Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le Centre de yoga Le Duplex coaching & South yoga qui ce trouve au Centre le Ligure, 1074 Av. de Lattre de Tassigny, 83600 Fréjus (83)..
Sur cette page dédiée, vous trouverez :
- Des photos du Centre de yoga Le Duplex coaching & South yoga
- L'adresse exacte
- Les horaires d'ouverture
- Le numéro de téléphone
- Les avis clients
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Les photos (1):
Les services :
- ✔️ S'identifie comme géré par une femme
- ✔️ Entrée accessible en fauteuil roulant
- ✔️ Parking accessible en fauteuil roulant
Plan d'accès :
Les avis clients (58)
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Très belles expériences dans les cours de Amande, Julie et Eva, peut importe la pratique ou la discipline que vous choisissez, elles sont au petits soins !
J'adore les séances TRX dans le studio cosy et intimiste d'Amande : le pilate qui fait du bien au corps et à l esprit aussi grâce à Amande qui est une merveilleuse coach 🙏
Les cours sont super, la déco est soignée. Amande est toujours dispo et bienveillante. Ta salle regorge de ton énergie qui donne envie de rester fidèle même s'il faut venir jusqu'à Fréjus ;) Merci pour la qualité de tes cours, je recommande évidemment le duplex !
Lieu très chaleureux avec une prof , Amande. extraordinaire , elle transmet sa passion, bienveillante, chaleureuse, cours au top!
J’ai beaucoup apprécié mes cours de Pilate avec Amande. Le site est exceptionnel et les cours se déroule dans une bonne ambiance avec une grande bienveillance. Les postures sont professionnelles et en musique. Amande à une bonne connaissance du corps humain et de l’âme…. Merci 🙏
Un très bon accueil, une ambiance sympathique et chaleureuse. Très bon coaching d'Amande avec une excellente compétence technique. C'est chaque fois un réel plaisir de participer à ses séances qui apportent du bien-être et l'amélioration de la forme physique au fil des jours 👍.
Lieu de coconing par excellence, une déco à tomber, une petite tisane qui nous attends... et Amande toujours joviale, souriante, pétillante qui nous entraine dans une séance de sport adapté à tous. On ne voit pas le temps passer. Venez tester sans hésiter
Lieu chaleureux et propice à une séance de yoga; je suis fan!!
Le Duplex c'est un super concept. Amande est bienveillante, à l'écoute, douce et dynamique à la fois! Elle est au top. Le cadre est atypique et cosy. J'irai tous les jours si je pouvais 😁
Le duplex est lieu très cosy, on s'y sent tout de suite bien et on a qu'une envie : y revenir ! Amande est solaire, elle nous apporte toute son énergie, sa bienveillance et ses connaissances pendant ses cours. De plus, j'apprécie beaucoup que chaque séance soit adaptée à tous les niveaux de pratique, les petits groupes (6 à 8 personnes) favorisent la personnalisation du cours.
Un super cour de sport toujours dans la bonne humeur avec une super prof!! Amande m’a réappris à aimer le sport et c’était pas gagné… les cours sont adaptés en fonction de notre niveau donc je recommande ++++
Amande est disponible, dynamique et a le sens pédagogique. Le lieu est joliment aménagé. Ces composantes font que l'on s'y sent bien et qu'il est agréable d'y pratiquer les différents cours variés qui sont proposés sur de larges plages horaires.
Au DUPLEX , vous comme chez vous, une invitation à la convivialité, au partage, la joie et la bonne humeur , des professionnelles passionnées qui aiment les gens ! Vous allez tout de suite vous sentir a l'aise dans cet univers presque privée !
super cadre, super prof, super moment
Très belle salle prof au top petit comité cours très bien juste parfait! Je recommande!
Prof de Pilates extrêmement attentive au bien être de chacun (e) dans l effort . Aussi efficace qu empathique Nous l adorons.
On se fait du bien au corps et a l'âme ! Je fais les cours de Yoga et pilates avec Amande, une prof au top. Tres bonne ambiance
Du sport qui fait du bien au corps et à l’esprit: toujours un moment privilégié en petit groupe avec Amande. Essayez, c’est l’adopter !
Amande est très sympa et nous communique son énergie et sa bienveillance. Le fait d'être un petit groupe permet un suivi plus personnalisé. Tout est réuni pour qu'on ait un gainage parfait !!! 😂💪
Un partage très bénéfique. Merci pour cette bienveillance et cet accueil.. Un moment de détente et de relaxation que je recommande à tous surtout avec le contexte actuel🤗
C'est vraiment un excellent moment, Amandine est tout simplement super, hyper agréable, dynamique et pétillante je conseille vraiment ses cours.
Un lieu superbement décoré, une bonne ambiance, un cours de yogalates intense et dynamique, une prof ( Amande ) qui maîtrise le sujet de l'anatomie, donne des options et adaptations en fonction des niveaux et morphologies de chacun, bien renseignée et bien formée. On adore ! Allez-y !
