles également lors de l'accouchement pour gérer la douleur des contractions. Lauréna est douce et veille à ce que les exercices soit effectués correctement. Je recommande cet atelier les yeux fermés à toutes les futures mamans 😊

J'ai fait quelques séances de yoga prénatal avec Lauréna. Lauréna crée un moment cocon avec tout son professionnalisme. Le petit groupe permet également une belle ambiance et un suivi personnalisé. Je recommande ces bulles de bien-être pour soi et son bébé.