Des locaux très agréables , une équipe professionnelle et sympathique. De bons moments détente . Parfait
Un bon moment en cours de Yoga pré natal avec Lena. En petit comité, c'est une personne douce, bienveillante et prévenante. Enceinte de 8 mois le cours était adapté et adaptable donc très agréable. La salle et le matériel sont neufs et propres. J'y retourne la semaine prochaine !
Amande est tellement pétillante, positive, entrainante, que faire du sport avec elle est un réel bonheur
J’ai adoré le cours avec Amande Je ne suis pas une sportive mais j’ai réussi à suivre le cours avec les bonnes indications d’Amande et le cours accessible pour tous les niveaux. Je le conseil pour réapprendre à prendre soin de son corps à son rythme
Expérience incroyable !! N'hesitez pas une seule seconde !!
Coach Amande, toujours souriante et dynamique dans un lieu très agréable , cocooning avec une belle déco très stylée. Je recommande sans hésitation.
Vivement la reprise des cours
Un endroit où on se sent bien, très cocooning. Les cours sont donnés en petit comité et la coach Amande est toujours souriante et au top à chaque fois ! On a juste envie d'y retourner ... et personnellement je n'ai pas besoin de me faire violence pour y aller. J'ai trouvé le lieu qui me convient !
Amande a vraiment une belle énergie, les cours sont complets et changent à chaque fois et le lieu est intimiste, on s'y sent vraiment bien. Je conseille le Duplex les yeux fermés !
Passionnée, attentive, adorable et souriante, Amande est la coach idéale pour vos moments détente et/ou sportifs ! Chaque séance est un plaisir et passe bien trop vite ! Sans parler de ce lieu aussi chaleureux que stylé, qu'on a du mal à quitter à chaque fois :) Bref, n'hésitez pas à tenter l'aventure !
Super endroit pour pratiquer le yoga et le pilate . On se sent comme a la maison Amandine est au top ! Venez tester 🧘♀️
Une coach super dynamique, à l'écoute, professionnelle, et souriante ! Le duplex est un endroit chaleureux qui propose des activités adaptées à toutes. J'adore !!!
Un lieu rare et chaleureux que j'aimerais mieux garder secret tellement je m'y sens bien mais que je dois absolument partager tellement amande est incroyable. Une déco et un accueil au top, un concept actuel et une coach pétillante, positive et professionnelle. Je n'ai j'aimais aimé le sport, plusieurs fois inscrite et jamais assidue. C'est le seul endroit où je n'ai aucun argument qui m'empêche d'y aller. C'est dans mon planning hebdomadaire.
Des cours de sports, de yoga, de pilates dans une ambiance coocoon et chaleureuse dans laquelle on s'y sent bien. Des cours et une coach au top ! Je ne peux que vous le conseiller.
Amande est au TOP ! Très bonne coach, à l'écoute de ses clientes. Meme si on travail en douceur, on en ressent les courbatures !!
Si vous avez envie de vous faire plaisir en vous accordant du temps et en brûlant des calories efficacement, alors le Duplex coaching est votre solution ! Amande la coach est super ! Très dynamique, très professionnelle et tout le temps joyeuse. Le Duplex est une petite bulle de bonne humeur et de rigueur à la fois dans laquelle vous entrez pour 1h et dont vous ressortez meilleure à coup sûr: la tête vidée, les muscles tonifiés et le capital énergie reboosté ! Cette expérience est très loin des salles de sport habituelles, le suivi est vraiment personnalisé et tous les exercices peuvent être adaptés à vos douleurs ou antécédents. Très bonne ambiance entre les adhérentes :) Je recommande vivement !
Des séances efficaces pour un body tonique et des abdos en béton! Le tout dans une ambiance conviviale où l'on se sent comme à la maison! Mention spéciale pour la Coach Amande qui déborde d'énergie et qui a toujours le sourire !!!
Le Duplex ? On s'y sent comme à la maison! On a envie d'y revenir et d'y rester. Et en plus la Coach est hyper à l’écoute, professionnelle, et d'un optimisme à toute épreuve ! Je vous recommande les cours sans hésiter !
Une ambiance cocooning, de petits groupes et des séances complètes en seulement 45min c’est le top! Trop heureuse de venir à chaque fois, un peu de douleur mais tjrs dans la bonne humeur! Merci pour ton professionnalisme et ta joie de vivre ! Visité en novembre
Espace chaleureux et cosy, une salle 100% filles avec une coach pleine d'énergie positive et toujours souriante et entraînante!!!! Que des bonnes ondes! Sport et plaisir
Bien-être pour le corps et l'esprit dans un cadre propice à la detente. Un professionnalisme remarquable Merci pour ces moments
Un endroit très agréable, pour profiter d'une pause sportive. Les créneaux sont très intéressants, et les cours de qualité, avec de bons résultats dans une ambiance décontractée, loin des salles de sport habituelles.
Une Coach top !!!! Un accueil cocooning, des séances complètes pour le corps et l'esprit. Un moment juste à soi en petits groupes, oú une attention particulière nous est toujours portée ..Enfin BREF, que du bonheur ❤❤❤❤❤. Merci Amande !!!!